ЛОРО ПАРК – самая посещаемая достопримечательность Тенерифе.
В любом случае, побывать здесь нужно обязательно, особенно если вы путешествуете с детьми: ваш ребенок будет в восторге! Лоро Парк был создан в 1970 году Вольфангом Кисслингом, 33 лет, и его отцом на средства семьи. 17 декабря 1972 года состоялось его официальное открытие. В то время площадь парка была 13 тыс. м. кв и вмещала в себя коллекцию из 150 видов попугаев.
КоллекцииВ тропическом саду
Зоологические
Предмет особой гордости Лоро Парка – самая крупная в мире коллекция попугаев: 3500 особей, более 340 видов и подвидов. ![]() В Лоро Парке попугаев можно увидеть не только в клетках: вы побываете на представлении, где пернатые артисты будут летать над головами зрителей, складывать числа, читать и кататься на самокате, а также посмотреть в специальном павильоне («Baby station») как кормят из ложечки нектаром маленьких попугайчиков. Пингвинарий оборудован как частичка Антарктиды, где для птиц созданы условия, максимально приближенные к естественным, а медленно движущаяся дорожка «провезет» вас вокруг огромных стеклянных стен этого удивительного арктического мира.
На территории парка находится аквариум, в котором можно наблюдать 15. В парке проводятся шоу: 20-минутные представления с попугаями, дельфинами, морскими котиками. На входе Вам дадут карту парка. На карте будут указаны время начала каждого шоу. За день их проходит несколько. Поэтому можно спланировать куда пойти сначала, куда потом. Там можно увидеть попугаев, которые ездят на роликах, морских котиков, поднимающихся по лестнице, дельфинов, поющих песни и машущих плавниками.
Традиционно заслуженным успехом у посетителей пользуются представления
морских львов, которые «работают» в бассейне емкостью 1. |
Райффайзен Банк. Официальный сайт | raiffeisen.ua
Райффайзен Банк. Официальный сайт | raiffeisen.uaОставайтесь дома. Все онлайн в Raiffeisen Online.
Популярные продукты
Кредитная карта «100 дней»

до 100 дней льготный период
ПодробнееПлатежные карты
0 грн снятие и пополнение
ПодробнееДистанционные услуги
Получайте услуги онлайн без посещения отделений
Премиальные карты
Премиальное обслуживание высокого уровня
Снятие наличных без комиссий в банкоматах по всему миру
ПодробнееПремиальная карта в пакете
услуг Престиж
ЗаказатьRaiffeisen Online
Управляйте счетами в сматрфоне
Поздравляем с приближающимися праздниками!
Акционеры Райффайзен Банка утвердили новые редакции ряда документов банка
10% мгновенной скидки на Booking.

Глава 4., Любовь,а что это? — фанфик по фэндому «Naruto»
«Так много в вас величия, что не видать души. Горды до неприличия, до тошноты пусты.» Сергей Есенин. Мммм, что за неприятный свет? Раздражает… Сколько времени? Ах, десять утра, понятно. Ммм, почему же светит свет? Десять утра. Десять утра, деся… — Что!? Десять утра!? Неужели я так долго спал!? — Черт, как давно я так поздно просыпался? Хотя, почему я вообще должен переживать? Я никому ничего не должен, так что встаю во сколько захочу! Да, именно так! Но, почему я так спокойно спал? Мне казалось я позабыл уже об этом чувстве спокойствия давным-давно.





***
Вот на этом глава и закончится, и да я лентяйка, но причина такого долгого отсутствия главы не в этом. Просто я никак не могла придумать продолжение, потом учеба, а сейчас вообще болею. Но главы начну выпускать чаще, поэтому не сердитесь, я исправлюсь, постараюсь по крайней мере.
МОЙ КВ | My KV
KVCC обеспечивает высококачественное образование, гарантируя, что наши выпускники приобретут навыки, необходимые для получения удовлетворительной профессии, успешного продолжения учебы или просто для получения удовольствия от обучения. Кеннебек-Вэлли предлагает 36 программ для получения степени и сертификата, предлагая динамичное образование, соответствующее всем аспектам рынка труда штата Мэн, с неизменно высоким уровнем трудоустройства и четкими путями для перехода в четырехлетние учебные заведения. Институт Аспена три года подряд относил KVCC к числу 120 лучших общественных колледжей США.
Преподаватели и сотрудники Kennebec Valley нацелены на успехи студентов. Классы и вспомогательные услуги призваны помочь студентам в достижении их академических, профессиональных и личных целей. Такая ориентация на студентов означает, что KVCC — идеальное место для всех типов людей — тех, кто поступает в колледж прямо из средней школы, или тех, кто поступает в колледж после многих лет отсутствия учебы. Наши студенты — это самые разные люди, будь то традиционные студенты, матери-одиночки, ветераны войны, студенты-инвалиды, безработные взрослые или люди, просто желающие перемен после долгих лет работы.Разнообразный студенческий опыт привносит богатство в культуру кампуса и динамику учебной аудитории. Независимо от вашей ситуации, мы здесь, чтобы помочь вам начать работу, убедиться, что вы чувствуете себя желанным гостем, и направить вас на всем пути к выпуску и за его пределами.
KVCC доступен и доступен по цене; в прошлом году более 80 процентов наших студентов дневного отделения имели право на получение комплексного пакета финансовой помощи, который помог им избежать долгов. Многие из наших студентов-заочников также имеют право на солидные пакеты финансовой помощи, и Фонд KVCC предоставляет дополнительную помощь тем, кто в ней нуждается.Наша ответственность и наша коллективная задача — сделать предлагаемое нами образование максимально эффективным, действенным и доступным для всего нашего сообщества.
