«Вконтакте» ускорилась в два раза — социальная сеть объявила о масштабном переезде на новый сетевой протокол
Интернет Веб-сервисы | Поделиться«Вконтакте» одной из первых в мире внедрила передовую технологию передачи данных на базе нового интернет-протокола QUIC и в два раза ускорила доставку контента в веб-версии и мобильных приложениях. Об этом рассказал технический директор «Вконтакте» Александр Тоболь. Теперь потребление контента на высокой скорости будет возможно без потери качества даже при слабом интернет-соединении и в неустойчивых мобильных сетях.
Внедрение нового протокола позволило в два раза сократить время доставки контента во всех регионах и по всему миру: пользователи смогут быстро обмениваться фотографиями, текстовыми сообщениями и комментариями, музыкой, обновлять новостную ленту. Нестабильный интернет или низкая производительность устройства не помешают общаться с друзьями и знакомыми: в метро, во время путешествий, в горах, на даче или в лесу — приложение будет работать заметно быстрее.
Благодаря внедрению нового протокола «Вконтакте» время доставки контента сократилось на 55%, а суммарное число ежедневно просматриваемых событий выросло более чем на 250 млн. Доставка контента ускорилась в два раза, а в плохих сетях пользователи стали потреблять на 10% больше контента. Приложение с новой сетевой технологией прошло тестирование и показало кратный рост по скорости не только в России, но и в ряде других стран, среди которых Германия, Бразилия и Молдавия.
Новый транспортный протокол отличается от широко используемого протокола старого поколения TCP: у QUIC уменьшенное время задержки при передаче разных видов контента, адаптированность к возросшим объемам трафика и встроенные современные технологии обеспечения надежности данных. Среди его отличий также и передача информации в сети исключительно в зашифрованном виде — это повышает безопасность обмена данными аудиторией социальной сети.
На данный момент в отрасли не существует готового набора решений одновременно для клиента и сервера, необходимого для внедрения и поддержки нового протокола в высоконагруженных системах. Поэтому далеко не все компании могут быстро перевести сервисы на QUIC. Команда «Вконтакте» предоставила свои разработки по поддержке сетевой технологии нового поколения на клиентах и сервере в открытый доступ.
Смена протокола позволит технической команде «Вконтакте» быстрее вносить изменения в работу приложения на сетевом уровне и стремительно адаптироваться к внешним условиям. Новые сетевые технологии QUIC позволят оптимизировать потребление трафика и минимизировать ошибки в запросах, ускорить передачу данных и сократить время задержек.
«Внедрение протокола нового поколения QUIC позволило нам ускорить доставку контента до пользователя в два раза, а в плохих сетях — четырехкратно. Быстрый доступ пользователя к контенту — наша ключевая цель, поэтому переход на QUIC стал логичным и стратегическим шагом. Эта сетевая технология несет множество инноваций на транспортном уровне и открывает для нас в будущем возможность создания новых алгоритмов доставки контента и сетевых оптимизаций», – сказал Александр Тоболь.
Соцсеть «ВКонтакте» ускорилась вдвое — NEWS.ru — 20.09.21
Фото: Сергей Булкин/NEWS.ruРабота «ВКонтакте» ускорилась в два раза после того, как соцсеть переехала на новый сетевой протокол. Теперь контент на мобильной версии приложения будет загружаться быстрее даже при слабом интернет-соединении. Об этом на конференции Saint HighLoad++ в Санкт-Петербурге рассказал технический директор компании Александр Тоболь.
Внедрение протокола нового поколения QUIC позволило нам ускорить доставку контента до пользователя в два раза, а в плохих сетях — четырёхкратно. Быстрый доступ пользователя к контенту — наша ключевая цель, поэтому переход на QUIC стал логичным и стратегическим шагом, — отметил эксперт.
По его словам, новая технология открывает массу возможностей для доставки контента пользователям, а также сетевых оптимизаций для ускорения «ВКонтакте». Кроме того, протокол QUIC будет предоставлен в открытый доступ, чтобы техническая команда соцсети могла оперативно вносить изменения в работу приложения и адаптировать его к внешним условиям.
Благодаря этому, нестабильный Интернет или низкая производительность гаджета не помешают пользователям общаться с друзьями и родственниками абсолютно в любой точке мира, будь то метро, горы, пребывая на даче или в лесу.
Ранее социальная сеть «ВКонтакте» запустила новый образовательный проект для будущих видеоблогеров VK Squad. С его помощью авторы узнают все нюансы о подготовке, продвижении и монетизации видео от опытных специалистов.
Забыли пароль или удалили: как безопасно восстановить доступ к странице «ВКонтакте»
Тут и пригодится пошаговая инструкция о том, как восстановить страницу в ВК. Тем более, что с обновлением этой соцсети алгоритм восстановления учетной записи несколько изменился. Поэтому будет полезно заранее ознакомиться с ним.
Прошли те времена, когда для регистрации в VK требовались лишь логин и пароль. Теперь требуются еще и контактные данные — электронная почта и номер телефона. Привязка к ним в разы повышает безопасность аккаунта и позволяет быстрее восстановить доступ к нему.
Итак, если забыли пароль, поможет сам VK: есть функция «Забыли пароль или не можете войти?». После ее нажатия платформа запросит номер телефона или почту, указанные при регистрации.
Дальнейший алгоритм просто: вводите то, к чему есть доступ, подтверждаете, что вы не робот-спамер, вводите фамилию, указанную при регистрации. Если после этого появилась ваша странице — нажмите кнопку «Подтвердить».
Дальше события могут развиваться по двум сценариям в зависимости от того, активен ли этот аккаунт на другом устройстве — телефоне, планшете, компьютере. Если нет, то просто придет код подтверждения на указанный при регистрации телефон или e-mail. Код — это четыре цифры номера, с которого позвонят на ваш телефон. Звонок короткий и если не успели их запомнить — всегда можно посмотреть в пропущенных. Или же запросить код через СМС.
Если же учетная запись активна в телефоне (автосохранение, благослови его создатель), но пароль забыт, а нужно открыть аккаунт на компьютере (или наоборот), то платформа позволяет условно синхронизировать данные. И на вопрос «Есть ли у вас устройства, на которые выполнен вход на указанную страницу» достаточно ответить «Да», после чего ввести присланный код. Он поступит на то устройство, где уже открыт VK. Код — и есть доступ, пароль система уже не запрашивает.
Пользователю также стоит обратить внимание, что если аккаунт привязан и к телефону, и к почте, то код подтверждения придет и туда, и туда. Если доступа к e-mail нет, то необходимо связаться с техподдержкой, отправив свое фото с паспортом и указав все известные данные. После их проверки, код придет и на телефон. После останется только придумать новый пароль и постараться уже не забыть его.
Алгоритм восстановления доступа к VK через телефон с приложение — один в один.
Что произошло: система выдает ошибку
Обойти защиту VK с ужесточением системы стало сложнее. И если возникают ошибки при вводе данных, разбираться нужно с каждой из них в отдельности. Если система указывает, что «подача заявки для данной страницы невозможна» или «недоступно для этого пользователя», то как правило это связано с некорректным вводом данных и стоит их перепроверить.
