Плохо работает контакт: Ничего не найдено для Ne Rabotaet Vk%23I

Вконтакте не работает — почему не работает контакт

Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта smartronix.ru. Хотите узнать почему вконтакте не работает? Сегодня, в данной статье мы постараемся рассмотреть проблему почему не работает контакт. Сегодня каждый день выходит масса вирусов. Поэтому, обычно если контакт не работает, то это означает, что на вашем компьютере завелся вирус.

Это первая вероятная причина почему вконтакте не работает. Наверняка есть и другие причины, по которым может не работать эта социальная сеть, но главная из них – вирус. В остальных случаях социальная сеть обычно работает без перерывов и проблем с доступом к ней. Давайте выясним, что делать когда контакт не работает.

Почему не работает контакт

Впрочем, начнем мы всё равно с проверки на вирусы. Для этого мы советуем воспользоваться любым бесплатным антивирусом, ссылку на который можно найти на странице наших полезных ссылок. На ней Вы сможете найти ссылки на популярные антивирусы, которые очень даже возможно помогут решить проблему работы Контакта.

Причиной  почему не работает контакт может быть один системный файл, который мы сейчас отыщем и проверим на предмет лишних записей. Этот файл называется HOSTS. Мы уже писали про него в другой нашей статье. Кстати, по приведенной ссылке этот файлик можно скачать для вашей операционной системы и заменить. Как это сделать? Всё просто, достаточно перейти в системный каталог:

Windows\system32\drivers\etc

Папка с операционной системой Windows обычно находится на диске C. Как видите на следующей картинке, файл hosts присутствует по приведённому нами пути.

Чтобы его открыть нужно воспользоваться блокнотом, который нужно обязательно запустить от имени администратора, как показано на следующем скриншоте.

После того, как Вы запустите блокнот от имени администратора, Вам нужно найти файл hosts и выбрать его, открыв в блокноте.

Открыли? Далее нам нужно его проверить на наличие посторонних записей. Дело в том, что вирус мог записать в hosts лишние записи, которые и мешают зайти в Контакт. Нормальный файл hosts должен выглядить вот так:

Зараженный же файл может выглядеть так:

Как видите, в файл добавлены строчки, которые нужно удалить. Или даже так:

Как видно из предыдущей картинки, файл hosts может быть заражен “скрытно”, то есть необходимые для удаления строчки могут быть прописаны внизу файла. Это нужно проверить. А проще, скачать нужный файл из статьи, ссылку на которую мы уже давали выше.

На этом всё. Если наша инструкция не помогла и после замены файла и проверки на вирусы, всё ещё сейчас контакт не работает, напишите об этом в комментариях, постараемся помочь.

Повреждение iPhone или iPod из-за контакта с жидкостью не покрывается гарантией

Если повреждение iPhone или iPod вызвано попаданием жидкости (например, кофе или газировки), обслуживание такого повреждения не покрывается ограниченной годовой гарантией Apple, но у вас может быть право на него по закону о защите прав потребителей. Модели iPhone и почти все модели iPod, выпущенные после 2006 года, имеют встроенные индикаторы контакта с жидкостью, срабатывающие при контакте устройства с водой или жидкостью, содержащей воду.

iPhone и большинство устройств iPod оборудованы индикаторами контакта с жидкостью (LCI), которые видны снаружи.

Индикатор контакта с жидкостью (LCI) активируется в случае попадания воды или жидкости, содержащей воду. Цвет индикатора в нормальном состоянии — белый или серебристый, но после контакта с водой или водосодержащей жидкостью он становится насыщенно красным. Индикатор контакта с жидкостью (LCI) не активируется в результате изменений влажности и температуры, которые не выходят за рамки требований к условиям эксплуатации.

Чтобы выяснить, контактировал ли с жидкостью индикатор (LCI) вашего устройства, найдите свой продукт в приведенной ниже таблице и прочитайте описание индикаторов для своего устройства. Чтобы лучше разглядеть индикатор контакта с жидкостью (LCI), воспользуйтесь увеличительным стеклом с подсветкой и изменяйте угол освещения устройства, пока индикатор не будет хорошо заметен.

В этой таблице показано расположение индикаторов и их внешний вид после контакта с жидкостью.

Устройство	Расположение индикатора контакта с жидкостью
iPhone 13 mini, iPhone 13
iPhone 13 Pro
iPhone 13 Pro Max
iPhone 12, iPhone 12 mini
iPhone 12 Pro
iPhone 12 Pro Max
iPhone 11
iPhone 11 Pro, iPhone 11 Pro Max
iPhone XS, iPhone XS Max, iPhone X
iPhone XR
iPhone 8, iPhone 8 Plus
iPhone 7, iPhone 7 Plus
iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPhone 6s, iPhone 6s Plus
iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone SE
iPhone 4, iPhone 4s
iPhone 3G, iPhone 3GS
iPhone
iPod touch*
iPod nano*
iPod classic
iPod shuffle (3-го поколения)

Если вы не уверены в том, что неполадка устройства вызвана контактом с жидкостью, даже если индикатор контакта с жидкостью (LCI) стал красным, обратитесь за помощью в службу AppleCare или в авторизованный сервисный центр по обслуживанию iPhone.

* Устройства iPod nano (7-го поколения) и iPod touch (5-го поколения) не имеют видимого снаружи индикатора контакта с жидкостью.

Вк не работает сейчас апрель. Почему не работает контакт? Что с контактом? Контакт лежит. Не работает ВК на компьютере

Появилось свободное время, и вы по обыкновению решили залипнуть во Вконтакте. Зашли, пытаетесь авторизоваться: в доступе отказано – не работает ВК. Или другая ситуация: прошли авторизацию, но всё настолько медленно работает, что со стороны кажется, что не работает вовсе. Почему ВК не загружается и что с этим делать – расскажем далее.

Привыкнув к постоянному присутствию социальной сети в своей жизни, её отсутствие или проблемы в работе ощущаются особенно остро. Украинских пользователей это недавно коснулось: власти запретили операторам мобильной связи и провайдерам обеспечивать доступ к Вконтакте (в России такая же проблема с Telegram). Блокировка обходится с помощью VPN, поэтому было бы желание.

В остальных случаях причина, почему не работает ВК, кроется в одном из ниже описанных пунктов.

Виды ошибок

Различают следующие виды ошибок:

1. Проблема с серверами Вконтакте: ничего не загружается или грузит плохо, авторизацию пройти невозможно.
2. Стартовая страница ВК при авторизации запрашивает информацию из платного смс – вы стали обладателем вируса-вымогателя. Где одна смска, там и 10, а баланс мобильного не резиновый.
3. Зловредные приложения заполнили файл hosts, отсюда и невозможность войти в аккаунт.
4. Кэш браузера переполнен. Иногда просмотрщик сам реагирует на изменения и выдаёт кучу загогулин и текст «Clean cash and restart your browser».
5. Антивирусное ПО заблокировало сайт социальной сети.
6. Проблемы на стороне провайдера.

ВК не работает сейчас 2019

Социальная сеть ВКонтакте – такой же Интернет-ресурс, как и другие сайты. Особенность в огромном наплыве посетителей, создающих бешеную нагрузку на сервера, обеспечивающие бесперебойную работу. Ладно бы каждый мирно листал себе ленту, но мы ведь загружаем фотки, смотрим видео, шлём сообщения и выполняем множество действий, загружая сервера по полной.

В феврале 2019 года Интернет пестрил новостными сообщениями о том, что сервера Вконтакте лежат: многие пользователи получают отказ в доступе к приложению и полной версии сайта. Устранение неполадок требует времени: как правило, специалисты ВК справляются в тот же день, но всё зависит от ситуации.

Решение: Забейте в поиск запрос «вконтакте не работает сейчас 2019» и почитайте новости – там обязательно напишут, если сервера легли. Запаситесь терпением – команда соцсети постарается в кратчайшие сроки наладить работу – это, в первую очередь, в их интересах.

Почему не грузит ВК

Открыли браузер и первым делом полезли в соцсеть, а сайт не открывается. Обновили страницу несколько раз, перезапустили Хром или Оперу (в чём там сидите) – результата нет.

Решение: Внимательно посмотрите на дату и вспомните, не пора ли платить за Интернет. Ещё не время? Наберите номер техподдержки провайдера и уточните, нет ли проблем с соединением. Возможно, вы не единственный абонент с подобной проблемой и есть проблемы с оборудованием компании (обрыв на линии, отказ системы, мало ли).

Не работает ВК приложение

Приложение Вконтакте стоит на телефонах большинства пользователей – удобный способ всегда оставаться на связи. Разработчики периодически выпускают улучшенные версии, внедряя новые возможности и добавляя новые ограничения. Устаревшая версия становится причиной проблем в работе социальной сети.

Решение: Если возникают проблемы с приложением, обновите его до актуальной версии или снесите и установите заново. Всплывающие подсказки на экранах смартфонов уведомляют о возможности обновления ВК, но узнать о доступной версии можно в Play Market или App Store. Скачать его можно там же.

Не работает ВК на компьютере

Влияние вирусов и работа антивирусного ПО на смартфонах не слишком ощущается – на компьютере дела обстоят иначе. Без работающей программы антивируса далеко не уедешь: вредоносные программы и файлы атакуют и заражают систему, крадут персональные данные и вымогают деньги в обмен на доступ к сайтам. Такой вирус-вымогатель периодически всплывает при работе с ВК, требуя отправки сообщения на короткий номер. Запомните: отправка смс при входе не нужна , разве что забыли пароль (логин) и пытаетесь восстановить страницу.