Мы открываем невероятные возможности благодаря расширению до нового кампуса Гарольда Альфонда KVCC в Хинкли; рост дошкольного образования, технологий энергетических услуг, устойчивого сельского хозяйства; и введение множества новых интересных программ, включая науку о продуктах питания, кулинарное искусство и полностью функционирующую ферму.
KVCC гордится тем, что является дружелюбным, открытым и теплым сообществом, в котором всех студентов поощряют осуществлять свои мечты. Мы с нетерпением ждем возможности помочь вам в достижении ваших целей.
Ричард Р. Хоппер
Президент
Общественный колледж долины Кеннебек
Отличительное имя содержит недопустимый синтаксис.

Сведения об исключении: System.DirectoryServices.Protocols.DirectoryOperationException: отличительное имя содержит недопустимый синтаксис.
Ошибка источника:
Необработанное исключение было создано во время выполнения текущего веб-запроса. Информацию о происхождении и местонахождении исключения можно определить с помощью трассировки стека исключений ниже. |
Трассировка стека:
|
Информация о версии: Microsoft.Версия .NET Framework: 4.0.30319; Версия ASP.NET: 4.8.4330.0
Отличительное имя содержит недопустимый синтаксис.

Сведения об исключении: System.DirectoryServices.Protocols.DirectoryOperationException: отличительное имя содержит недопустимый синтаксис.
Ошибка источника:
Необработанное исключение было создано во время выполнения текущего веб-запроса. Информацию о происхождении и местонахождении исключения можно определить с помощью трассировки стека исключений ниже. |
Трассировка стека:
|
Информация о версии: Microsoft .NET Framework Версия: 4.0.30319; Версия ASP.NET: 4.8.4330.0
Klickitat Valley Health | Внесение здоровых изменений
Управляйте своим здоровьем с
Для доступа к записям до 21 июля нажмите здесь
Чтобы зарегистрироваться в MyCare, вы должны зарегистрировать свой адрес электронной почты в KVH.

В первый раз?
Подпишитесь на MyCare, чтобы получить доступ к своим медицинским картам и информации
Уже зарегистрированы?
Если вы уже зарегистрированы, нажмите на логин ниже, чтобы получить доступ к своим медицинским картам.
Поделиться доступом?
Загрузите прокси-сервер ниже, чтобы помочь близким с их медицинской информацией.
Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с KVH Medical Records по телефону 509-773-1024 или по электронной почте [email protected]
Для текстовой версии нажмите здесь
Что предлагает
Оставайтесь на связи с вашей медицинской информацией
- Просматривайте и просматривайте результаты своих анализов, результаты аллергии на лекарства и песок
- Пересмотрите свой план лечения
- Получите доступ к информации о своем здоровье с компьютера или мобильного устройства через приложение mHEALTH (ссылки ниже).
Свяжитесь со своей командой по уходу
- Отправлять и получать защищенные сообщения
- Запросить сменные картриджи по рецепту
Управляйте своим лечением вовремя
- Доступ и просмотр вашей истории болезни и процедур
- Просмотр и оплата счетов за медицинские услуги
Общий доступ для лиц, осуществляющих уход
Share Access позволяет членам семьи или опекунам видеть медицинскую информацию других взрослых и управлять своим уходом.Это лучший способ разрешить пациентам делиться информацией с опекунами по мере необходимости, сохраняя при этом их права на конфиденциальность.
Физические лица с общим доступом могут:
- Просмотр частей истории болезни пациента
- Посмотреть результаты теста для пациента
- Отправить сообщение бригаде по уходу от имени пациента
Приложение мобильного здравоохранения Klickitat Valley Health
Klickitat Valley Health предлагает доступ к своему порталу для пациентов через приложение Meditech mHealth, так что вы можете иметь доступ к своим медицинским записям прямо у вас под рукой.
Обратите внимание: вы должны быть подписаны на MyCare, прежде чем сможете начать использовать мобильное приложение.
Список допуска накВ 2021 1-й 2-й 3-й список заслуг, список отбора
Допускаемый список
кВ 2021 1-й 2-й 3-й список заслуг, список отбора должен быть выпущен в ближайшее время. Получите список допуска Кендрии Видьялая с этой страницы. Мы знаем, что вы ждете публикации списка допуска.Скоро на официальном сайте появится список допуска КВ 2021. Оставайтесь на связи с нами для получения дополнительной информации. В нашей статье мы расскажем, когда будет выпущен список заслуг 1, 2, 3 и как его получить. Также будет предоставлена полная информация о списке выбора. Пожалуйста, прочтите внимательно нашу статью.
Список допуска накВ 2021
Это будет сделано под руководством Кендрии Видьялая Сангатхан, и список также будет выпущен KVS. Мы надеемся, что список заслуг будет опубликован в ближайшее время. Будут приняты только студенты, чьи имена будут указаны в списке зачислений. Мы надеемся, что все студенты, которые имеют право на это поступление или действительно в нем нуждаются, будут включены в список заслуг.
Этот список приема будет объявлен трижды, из которых, если ваше имя также появится в одном списке, вы можете поступить в эту школу. Мы знаем, что все вы должны ждать вступительного листа, но полная информация о нем приведена ниже. При желании вы также можете проверить об этом, посетив официальный сайт организации, ссылка на который будет доступна в нашей статье.
Приемный лист КВС 2021
КВ Допуск 1-й 2-й 3-й список заслуг 2021
Приемный лист Кендрии Видьялая скоро будет опубликован. Все студенты, подавшие заявку, могут быть проверены их родителями или на онлайн-портале Gordian. Мы знаем, что все вы, должно быть, ждете публикации списка. Вы можете принять своего ребенка, как только будет опубликован список. Первый список для приема будет выпущен 23 июня 2021 года.
В этом списке имена тех учеников, которые ходят в школу, могут быть зачислены.Мы надеемся, что имена ваших детей также будут указаны в этом списке. Второй список будет выпущен 19 августа, в нем будут указаны имена тех студентов, которые не вошли в первый список, и они также смогут пройти зачисление. Эти списки извлекаются лотереей.