Если выдается «быстрое восстановление пароля недоступно»,это значит, что в аккаунте включена двухфакторная аутентификация. И придется немного повозиться, чтобы восстановить доступ и соблюсти ряд условий.
Как минимум — заручиться поддержкой пяти друзей-поручителей. Каждому из них будет отправлен шестизначный код и специальная форма для его введения. Далее профиль не должен быть закрыт службой безопасности VK, вам известны фамилия и номер телефона, указанные при регистрации.
Если таких возможностей нет, придется обратиться в техподдержку, в деталях описав проблему.
Еще одна распространенная ошибка при восстановлении доступа — «Превышено ограничение количества запросов». Если доступ к аккаунту невозможен и с другого устройства, стоит перезагрузиться и попытаться зайти в VK через сутки. Если ошибка никуда не делась, значит, снова необходимо обратиться в техподдержку.
Что произошло: блокировка или взлом
Страница может быть заблокирована, если ваше устройство поймало вирус и предлагает, например, открыть доступ за деньги или ввод личных данных. Реагировать на такие просьбы нельзя — лучше срочно «лечить» телефон или ПК антивирусом.
Если аккаунт заблокирован модераторами, на странице будут указаны причина, сроки ограничения и ссылка на инструкцию о том, что делать дальше.
Как правило, «заморозку» можно снять уже в течение часа, подтвердив ваши данные — номер телефона, e-mail и так далее.
В случае взлома же придется обратиться к специалистам техподдержки.
Что произошло: не помню данные почты и телефона
Придется несколько раз нажать ссылку, отвечая на вопросы — так система ищет ваш аккаунт и подтверждает владение страницей. Самый простой вариант — указать при этом ссылку страницы, запросив ее у друзей. После чего нужно будет ввести действующий номер телефона. Вуаля — заявка в техподдержку подана, остается ждать ее рассмотрения и получения информации для входа.
Если ссылки на аккаунт нет, в общем поиске «Люди» необходимо найти себя. Далее система предложит ввести доступный номер телефона, пароль из тех, что пользовались раньше. Если данные подтверждены, останется лишь подтвердить личность и получить добро от службы поддержки. Кстати, при одобрении заявки ФИО будут изменены на те, чт указаны в вашем паспорте или другом документе, идентифицирующем личность.
К сожалению, восстановить аккаунт совсем без номера телефона и почты почти невозможно. Проще завести новую страницу.
Что произошло: восстановление удаленной страницы VK
На реанимацию удаленной было страницы выделено всего 210 дней — после их истечения вся информация исчезнет.
Доступ к аккаунту по-прежнему обеспечат логин и пароль, после чего система через ссылку попросит подтверждения. Нажав ее, доступ будет восстановлен.
Если пароль благополучно забыт, потребуется его восстановить — опять-таки с помощью телефона или почты. Без них придется снова обращаться в техподдержку.
Что произошло: привязать аккаунт VK к новому телефону
Способов два. Один из них — воскрешение профиля и подтверждение его обладанием. Или же с помощью настроек. Щелкнув на иконку профиля и выбрав в списке соответствующий раздел, нажмите «изменить» номер телефона. Потребуется ввести как старый, так и новый номер. Если прежний телефон уже не помните, есть кнопка «здесь». Тогда надо будет ввести код из СМС и кликнуть на ссылку, высланную на почту для подтверждения.
Усложнение системы безопасности «Вконтакте», это, безусловно, забота о пользователях. Но зачастую у нас нет времени самостоятельно разбираться в хитросплетениях и подробных пошаговых инструкциях, а вернуть к жизни свой аккаунт хочется. Тогда на помощь придут специалисты Evil-Mart. Они не только ответят на все-все-все вопросы, но и постараются решить любую, даже самую неординарную проблему, касающуюся социальных сетей и безопасности ваших аккаунтов.
ВКонтакте запускает VK Squad — бесплатную платформу для обучения видеоблогингу
Авторы узнают все нюансы о подготовке, продвижении и монетизации видео. Обучать их будут опытные имиджмейкеры, известные блогеры и специалисты из Команды ВКонтакте.
ВКонтакте запускает VK Squad — масштабный образовательный проект для будущих видеоблогеров. Пользователи получат бесплатный доступ к серии обучающих видеокурсов по разным дисциплинам. Новых знаний будет достаточно, чтобы запустить свой видеопроект, найти поклонников, получить первый заработок и начать путь к славе. Уроки будут регулярно публиковаться в открытом сообществе VK Squad.
Первый курс стартует 21 сентября. Участники научатся:
- уверенно вести себя в кадре и импровизировать,
- подбирать видеотехнику, которая соответствует задачам, и работать с ней,
- монтировать эффектные вовлекающие видео,
- строить стратегии продвижения и анализировать их результаты,
- работать с инструментами монетизации,
- развивать личный бренд и свой имидж,
- противостоять давлению и буллингу,
- создавать и поддерживать лояльное комьюнити,
- многому другому, что нужно, чтобы стать знаменитостью.
Преподавателями станут профильные специалисты. Например, блогер Стас Давыдов поделится, как выбирать темы для видео, анализировать фидбэк и работать над ошибками. Старший редактор отдела моды журнала Glamour Полина Шабельникова даст мастер-класс по созданию собственного имиджа. Тарас Сычёв, экс-главред сообщества «Лентач», а теперь специалист по работе с медиа ВКонтакте, расскажет всё про создание вирусных материалов и секреты продвижения.
Марина Краснова, СЕО ВКонтакте:
«ВКонтакте объединяет миллионы авторов, которые регулярно публикуют видео в своих профилях, проводят трансляции, снимают клипы и имеют все возможности, чтобы стать популярными. Цель платформы VK Squad — объединить опыт экспертов и поделиться с аудиторией авторов экспертизой по созданию вовлекающего видеоконтента, прокачать навыки начинающих авторов, рассказать, как монетизировать своё увлечение».
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter
ВКонтакте запускает VK Squad — бесплатную платформу для обучения видеоблогингу
Авторы узнают все нюансы о подготовке, продвижении и монетизации видео. Обучать их будут опытные имиджмейкеры, известные блогеры и специалисты из Команды ВКонтакте.
ВКонтакте запускает VK Squad — масштабный образовательный проект для будущих видеоблогеров. Пользователи получат бесплатный доступ к серии обучающих видеокурсов по разным дисциплинам. Новых знаний будет достаточно, чтобы запустить свой видеопроект, найти поклонников, получить первый заработок и начать путь к славе. Уроки будут регулярно публиковаться в открытом сообществе VK Squad.
Первый курс стартует 21 сентября. Участники научатся:
- уверенно вести себя в кадре и импровизировать,
- подбирать видеотехнику, которая соответствует задачам, и работать с ней,
- монтировать эффектные вовлекающие видео,
- строить стратегии продвижения и анализировать их результаты,
- работать с инструментами монетизации,
- развивать личный бренд и свой имидж,
- противостоять давлению и буллингу,
- создавать и поддерживать лояльное комьюнити,
- многому другому, что нужно, чтобы стать знаменитостью.