Решение: лучших выходом из ситуации будет переустановить систему и сменить антивирус, пропустивший угрозу.

Антивирусник работает слишком хорошо, поэтому сайты социальных сетей, использующие куки, оказываются в зоне воздействия защитных экранов – программа делает их недоступными, считая опасными.

Решение:

• Проверьте предположение, отключив экраны и запустив сайт.
• Если проблема исчезла – вновь активируйте антивирус (нельзя оставлять ПК без защиты).
• Перейдите в Настройки и добавьте сайт ВК в список исключений. Так антивирус продолжит работу, но ограничения на соцсеть не распространятся.
• Внимательно следите, какие ссылки открываете, какие приложения для ВКонтакте устанавливаете – они могут угрожать безопасности компьютера, а, поскольку антивирус на сайте действовать не будет – возникает угроза заражения вирусами.

Что делать, если ВК не работает

Переходите на главную страницу Вконтакте и видите сообщение о блокировке сайта или требование отправить сообщение на один из предложенных номеров? Вчера всё было в порядке, а сегодня ВКонтакте не работает? Файл hosts, расположенный в информации системы, вероятно, подвергся изменениям и нуждается в проверке.

Решение:

1. Перейдите в Мой компьютер и откройте Локальный диск С. Дальше следуйте путём Windows\System32\drivers\etc. В папке будет несколько файлов, найдите hosts.
2. Прошли путь до нужной папки, но файла не обнаружили. Он может быть скрыт. Отображение скрытых файлов для операционных систем Windows XP, Windows 7, 8 раскрыто ниже.
3. Выберите файл и откройте с помощью программы Блокнот.
4. Если букв и знаков содержится много, сотрите всё, исключая строку 127.0.0.1 localhost.
5. Сохраните внесённые изменения.
6. Осуществите перезагрузку компьютера или ноутбука.
7. Зайдите в аккаунт для проверки.
8. После авторизации измените пароль (придумайте посложнее и запишите, чтобы не забыть).

Что делать, если ВК не загружается, а интернет работает

Остаётся последняя причина возможных проблем с ВК – накопившиеся в браузере временные файлы, замедляющие его работу и ограничивающие вход на сайты.

Решение: очистите кэш используемого вами браузера. В настройках есть пункт «Удалить временные файлы» или что-то подобное – для каждого браузера разное. Выберите его, процесс может занимать около минуты. Перезагрузите браузер и попробуйте авторизоваться снова.

Если пару часов назад вы полистывали новостную ленту, слушали музычку и смотрели видео, а сейчас Вконтакте не работает – не обязательно сразу пробовать все предложенные варианты вплоть до переустановки Windows в отчаянных попытках получить доступ к социальной сети. Подождите немного: если проблема на стороне ВК, скоро она решится. Если спустя пару часов вк не грузится – обратитесь к провайдеру, и только после этого приступайте к манипуляциям с компьютером. Очистки кэша это не касается – процедура полезная в любое время.

Поскольку современный и очень популярный на сегодняшний день ресурс Вконтакте стал для некоторых не только мессенджером для общения и знакомства, но и постоянным местом работы в связи с развитием бизнес-сообществ (См. ), неполадки связанные с его деятельностью, в некоторой степени, могут очень негативно сказаться на некоторых жизненных аспектах. В данной статье мы рассмотрим причины, по которым не работает Вконтакте и способы их устранения.

Быстрая навигация:

Почему не работает Вконтакте

Довольно часто у пользователей Интернета по некоторым причинам возникают проблемы с посещением некоторых сайтов. Одной из наиболее частых проблем можно считать невозможность перехода на свой аккаунт Вконтакте. «Почему не работает Вконтакте», «Почему не могу зайти в Контакт сейчас?», «Почему не могу посетить Контакт?» — подобными вопросами ежедневно усыпана Сеть. Постараемся рассмотреть вышеперечисленные вопросы наиболее полно.

Наиболее распространенной причиной отсутствия работы сайта Вконтакте, можно считать неполадки в системном файле HOSTS , который отвечает за преобразование доменных имен в IP-адреса. Дело в том, что он достаточно часто подвергается вирусной атаке. В итоге – в файле формируются лишние коды, «приписанные» вымышленным адреса к доменам. Для его изменения, нужно перейти в системный файл по адресу C:WINDOWSsystem32driversetc, после чего зайти в файл HOSTS (данный файл не имеет расширения, поэтому нужно быть внимательным при сохранении данных) Блокнотом и убираем строку, где содержится надпись «vkontakte.ru». Более подробно мы писали об этом .

Следующей причиной отсутствия деятельности Вконтакте, может быть блокировка сайта программами с вредоносными кодами. В таком случае нужно найти файлы svc.exe и vkontakte.exe и убрать их. Но в первую очередь, в поисковых параметрах для файлов и папок нужно установить отметки в следующих пунктах: искать скрытые файлы, в системных папках.

Еще один метод для определения ответа на вопрос «Почему вконтакте не работает сейчас?» — попытаться зайти на сайт с использования домена vk.com , в некоторых ситуациях это помогает.

Также не следует скачивать специальные программы для Контакта. Например, программки из серии просмотра чужих страниц, личных сообщений и прочих запрещенных премудростей. В большинстве случаев они напичканы вирусами, способными привести к сбою в работе компьютера, и как итог – невозможность зайти на какие-либо сайты.

Перезагрузите компьютер

ВАЖНО! После пробы каждого из способа разрешить проблему «Почему не могу зайти в Контакт» следует перезагружать компьютер!

Анализируя вышесказанное, можно констатировать следующие выводы. Если у вас не получается посетить сайт Вконтакте, то, вероятнее всего, там проводятся технические работы, а потому необходимо просто немного выждать время. Если же этого не произошло, то наверняка дело в вирусах. В этом случае стоит обновить антивирусник (если действует старая версия), либо сделать установку нового. Также следует просканировать компьютер, устранить все вредоносные файлы, а затем снова пробовать зайти на сайт.

Не работают аудиозаписи Вконтакте

Музыка Вконтакте может не воспроизводиться по нескольким причинам. В данном разделе разберем все вполне известные предпосылки для этого и пути решения возникшей трудности.

Итак, будем действовать по методу исключения и разберемся с такой проблемой как почему не работает Вконтакте музыка:

• Проверьте скорость интернета.
• Проверьте исправность работоспособности Flash Player.
• Исключите проблемы с браузером.
• Просканируйте компьютер на наличие вирусов.
• Исключите проблемы с оперативкой и компьютером.
• Учите возможность сбоя сайта Вконтакте.

Важно знать, что с октября 2017г ввели ограничение на бесплатное прослушивание музыки при заблокированном телефоне и свернутом приложении VK. (См. )

Для воспроизведения аудиофайлов нужна высокая скорость. Если вы используете минимальный порог скорости, предложенный провайдером, то прослушивать аудиофайлы навряд ли получится, только процесс кеширования. Для этого нужно при нажатие на «Play» сразу же включить паузу и выждать некоторое время, пока загрузится трек. Если вы не можете включить аудиофайл ВК, попробуйте измерить скорость интернете на специальных сайтах. Для этого нужно отменить все скачивания, если таковые подключены. В случае, если скорость ниже 200 Кбит/с, то проблема наверняка в этом.

Если со скоростью все в порядке, но не работают аудиозаписи вконтакте, то нужно следовать дальше и проверить работу плеера (Adobe Flash Player), который вещает аудио файлы. На основе флеш технологий разрабатывают красивые и функциональные сайты, например команда — masterflash.ru делает для заказчика невероятно интересные проекты.

Это специальный модуль, используемый всеми браузерами для проигрывания видеоконтента, музыки, и для действия Flash-игр. Если флеш плеер вовсе отсутствует, то должно прийти сообщение о том, что требуется его установка. Важно знать, что в браузере « » данный браузер присутствует изначально. Кроме этого, рекомендуется обновления модуля до последней версии. После того, как вы обновите или установите плагин, музыка в контакте должна зазвучать. Если дело не в плеере, но Вконтакте не работает музыка по-прежнему, необходимо следовать дальше.

Прочие пути решения проблемы

Затем нам нужно исключить проблемы с браузером. В этом совсем нет ни каких сложностей. Для этого нужно попробовать прослушать музыку в другом браузере, и, если там она будет играть, то причина здесь. Возможно браузер был некорректно установлен или, были повреждены его файлы, допустим вирус. Для решения проблемы браузера также рекомендуется его обновить и установить последнюю версию. Достаточно часто причиной отсутствия музыки Вк является наличие всевозможных расширений, или плагинов, например, если установлены рекламные блокираторы. Данная проблема может быть полностью решена после перезапуска браузера и отключения различных расширений.

Если проблем с браузером не обнаружилось. Следует просканировать компьютер . При обнаружении вирусов и удаления их специальной программой следует сменить все пароли, которые ранее действовали в браузере. Кроме этого лучше установить на свой ПК антивирусную программу.

Пройдя данный этап и не восстановив прослушивание музыки не стоит расстраиваться, ведь шанс еще есть. Можно проштудировать свой компьютер и удалить все ненужные программы, тем самым облегчая его участь и возможно восстановив прослушивание музыки.

Все дело в том, что осле беспорядочной загрузки различных программ, система захламляется и провоцирует сбои в программе. Здесь нужно применить комплексный подход, очистить и перезапустить систему.