Третий список выпущен 23 августа, он не фигурирует в первом и втором списках. Они также могут получить вход в соответствии с местами. Если зарезервированные места останутся даже после публикации трех списков, то список будет опубликован 27 или 29 августа.Здесь также указаны имена некоторых студентов, которые могут пройти прием.
Отборочный лист для приема КВ 2021
Список отбора для допуска КВ будет опубликован в ближайшее время. В этом списке указаны студенты, которые могут быть зачислены. Каждый год во всех школах резервируются некоторые места, им разрешается вход на те места, которые находятся ниже или ниже линии природы, чтобы их дети также могли получить возможность получить образование. Правительство подает заявки на это каждый год и выдает результаты через систему лотереи.
Также проверьте:
Как проверить онлайн-список допуска КВ на 2021 год?
- Для проверки вступительного листа сначала перейдите на официальный сайт www.kvsangathan.nic.in КВ.
- После этого откроется домашняя страница.
- На домашней странице вы найдете параметр для каталогов, щелкните по нему.
- После нажатия на каталог вы должны выбрать свой регион, штат и город.
- После выбора откроется ваш список.
Вся информация о KV Admission List 2021 будет доступна вам в нашей статье, оставайтесь на связи с нами для получения дополнительной информации. Если вы хотите спросить что-либо о списке, вы можете спросить нас, отправив сообщение в разделе комментариев, мы обязательно ответим на ваш комментарий.
«В соответствии с моим лучшим нормальным»: социальная маскировка у взрослых с состояниями аутистического спектра
Семь тем, состоящих из 16 подтем, были сгруппированы в три этапа процесса маскировки, как показано на рис. 1. Мотивации (ассимиляция и «знать и быть известными») описывают причины, по которым респонденты маскировали свои ИСС, включая цели, которых они надеялись достичь в результате. Что такое камуфляж? (Маскировка и компенсация) описывает саму концепцию маскировки, включая используемые методы. Наконец, краткосрочные и долгосрочные последствия маскировки описываются с помощью тем «Я распадаюсь на части», «Люди имеют стереотипное представление» и «Я не являюсь собой на самом деле». Названия тем и подтем взяты непосредственно из цитат респондентов.Количество участников, которые хотя бы раз упомянули каждую тему, показано в Таблице 2.
Тематическая карта трех этапов (мотивации, маскировки и последствий) процесса маскировки. Темы обозначены прямоугольниками ; подтемы по овалам
Таблица 2 Количество участников, которые ссылались на каждую темуМотивы для маскировки
Ассимиляция: «Прячься на виду»
Респонденты описали желание замаскироваться, чтобы «слиться с нормальными людьми». Большинство респондентов сообщили о социальных ожиданиях от населения в целом, что люди с САС должны измениться, чтобы их приняли другие. Социальные и коммуникативные трудности респондентов, а также их уникальное поведение и интересы означали, что они выделялись из толпы в социальных ситуациях. Было сочтено, что население в целом считало это неприемлемым, и поэтому респонденты чувствовали давление, чтобы изменить свое поведение, чтобы выглядеть «достаточно нормальным».
[Я маскирую], чтобы уменьшить угрозу дискомфорта из-за того, что я не могу соответствовать социальным ожиданиям.(Мужчина, 62)
Я не хочу привлекать к себе внимание тем, что выгляжу другим. (Женщина, 30)
Однако несколько респондентов предположили, что их мотивация к маскировке аналогична мотивам населения в целом; маскировка просто рассматривалась как способ, которым каждый пытается вписаться или скрыть менее желательные аспекты своей личности:
Большинство нейротипиков маскируются почти все время, пока находятся на публике.
(Мужчина, 79)
Более прагматичным аспектом этой мотивации было желание получить работу и получить квалификацию, которые респонденты считали менее доступными, когда они были более явно «аутичными». Многие респонденты рассказали, как они не достигли бы такого многого, если бы более открыто рассказывали о своих характеристиках ASC. Считалось, что маскировка в таких ситуациях улучшает возможности трудоустройства и, таким образом, позволяет им стать «функционирующими членами общества».
Я почти уверен, что никто бы меня никогда не нанял, если бы я не маскировался на собеседовании. (Другой, 27)
Камуфляж помогает выжить в школе и колледже и важен для сохранения рабочих мест. (Женщина, 27)
Стремление к ассимиляции было вызвано также опасениями за собственную безопасность и благополучие. Многие описали остракизму, словесные или эмоциональные нападения, а некоторые даже сообщили о физических нападениях, когда они не замаскировали свой ASC:
Когда я был моложе и более явно странный и странный, меня считали глупым, а также физически и психологически издевающимся.Я тоже потерял работу. В основном я хочу избежать издевательств. Меня даже плевали на улице. (Женщина, 49)
Большинство объяснили это своими различиями по сравнению с другими и использовали методы маскировки, чтобы минимизировать эти различия и, следовательно, уменьшить угрозу. Это особенно характерно для описания их опыта в детстве и юности; респонденты часто сообщали, что отношения с другими людьми улучшались по мере того, как они становились старше и могли лучше маскировать свое ИСС.
Если бы я раньше умел маскироваться, возможно, я не был бы таким изгоем в детстве.
(Другой, 41)
«Я хочу знать и быть известным»
Другой ключевой мотивацией маскировки было расширение связей и отношений с другими людьми. Из-за присущих им социальных трудностей многие респонденты сообщили, что изо всех сил пытались завести друзей и сформировать романтические привязанности, несмотря на то, что это было сильным желанием.Маскировка рассматривалась как один из способов преодоления первоначальных препятствий на пути установления связи и создания условий для развития будущих отношений.