Преподавателями станут профильные специалисты. Например, блогер Стас Давыдов поделится, как выбирать темы для видео, анализировать фидбэк и работать над ошибками. Старший редактор отдела моды журнала Glamour Полина Шабельникова даст мастер-класс по созданию собственного имиджа. Тарас Сычёв, экс-главред сообщества «Лентач», а теперь специалист по работе с медиа ВКонтакте, расскажет всё про создание вирусных материалов и секреты продвижения.
Марина Краснова, СЕО ВКонтакте:
«ВКонтакте объединяет миллионы авторов, которые регулярно публикуют видео в своих профилях, проводят трансляции, снимают клипы и имеют все возможности, чтобы стать популярными. Цель платформы VK Squad — объединить опыт экспертов и поделиться с аудиторией авторов экспертизой по созданию вовлекающего видеоконтента, прокачать навыки начинающих авторов, рассказать, как монетизировать своё увлечение».
Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter
Нижегородцам предлагают найти своего цифрового двойника «ВКонтакте»
17 сентября 2021 года, 11:21
Это можно сделать с помощью нового приложения.
Национальный регистр доноров костного мозга им. Васи Перевощикова и социальная сеть «ВКонтакте» совместно разработали и запустили новое приложение по поиску двойника в цифровом пространстве.
Запуск приложения приурочен ко Всемирному дню донора костного мозга. Так, приложение «Цифровой двойник» создано для того, чтобы рассказать аудитории о донорстве костного мозга и о том, что у каждого человека есть генетический двойник, который может спасти нуждающегося при раке крови.
Поиск близнецов ведется в специальных базах или регистрах. Те в свою очередь состоят из людей, знающих о проблеме и готовых при необходимости поделиться своими кроветворными клетками — потенциальных доноров. Общее количество добровольцев в РФ сейчас составляет чуть более 160 000.
По задумке разработчиков, приложение в игровой форме сначала заинтересует темой двойников. А когда пользователь даст согласие на анализ открытых данных страницы в ВК, приложение построит цифровую ДНК и найдет близнеца.
«Одна из главных целей социальных и благотворительных проектов „ВКонтакте“ — в простой форме рассказывать о действительно важных вещах. Мини-приложение „Цифровой двойник“ в интересном формате расскажет тысячам пользователей платформы о донорстве костного мозга и о том, как найти своего генетического близнеца», — поделилась руководитель направления «Благотворительность ВКонтакте» Екатерина Кочнева.
Необходимо отметить, что «Цифровой двойник» — это уникальное приложение, которое впервые в России знакомит людей с проблемой нехватки доноров костного мозга через игру.
«Совершенно все в этом приложении сделано силами неравнодушных к проблеме людей на безвозмездной основе — от первоначальной идеи до последующего размещения и продвижения. Мы надеемся, что „Цифровой двойник“ станет первой ласточкой огромной информационной кампании, которая позволит качественно изменить ситуацию с донорством костного мозга в России», — рассказала координатор донорских акций Национального регистра доноров костного мозга имени Васи Перевощикова Людмила Геранина.
Приложение будет доступно для скачивания уже с 17 сентября по ссылке. А узнать о том, как стать потенциальным донором костного мозга можно на сайте Национального РДКМ.
Участники фестиваля «Таврида.АРТ» прошли кастинги в проекты Первого канала, ВКонтакте и «Русской Медиагруппы»
Самая большая в России кастинг-платформа «Таврида.АРТ» провела на площадке одноименного фестиваля в Крыму 157 кастингов: из них 27 прошли офлайн и еще 130 – онлайн. В кастингах приняли участие более 4300 молодых творцов. По результатам отборов 50 участников получили предложения о сотрудничестве от ведущих творческих проектов страны, таких как шоу «Голос», «Dance Революция», «Ночной контакт», студия-школа TODES, «НАШЕ Радио», Австрийская высшая школа этикета, IThub college, «MYME.Центр поддержки артистов» и других партнеров.
Первым в офлайне стал «Музыкальный кастинг «Русской Медиагруппы» среди начинающих артистов, которые мечтают услышать свои песни на радио. Победителем кастинга стала Гульназ Шакирова (псевдоним ДЫШАТЬ) из Казани. В финал кастинга «Русской Медиагруппы» также прошли Екатерина Филатова из Новосибирской области, Диана Гаран из Москвы. Ребята выступят в суперфинале проекта, который состоится осенью в Москве, станут претендентами на сотрудничество с такими радиостанциями, как «Русское Радио», «ХИТ FM», радио MAXIMUM, DFM, радио Monte Carlo, музыкальный телеканал RU.TV, и получат шанс выйти на сцену Русской музыкальной премии телеканала.
«Уровень подготовки всех участников фестиваля «Таврида.АРТ» очень высокий. Поэтому мы здесь, на самой масштабной площадке кастингов, которая существует сегодня в России. Мы видим большую пользу в стратегическом сотрудничестве и планируем только увеличивать масштаб «Музыкального кастинга» в ближайшие годы», – резюмировал выступление молодых артистов управляющий директор «Русской Медиагруппы» Дмитрий Медников.
Победительницу отбора также пригласили выступить в эфире «Русского Радио». В финальный день фестиваля ДЫШАТЬ стала хедлайнером выступления участников кастинг-платформы на главной сцене. «Начинающему артисту очень важно получить обратную связь от зрителей и, конечно, мнение профессионального жюри. «Таврида.АРТ» это дает, – говорит ДЫШАТЬ. – Сейчас такое время, что нужно уметь не только писать песни, но и учиться делиться своим творчеством, продвигать себя, писать музыку, делать интересный контент в соцсетях, но при этом быть честным и искренним по отношению к слушателю. «Таврида» – это большой информационный поток, здесь ты получаешь всю полезную информацию и находишь таких же творческих людей, благодаря которым, возможно, в будущем исполнится мечта – быть услышанным».
30 школьников, участников проекта «Большая Перемена», в дни фестиваля прошли кастинг в мюзикл, премьера которого состоится в ноябре в «Артеке». Одна из участниц Елена Яранова стала первым резидентом кастинг-платформы «Таврида.АРТ» в направлении «До 18 лет. Совместно с «Большая перемена», в котором на фестивале прошел детский кастинг в студию-школу Аллы Духовой TODES.
Австрийская высшая школа этикета проводила отбор среди молодых артисток и журналисток. Победительницами стали Алиса Сорокина и Ольга Алексеева, они пройдут обучение этикету и элегантности. По решению жюри, в составе которого была директор и преподаватель Австрийской высшей школы этикета, ведущая телеканала «Пятница» Марии Буше, участницы, не прошедшие в финал, получили сертификаты на онлайн-обучение.