Если вы самостоятельно не сможете провести глобальную чистку, обратитесь к знакомому специалисту.

Кроме этого, может возникнуть проблема с протоколом интернета IPv6. При наличие Виндовс 7/8/10, необходимо зайти в «Панель управления», перейти в подраздел «Сеть и интернет», найти «Центр управления сетями и общим доступом» перейдите в левую колонку «Изменение параметров адаптера», выберите «Сетевое подключение» и кликнете правой кнопкой «Свойства» и снимите отметку «Протокол интернета Версии 6».

Сбой в технической работе остается последней инстанцией в вопросе о том, почему не работает Вконтакте музыка, и, если после всего вышеперечисленного музыка не заиграла.

Почему не работает Вконтакте с телефона

Поскольку сегодня для посещения Вконтакте многие пользуются телефоном на Андроиде или с Айфона, рассмотреть причины невозможности входа на сайт с данного девайса тоже не будет лишним. В связи с этим можно отметить несколько причин возникновения данного недоразумения:

• блокировка провайдером или сис админом (нужно установить в браузере),
• переустановить утилиту, если вы сидите в вк через сторонний ,
• обновить в телефоне или сам андройд,
• крайний вариант — сменить телефон на более новую модель.

Если вы до сих пор использовали браузер для входа в социальную сеть, то лучшим выходом не только чтобы ВК заработал, но и с точки зрения удобства, используйте официальное приложение VK (См. ).

Что сегодня происходит с VK.com?

Именно этим вопросом сегодня задаются многие пользователи нашего сайта. Многие вообще не могут попасть на свои страницы, выйти с сайта, написать сообщение или перейти в какой-то раздел. Что же происходить с контактом сейчас и почему он не работает?

Есть несколько причин которые необходимо устранить для того чтобы сайт нормально заработал:

• Отсутствует подключение к интернету (маловероятно).
• Забита кэш память в браузере.
• Необходимо сделать очистку cookies (куки).
• Запрещен доступ в .
• Прописанные DNS-адреса не дают совершить вход на сайт.
• Провайдер заблокировал доступ к сайту http://vk.com/.

Это самые распространенные проблемы которые возникают при неудачных попытках входа в социальную сеть. Мы расскажем, как устранить каждую из вышеперечисленных проблем.

Отсутствует подключение к интернету

Проверяем на все ли другие сайты нас пускает. Если же не можете зайти на какой-то другой сайт по мимо ВК — проверяем подключение интернет соединение. Если же оно отсутствует — проверь баланс своего счета через биллинг.

Забита кэш память в браузере

Очень часто пользователи которые посещают много сайтов, слушают музыку или смотрят фильмы в режиме Online сталкиваются именно с этой проблемой.

Решить ее достаточно просто. Переходим на страницу и выполняем все действия которые там описаны. Для каждого браузера отдельно расписано как очистить кэш-память.

Провайдер заблокировал доступ к сайту http://vk.com/

Как определить, что проблема именно из-за провайдера? — Если подключен интернет, заходит на другие сайты но не пускает ВКонтакте, то стоит задать вопрос в службу поддержки провайдера и уточнить, не заблокирован ли им доступ к указанному ресурсу. Если заблокирован, то с чем это связанно.

Определив и выполнив правильное действие, вы больше не будете задаваться вопросом: «Что случилось с контактом сегодня?».

Не пускает на сайт VK.com из-за ДНС

Иногда пользователи которые используют стандартные DNS-записи которые предлагает провайдер и именно по это причине бывает, что сайт соц сети недоступен. Проблема на стороне сервера через который идет интернет. По этому, рекомендуем прописать DNS-адрес от компании Google.

Проблема с входом из-за файла Host

Бывает, что проблемой блокировки сайта соц сети является именно небольшой файлик которые называется «Host». О том, как решить проблему с ним связанную можно подробно прочитать

Несмотря на то, что работоспособность сайта Вконтакте, обеспечивается большим количеством вычислительной техники, и контролируется опытными специалистами, сбои в работе все равно случаются.

На пользователях это отражается невозможность зайти к себе на страницу. При попытке открыть контакт, вы получаете сообщение об ошибке.

Как это исправить, и что делать в таком случае, я сейчас вам покажу.

Видеоурок: почему не работает сайт вконтакте

Какие бывают ошибки

Самая распространенная — браузер не может открыть запрашиваемую страницу.

Такую картинку вы увидите в том случае, если сайт вконтакте в данный момент не работает.

Могут изменяться варианты ошибок:

• Превышено время ожидания для запроса
• Сайт не отвечает
• Браузеру не удалось отобразить веб страницу

Все сводится к тому, что мы не может зайти на сайт ВК.

Почему сейчас не работает сайт вконтакте?

Можно выделить две основные причины — проблема на стороне самого ВК, или же дело в вашем компьютере или интернет соединении.

Самое время определить, какая из проблем наблюдается в данном случае. А делается это очень просто. Достаточно открыть любой другой сайт в браузере. Если удалось — значит ваш компьютер и интернет работают нормально. И проблема именно на стороне контакта.

Что в таком случае нужно предпринять? Набраться терпения и подождать. На моей памяти, самые серьезные неполадки устранялись за несколько часов. Чаще в течении часа. Сегодня сайт вконтакте не работал минут 10. Дальше все было исправлено, и доступ был восстановлен.

Сложнее, если проблема с вашим компьютером. Здесь уже придется немного напрячься.

Исправляем проблему с доступом к сайту вконтакте

В первую очередь нужно сделать две вещи — сбросить кэш браузера и переподключить интернет.

Сброс кэша браузера

Сделаем это на примере Mozilla Firefox. В правом верхнем углу нажимаем кнопку меню.

Все готово.

Переподключаем интернет

Здесь проще — достаточно выключить и включить ваш роутер. Или разорвать, и заново подключить соединение.

Теперь проверяем — сайт вконтакте должен заработать.

Если не помогло — то с большой долей вероятности, ваш компьютер заражен вирусом (см. ). Здесь нужно предпринять следующее.

Скачайте антивирусные утилиты AVZ и Cureit, и проведите полное сканирование. Найденные угрозы нужно будет удалить или обезвредить. И обязательно проверьте системный файл hosts — в нем не должно быть посторонних записей.

ВКонтакте — самый популярный интернет-ресурс в РФ (на момент написания статьи). Это значит, что ежедневно его посещают миллионы пользователей, которые генерируют миллиарды запросов. Это огромная нагрузка, которая требует соответствующей техники и специалистов. У ВК есть и то, и другое. Тем не менее, пользователи периодически жалуются на то, что сайт соц.сети для них недоступен или не загружается. Немного забегая вперед, скажем, что проблема чаще всего лежит на стороне пользователя. Впрочем, обо все по порядку.

ВКонтакте действительно не работает

При загрузке ВК можно получить примерно такую ошибку:

Или такую, например:

Это не говорит о том, что ВК недоступен, но сбрасывать со счетов такую возможность не нужно.

Что бы проверить, действительно ли ВК не работает, во-первых, попробуйте зайти на сайт со своего смартфона или планшета. Необходимо посетить сайт именно с мобильного устройства, так как оно в случае проблем покажет доступность или недоступность ресурса, в отличии от компьютера (ниже вы поймете, почему).

Во-вторых, можете зайти в раздел новостей и поискать информацию о недоступности ВК. Если сайт действительно недоступен, информация об этом сразу появляется на новостных интернет-ресурсах.

Кроме того, возможны проблемы с каким-то отдельным сервером, поэтому попробуйте несколько раз перезагрузить страничку.

В целом, ВКонтакте «падает» очень редко.

Проблемы у провайдера

Такой вариант маловероятен, но все же возможен. Так, известно несколько случаев, когда сайт ВКонтакте был недоступен по причине неполадок у провайдера, причем были недоступны и некоторые другие ресурсы.

Выяснить это можно только с помощью звонка в техподдержку своего провайдера.

ВК заблокирован

В данном случае подразумевается, что ВК заблокирован сетью, которой вы пользуетесь в данный момент. Например, в школах есть Wi-Fi-сети с ограниченным доступом, то есть зайти с их помощью на некоторые ресурсы не получится. Возможно, что ВКонтакте попал в список блокировки и со смартфона, используя данную сеть, на него зайти не получится.

Если вы используете компьютер, ресурс также может быть заблокирован. Об этом мы уже .

Вирусы и вредоносные программы

Как вариант, доступ к ВК блокирует некий вирус или вредоносная программа. Например, если вы устанавливали какой-нибудь софт недавно, вполне возможно, что он и является источников проблемы. Что можно сделать?

В первую очередь воспользуйтесь антивирусом, установленном на вашем компьютере, не забыв обновить базы. После этого настоятельно рекомендуем скачать утилиту Cureit! от Dr. Web. Она распространяется бесплатно. Просто скачайте ее и запустите, она автоматически проверит файлы и, возможно, найдет вредоносный среди них. Кстати, такой программой, которая блокирует сайт социальной сети, может быть программа, созданная для работы с ВК. Будьте внимательны, скачивая незнакомые приложения и устанавливая их на компьютер.

Также ВКонтакте можно попробовать добавить в список исключений брандмауэра, если он установлен.

Если это не помогает, можно попробовать откатить систему на более ранний момент, когда вход в ВК был доступен. При этом все файлы, которые вы скачали до этого времени, удалены не будут. Главное, что бы у вас была создана точка восстановления на более ранний момент времени.