Многие респонденты хотели, чтобы их принимали другие и у них была возможность общаться, но признавали, что им не хватало навыков, необходимых для светской беседы, комфортного взаимодействия с незнакомцами и расслабления в социальных ситуациях. Это ограничивало их способность лучше узнавать людей. Как будет обсуждаться далее в теме «Компенсация», камуфляж предлагает решения некоторых из этих проблем.Выгоды в виде более легкого социального взаимодействия были сильной мотивацией для многих респондентов, чтобы замаскировать свои ИСС с помощью других. Однако некоторые респонденты считали, что маскировка необходима только на начальных этапах дружбы или отношений; после установления связи респондент чувствовал себя более комфортно, демонстрируя свои «истинные» характеристики ASC.
Я знаю, что это необходимо, когда впервые знакомлюсь с кем-то. После того, как я знаю их какое-то время, и они узнают, что у меня синдром Аспергера, и они принимают мои причуды, тогда я могу еще больше ослабить бдительность.Связи должны изначально устанавливаться на нейротипичных терминах. Тогда, надеюсь, и на моих условиях. (Женщина, 46)
Для некоторых риск неудачи и связанное с этим смущение создают серьезную тревогу во время социальных взаимодействий; за счет маскировки и использования структурированных методов респонденты могли частично уменьшить эту неопределенность и, таким образом, были более уверены в своей способности к общению. Респонденты считали, что маскировка приведет к успеху в различных социальных ситуациях по сравнению с их поведением или реакцией по умолчанию.
Это позволяет мне быть с другими людьми относительно комфортно для меня и для них. Я избегаю выглядеть социально неуклюжим идиотом. Это позволяет избежать смущения и неловкости из-за неправильных действий. (Женщина, 56)
Что такое камуфляж?
Маскировка: «Я прячусь за тем, что хочу, чтобы люди видели»
Маскировка включает в себя аспекты маскировки, которые направлены на сокрытие характеристик ASC и развитие различных персонажей или персонажей для использования в социальных ситуациях.Оба они подчеркивают различие между «истинным» или «автоматическим» поведением респондента и тем, что они представляют для остального мира.
Маскировка частично осуществлялась путем подавления, сокрытия или иного контроля поведения, связанного с ASC, которое считалось неуместным в данной ситуации. Степень, в которой это произошло, могла варьироваться в зависимости от того, с кем был человек; маскировка, как правило, реже происходит с близкими друзьями и членами семьи, хотя некоторые респонденты описывают маскировку всегда.
Респонденты описали попытки свести к минимуму свое успокаивающее или «стимулирующее» поведение и свою реакцию на сенсорную чрезмерную стимуляцию, чтобы сделать свое состояние менее очевидным для других. Эти техники включали в себя использование предметов в качестве «опоры» для тонкого удовлетворения сенсорных потребностей и регулярное оправдание себя, чтобы покинуть чрезмерно стимулирующую среду и успокоиться.
Я не позволяю себе делать какие-либо особенно видимые или иным образом заметные стимуляции: я все еще обнаруживаю, что делаю такие вещи, как многократное тряска ногой, не замечая этого, но не издаю никаких звуков, которые люди сочтут странными, не трясутся всем телом (например, ногой, но .
.. всем мне), или делать какие-либо движения пальцами, постукивать и т. д.это раздражало бы людей. (Женщина, 20)
Маскирование позволило респондентам представить внешнему миру другую идентичность, которая скрывала те части себя, которые им не нравились. Комбинация контролируемого поведения и соответствующего разговора, производимая посредством маскировки, часто описывалась как необходимая во время социальных взаимодействий, даже если это означало сокрытие реальной личности.
Не думаю, что когда-нибудь полностью перестану носить маску.На самом деле это защитный механизм. Легче иметь людей, с которыми ты дружишь, чем снимать маску [f] и показывать, что ты действительно сломлен. (Женщина, 18 лет)
В некоторых случаях это доходило до изображения совершенно другого персонажа, и несколько респондентов сравнивали это с игрой или исполнением роли в костюмах. Характер или аспекты роли могут меняться в зависимости от ситуации:
Я маскируюсь, надевая персонажа … Я отношусь к своей одежде скорее как к костюму, и определенные предметы одежды помогают мне поддерживать определенные черты личности того персонажа, которым я являюсь в данном случае.У меня есть репертуар ролей для: работы в кафе, бара, универа, различных групп друзей и т. Д. Все они — это я по сути, но это отредактированные версии меня, разработанные, чтобы не выделяться по «неправильным» причинам. . (Женщина, 22)
Один из способов легко определить подходящую роль — имитировать поведение других во время социального взаимодействия. Поведение можно было скопировать непосредственно у человека, находившегося перед ним, или можно было идентифицировать и выучить его, наблюдая за взаимодействием других, и даже при просмотре телевидения и фильмов.Некоторые респонденты дошли до того, что скопировали стиль одежды, манеры и даже интересы других.
Я пытаюсь копировать социально успешных людей, пытаясь подражать их речи и языку тела и пытаясь понять их интересы. (Мужчина, 71 год)
Компенсация: «Превосходить то, что дала природа»
Другие аспекты маскировки заключаются в разработке четких стратегий для устранения социальных и коммуникативных пробелов, возникающих в результате ИСС человека, которые мы называем компенсацией.Эти методы маскировки включают в себя определенные невербальные коммуникативные стратегии и рекомендации по успешному общению с другими людьми. Респонденты часто описывали эти методы как «правила» или ожидания от других, которые необходимо было удовлетворить, даже если они сами считали эти правила ненужными.
Явные компенсаторные стратегии были названы многими респондентами жизненно важным способом улучшения невербального общения с другими. Эти стратегии были нацелены на то, чтобы помочь человеку выполнить поведение, используемое в типичных социальных столкновениях, которое они не обязательно будут выполнять естественным образом. Респонденты рассказали, как эти методы маскировки требовали тщательного наблюдения за тем, как они себя представляли, чтобы гарантировать, что они выполняются как можно точнее.