Наталья Рассохацкая по результатам кастинга на «Тавриде» стала участницей шоу «Голос», а Алина Пономарева – шоу «Dance Революция» на Первом канале. Певица Соя подпишет контракт с лейблом «СОЮЗ МЬЮЗИК». Школьник Артем Горбатенко и взрослые участники Егор Кабанов и Даниил Ангипов выиграли год бесплатного обучения в школе-студии Аллы Духовой TODES. Павел Виноградов и Леонид Трусов бесплатно пройдут обучение в Бизнес-школе RMA. Десять участников фестиваля вышли в финал кастинга на позицию ведущего рубрики в шоу «Ночной контакт» социальной сети «ВКонтакте». Мария Еремина и Елена Самошина получили бюджетные места на обучение в IThub college по направлениям «дизайн» и «журналистика».
Участник фестиваля, музыкант Николай Леонов из Новосибирской области выиграл ротацию трека на «НАШЕм Радио». Также участник «Большой перемены» Егор Князев приглашен в качестве одного из ведущих фестиваля «Нашествие».
«Подобные кастинги вдохновляют не только участников, но и членов жюри. Мне понравились все номера. Я для себя стараюсь не делить музыкантов по направлениям и стилям. Если человек интересен, талантлив и обаятелен, горит своим делом, это всегда заметно. Я даже заберу лист с фамилиями конкурсантов, интересно будет наблюдать, как сложится музыкальная судьба участников», – сказала Анастасия Рогожникова, программный директор «НАШЕго Радио».
Итоги работы кастинг-платформы во время фестиваля «Таврида.АРТ» подвела продюсер Татьяна Османская: «Наш проект дает множество возможностей для молодых талантов и поэтому очень востребован. За год количество участников кастинг-платформы выросло в 3 раза. Если в прошлом году кастинги прошли 1800 человек, то в этом у нас уже более 4000 участников. И мы рассчитываем, что до завершения сезона в октябре их число вырастет до 6000 человек».
После фестиваля кастинг-платформа продолжает работу в онлайн-формате. Регистрация, подробности о направлениях и сроки подачи заявок – на https://tavrida.art/castings.
Источник – сайт сетевого СМИ artmoskovia.ru.Вы можете оказать поддержку нашему СМИ, пожертвовав произвольную сумму денежных средств по предложенной ссылке или воспользоваться QR-кодом. Оператор пожертвований – сервис CloudTips (от Тинькофф и CloudPayments).
С уважением и благодарностью, главный редактор Ольга Неснова.
в контакте с — Англо-испанский словарь
WordReference Англо-испанский словарь © 2021:
Составные формы: | ||
войти в контакт с [sth], войти в контакт с [sth] v expr словесное выражение : Фраза с специальное значение, функционирующее как глагол — например, «соединить головы», «кончить». | (подвергаться: [sth] вредно) | entrar en contacto con loc verb locución verbal : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como verbo («sacar fuerzas de flaqueza», «acusar рецибо «). |
quedar expuesto loc глагол locución verbal : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como verbo («sacar fuerzas de flaqueza», «acusar recibo»). | ||
Я позвонил врачу, как только узнал, что контактировал с больным свиным гриппом. | ||
Llamé al doctor tan pronto como me enteré que había entrado en contacto con alguien que había tenido la gripe porcina. | ||
вступают в контакт с [sb], вступают в контакт с [sb] v expr глагольное выражение : Фраза со специальным значением, функционирующая как глагол — например, «соединить головы», подошел к концу.» | (встречайте: [sb]) | encontrarse con v prnl + prepare |
свяжитесь с [sb] v expr словесное выражение : фраза со специальным значением, функционирующая как глагол— например, «соединить головы», «кончить».» | (свяжитесь с) | ponerse en contacto con loc verb locución verbal : Unidad léxica estable formada de dos o más palabras que funciona como verbo (» sacar fuerzas de flaqueza «,» acusar recibo «) . |
comunicarse con v prnl + Prep | ||
ponerse en comunicación con loc verb locución m verbal : Un queidad léxica dosica вербо («sacar fuerzas de flaqueza», «acusar recibo»). | ||
contactar con vi + prepare | ||
Вы можете связаться с нами по указанному выше адресу. | ||
Puede ponerse en contacto con nosotros en la dirección que figura arriba. |
В англоязычном описании:
Испанский:
Если вы находитесь в тесном контакте с COVID-19
Обычно вы узнаете, если вы близко контактируете с человеком, у которого положительный результат на COVID-19 (коронавирус), по телефону
- текстовое сообщение от НИУ ВШЭ группа по отслеживанию контактов
- приложение COVID Tracker
- группа общественного здравоохранения, расследующая подтвержденные случаи в определенных условиях, например, в доме престарелых, на рабочем месте или в школе
Тесный контакт может означать:
- , тратя в общей сложности более 15 минут личного контакта в пределах 2 метров от человека, заболевшего COVID-19, в помещении или на улице, в течение 24 часов
- , проживающих в том же доме или совместном жилье, что и человек, имеющий COVID-19, включая половые контакты. партнеры
- , проводящие более 2 часов в помещении с кем-то, кто болен COVID-19, например, на рабочем месте, в классе, общественном месте, в домашнем хозяйстве или на транспорте
Какие близкие контакты должны делать
Если вы вы находитесь в тесном контакте с кем-то, у кого положительный результат теста на COVID-19, то что вам нужно делать, зависит от того, если вы:
Рекомендации на этой странице предназначены для взрослых, которые находятся в тесном контакте.
Прочтите советы для детей, которые находятся в тесном контакте в школе или детских учреждениях
Если у вас есть симптомы
Если вы тесно контактируете и у вас есть симптомы COVID-19, вам необходимо:
Делать это, даже если вы полностью вакцинированы против COVID-19 или ранее имел положительный результат ПЦР на COVID-19.
Людям, с которыми вы живете, необходимо ограничивать свои передвижения (оставаться дома).
Если у вас нет симптомов
Если вы находитесь в тесном контакте и у вас нет симптомов COVID-19, вам необходимо:
Вам не нужно делать ни одно из этих действий, если у вас нет симптомов, но вы полностью привиты.
Людям, с которыми вы живете, не нужно ограничивать свои передвижения, если они не находятся в тесном контакте.
Прочтите, что делать, если вы тесно общаетесь и ранее уже имели положительный результат ПЦР-теста на COVID-19
Если вы полностью вакцинированы
Если вы тесно контактируете, полностью вакцинированы и у вас нет симптомов COVID-19 — вам не нужно ограничивать свои движения или проходить тест. Специалист по отслеживанию контактов обсудит это с вами, когда позвонит вам.
Если у вас слабая иммунная система
Если вы тесно общаетесь и у вас слабая иммунная система, вам следует пройти тест ПЦР на COVID-19.Сделайте это, даже если вы полностью вакцинированы. Это связано с тем, что у вас может не быть такого же уровня защиты от вакцины, как у других людей, если у вас слабая иммунная система (иммуносупрессия).
Прочтите о слабой иммунной системе и COVID-19
Основные медицинские работники
Если вы являетесь основным медицинским работником, позвоните своему руководителю и в отдел гигиены труда. Не ходите на работу, пока не поговорите с ними.