Ознакомьтесь с файлом hosts

Hosts — текстовый файл, содержащий базу данных доменных имен и используемый при их трансляции в сетевые адреса узлов, при этом запрос к этому файлу имеет приоритет перед обращением к DNS-серверам.

Говоря простым языком, с помощью этого файла пользователь может заблокировать доступ к сайту. Кроме того, при доступе к определенным веб-ресурсам можно перенаправлять пользователя на совсем другие сайты. Последним часто пользуются злоумышленники.

В чем суть? Вы спокойно серфите интернет, а спустя какое-то время не можете попасть в ВК. Возможно, дело в трояне, который изменяет данные в файле hosts без ведома владельца. При открытии ВКонтакте пользователь переправляется на другой сайт, который полностью копирует ВК. Сделано это либо с целью заполучить доступ к странице пользователя, поскольку он вводит свои данные на сайте мошенников, либо с целью получения средств от него — после ввода логина и пароля пользователь получает сообщение, что он якобы должен подтвердить свой профиль, отправив СМС на короткий номер. Только СМС-сообщение платное. Вот такой хитрый способ используют мошенники.

После того, как сайт мошенников удаляется с хостинга, например, по причине жалобы, он перестают загружаться. Пользователь же пытается открыть этот сайт, которого уже не существует. Соответственно, сайт не открывается. Только пользователь не знает, что он пытается открыть не ВКонтакте, а сайт мошенников.

В общем, как бы там ни было, пользователю необходимо открыть файл hosts и посмотреть, что в нем написано. Он находится по адресу C:\windows\system32\drivers\etc\, где C — буква диска, на котором установлена ОС Windows.

Если под словом localhost вы увидите записи типа ip — адрес ВК, их нужно удалить и сохранить файл:

Если файл не сохраняется, откройте блокнот от имени администратора, как показано на скриншоте:

Удалите указанные записи и сохраните файл.

Свои вопросы задавайте с помощью комментариев.

Устранение неполадок с вызовами в приложении «Ваш телефон»

Существует несколько распространенных проблем, которые могут препятствовать работе вызовов. Чтобы устранить неполадки, начните с этого:

На компьютере:

• Убедитесь, что функция Фокусировка внимания выключена. Для этого: щелкните правой кнопкой мыши значокЦентра поддержки на панели задач, выберите Фокусировка внимания, затем Выкл.

• Закройте приложение Ваш телефон и снова откройте его.

• Если ничего из вышеперечисленного не работает, перезагрузите компьютер.

На устройстве Android:

• Выключите и снова включите Bluetooth. Для этого проведите пальцем вниз от верхней части экрана, чтобы открыть панель уведомлений Android, коснитесь значка Bluetooth, чтобы отключить и включить его.

Если вызов по-прежнему не работает, перейдите к дополнительным инструкциям по устранению неполадок ниже. 

Возможно, устройство Android и компьютер не подключились автоматически через Bluetooth. На устройстве Android попробуйте подключить свои устройства вручную, выполнив следующие действия.

1. Проведите пальцем по экрану вниз от верхнего края экрана, чтобы открыть панель уведомлений Android. Коснитесь и удерживайте значок Bluetooth .

2. Появится список близлежащих устройств. Найдите имя вашего компьютера в этом списке и выберите его.

3. Вы должны увидеть уведомления как на устройстве Android, так и на компьютере с Windows 10. Выберите или щелкните эти всплывающие уведомления для подтверждения.

4. Теперь процесс подключения должен быть завершен, и вы сможете использовать вызовы.

Если вам по-прежнему не удается использовать вызовы, убедитесь, что приложение Ваш телефон на компьютере закрыто, и выполните следующие действия:

На устройстве Android:

1. Откройте раздел Параметры устройства.

2. Коснитесь значка Подключенные устройства > Параметры подключения > Bluetooth.

3. Убедитесь, что функция Bluetooth включена.

4. Рядом с парным устройством, которое вы хотите изменить, нажмите Параметры.

5. Нажмите кнопку Разорвать соединение (или «забыть»).

На компьютере проверьте следующее.

1. Выберите Пуск  > Параметры > Устройства  > Bluetooth и другие устройства.

2. В списке выберите свое устройство Android.

3. Выберите Удалить устройство.

4. Подтвердите удаление.

5. Если для устройства Android существует другая запись, также разорвите с ним связь, выполнив шаги 2–4.  Убедитесь, что ваше устройство Android отсутствует в списке.

6. Откройте приложение Ваш телефон и снова настройте функцию Вызовы.  

Для некоторых устройств Android параметры оптимизации заряда батареи могут прерывать подключение. Рекомендуем отключить эти параметры для дополнительного приложения на устройстве Android (в диспетчере вашего телефона или в «Связь с Windows»). Ниже описано, как это можно сделать в зависимости от установленного дополнительного приложения:

Если используется приложение Диспетчер вашего телефона*:

Откройте Параметры Android > Приложения и уведомления > Сведения о приложении > Диспетчер вашего телефона > Дополнительные параметры > Батарея > Управление использованием батареи > Оптимизация батареи. Прокрутите страницу вниз до Диспетчера вашего телефона и выберите пункт Не оптимизировать.

Если используется приложение Связь с Windows*:

Откройте Параметры Android > Приложения > Служба «Связь с Windows» > Батарея > Оптимизирование использование батареи. Выберите Все в раскрывающемся списке, прокрутите страницу вниз до пункта Служба «Связь с Windows»и переведите переключатель в положение Выкл.

*Примечание. Эти действия могут отличаться в зависимости от модели устройства Android. 

Некоторые приложения могут мешать совершению звонков. Что это значит?

Эта ошибка возникает из-за того, что вы могли подключить свое устройство Android к компьютеру с помощью стороннего приложения, или ваши устройства могут быть подключены через предварительно установленное приложение от производителя оборудования (например, Dell Mobile Connect или Virtoo от LG). Некоторые из этих приложений конфликтуют с возможностью совершать звонки, поэтому мы рекомендуем удалить их, а затем отключить устройство Android от сети и снова связать его с вызовами.

Чтобы удалить приложения, перейдите в Параметры Windows > Приложения > Приложения и возможности. Выберите нужное приложение и нажмите Удалить.

Чтобы разорвать соединение между устройством Android и компьютером, перейдите в Параметры Windows > Устройства > Bluetooth и другие устройства > Другие устройства. Выберите устройство в списке, а затем нажмите Удалить устройство. Затем в приложении «Ваш телефон» перейдите в раздел Вызовы и снова свяжите ваши устройства.

Почему функция вызовов не работает после изменения имени устройства Android?

Сначала отвяжите свое устройство с Android от компьютера. Перейдите в меню  Пуск  > Параметры > Устройства > Bluetooth и другие устройства > Другие устройства). В настройках своего устройства с Android (обычно на странице Сведения на вашем устройстве) измените его имя на нужное. Затем вернитесь к параметрам Bluetooth вашего компьютера и снова свяжите свой телефон с компьютером, чтобы установить подключение с телефоном под новым именем.

Почему я не могу использовать гарнитуру Bluetooth на моем компьютере, чтобы принимать вызовы из приложения «Ваш телефон»?

Приложение «Ваш телефон» в настоящее время не поддерживает перенаправление вызовов с устройства Android на гарнитуру по Bluetooth. 

Могу ли я выбрать, какую SIM-карту использовать для звонков, если на устройстве Android есть возможность использовать две SIM-карты?

Приложение «Ваш телефон» не поддерживает работу с двумя SIM-картами. Ваш звонок будет выполнен или получен с использованием основной SIM-карты. 

У меня возникают проблемы с качеством звука во время вызовов

Существует несколько действий, которые можно выполнить для улучшения звука во время вызовов.

• Если вы используете мышь или другое периферийное устройство Bluetooth и вас не устраивает качество звука во время вызова, попробуйте временно отключить это устройство и проверить, не улучшится ли звук.

• Если слышно сильное эхо, попробуйте использовать проводную гарнитуру.

Почему не открывается или не работает Get Contact

На чтение 5 мин. Просмотров 20.9k. Опубликовано 07.01.2020 Обновлено 13.04.2021

Причины, по которым не работает Гет Контакт, могут иметь несколько сторон. В большинстве случаев это проблемы с программным обеспечением, а именно его корректной работой и параметрами настройки. В целом, можно разделить проблему на два варианта: приложение не запускается совсем, и при его работе возникают ошибки. Представленные алгоритмы инструкций нацелены на исправление обеих глобальных проблем.

Распространенные причины проблем

Для успешного решения возникшей проблемы важно вовремя проанализировать её и устранить. Поскольку аппаратные проблемы, как правило, влияют сразу на все приложения, то ниже будет рассмотрен в основном программный аспект, и нюансы работы мобильного оператора.

Вариант 1: Устаревшая версия приложения

Разработчики любого прогрессивного программного обеспечения стремятся постоянно работать над своим продуктом и всячески его улучшать. GTC не остается в стороне и регулярно выпускает обновленные версии своего приложения, не поддерживая при этом более старые варианты. Для корректной работы приложения обязательно должна быть установлена его актуальная версия, не зависимо от того, используется оно на Андроиде или на Айфоне.

Убедиться в актуальности версии можно, если войти в Google Play, далее в поиске найти Getcontact и посмотреть на зеленую кнопку возле названия приложения. Положительным результатом можно считать активную кнопку «Открыть», иначе будет высвечена «Обновить». В последнем случае необходимо нажать на неё и следовать появившимся инструкциям.