Принуждение и поддержание соответствующего зрительного контакта или попытка смотреть как можно ближе к другим глазам были распространенной компенсационной техникой. Респонденты также старались отображать эмоции или интерес на лицах, даже если они не чувствовали этого внутри. Различные выражения были определены как важные для разных ситуаций, и многие респонденты описали, что они составляют мысленный список того, как себя вести в зависимости от того, где они находятся.
Я смотрю людям в глаза, когда впервые встречаюсь с ними / или в официальных / профессиональных ситуациях, хотя я бы не стал естественно, потому что я знаю, что вы должны это делать. (Женщина, 26)
Я стараюсь смотреть людям в глаза и строить лица, соответствующие ситуации.
(Другой, 27)
Многие респонденты отметили, что их предпочтительные уровни эмоционального выражения и языка тела не совпадают с таковыми у других, и поэтому чрезмерно подчеркивали это поведение, чтобы лучше общаться.Это включало невербальные и вербальные признаки интереса к взаимодействию, которые также использовались, чтобы побудить других продолжать говорить и, таким образом, снять давление на человека с ИСС, чтобы он отвечал должным образом.
У меня аутистический недостаток невербальных сигналов воспринимается людьми как враждебность, высокомерие или безразличие, поэтому я должен проявить добрую волю, которую я искренне чувствую. (Женщина, 45)
Я не умею знать, когда придет моя очередь, и я также склонен просто выпаливать что-то или продолжать говорить, когда мне следовало остановиться, поэтому я всегда готовлю себя в социальных ситуациях, чтобы иметь напоминание, отметку или внутренний зуммер о том, что я не говорю слишком много и стараюсь больше слушать, кивать, соглашаться.
(Женщина, 49)
В дополнение к этим невербальным приемам респонденты сообщили о разработке правил или руководств для компенсации некоторых социальных трудностей, с которыми они сталкивались во время разговора. Они были более общими, поэтому их можно было подготовить заранее и применить к различным ситуациям. Эти стратегии маскировки использовались, чтобы помочь человеку с ASC пройти «светскую беседу» или более глубокие беседы с минимальным стрессом, а также сделать общение более приятным для их социальных партнеров.
Одно правило — задавать вопросы другим людям. Объяснения этого различались между респондентами, но включали минимизацию количества времени, которое им приходилось говорить, давая им больше времени для подготовки того, что нужно сказать, и обеспечение того, чтобы человек с ASC не брал на себя беседу, говоря о себе или своих интересах.
Недавно я попытался ввести правило о том, чтобы задавать больше вопросов «ты» — как это заставило тебя чувствовать, что ты сделал дальше, что ты думаешь о данной вещи — вместо утверждений «я» или «я» .
(Мужчина, 29)
Моя проблема в том, что я слишком много говорю или говорю не то. Я обычно придумываю один или два вопроса, которые нужно задать человеку, и большинство людей так счастливы просто говорить о себе, что это мешает им пролить на меня свет. Я считаю, что задавать вопросы — лучший способ уклонения и маскировки. (Женщина, 49)
Респонденты часто осознавали, что говорить только о себе и своих интересах социально неприемлемо, и поэтому разработали строгие правила, чтобы контролировать свои эгоистичные разговоры.Для некоторых маскировка также подразумевала неразглашение личных данных о себе, будь то для защиты от использования в своих интересах или для сохранения конфиденциальности.
Я говорю о себе как можно меньше, поскольку чем больше я говорю, тем больше вероятность того, что я скажу что-то неуместное ИЛИ сообщу слишком много информации о себе, которая затем может быть использована против меня.
(Другой, 31)
Я молчу, хотя в противном случае я мог бы говорить, зная, что не всегда могу сказать, будут ли мои комментарии приветствоваться или нет.Я делаю общие комментарии, а не предлагаю конкретные, которые могут раскрыть мои более необычные черты. (Мужчина, 29)
Респонденты также рассказали, как тратили время перед взаимодействием, чтобы подготовить темы для разговора, включая вопросы, которые нужно задать, анекдоты, которые нужно рассказать, и возможные ответы другим. Это заставило их почувствовать больший контроль над взаимодействием и убедило их, что они будут структурировать «сценарии», которым будут следовать, вместо того, чтобы спонтанно «болтать»:
Я обычно также придумываю истории и возможные варианты разговора до того, как я их получу, поэтому у меня есть отработанные ответы, а также то, что я могу сказать, если разговор «иссякнет».
(Женщина, 20)
Однако важно подчеркнуть, что не все респонденты разработали такие структурированные правила для разговора; у некоторых просто была цель говорить как можно меньше, чтобы быстро прекратить общение.
В таких социальных ситуациях я не говорю ни о чем интересном для меня, я избегаю много говорить и просто делаю вид, что мне интересно то, что говорят люди.(Женщина, 42)
Последствия маскировки
«Я падаю на куски»
Самым постоянным последствием маскировки, описанным респондентами, было истощение. Маскировка часто описывалась как истощающая умственное, физическое и эмоциональное состояние; требующие интенсивной концентрации, самоконтроля и управления дискомфортом. Чем дольше продолжался сеанс маскировки, тем труднее становилось поддерживать заданный уровень маскировки.Многие респонденты сообщили, что им нужно время, чтобы прийти в себя после маскировки, когда они могут побыть в одиночестве и освободиться от всего поведения, которое они подавляли.
Это утомительно! Я чувствую необходимость искать уединения, чтобы «быть собой» и не думать о том, как меня воспринимают другие. (Другой, 30)
Помимо этого истощения, после окончания сеанса маскировки некоторые респонденты испытывали сильное беспокойство и стресс.Респонденты чувствовали значительное давление, будь то со стороны себя или других, с целью успешного маскировки, но многие не были уверены в том, насколько эффективны их стратегии маскировки. Двадцать один респондент (10 мужчин, 11 женщин) сообщил, что их попытки маскировки не увенчались успехом, или что они не достигли желаемых результатов.