Ваш тест на COVID-19
Если вы близко знакомы, вы получите текстовое сообщение со ссылкой:
- на веб-страницу «Забронировать тест»
- 6-значный код для ввода на веб-странице
Большинству людей понадобится 2 теста на COVID-19.
Первый тест
При бронировании онлайн вы получите текстовое сообщение с датой встречи и информацией о вашем первом тесте на COVID-19. Мы назначим ваш первый тест как можно скорее. Оставайтесь дома и ограничьте свои движения, даже если вы чувствуете себя хорошо.
Второй тест
Обычно мы планируем ваш второй тест на 10 дней после того, как вы последний раз общались с человеком, у которого был положительный результат. Если вы в последний раз общались с этим человеком более 8 дней назад, вам нужно пройти только 1 тест.
Если вы не бронируете тест онлайн
Если вы не бронируете онлайн, оставайтесь дома и ограничивайте свои передвижения. Команда по поиску контактов позвонит вам, чтобы договориться о тестировании. Не звоните своему терапевту.
Если ваш первый тест отрицательный
Если ваш первый тест был проведен менее чем через 10 дней после вашего последнего контакта и отрицательный (COVID-19 не обнаружен), вам необходимо продолжать ограничивать свои движения (оставаться дома). Делайте это до тех пор, пока у вас не будет второго отрицательного результата теста, по крайней мере, через 10 дней после вашего последнего тесного контакта с человеком, у которого был положительный результат.
Если ваш первый тест был проведен как минимум через 10 дней после вашего последнего контакта, и у вас нет симптомов, вы можете прекратить ограничивать свои движения. Повторный тест не требуется.
Когда вы можете перестать ограничивать свои движения
Если ваш второй тест отрицательный
Вы можете прекратить ограничивать свои движения, если вы:
- получили отрицательный тест (COVID-19 не обнаружен) через 10 дней после вашего последнего контакта с человек с положительным результатом теста
- не имеет никаких симптомов COVID-19
Если у вас появятся симптомы после отрицательного теста
Если вы получите отрицательный результат теста, а затем у вас появятся симптомы, самоизолируйтесь и закажите еще один COVID-19 тестовое задание.
Подробнее о самоизоляции (пребывание в своей комнате)
Если какой-либо тест положительный
Если вы получите положительный результат теста, самоизолируйтесь.
Большинство людей могут прекратить самоизоляцию, если применимы оба эти условия:
- У вас не было температуры в течение 5 дней.
- Прошло 10 дней с момента появления у вас первых симптомов или со дня сдачи анализа, если у вас не было симптомов.
Вашим близким контактам необходимо будет ограничить свои передвижения в течение как минимум 10 дней с момента их последнего контакта с вами.Вам позвонит средство отслеживания контактов, чтобы узнать, с кем вы были в тесном контакте.
Если симптомы COVID-19 усиливаются
Если вы начинаете чувствовать себя очень плохо, звоните своему терапевту или терапевту в нерабочее время. В частности, если ваше дыхание изменилось или стало затруднено, или если ваш кашель усилился.
Если у вас был предыдущий положительный результат ПЦР
Положительный результат ПЦР за последние 2 недели
Если у вас был положительный результат ПЦР за последние 2 недели и вы близко общаетесь, вам не нужен другой тест.Вы должны самоизолироваться (оставаться в своей комнате) в течение полных 10 дней, как рекомендовано после получения положительного результата.
Положительный результат ПЦР более 9 месяцев назад
Если вы заразились COVID-19 более 9 месяцев назад, у вас больше нет иммунитета. Если вы не полностью вакцинированы, ограничьте свои движения (оставайтесь дома) и пройдите ПЦР-тест на COVID-19.
Положительный результат ПЦР более 2 недель назад и менее 9 месяцев назад
Если у вас нет симптомов COVID-19, вам не нужен еще один тест.Не нужно ограничивать свои движения.
Если у вас появятся симптомы COVID-19, самоизолируйтесь (оставайтесь в своей комнате) и пройдите тест ПЦР. Если ваши симптомы ухудшаются или вы беспокоитесь о симптомах, позвоните своему терапевту.
Прочтите о самоизоляции и ограничении передвижения
Если с вами не связались
Если вы считаете, что вы тесно общаетесь, но с вами не связались путем отслеживания контактов:
Поддерживает
Прочтите о сообществе, финансовом и психическом здоровье поддерживает во время COVID-19
Последнее обновление : 13 сентября 2021 г., в 11.53:00
Для меня было не менее важно пойти […] в местные учреждения по всему округу, a n d связаться с q u it e несколько неправительственных организаций, чувствуя […]пульс […]образом коррупция проявилась в самых разных сферах жизни. rri.ro | Важное значение для пункта […] m ha s ido estar en las in stituciones locales del depa me nto y qu e he contactado con v ar ni zaciones […]no gubernamentales, […]он podido as Observar que la corpcin se manifest en varias zonas de actividad. rri.ro |
Как только мы получим ваше предложение, мы опубликуем его в разделе предложений работы и отправим тем людям, которые зарегистрировались в вакансиях […]службы нашей веб-страницы, которые имеют квалификацию для работы, поэтому […] что они c a n вступают в контакт с y o u, в случае […]им интересно. bioef.org | Una vez hayamos recibido su oferta, la publicaremos en el apartado ofertas de trabajo y la reenviaremos a aquellas personas registradas en […]la bolsa de trabajo de nuestra pgina web que cumplan el perfil para que […] si lo dese an , se pong an en contacto con u ste d .bioef.org |
На первом этапе речь идет о человеке […] обучены о w t o связаться с c e rt ain люди, чтобы […]обсуждать определенные вещи. rri.ro | En la Primera de Ellas, el objetivo est […] инструкции o para entr ar en contacto con c ie rtas per so nas para […]debatir ciertos temas. rri.ro |
Вам необходимо d t o связаться с a te ближайшим к вам установщиком телекоммуникаций, чтобы узнать, как […] дороже обойдется установка спутниковой антенны. hispasat.com | P a ra conocer lo s co st es de la instalacin тендер q ue po ner se en contacto con u n in st объявление или de […] telecomunicaciones de la zona donde resida. hispasat.com |
Если вам нравится e t o , свяжитесь с u s , , тогда не стесняйтесь. egosoft.com | Si de se is pone ros en contacto con n oso tro s, se nt os libr es de hacerlo . egosoft.com |
Риск для других родственников-носителей также объясняется в […] Если они wis h t o войдут в контакт с u s .Cance-consultants.com | Se explica tambin el riesgo de que existan otros familiares portadores, para que si lo […] desean s e pon gan e n contacto con nos or os .Cance-consultants.com |
Лучший способ […] для поиска i s t o свяжитесь с t h e Национальный координатор […]соответствующей страны, которую вы ищете. unesco.org | La mejor manera de […] process er es p oner se en contacto con el Coo rdin ad or Nacional […]-дель-па с и эль que se busca la escuela. unesco.org |
С этими школами […] деятельности мы можем предложить вам возможность y t o связаться с l o ca ls и практиковать испанский язык, который у вас есть […]узнал в реальных ситуациях. aifp.org | Con estas actividades, le ofrecemos la […] posibili da d de encontrars e con g ent e del l ugar y de Practicar el espaol que ha apr en dido en clase aplicarlas […]Реальные ситуации. aifp.org |