Способ обновления может быть неактуален для приложения, ранее установленного с APK файла, скачанного из неофициального сайта.

Вариант 2: Нестабильное интернет-соединение

Бывает, GetContact не показывает кто, звонит при получении входящих вызовов. Особенно актуальная проблема, если ранее информация о контакте показывалась корректно. Скорее всего причина в нестабильном подключении к сети, либо его полное отсутствие.

Вариант исправления проблемы прост — достаточно проверить, работает ли интернет на телефоне, подключенный к мобильной сети или роутеру. Так же приложение может не показывать при звонке информацию о контакте, если входящий абонент никогда не имел отношения к GetContact.

Вариант 3: Некорректная работа SIM карты

Причина актуальна, если показывает не все контакты. Это может быть связано с неправильной аппаратной работой карты мобильного оператора. Возможные причины такой неисправности:

• устаревшая физически карта, нуждающаяся в замене;
• срок поддержки оператором мобильного номера истёк;
• нарушение условий тарифа, блокировка сим-карты;
• гнездо для сим-карты в мобильном телефоне требует ремонта.

Особенно это относится к сим-картам, на которых хранится информация о контактах. При этом не все показывает, потому что отображающаяся часть контактов может храниться в памяти телефона или в облачных сервисах, например, Google Drive.

Вариант 4: Блокировка провайдером

Get Contact не открывается в ряде стран, где правительством запрещено его использование. Примером такой страны является Казахстан — там приложение считается небезопасным ввиду владения разработчиками большим количеством личных данных его пользователей.

В таком случае может помочь только использование виртуальных туннелей. Это VPN приложения, их бесплатных версий много в магазинах Google Play и App Store.

Обратите внимание! Использование VPN-подключения существенно снижает скорость интернета.

Вариант 5: Отсутствие разрешений

Чтобы при входящем звонке высвечивалось информационное окно с информацией об абоненте, Гет Контакту необходимы некоторые разрешения. При первой установке приложения оно их запрашивает, но пользователь может случайно отклонить некоторые из них. Изменяя параметры разрешений в настройках устройства можно уладить ситуацию, но некоторые пункты будет очень сложно найти. Проблема достаточно распространена, когда пользователь не может найти параметры, отвечающие за разрешения.

В таком случае рекомендуется переустановка Get Contact, после которой запрос разрешения доступа к функциям смартфона будет произведён заново.

1. Переходим в Play Market и устанавливаем приложение.
2. Соглашаемся с условиями лицензионного использования и конфиденциальности, после чего с помощью соответствующей кнопки продолжаем запуск.
3. В следующем окне кликаем «Продолжить», выбираем Getcontact в качестве приложения для звонков по умолчанию.
4. Продолжив в следующем окне, активируем параметр «Показывать поверх других приложений».
5. Проходим процедуру подтверждения номера удобным способом. При отсутствии указанных мессенджеров выбираем вариант «Подтвердить по SMS». После этого появится информационное окно, где нужно дать согласие, нажав кнопку «ОК».
6. Находим в списке приложений Getcontact и активируем кнопку возле названия.

Активация параметра автозапуска необходима для оперативного срабатывания приложения при входящих звонках. Выключенный режим не может гарантировать четкое срабатывания. Без данной настройки может некорректно срабатывать опция определения номеров, в том числе мошенников и спам-компаний.

Вариант 6: Вирусные программы

Вирусное программное обеспечение распространяется не только на компьютеры, но и на смартфоны. Они могут навредить многим функциям и приложениям устройства, включая Гет Контакт. Единственное правильное решение в таком случае – анализ и очистка файловой системы с помощью специальных вариантов из магазинов приложений.

Для Android представлено много бесплатных и эффективных вариантов. Рекомендуется устанавливать проверенные пользователями приложения, имеющие высокий рейтинг, большое количество скачиваний и положительные отзывы.

Обратная связь с поддержкой

Если с помощью представленных алгоритмов решить проблему не получилось, следует обратиться в службу поддержки приложения. Правильно составленный отчет о появившейся проблеме поможет специалистам дать ответ, гарантирующий положительный результат. Подать обращение в службу поддержки можно непосредственно с приложения.

1. Переходим в Getcontact, входим в раздел «Другое», далее находим строку «Помощь и поддержка».
2. Кликаем пункт «Свяжитесь с нами», и в появившемся окне выбираем «Создать запрос в службу поддержки».
3. Корректно заполняем форму и щелкаем по кнопке «Отправить». Ответ специалиста далее будет отображаться в обращении, в предыдущем окне.

Гет Контакт позволяет своим пользователям узнавать больше информации о себе и контактах, записанных в телефоне. При столкновении с проблемами нет ничего страшного, ведь с помощью представленных инструкций можно с легкостью их исправить. Благодаря эффективной службе поддержки можно решить любой вопрос.

Сбой в работе функции Разблокировка распознаванием лица

Если функция Разблокировка распознаванием лица часто работает со сбоем при включенном экране, это может быть связано со следующими причинами.

Факторы, влияющие на работу функции разблокировки при помощи распознавания лица

В работе функции Разблокировка распознаванием лица могут происходить сбои, если фронтальная камера закрыта или неисправна, ваше лицо закрыто, расстояние от лица до устройства или угол расположения лица относительно устройства слишком большой, вы лежите, из-за чего ваше лицо выглядит немного иначе, вы закрыли глаза или не смотрите в телефон. Мы рекомендуем использовать функцию Разблокировка распознаванием лица следующим образом.

• Убедитесь, что фронтальная камера чистая и не закрыта посторонними предметами.
• Не закрывайте лицо шляпой, маской или шарфом.
• Рекомендуется разблокировать телефон с помощью отпечатка пальцев или пароля, если освещение слишком яркое или тусклое.
• Расстояние между телефоном и вашим лицом должно составлять от 20 до 50 см, лицо должно быть прямо напротив камеры.
• Если вы лежите, ваше лицо может выглядеть немного иначе, и в связи с мерами безопасности это может повлиять на качество распознавания. В этом случае рекомендуется разблокировать телефон с помощью отпечатка пальца или пароля.
• Если функция Необходим зрительный контакт поддерживается и была включена, вы не сможете разблокировать экран с закрытыми глазами или не глядя на телефон. Вы можете при необходимости выключить функцию Необходим зрительный контакт.

 

• Функция Необходим зрительный контакт доступна не на всех моделях устройств. Если функция Необходим зрительный контакт не отображается в Настройках, она не поддерживается вашим телефоном.
• Выключение функции Необходим зрительный контакт поможет телефону распознавать ваше лицо быстрее, даже когда у вас закрыты глаза, но может повысить риск возникновения угрозы безопасности.

Зарегистрированные данные лица слишком низкого качества

Если при работе функции Разблокировка распознаванием лица слишком часто происходят сбои, найдите опцию Удалить данные лица в разделе Настройки, удалите данные лица и зарегистрируйте их повторно в хорошо освещенном месте (не слишком темном и без прямого солнечного света), при этом камера должна быть чистой, а лицо не закрыто.

Проверьте, не установлена ли на телефоне тема стороннего разработчика

Функция Разблокировка распознаванием лица может работать неисправно, если с ней не совместима тема стороннего разработчика. Рекомендуется использовать тему по умолчанию.

Проверьте, не превышено ли количество попыток разблокировки

В целях безопасности если вы не можете разблокировать экран более пяти раз подряд, функция Разблокировка распознаванием лица становится недоступна. Введите пароль разблокировки, чтобы разблокировать экран.

Убедитесь, что фронтальная камера работает корректно

Откройте приложение Камера и убедитесь, что фронтальная камера работает корректно. В противном случае данные лица не могут быть распознаны, и функция Разблокировка распознаванием лица не сработает.

Функция Разблокировка распознаванием лица может работать со сбоями после серийной съемки

Функция Распознавание лица недоступна, когда она используется сразу после серийной съемки, поскольку камера по-прежнему обрабатывает серию сделанных снимков. Разблокируйте телефон с помощью отпечатка пальца или пароля, либо подождите некоторое время и повторите попытку.

Проверьте, не вызвана ли проблема внешними условиями

Функция Разблокировка распознаванием лица может работать со сбоями, если телефон долго находится в месте с низкой температурой и уровень заряда батареи низкий. В этом случае разблокируйте экран с помощью пароля. Вы можете попробовать использовать функцию Разблокировка распознаванием лица повторно в месте с более высокой температурой.

По каким признакам распознать плохой контакт в замке зажигания?

Чтобы понять причины и распознать симптомы неисправной контактной группы замка зажигания, необходимо иметь общее представление о том, что она собой представляет, особенности ее работы и возможные причины, способные привести к неисправности.

Сама по себе контактная группа замка зажигания это центральное звено в системе, отвечающей за запуск автомобиля. В тот момент, когда вы поворачиваете ключ, группа способствует замыканию соответствующих контактов, в результате чего определенные электропотребители получают необходимое подключение к системе.

Что может случиться с замком зажигания

В зависимости от вида контактной группы будут отличаться и ее режимы. Для каждой модели машины при определенном положении ключа будет характерно подключение заданного набора устройств.

Собственно, это и вызывает ряд определенных неудобств, так как отличия касаются не только работы контактной группы замка зажигания, но и характерных для нее симптомов поломки. Вместе с тем, существует определенный перечень того, что может случиться с замком зажигания.