Я пытаюсь спрашивать их о том, что им нравится, вопрос за вопросом, чтобы поддерживать разговор, но иногда это не работает, и они бросают меня.(Женщина, 27)
Таким образом, маскировка часто включает постоянный мониторинг ситуации, как если бы тренировка себя в самоконтроле, самосознании и отслеживании реакций других, как во время, так и после того, как произошло взаимодействие, что вызывало стресс и даже большую тревогу.
Моя голова будет бешено колотиться, как будто я перевожу другой язык. Я буду очень обеспокоен. Это похоже на подготовку к экзамену, когда вы постоянно пытаетесь предугадать, что другие скажут и сделают.(Женщина, 49)
Ненавижу. Я снова и снова повторяю, что они сказали и что я сказал. Правильно ли я их понял, правильно ли я ответил, допустил оплошность? Я кого-нибудь обидел? (Женщина, 45)
Напротив, меньшинство респондентов сообщили, что почувствовали удовлетворение и облегчение после маскировки, особенно если они чувствовали, что все прошло хорошо. Для этих людей маскировка была вознаграждена, потому что она позволяла им достичь желаемого с минимальными усилиями, будь то преодоление необходимой социальной ситуации или возможность установить связь с кем-то.Интересно, что 60% из тех, кто почувствовал себя позитивно или почувствовал облегчение после маскировки, были мужчинами (n = 9 по сравнению с шестью женщинами), в отличие от большинства женщин в общей выборке.
Небольшое чувство достижения и облегчения от того, что все кончено. (Мужчина, 69)
Рад, что маскировка позволяет мне выжить внутри себя и выполнять любые необходимые задачи. (Мужчина, 62)
«Люди имеют стереотипное представление»
Многие респонденты считали, что, поскольку их маскировка изменила то, как они представлялись другим, они не соответствовали стереотипу «аутичного человека», когда маскировались.Во многих отношениях это было истолковано как положительное, поскольку позволяло им преуспевать в жизни, преуспевать в работе и отношениях, а также достигать многих целей, которые они хотели. Некоторые также сообщили, что это позволило им бросить вызов общепринятым взглядам на аутизм, особенно в отношении женщин. Демонстрируя хорошие социальные навыки и рассказывая другим об их условиях, респонденты надеялись изменить общественное восприятие аутизма и сделать других более понимающими.
Люди не всегда осознают, что у меня СА, больше шансов быть принятым в обществе, больше шансов найти работу.(Мужчина, 28)
Я чувствую, что показываю людям, с которыми работаю, что аутичные люди могут обладать навыками работы с людьми и быть хорошими образцами для подражания (женщина, 28 лет)
Некоторые респонденты-женщины (n = 7) предположили, что другие были удивлены наличием у них ИСС, поскольку они сильно отличались от общественного восприятия мужчины с ИСС с высокими математическими навыками, плохим зрительным контактом и необычными интересами.
Очень многие люди имеют стереотипное представление о том, как выглядит ASC.Они думают, что все люди с СА — чокнутые, у них мало сочувствия и понимания. Они думают, что люди с САС постоянно утомляют свою любимую тему и делают бестактные замечания.
Они не осознают, что женщины с САС склонны больше усваивать вещи, обладают сочувствием и проницательностью и очень осторожны, чтобы не делать обидных замечаний. (Женщина, 56)
Тем не менее, то, что мы не показывались аутистом другим, имели и негативные последствия. Наиболее поразительным было то, что для некоторых респондентов маскировка, даже если она была вынужденной, приводила к задержке или сомнению в их диагнозе ИСС.Респонденты сообщили, что родители, учителя и даже клинические специалисты отказывались верить, что у них может быть ИСС, особенно если они были женщинами:
Количество девочек, которым не поставлен диагноз, потому что они более склонны к маскировке, чем мальчики, действительно плохо. Мне так долго не поставили диагноз, потому что они не знали, что я могу притвориться нормальным! (Женщина, 20)
В дополнение к этому, респонденты описали, что они не получали адекватной поддержки или компенсации для своих трудностей с ИСС, потому что эти трудности часто скрывались за маской маскировки. Поэтому другие возлагали бы на них больше ответственности или ожиданий, чем было бы комфортно респонденту, из-за предполагаемого уровня способностей, который на самом деле не всегда существовал.
После поступления в аспирантуру возникло множество проблем, потому что я маскировался до такой степени, что мои потребности в поддержке не удовлетворялись. Таким образом, в этом случае камуфляж был нанесен ущерб. (Женщина, 24 года)
Я учитель SEN, и мой начальник не знает, когда я маскируюсь.В настоящее время очень напряжена, потому что она продолжает давать мне больше работы и не осознает стресс, который это вызывает. (Женщина, 44)
Для некоторых респондентов это отражало идею о том, что маскировка не была сознательным выбором; они описали, что хотят контролировать, когда и как они маскируются в большей степени, чтобы получить доступ к поддержке, когда они в ней нуждаются:
Людям необходимо научиться снимать камуфляж в таких ситуациях, как медицинское освидетельствование или работа со специалистами службы поддержки, в противном случае они могут быть недооценены для получения поддержки, поскольку они, кажется, справляются с этим.
(Женщина, 28)
Другие, однако, считали маскировку умышленной техникой, позволяющей избежать обнаружения. Таким образом, повышение общей осведомленности о стратегиях маскировки со стороны общественности, и особенно работодателей, рассматривалось как «выход из строя» человека с ASC без их согласия. Эти респонденты опасались, что, давая другим инструменты для выявления их маскировки, негативные последствия, которых они пытались избежать, все же произойдут.