Обратите внимание, что […] продукт n o t контактирует с y o ur skin.radabeauty.com | Tener mucho […] cuidado que el pegam en to no ro ce con la pi el .radabeauty.com |
Многие из них в tu r n входят в контакт с t h e система ООН, […] либо напрямую, либо через свои государственные органы. daccess-ods.un.org | A su vez, muchos de […] ellos s e pon en en contacto con e l si стержень a de las […]Naciones Unidas, ya sea directamente o por intermedio […]de sus propios organos gubernamentales. daccess-ods.un.org |
Это seekin g t o связаться с t h e Национальный фонд эктодермальных дисплазий (NFED) и другие группы пациентов с ED в Европе […] , чтобы продвигать поездку Йоргена. archive.eurordis.org | Est n trat and od e contactar c on la Funda ci n Nacional de Displasias Ectodrmicas (NFED) 9013 9013 9013 9013 s con D E en Eu ropa para […] promocionar el viaje de Jrgen. архив. Eurordis.org |
Они приглашены d t o связаться с t h e Посольство / консульство Сенегала в их соответствующих […] страны. riob.org | Ser necesario qu e consigan l a inform ac in en la Em bajada o el consulad o de Senegal en su p 90 s134. riob.org |
Нажмите здесь, если вы хотите t t o связаться с u s . johnsoncontrols.com | Haga clic […] aqu s i des ea poners e en contacto con n oso tro s .johnsoncontrols.com |
Портал также позволяет пациентам с изолированными редкими заболеваниями найти […]кто-то […] затронутые тем же заболеванием в Скандинавии a n d войдите в контакт с t h em , тем самым создавая чувство общности […]и оказывая взаимную поддержку. archive.eurordis.org | El portal tambin permite a los pacientes aislados encontrar a […]alguien afectado de la […] misma con di cin en Escandi navi a y contactar con ell os, create nd dun de as un a po yo mutuo.archive.eurordis.org |
Я надеюсь, что смогу связаться с Азией, Австралией и […]Новой Зеландии за помощь в этом […] имеет значение, а также s t o связаться с t h e ювенальная юстиция […]организация США. Judgeandmagistrates.org | Confo en poder convncer a nuestros miembros de Asia, Австралия y […]Nueva Zelanda para que nos ayud en en es te […] tema, y teng o pre vis to contactar con el org anism o de justicia […]пунктов меню EE.UU. Judgeandmagistrates.org |
Поскольку в общинах нет […]капитала для проведения таких […] эксплуатации напрямую, th e y связаться с l o gg ers, которые принимают […]забота обо всех процедурах и логистике […]и сообщества предоставляют им пространство для работы. parkswatch.org | Pero como la comunidad no tiene la […]Economa Para Realizar la […] explotacin dir ec tamen te, se contacta con mad ere ros, qu ienes […]se encargan de todos los trmites […]y la comunidad les accept el espacio para que trabajen. паркинг.org |
Во время запуска VEGADIS 62 […] пытается автоматически y t o связаться с t h e подключенный датчик HART […]и принять настройки […](блок, демпфирование и регулировка) этого датчика. vega.cl | Durante el procso de arranque VEGADIS […] 62 tr at и tom ar contacto au tom ticam ent e con e ls Ensor … ]y aceptar sus ajustes […](Unidad, atenuacin y ajuste). vega.cl |
Если вы считаете себя динамичным человеком с идеями, которые соответствуют профилю нашего […] бизнес, не сомневайтесь e t o свяжитесь с u s .tercialia.com | Si te consideras una persona dinmica y con ideas, que encaja con nuestro perfil de empresa, no […] ниже по по по по по по по по поtercialia.com |
Мы специализируемся на поставках всех видов: насыпью, биг-бегами, мешками на поддонах, . […] пакеты, и c . Свяжитесь с u s f или получите дополнительную информацию.masecor.com | Somos especialistas en todo tipo de envos: гранель, биг-бэги, sacos […] paletizados, pa qu etes , et c. Contacte con n os otr os pa ra ms informacin.masecor.com |
Мы просим об этом, чтобы мы могли отслеживать ошибки и разработчиков. debian.org | Pedimos esto […] porque as podemos r as trear los fallos y para que los desarrolla do res puedan pon ers ee n contacto te ntes de los fa llos en caso d e que […]necesiten ms informacin. debian.org |
Если есть проблема в arteche.com, как c an I связаться с A r te che? arteche.com | Si m e enc uen tro con alg n проблема ec he.com Con qu in pued d e Ar tech e ? arteche.com |
Если для каких-то […] причина, по которой вам нужно d t o связаться с o u r центр поддержки […]попросят просмотреть системный отчет. tcelectronic.com | Si, por alguna […] razn, ne ce sita poner se en contacto con n ues tro depa rt amento […]de soporte tcnico, all le pediremos un «report del sistema». tcelectronic.com |
Помните, что электронная почта […] маркетинг означает поддержание связи ta c t с y o ur клиентов … вы получите ev e r в контакте с s o мне тот, кто не любит или не […]заботятся о ваших словах. sendblaster.com | Recuerde que el Marketing por Email tiene por objeto […] mante ne rse e n contacto con s us cl ie ntes … nu nca debemos contactar a qu i n no se a encuentr interesado en nuest ra palabra.sendblaster.com |
Вы не будете указаны как участник […]это pre-SIEF, поэтому вам нужно […] проявите инициативу a n d свяжитесь с t h e зарегистрировавшимся до […]объясните, что вы хотите присоединиться к SIEF. echa.europa.eu | No Estar Incluido como miembro de este […]до SIEF, предварительный заказ […] tomar la inic iat iva y ponerse en contacto con l os s olic it antes […]предварительной регистрации для объяснения причин единого моря на SIEF. echa.europa.eu |
Эти кампании должны пригласить любые […]человек, которые чувствуют себя […] они стали жертвами произвольной дискриминации. ]агентств) до […]помогает бороться с этими формами дискриминации. unaids.org | Esas campaignas deberan invitar a cualquier persona que piense que ha sido vctima […]от дискриминации […] арбитрари a a establec er contacto con de termi na dos organos (especificando los nombr es de contacto en lo is ) орган с el f in de ayudar […]a Combatir Estas Formas de Discriminacin. unaids.org |
Для информации о другом пластике […] хирургическая процедура re s , связаться с u s .brazilmedicaltourism.com | Para informacin sobre otros Procedure to s de c ir uga […] plst ic a, p nga se en contacto con nos or os .brazilmedicaltourism.com |
Если вам нравится e t o , свяжитесь с u s , , тогда не стесняйтесь. Эл. адрес: […] egosoft.com | S i qu ier es contactar con n ost ros , sie nt ete libre d e mandar u n mail […] egosoft.com |
А если нужна информация или […] уточнения, не сомневайтесь e t o свяжитесь с u s .elkarri.org | Y si necesitas cualquier informacin o […] aclaracin no dudes en poner te en contacto con n os otro s / as .elkarri.org |
Для коммерческого использования нашего […] материал pl ea s e свяжитесь с u s : [email protected].eurotopics.net | Para el uso comercial del […] materia l, png ase e n contacto con no sot ros: eu rotopics @ bpb.де.eurotopics.net |
Вступая в контакт с человеком, у которого диагностирован COVID-19?