В основном поломка происходит на почве окисления или подгорания контактных групп. Последнее возникает из-за частых и сильных перепадов напряжения в момент запуска автомобильного двигателя.

Наиболее распространенные дефекты

Если на вашем автомобиле не включается замок зажигания, велика вероятность, что вы столкнулись с одним из наиболее распространенных дефектов:

• разрядился аккумулятор;
• клеммы аккумулятора плохо контактируют между собой;
• неисправность переключателя;
• ошибка в системе безопасности;
• неисправность соленоида;
• при провороте двигателя он все равно не заводится.

Выделенные нами группы дефектов можно поделить на 2 группы – механические и электрические. Они будут отличаться негативными рецепторами, приводящими к поломкам.

Механическая неисправность

Данная категория причин неисправностей контактных групп состоит в том, что сами Контакты и дорожки поддаются неизбежному истиранию. Это может произойти по нескольким веским причинам:

1. Долгий период использования.
2. Облом контактов и других составляющих.
3. Нарушения из-за перегрева.
4. Низкое качество металлических элементов системы.

В любом из случаев стоит заменить штырек личинки замка зажигания либо замок целиком.

Электрическая неисправность

К основным причинам поломки данного вида относится перегруженность контактной системы, когда происходит установка высокомощного оборудования с уровнем тока, не предусмотренного ею.

В результате этого образуется нагар, который не поддается устранению. Во избежание подобной ситуации установите вспомогательные элементы через реле.
Второй, не менее веской причиной неисправности электрического типа является короткое замыкание. Здесь вам тоже не обойтись без замены подгоревших элементов группы.

Подключение контактов к замку зажигания

В зависимости от способа подвода проводов к механизму будет зависеть сложность процедуры подключения. В любом случае, подключение может быть осуществлено только при наличии проводов с разъёмами на концах.

Они могут подводиться к механизму с помощью фишки, отдельно, через разъём. Обратите внимание, что для каждой машины характерна индивидуальная контактная группа замка зажигания и, соответственно, определенный алгоритм действий при подключении.

Как проверить контактную группу замка зажигания

Проверка осуществляется при помощи мировой аккумуляторной клеммы. Сама процедура очень простая:

• вставьте в замок ключ зажигания;
• проверьте его положение в замке на предмет соответствия включения механизмов.

При неправильно работающей контактной группе замка зажигания вы увидите отклонения в работе системы, которые могут как отображаться на панели приборов, так и проявляться другим способом.

Признаки неисправности контактной группы замка зажигания

Распознать неисправность в контактной группе замка зажигания можно по ряду характерных признаков:

• магнитофонная приставка не запускалась при включении;
• помимо сигнала звука авто полностью обесточено;
• периодическое сбрасывание данных спидометра о суточном пробеге, после чего они снова восстанавливались и начинали исправно работать;
• нормальное функционирование авто возможно только при условии придерживания ключа;
• перезапуск двигателя после краткосрочной стоянки;
• нагревается ключ или замок зажигания;
• отсутствие подсветки на приборной панели до момента запуска авто;
• отсутствие характерного щелчка главного подпанельного реле.

Любой из этих симптомов может сигнализировать о серьёзных неисправностях контактной группы замка зажигания.

Чтобы не оказаться застигнутым врасплох подобными проблемами, необходимо заранее определить для себя, где заказать замену контактной группы. Например, если вы находитесь в Харькове, отличным вариантом станет мастерская Дубликатор на Московском проспекте 46. Специалисты могут выполнить задачи любой сложности, сделать дубликаты ключей, починить личинку замка зажигания, исправить вышедшую из строя контактную группу и т. д.

4 причины, почему правило отсутствия контактов — плохая идея

Правило отсутствия контактов (игнорирование женщины в течение 30-60 дней) может иногда работать (например, если женщина не может найти замену парню, не имеет опыта в любви и отношениях и т. Д.), Но в большинстве случаев я вижу, это просто дает женщине время обойтись без своего бывшего.

Посмотрите это видео, чтобы понять, почему обычно плохая идея использовать так называемое «Правило запрета на контакт» и почему вместо этого вам следует активно начать повторно привлекать ее…

Если ваша бывшая в настоящее время не испытывает к вам никаких чувств, отказ от общения с ней обычно не пробуждает ее чувства.

Она может заинтересоваться и удивиться, почему вы с ней связываетесь, но если вы не изменились и даже не знаете, как снова привлечь ее, если она свяжется с вами, она почувствует себя оторванной и продолжит двигаться дальше без вас.

Конечно, это не то, что вы услышите, если поищете в Интернете. Многие люди предложат вам использовать правило отсутствия контактов в течение 30-60 дней, потому что они не знают, как активно повторно привлечь женщину.

Да, и именно поэтому я не рекомендую парням тратить время на то, чтобы сидеть и надеяться, что их женщина вернется.

Если вы хотите снова привлечь ее, вот несколько бесплатных советов, которые помогут вам начать процесс:

Повторное привлечение женщины работает лучше, чем ее игнорирование, потому что большинство женщин, которые расстались с парнем, больше не испытывают к нему чувств.

Если парень игнорирует ее, ей все равно, и она просто идет дальше без него, в то время как он сидит без дела, чувствуя тошноту от мысли о том, что она занимается сексом с другим парнем и идет дальше без него.

Правило отсутствия контактов основано на надежде, что ваш бывший может скучать по вам, свяжется с вами, а затем захочет, чтобы вы вернулись.

Тем не менее, это не работает с большинством женщин, и я знаю это, потому что я буквально помог сотням парней вернуть женщину, и большинство парней вначале говорят мне, что они игнорировали свою женщину, и этого не произошло. работающий.

Я обнаружил, что в большинстве случаев парню следует немедленно связаться со своей бывшей девушкой (женой или женихом), а затем встретиться с ней лично, чтобы снова привлечь ее, вместо того, чтобы позволить ей продолжать свою жизнь.

Вот четыре основные причины, по которым правило отсутствия контактов — (очень) плохая идея…

1. Это позволяет ей продолжать свою жизнь, влюбиться в нового парня, заняться сексом и т. Д.

Может быть, ваша бывшая уже встречалась с другим парнем, влюблена в другого парня или просто открывает себе возможность быть с другими мужчинами. Если вы позволите ей иметь это пространство, и она упадет в объятия другого парня, это не ускорит процесс ее возвращения с помощью так называемого «правила запрета на контакт».«Предоставление ей этого места только создаст больше проблем для вас обоих.

Если новый парень вызывает у нее сильные эмоции, то отказ от общения с ней в течение 30 или 60 дней будет для нее большим удовольствием. Вместо того, чтобы вернуть ее, вы просто помогаете ей жить дальше и забыть о себе.

2. Это не решает проблемы между вами и ней

Причины, по которым вы расстались с бывшей, невозможно решить, если вы не свяжетесь с ней.

Например: если она рассталась с вами из-за того, что вы были слишком небезопасны в отношениях, вы были недостаточно мужчиной для нее, или вы не обязывали ее, и ей это надоело, или вы слишком много брали на себя. ей и ей нужен был ее путь больше, чем вы ей.Если вы не связываетесь с ней, это не решит те проблемы, которые у вас есть.

Сначала необходимо решить основные проблемы между вами и ней.

Это начинается с того, что вы действительно улучшаете себя и исправляете свои проблемы, и это не то, что вам нужно делать в течение 30 или 60 дней с использованием правила отсутствия контактов. Вы можете быстро (в течение нескольких часов или нескольких дней) исправить эти проблемы достаточно, чтобы вернуть ей уважение и влечение.

Вместо того, чтобы тратить время на Правило отсутствия контактов, чтобы вернуть бывшую сейчас, вы должны связаться с ней и заставить ее снова почувствовать к вам уважение и влечение.

Вы должны заставить ее чувствовать себя понятой и счастливой от общения с вами (не волнуйтесь, это легко).

Вы также должны дать ей понять, что истинные причины, по которым она рассталась с вами, были устранены. Если она увидит, что вы все еще не изменились или понятия не имеете, что нужно изменить, чтобы вернуть ей уважение, влечение и любовь, то она просто пойдет дальше без вас.

Когда женщина объясняет своему парню причины, по которым она расстается с ним, она обычно старается, чтобы все было очень простым и расплывчатым.Почему?

Одна из главных причин заключается в том, что женщина не хочет быть учителем мужчины в жизни. Она хочет, чтобы он знал, как быть мужчиной, а ей не нужно его учить.

Кроме того, на протяжении большей части истории человечества и по сей день женщина могла быть ранена или даже убита парнем во время разрыва отношений. Таким образом, большинство женщин пытаются приводить расплывчатые или мягкие причины (например, «Мне нужно время, чтобы найти себя» или «Я больше не чувствую того же. Дайте мне место, и мы посмотрим, что произойдет»), чтобы не повредить парню слишком много чувств на случай, если он станет злым или непослушным.

3. Если она в конце концов позвонит вам, и вы выключите ее, это поможет ей быстрее вас забыть.

В некоторых случаях женщина просто захочет связаться со своим бывшим и связаться с ним.

Возможно, она доходит до того, что скучает по нему, или ей может быть любопытно посмотреть, движется ли он быстрее, чем она. Некоторые женщины звонят просто, чтобы убедиться, что парень все еще сидит без нее, скучает по ней и чувствует себя без нее ужасно и одиноко.

Если вы используете правило отсутствия контактов, и ваша бывшая в конечном итоге звонит, вам нужно, чтобы она почувствовала к вам уважение и влечение во время этого телефонного звонка.