Если они [работодатели] смогут распознать маскировку, то они «найдут нас» и откажутся от нас.(Женщина, 68)
«Я — не мое истинное Я»
Последним последствием, о котором сообщили респонденты, стало то, что маскировка повлияла на их восприятие самих себя, в частности, как они представляли себя внешнему миру и на их чувство подлинности. Многие респонденты, маскируя свое «истинное» или естественное поведение, лгали о себе. Об этом часто сожалели респонденты, которые хотели быть такими же счастливыми, но чувствовали, что давление типичного социального мира означает, что это невозможно.
Я не забочусь о том, чтобы быть другим, мне нравятся мои различия (кроме ощущения стресса и отсутствия уверенности), но я не хочу иметь дело с негативной, а иногда и злой реакцией людей. Мне кажется, что на меня нависла тяжесть черного облака, потому что я являюсь этой фальшивой версией себя. (Женщина, 48)
В дополнение к этому, для некоторых респондентов их маскировочное поведение противоречило той важной роли, которую они приписывали ИСС в формировании своей идентичности.Несмотря на то, что они гордились своим диагнозом ИСС и сообществом, частью которого они были, они по-прежнему намеренно маскировали поведение, связанное с этим диагнозом. Эти люди чувствовали, что, скрывая свои характеристики ASC, они предают сообщество ASC в целом.
Это утомительно для ума: постоянно быть кем-то другим, буквально никогда не быть самим собой, и, думаю, немного грустно? Я даже перестаю делать определенные тики и вещи автоматически, когда остаюсь один, и это отстой, что я даже не сам по себе.Думаю, я немного разочаровываюсь, скрывая свой аутизм; Я открыто говорю о предрассудках и стереотипах, связанных с психическими заболеваниями, и открыто говорю о своем беспокойстве, поэтому не знаю, чем аутизм отличается. (Женщина, 20)
Некоторые респонденты считали, что отношения, которые они сформировали путем маскировки, были основаны на обмане, и поэтому сами отношения были ложными. Это усиливало переживания одиночества и изоляции, поскольку они чувствовали, что никто на самом деле их не знает и не понимает.Некоторые также чувствовали себя виноватыми из-за того, что обманывали своих друзей и даже близких.
Мне грустно, потому что я не имею отношения к другим людям.
Это становится очень изолирующим, потому что даже когда я с другими людьми, мне кажется, что я просто играл роль. (Женщина, 30)
Я была замужем 15 лет и все это время занималась маскировкой … Мой муж иногда говорил мне, что ему было интересно, действительно ли я такая, какая была на самом деле.Я думаю, он сможет мельком увидеть меня настоящего. Я даже не знала, кто я на самом деле … Брак закончился разводом. (Женщина, 64 года)
Ситуации, в которых респонденты маскировались, были для некоторых настолько обширными, что они чувствовали, что теряют чувство того, кем они являются на самом деле. Респонденты часто чувствовали, что они играли столько разных ролей, что было трудно уследить за их подлинным чувством идентичности. Это увеличивало беспокойство и стресс, связанные с маскировкой, поскольку люди теряли чувство заземления и безопасности в том, кем они были.
Иногда, когда мне приходилось много маскироваться в условиях сильного стресса, мне казалось, что я потерял представление о том, кто я на самом деле, и что мое настоящее «я» парит где-то надо мной, как воздушный шар.
(Женщина, 22)
была ли страница Facebook ответственна за банкротство K-V Pharmaceutical Chapter 11? —
Дэниел Гинн
Creation Healthcare
Дэниел Гинн рассматривает роль социальных сетей, в частности страницу Facebook, «Позор вам, KV Pharmaceutical и генеральный директор Грег Дивис», которые могли сыграть в недавнее банкротство KV Pharmaceuticals.
(Продолжение « Pharma становится социальным — LillyPad предоставляет платформу для корпоративного взаимодействия Lilly »)
« WOOT! Я плохо себя чувствую, когда отмечаю, что кто-то потерял нужную работу, но эта компания должна УЙТИ … то, что они пытались сделать с женщинами и детьми, было НЕПРИЕМЛЕМО !!! », — говорится в комментарии в Facebook в ответ на новости в этом месяце о том, что K-V Pharmaceutical подала заявление о банкротстве по главе 11.
Комментарий является одним из многих мнений, высказанных на странице в Facebook под названием «Позор вам, KV Pharmaceutical и генеральный директор Грег Дивис», запущенной в марте 2011 года после того, как KV Pharmaceutical объявила цены на свой препарат Makena, который только что был одобрен Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).
Рис. 1. Сломала ли K-V Pharmaceutical страница разгневанного потребителя в Facebook?
Препарат, который помогает снизить вероятность преждевременных родов у беременных из группы риска, был одобрен FDA США в феврале 2011 года и получил статус орфанного препарата, что означает, что только KV Pharmaceutical будет разрешено поставлять синтетический прогестерон. продукт на ближайшие семь лет. Однако до этого соединение было доступно в аптеках, которые производили свои собственные лекарства, по цене менее 20 долларов за дозу.После одобрения FDA K-V Pharmaceutical установила цену на уровне около 1500 долларов за дозу и написала письма фармацевтам, предупреждая их, что они должны прекратить производство препарата самостоятельно или столкнуться с потенциальным правоприменением FDA.
Эта стратегия ценообразования K-V Pharmaceutical вызвала немедленное возмущение среди традиционных СМИ по всему миру, но, на мой взгляд, самая разрушительная медийная активность была вызвана не традиционной прессой, а социальными сетями.
& nbsp,
«… на мой взгляд, самая разрушительная медийная активность исходила не от традиционной прессы, а от социальных сетей.»