Пожалуйста, посетите www.nicd.ac.za для получения последней версии этого сообщения перед использованием.
Нажмите здесь, чтобы загрузить этот пост в формате pdf
Вы контактировали с кем-то, у кого был диагностирован новый коронавирус (2019-nCoV)
Что теперь?
Инкубационный период (время от заражения до появления симптомов) составляет от 2 до 14 дней.Если в этот срок у вас появятся какие-либо симптомы, вам придется пройти тестирование на вирус.
Почему бы сразу не проверить меня?
Вирусу требуется время, чтобы размножиться до уровня, на котором мы сможем обнаружить его с помощью лабораторных методов.
Не могли бы вы дать мне лекарство, если оно у меня есть?
Поскольку это вирус, любое лечение является поддерживающим — это означает, что симптомы лечатся, но нет лекарства, которое убивает вирус, вам нужно позволить иммунной системе вашего организма убить вирус.
Что мне делать?
Мы просим вас пройти карантин. Это означает, что, хотя у вас еще нет симптомов, вам нужно держаться подальше от людей, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вируса.
Но могу ли я передать вирус кому-нибудь, даже если мне не плохо?
Да, данные свидетельствуют о том, что вы можете передать вирус другому человеку еще до того, как у вас проявятся симптомы.
Могу ли я пойти на работу?
Рекомендуется воздержаться от работы, это может привести к распространению вируса среди коллег.Ваш терапевт может предоставить медицинскую справку, которую вы можете передать вашему работодателю.
Могу ли я пойти в школу?
Рекомендуется воздержаться от посещения школы, так как это может привести к распространению вируса на других учащихся или учителей. Ваш терапевт может предоставить справку о болезни, которую вы сможете передать в школу.
Могу ли я встретиться с друзьями?
Рекомендуется избегать социальных контактов. Социальные контакты могут передать вирус вашей семье и друзьям.
Могу ли я пойти по магазинам, посетить общественное место или воспользоваться общественным транспортом?
Рекомендуется воздерживаться от посещения каких-либо общественных мест (магазинов, церквей, развлекательных заведений) или от использования общественного транспорта, поскольку это может привести к распространению вируса среди других людей.
Что мне делать?
В период наблюдения рекомендуется оставаться дома. Для защиты окружающих:
• Часто мойте руки спиртосодержащим средством для рук или мылом
• Держитесь на максимально возможном расстоянии от здоровых людей (не проявляющих респираторных симптомов) (не менее 1 метра)
• Носите медицинская маска как можно чаще
• Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании одноразовой бумажной салфеткой или при кашле и чихании в локоть.Утилизируйте материал после использования и немедленно вымойте руки водой с мылом или спиртовой жидкостью для рук
• Улучшите воздушный поток в жилых помещениях дома, максимально открывая окна и двери
Как я буду находиться под наблюдением?
Мы будем присылать вам ссылку по электронной почте каждый день, чтобы узнать, испытываете ли вы какие-либо симптомы. Пожалуйста, переходите по ссылке и отвечайте на вопросы каждый день, даже если у вас нет никаких симптомов. Если у вас нет доступа к электронной почте или Интернету, кто-нибудь будет звонить вам каждый день, чтобы спросить, испытываете ли вы симптомы.Убедитесь, что вы будете готовы предоставить эту информацию.
Как долго я буду находиться под наблюдением?
В течение 14 дней после вашего последнего контакта с человеком, у которого была подтвержденная инфекция 2019-nCoV.
На какие симптомы следует обращать внимание?
Измеренная температура тела 38 ° C или более, озноб, кашель, боль в горле, одышка, миалгия или боли в теле, диарея (жидкий или жидкий стул три или более в день).
У меня есть симптомы, мне ждать письма или звонка?
Нет, как только у вас появятся симптомы, немедленно свяжитесь с горячей линией.
Что будет потом?
В зависимости от симптомов и степени тяжести мы возьмем у вас мазок и проверим на наличие вируса.
Нажмите здесь, чтобы загрузить этот пост в формате pdf
CDC расширяет определение «тесного контакта» в связи с риском COVID-19
Клаус ВедфельтGetty Images
- Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) расширили свое определение того, что значит быть «близким контактом» с человеком, инфицированным COVID-19.
- «Кто-то, кто находился в пределах шести футов от инфицированного человека в общей сложности 15 минут или более в течение 24 часов» за два дня до появления симптомов, теперь считается близким контактом.
- Новое сообщение о болезни предполагает, что повторяющиеся кратковременные взаимодействия с инфицированным человеком могут быть столь же опасными, как и однократные 15-минутные контакты.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) расширили свое определение того, что значит быть «близким контактом» с человеком, инфицированным новым коронавирусом.
Предыдущие руководящие принципы определяли близкий контакт как человека, который провел не менее 15 минут подряд в пределах шести футов от человека с диагнозом COVID-19. CDC теперь рассматривает близкий контакт как «человека, который находился в пределах шести футов от инфицированного человека в течение кумулятивных в общей сложности 15 минут или более в течение 24 часов» , начиная с двух дней до начала болезни или положительного результата теста. .
Другими словами, потратить всего 15 минут, а не только в один момент времени, с инфицированным человеком в течение дня, будет достаточно, чтобы квалифицироваться.Например, если у вас была одна 10-минутная экспозиция, одна 3-минутная экспозиция и одна 2-минутная экспозиция, это будет тесный контакт.
Согласно CDC, близкие контакты должны быть помещены в карантин на 14 дней и находиться на расстоянии не менее шести футов от других после заражения. Понимание этого нового определения имеет решающее значение, потому что теперь считается, что даже кратковременные взаимодействия повышают риск передачи и будут включены в усилия по отслеживанию контактов.
Обновленное определение «в первую очередь повлияет на рабочие места, школы и другие места, где люди проводят вместе весь день, — говорит Кейтлин Риверс, доктор философии.D., M.P.H., старший научный сотрудник Школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, сказал NPR. Она объясняет, что это «потенциально может значительно увеличить количество людей, которых просят поместить в карантин».