Если вы отключите ее из-за незащищенности или нужды, это еще больше отключит ее и сделает вас еще легче. Точно так же, если вы притворитесь, что вам наплевать на нее и что вы не скучали по вам, ей будет легко узнать, правда ли это.

Как?

Простой.

Ей просто нужно снова проявить к вам интерес или сказать, что она скучает по вам, и когда вы взволнованы этим, она знает, что вы лгали о том, что не скучаете по ней.

Если вы не исправили свои проблемы и не улучшили себя, она это исправит.Если она понимает, что у вас все еще тот же старый образ мышления и неуверенность, из-за которых она в первую очередь рассталась с вами, то это просто напоминает ей, что она приняла правильное решение расстаться с вами.

Итак, убедитесь, что вы не заставляете своего бывшего так себя чувствовать. Это противоположно тому, что вам нужно сделать, чтобы вернуть бывшего.

Сидеть и надеяться, что не связавшись с ней все исправит, — плохая идея. Чтобы вернуть бывшую по-настоящему, вам нужно подготовиться к тому, когда вы позвоните ей или когда она свяжется с вами.Когда вы входите в контакт, очень важно, чтобы вы в этот момент внушили ей уважение и влечение к вам. Если вы этого не сделаете, это просто поможет ей двигаться дальше еще быстрее.

4. Получение от нее звонка не означает, что она хочет перезвонить вам

Возвращение к ней означает, что она снова в ваших руках, вы целуете ее, вы снова занимаетесь с ней сексом, и она говорит вам, что любит вас и хочет быть с вами.

Однако использование любительской техники, о которой люди говорят в Интернете, называемой «Правило отсутствия контактов», чтобы заставить ее позвонить вам, на самом деле не является способом вернуть бывшего.

Чтобы вернуть бывшую, вам нужно вернуть ей уважение, вернуть ее влечение, а затем вам нужно встретиться с ней лично.

На встрече вы должны снова привлечь ее, а затем перейти к поцелуям, сексу и отношениям.

Пока все это происходит, вы также должны перевернуть столы / изменить динамику между вами, чтобы она вышла из старого эмоционального состояния, в котором она была, когда она думала, что вы ей не нужны, она не нуждается » Я не хочу быть с тобой, а она не хочет твоей любви.

Вы должны ввести ее в новое эмоциональное состояние, когда она будет чувствовать, что вы ей действительно нужны, она действительно хочет вашей любви и что ее жизнь просто не будет хорошей без вас.

Итак, не думайте, что правило отсутствия контактов решит все или любые проблемы, которые у вас есть с возвращением бывшего.

Это может привести к тому, что ваш бывший позвонит вам, отправит вам текстовое сообщение или отправит вам сообщение на Facebook, но если ваш ответ или ответ дает ей ощущение, что на самом деле ничего в вас не изменилось, и она все еще испытывает те же старые чувства, которые заставили ее порвать с тобой раньше, тогда ты не вернешь ее.

Бывают ли моменты, когда правило запрета контактов помогает?

Да.

Не поймите меня неправильно.

Я не говорю, что «Правило отсутствия контактов» — это полная чушь и что в нем нет никакой ценности, потому что иногда оно может помочь.

Например: если у девушки нет большого опыта в отношениях, или она не чувствует себя очень красивой, и беспокоится, что ей будет трудно найти другого парня, или если ей на самом деле было трудно найти другого парня. найди себе парня на замену.

В тех случаях, когда женщина чувствует беспокойство, неуверенность и сожаление по поводу разрыва и паникует, что ее бывший уйдет быстрее, чем она, и это заставит ее чувствовать себя еще хуже, чем сейчас, тогда она обратится к парень.

Иногда это приводит к тому, что они снова собираются вместе, но это почти всегда временная вещь, которую она делает, чтобы держать его рядом, пока она пытается найти другого парня или стать достаточно уверенной, чтобы обойтись без него.

Когда женщина возвращается с парнем, потому что она беспокоится, что он пойдет быстрее, чем она, она обычно втягивает его в себя, говоря, что она совершила ошибку, любит его и хочет быть с ним навсегда.Затем он расслабится и почувствует, что все снова в норме. Когда она увидит, что он снова с ней полностью, она скажет, что чувствует замешательство, или создаст между ними ссору, которая приведет к разрыву.

Она скажет, что бросает его и больше никогда не хочет его видеть, на что большинство парней ответят нуждами, неуверенностью и отчаянием.

Что тогда будет? Что ж, учитывая тот факт, что женщин сексуально привлекает эмоциональная сила мужчины и отталкивает его слабость, его реакция на нее позволит ей почувствовать себя отвергнутой им и двигаться дальше с меньшим беспокойством и сожалением.

Вот почему так важно исправить свои эмоциональные проблемы (например, неуверенность, нужда, страх обязательств, страх настоящей любви и т. Д.), Прежде чем вы войдете в контакт со своим бывшим.

Хочешь ее вернуться БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Правило отсутствия контактов не будет работать в этих трех сценариях

Одного взгляда на мой веб-сайт должно быть достаточно, чтобы понять, насколько важно правило отсутствия контактов.

Я даже зашел так далеко, что заложил фундамент, на котором строится каждая успешная стратегия «верни бывшего».

Тем не менее, я подумал, что сегодня поменяю ситуацию и расскажу о некоторых ситуациях, в которых вам следует избегать этого, потому что это не сработает.

Итак, я не только объясню вам эти ситуации, но и если вы прочитаете эту статью до конца, я расскажу вам о конкретном текстовом сообщении, которое вы можете получить, которое на самом деле позволит вам прервите период отсутствия контактов раньше.

Звучит захватывающе?

Начнем!

Когда не использовать правило бесконтактного обращения

В этой статье я хотел бы остановиться на трех важных вещах.

Некоторые из них могут показаться знакомыми, но я рискну и скажу, что некоторые из них совершенно новые для вас.

Я также собираюсь пойти против того, что ожидается.

На протяжении многих лет меня называли ярым сторонником правила отсутствия контактов.

(Убедитесь, что вы прочитали эту статью, чтобы получить полное представление о том, что нет контактов.)

И хотя я все еще считаю, что это одна из самых эффективных стратегий для возвращения бывшего, я не собираюсь поддерживать ее 100% времени в каждой отдельной ситуации, особенно когда она перестает работать.

Вот список таких ситуаций.

1. Вы расстались с бывшим и сразу же сожалеете о своем решении.
2. Вы оказались в ситуации, когда правило запрета контактов не работает
3. Вы получаете текстовые сообщения особого типа

Давайте рассмотрим!

Фактор №1: Вы расстались со своим бывшим и сразу же сожалеете о своем решении

Это, наверное, самый шокирующий фактор из всей совокупности.

В конце концов, вы здесь, потому что сожалеете о разрыве отношений, верно?

Что ж, умоляю вас обращать внимание на каждое слово в этом предложении.

ВЫ РАЗБИЛИСЬ со своим бывшим и сразу же сожалеете о своем решении.

Большинство клиентов, с которыми я работаю, находятся в ситуациях, когда их бывшие расстались с ними.

Я знаю, что по этому поводу было много споров, но я думаю, что есть немного больше власти, которая достается человеку, который расстается с другим человеком.

Подумайте об этом так.

Это не всегда справедливо, но если бы именно вы расстались со своим бывшим, вы оказались в некоторой степени властным положением, и если вы пожалеете о своем решении, вы можете обнаружить, что внедрение чего-то вроде правила отсутствия контактов может отбросить вас назад.

Вам может быть интересно, как я получил это знание.

Что ж, хотите верьте, хотите нет, это то, с чем мы столкнулись в нашей частной группе в Facebook.

Мы ошибочно рекомендовали правило отсутствия контактов нескольким женщинам, которые оказались в этом редком положении и наблюдали, как все разваливается, а их бывшие уходят или перестают отвечать.

Упс.

Однажды моей жене пришла в голову идея применить противоположный подход и порекомендовать более прямой путь, просто попросив бывшего выпить чашку кофе и признав, что при разрыве произошла ошибка.

Результаты были намного более позитивными.

Теперь я хочу сосредоточиться на одном моменте.

Время имеет значение.

Даже если вы расстались со своим бывшим и сожалеете о своем решении. Вам также необходимо учитывать, сколько времени прошло с момента первого разрыва.

Если прошло всего несколько дней или неделя, то обычно нормально.

Если прошло несколько месяцев, это может стать проблемой.

В таких случаях вы, вероятно, захотите попробовать реализовать правило запрета контактов.

Напомним, вот окончательный список желаний для этого изменения без контакта.

• Вы должны быть тем, кто расстался со своим бывшим
• Это должно быть сразу после разрыва.
• Вам нужно извиниться или сказать своему бывшему, что вы совершили серьезную ошибку
• Вам нужно пригласить бывшего на чашечку кофе или на мероприятие равной ценности

Фактор 2: вы находитесь в ситуации, когда буквально никакой контакт невозможен

Иногда вы просто попадаете в сложную ситуацию, когда правило запрета контактов просто невозможно.

К подобным ситуациям относятся:

• Работа с бывшим
• Жизнь с бывшим
• Делимся детьми с бывшим

Думаю, вы поняли, поскольку ситуаций определенно больше, чем перечисленных.

Одно из самых больших заблуждений, связанных с правилом отсутствия контактов, заключается в том, что когда вы его делаете, не имеет значения, рассердится ли ваш бывший.