& nbsp,
Кристин О’Коннелл, пользователь Facebook в США, решила взять дело в свои руки и координировать онлайн-протест против KV Pharmaceutical через страницу, которую она озаглавила« Позор вам, KV Pharmaceutical и Генеральный директор Грег Дивис ». Страница быстро стала центром, где люди делятся идеями о том, как действовать, начиная от отказа от использования других продуктов K-V Pharmaceutical и заканчивая письмом в правительство. Когда я тогда разговаривал с г-жой О’Коннелл, она сказала мне, что Facebook предоставил платформу для быстрого охвата многих людей и обмена идеями о действиях:
«Я запустил эту страницу просто потому, что был возмущен.Я знал, что если бы другие люди узнали об этом бессовестном повышении цен, они бы тоже возмутились. Facebook дал мне лучшую платформу, чтобы за короткое время связаться с большим количеством людей.
«Я надеялся, что мы вызовем достаточно общественного гнева, чтобы каким-то образом заставить K-V Pharma исправить эту ошибку. Я не был уверен, как страница может этого добиться, но я полагал, что если мы будем вместе думать, мы что-нибудь придумаем.
«Так и случилось. В разговоре участвовали не только пострадавшие мамы и папы, но и врачи, репортеры и медицинские организации.Мы делились информацией и идеями по всему, от бойкотов до контактов с нашими представителями в Конгрессе ».
Всего через три недели после запуска страницы в Facebook FDA предприняло беспрецедентный шаг, и объявил , что « для поддержки доступа к этому важному лекарству в настоящее время и в этой уникальной ситуации, FDA не намеревается принимать принудительные меры против аптек, которые производят гидроксипрогестерона капроат по действующему рецепту. »
& nbsp,
« Компания заметно не участвует в каких-либо каналах социальных сетей… »
& nbsp,
Этот шаг FDA, похоже, решил судьбу K-V Pharmaceutical. В заявлении в этом месяце, объявляющем о банкротстве компании, генеральный директор Грег Дивис обвинил FDA в неспособности FDA обеспечить исключительные права на лекарственные препараты для лечения сирот, предоставленные Makena: « Компания не смогла полностью реализовать свой самый важный продукт, Makena ®. … из-за недостаточного соблюдения исключительных прав на маркетинг орфанных лекарств, предоставленных KV для Makena ® Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ».
За последние 18 месяцев компания K-V Pharmaceutical была для меня образцом отраслевого исследования того, как не использовать социальные сети. Или, в данном конкретном случае, почему бы не избегать социальных сетей. Компания заметно не участвует в каких-либо социальных сетях, несмотря на то, что лучший результат в поисковых запросах Google для генерального директора Грега Дивиса — это протестная страница в Facebook, которая также появляется на первой странице результатов поиска по запросу «KV Pharma». ».
После заявления FDA в марте прошлого года, когда стоимость акций K-V Pharmaceutical упала на 20% за один день, страница в Facebook продолжала действовать как центр документирования и содействия упадку компании.Не то чтобы падение K-V Pharmaceutical было само по себе целью этой страницы, как говорится в обновлении на стене от 6 августа, комментируя заявление о банкротстве:
«Ну, мы знали, что это произойдет. Я никогда не желал кончины этой компании. Напротив, у них был такой потенциал, чтобы помочь нашим малышам прожить полные девять месяцев, но вместо этого они запутали запуск препарата из-за смехотворных цен, плохих связей с общественностью, сложной программы помощи и дезинформации.И именно здесь их жадность привела к их банкротству, и их потенциал помочь нам остается нереализованным. Вот почему мы говорим «Позор вам», K-V Pharmaceutical и генеральный директор Грег Дивис! Стыд!»
Была ли страница в Facebook единоличной ответственной за заявление о банкротстве компании K-V Pharmaceutical? Конечно, нет, но на странице г-жи О’Коннелл у компании, возможно, был самый ценный инструмент для анализа, дающий четкое представление о взглядах и действиях большинства групп заинтересованных сторон, а также о влиянии этих взглядов и действий на будущее компании.
& nbsp,
«Мораль истории фармацевтических компаний ясна и ясна: игнорируйте социальные сети на свой страх и риск».
& nbsp,
Хотя страница Facebook была запущена для мобилизации действий против ценовой политики K-V Pharmaceutical, она также объединила сообщество матерей, помогающих друг другу в использовании продукта Makena. Когда я спросил г-жу О’Коннелл о результатах этой страницы, она сказала, что больше всего гордится тем, как люди поддерживают друг друга, чтобы добиться реальных результатов:
«Я больше всего горжусь тем, как эта страница принесла … рисковать мамами вместе.Это мамы, которые пережили неописуемые потери и борьбу, и они нашли время, чтобы помочь другим мамам, столкнувшимся с аналогичными проблемами. Мой самый большой триумф с этой страницей пришелся на май прошлого года. Кэти Уорнер написала: «Только что нашла эту страницу случайно, рада, что я не одна! Только что узнал, что я вообще не смогу принимать p17 [прогестерон]. Это так грустно, что компания поступает так ». Мне это просто не казалось правильным, поэтому … я рассказал об этом более широкой группе, и так много людей пришло ей на помощь.Она пыталась получить лекарство в течение месяца, а за два дня с нами она была на пути к получению того, что ей было нужно, чтобы помочь своему ребенку выздороветь. Этот обмен до сих пор вызывает у меня слезы, потому что я знаю, что мы действительно изменили ситуацию ».
Мораль истории фармацевтических компаний ясна и ясна: игнорируйте социальные сети на свой страх и риск. В эту цифровую эпоху отказ от прислушивания к голосу заинтересованных сторон в Facebook, Twitter, блогах или любом другом канале социальных сетей полностью лишит вас контроля над вашей коммуникационной стратегией.
Об авторе:
Дэниел Гинн — генеральный директор Creation Healthcare, консалтинговой компании, консультирующей фармацевтические компании по вопросам управления цифровыми коммуникациями.