Отчет о болезни, опубликованный CDC на этой неделе, послужил толчком к новому определению. В исследовании рассказывается о случае сотрудника исправительного учреждения в Вермонте, который заразился вирусом примерно после 22 контактов (менее минуты каждое) в пределах шести футов от одного заключенного с COVID-19.Несмотря на то, что за восьмичасовую смену было всего 17 минут контакта, сотрудник заразился вирусом. Офицеры исправительных учреждений носили лицевые маски и другие СИЗ во время своих смен, но заключенным не требовалось носить маски для лица, находясь в своих камерах.
По мере того, как школы, офисы и рестораны продолжают открываться, это обновление повлияет на то, как мы думаем об угрозе передачи, и сопоставит желание вернуться к «нормальному» состоянию с необходимостью обеспечения безопасности. Пандемия COVID-19 все еще относительно новая, даже спустя восемь месяцев, и официальные лица все еще изучают основные детали о ее передаче.
Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам работать наилучшим образом. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.
Джейк Смит Джейк Смит, редактор журнала Prevention, недавно окончил Сиракузский университет по специальности журналистика и только начал ходить в спортзал.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Если вы были рядом с кем-то с COVID-19
Обновлено 12 августа 2021 г.
Вы можете узнать от друга, члена семьи, на рабочем месте или в отделе здравоохранения, что вы были в тесном контакте с кем-то, у кого есть симптомы или у кого есть положительный результат теста на COVID-19.Это повышает риск заболеть и передать болезнь другим людям.
Тесный контакт означает нахождение не менее 15 минут в пределах 6 футов от кого-либо (семьи, друга, коллеги, знакомого или кого-то, кого вы не знаете) в течение дня, с закрытием лица или без него. .
То, что вы находитесь в одном здании с человеком, у которого положительный результат теста на COVID-19, не обязательно означает, что у вас был тесный контакт. Подумайте о:
Если вы не уверены, были ли у вас близкие контакты или у вас есть вопросы, позвоните в офис вашего врача или в клинику.Если у вас нет врача, звоните по номеру 211.
Если у вас был близкий контакт
1. Соблюдайте правила карантина. Как долго нужно находиться в карантине?
2. Пройдите тестирование.
- Все близкие контакты с или без симптомов должны пройти тестирование, независимо от того, полностью они вакцинированы или нет.
- Вы можете пройти обследование у своего врача или в общественном центре тестирования. Звоните 211 для получения дополнительной информации. Лучше всего подождать не менее 4 дней после заражения, прежде чем проходить тест.Тест может не сработать, если вы сдадите его слишком рано.
- Пока вы ждете результата, вы должны оставаться дома и подальше от других.
- Даже если результат теста отрицательный, вам все равно может потребоваться карантин. Вы можете заболеть позже. Поговорите со своим врачом или в клинике, где вы проходили обследование. Как долго нужно находиться в карантине?
3. Изолируйте, если у вас появятся симптомы или положительный результат теста, и немедленно позвоните своему врачу или в клинику. Если у вас нет врача, позвоните по номеру 211. Держитесь подальше от других людей, даже в собственном доме, чтобы не заразить других.
Общие сведения о карантине и изоляции (291,35 КБ)
Если у вас не было близкого контакта
Если у вас не было тесного контакта, но вы были рядом с кем-то с COVID-19, следите за собой на предмет симптомов в течение 14 дней, начиная с последнего раза, когда вы были рядом с ним. Будьте готовы изолировать себя от других, если вы почувствуете себя плохо.
Что делать, если вы контактировали с пациентом с Covid-19?
случаев коронавируса продолжают расти в Индии, причем наиболее пострадавшими штатами являются Махараштра, Тамил Наду и Дели.В то время как предприятия возобновляют свою деятельность, теперь более вероятно, что вы можете встретить человека с положительной реакцией на коронавирус в своей семье или за ее пределами.
Власти пытаются отследить тесные контакты с инфицированными Covid-19 в качестве основной меры сдерживания. Но если вы знаете, что вступили в тесный контакт с человеком, инфицированным Covid, и рискуете заразиться вирусом, вот что вам следует знать и делать.
Кто такой близкий контакт?
Вы находитесь в тесном контакте и подвержены повышенному риску заражения в следующих случаях:
1.Если вы находились в закрытом помещении или лично контактировали с заболевшим COVID-19 на расстоянии менее 1 метра, включая воздушное путешествие.
2. Вы оказывали помощь на дому больному Covid.
3. У вас был прямой физический контакт с человеком, инфицированным Covid.
4. Вы разделили с ними столовую или питьевую посуду.
5. Пациент Covid чихнул, закашлялся или каким-то образом передал вам дыхательные капли.
Самокарантин
Первое, что нужно сделать, узнав о контакте с инфицированным Covid человеком, — это изолировать себя дома.Органы здравоохранения во всем мире предлагают 14 дней домашней изоляции без какого-либо взаимодействия с посторонними и ограниченное взаимодействие с теми, кто живет в одном доме. 14-дневный период должен начаться с вашего последнего контакта с человеком, у которого есть COVID-19.
Согласно инструкции Минздрава, во время домашней изоляции следует «находиться в хорошо вентилируемой однокомнатной комнате, желательно с пристроенным / отдельным туалетом. Если другому члену семьи необходимо оставаться в одной комнате, рекомендуется поддерживать расстояние не менее 1 метра между ними.”
Вы не должны вступать в тесный контакт с теми, кто живет в вашем доме, или пользоваться общей посудой, постельным бельем или интимными вещами. Вам особенно нужно держаться подальше от пожилых людей, беременных женщин, детей и лиц с сопутствующими заболеваниями в семье. О вас должен заботиться только назначенный член семьи. Всегда используйте маску и призывайте членов вашей семьи делать то же самое, общаясь с вами. Безопасно утилизируйте маски каждые шесть часов.
Остерегайтесь симптомов
Следите за известными симптомами Covid-19, такими как лихорадка (100.4а – ¦F), кашель или одышка. Министерство здравоохранения расширило список симптомов вирусной инфекции, включив в него мышечную боль, образование слизи в горле, закупорку носовой полости, боль в горле, диарею и потерю вкуса и запаха.
Пройдите тестирование
Если вы заметили начало симптомов у себя или просто хотите подтвердить, инфицированы ли вы, пройдите тестирование. В каждом штате есть государственные и частные учреждения, где можно пройти тестирование на Covid-19.
Если результат вашего теста положительный, и вы не проявляете симптомов или проявляете только легкие симптомы, вы можете продолжить домашний карантин и повторить тест через неделю или около того, чтобы увидеть, исчезла ли инфекция.Вы можете использовать оксиметр, чтобы контролировать частоту пульса и сатурацию кислорода. Правительство Дели распространило оксиметр среди людей, инфицированных вирусом Covid, в условиях домашнего карантина.
Вы также можете принять решение о госпитализации в медицинское учреждение, если такая возможность доступна. По данным Министерства здравоохранения и благополучия семьи, существует три типа специализированных учреждений для COVID. Временные центры лечения COVID для случаев, которые были клинически определены как легкие, специализированные медицинские центры COVID в больницах для умеренных случаев и специализированные больницы COVID, предлагающие комплексное лечение в первую очередь для пациентов с тяжелой категорией.