Я много раз писал о гневе и о том, что иногда он может быть положительным, но есть разница между прямым и косвенным гневом.

Если вы намеренно игнорируете своего бывшего, живя с ним, это не только разозлит вашего бывшего, но и напугает его.

И, конечно, бывают ситуации, когда вы делите детей со своим бывшим.

В какой-то момент вам неизбежно понадобится поговорить о детях, а это может быть невозможно без контакта, верно?

Итак, есть ли еще какое-то правило, запрещающее контакты, которое вы можете использовать?

На самом деле да, в подобных ситуациях я рекомендую своим клиентам применять правило «ограниченного отсутствия контактов».”

Я писал об этом здесь.

Но если вам нужен быстрый ускоренный курс, я тоже буду рад это сделать.

Ограниченный контакт: по сути, это то же самое, что и правило запрета контактов, за исключением того, что вам разрешается отвечать своим бывшим, когда они сначала связываются с вами, и если вы считаете их контакт важным.

Что считается важным контактом?

Очевидно, что если вашего ребенка срочно отправляют в больницу, и ваш бывший связывается с вами по этому поводу, было бы неплохо ответить.

Но что, если ваш бывший говорит вам, что он скучает по вам.

Это достаточно важно, чтобы ответить?

Что ж, на самом деле это идеальное начало для следующего фактора, который я хотел бы обсудить с вами сегодня.

Фактор № 3: Вы получаете очень специфические типы текстовых сообщений

В прошлом году один член нашей частной группы в Facebook реализовал правило отсутствия контактов.

(Если вы не состоите в нашей группе Facebook, вы можете получить к ней бесплатный доступ, купив любой из наших продуктов.)

Она сделала кое-что действительно интересное.

Она на самом деле нанесла на карту все, что ей сообщали.

Он написал кое-что интересное.

«Ты в порядке?»

«Я скучаю по тебе…»

«Я все время думаю о тебе».

«Не могу выбросить тебя из головы»

«Я никогда не найду никого подобного тебе».

«Я преследую вас в социальных сетях.”

«Как ты улыбаешься?»

«Как вы продвигаетесь?»

Она процитировала каждое из этих текстовых сообщений как причину, по которой она взломала и нарушила свое правило отсутствия контактов.

Все эти текстовые сообщения носят позитивный характер.

В основе каждого из них лежит стремление одного человека к их желанию.

Но когда вы смотрите на все текстовые сообщения, хотите ли вы знать одну вещь, которой не хватает во всех из них?

Фактическое признание того, что он хочет снова встретиться с моим клиентом.

Иногда вы обнаруживаете, что правило отказа от контактов работает настолько хорошо, что вы получаете ответы, подобные приведенным выше.

Это хорошие ответы, но на самом деле вы ищете такие ответы,

«Я хочу снова вместе»

«Нельзя было расставаться»

«Я совершил ошибку, оставив вас».

«Быть ​​друзьями — это ерунда»

«Ты нужна мне как моя девушка / жених / жена / парень / муж.”

Вы видите разницу между ответами выше и здесь?

Это что-то вроде желания и потребностей.

Не всегда хочет побуждать людей к действию.

Нужно сделать.

А в чем разница между желаниями и потребностями?

Потребности — это просто функция созревания «желаний».

Подумайте об этом.

10 фактов о изменении формы роговицы

Разве не было бы замечательно, если бы вы могли исправить свое зрение и уменьшить зависимость от очков или контактных линз — без операции на глазах?

Это может показаться неправдоподобным, но для многих это реальность.Он называется orthokeratology , или для краткости ortho-k .

Вот 10 основных вещей, которые вы должны знать об ортокератологии:

1. Что такое орто-к?

Ортокератология (ortho-k) — это приспособление специально разработанных газопроницаемых контактных линз, которые вы носите на ночь. Пока вы спите, линзы мягко изменяют форму передней поверхности вашего глаза (роговицы), чтобы вы могли ясно видеть на следующий день после того, как вы удалите линзы, когда проснетесь.

Офтальмологи назначают линзы орто-к для двух целей:

Линзы Орто-к также можно назвать «контактными линзами, изменяющими форму роговицы» или неким аналогом «ночных контактных линз для коррекции или контроля близорукости».»

Одной из специфических марок линз и методик подбора ortho-k является процедура коррекции зрения (VST) компании Bausch + Lomb. Но ortho-k можно безопасно и успешно применять с другими газопроницаемыми (GP) линзами и методами подбора формы роговицы.

Линзы GP с высокой пропускной способностью, одобренные FDA для ношения в ночное время, являются единственными линзами, которые следует использовать для ортокератологии

2. Что такое рефракционная терапия роговицы (CRT)?

Paragon CRT (Paragon Vision Sciences) особая марка линз, изменяющих форму роговицы, которая имеет запатентованную конструкцию линз и методологию подбора, называемую рефракционной терапией роговицы (CRT).

Хотя технически отличается от ортокератологии, ЭЛТ используется для аналогичных целей и дает сопоставимые результаты.

Для простоты в этой статье термины «ортокератология» и «орто-k» используются для описания всех типов линз, изменяющих форму роговицы, включая линзы для рефракционной терапии. Ваш глазной врач определит, какой тип линз, изменяющих форму роговицы, лучше всего подходит для вас, после осмотра ваших глаз.

3. Как долго длится эффект орто-k?

Вы должны достаточно хорошо видеть без очков или контактных линз в течение дня или двух, а иногда и дольше.Для достижения наилучших результатов вам следует носить линзы ortho-k каждую ночь.

4. Какие проблемы со зрением можно исправить с помощью Ortho-K?

Ортокератология обычно используется для временной коррекции близорукости (миопии). Как правило, орто-k может исправить близорукость до -6,00 диоптрий (D).

Орто-к также может корректировать астигматизм, дальнозоркость и пресбиопию меньшей степени.

Тип и величина аномалии рефракции, с которой можно справиться с помощью ортокератологии, различаются в каждом конкретном случае.Ваш глазной врач сможет дать вам более конкретные рекомендации после осмотра ваших глаз.

5. Кто является хорошим кандидатом на ортокератологию?

Большинство людей с близорукостью от легкой до умеренной (с легким астигматизмом или без него) являются хорошими кандидатами на орто-k.

Поскольку эффект изменения формы роговицы является временным, риск здесь невелик, и вы можете прекратить носить линзы в любое время — при условии, что вы снова захотите носить очки или контактные линзы, когда близорукость вернется.

Дети и молодые люди, которые хотят не носить очки, но слишком молоды для LASIK или не подходят для рефракционной хирургии по другим причинам (например, сухие глаза), часто являются хорошими кандидатами для орто-k.

Люди, которые занимаются контактными видами спорта или работают в пыльной среде, которая может создавать проблемы для ношения контактных линз, также могут быть хорошими кандидатами.

6. Кому подходят линзы Ortho-K?

В США оптометристы выполняют большую часть ортокератологической подгонки линз.Но офтальмологи также проводят подгонку орто-к.

В некоторых случаях орто-к может выполнять техник по контактным линзам под наблюдением оптометриста или офтальмолога.

Важно знать, что ортокератология — это очень специализированный тип подбора контактных линз, и не все глазные врачи, которые подходят для контактных линз, также подходят для ортокератологических линз.

Если вас интересует ортокератология, обратитесь за помощью к окулисту, который специализируется на подборе этих линз. Два полезных веб-сайта для идентификации этих врачей — это Американская академия ортокератологии и контроля близорукости и Ассоциация производителей контактных линз.

7. Какие результаты вы можете ожидать от орто-к?

Офтальмологи обычно стремятся к зрению 20/20 после орто-k, но зрение 20/40 (законный минимум для вождения в большинстве Соединенных Штатов) обычно считается приемлемым результатом.

В клиническом исследовании FDA для утверждения линз Paragon CRT 93% пациентов достигли зрения 20/32 или лучше, а 67% — 20/20 или лучше. В клиническом исследовании для одобрения FDA одного дизайна VST около 95% достигли 20/40 или выше, а 73% достигли 20/20 или выше.В обоих исследованиях наблюдали за пациентами не менее девяти месяцев.

8. Чего ожидать, когда вы начнете использовать ortho-k

Ваш глазной врач начнет с измерения формы вашей роговицы с помощью прибора под названием corneal topographer . Это безболезненная процедура, которая занимает около минуты и создает подробную карту поверхности вашего глаза.

Ваш врач может использовать имеющийся в офисе инвентарь линз для подгонки ваших глаз с линзами Ortho-K в тот же день, когда будут измерены топографии роговицы, или он может заказать индивидуальные линзы Ortho-K для установки позже.

Вам может потребоваться серия временных линз, чтобы четко видеть, пока вы не получите желаемый рецепт. В большинстве случаев для достижения максимального эффекта коррекции зрения требуется до трех пар линз.

Когда вы начнете носить линзы орто-k, вы, вероятно, будете иметь некоторое представление о линзах на ваших глазах, пока не заснете. Со временем линзы обычно становятся более удобными сразу после того, как вы их надели.

9. Сколько времени нужно для достижения максимального эффекта орто-k?

Это зависит от многих факторов, особенно от степени близорукости (и, возможно, астигматизма) у вас, когда вы начинаете процесс орто-k.

У некоторых людей может быть отличное зрение после дня или двух ночных орто-к. Но для максимального исправления более высоких рецептов может потребоваться две или более недель.

Пока ваши глаза не будут полностью исправлены, вы можете заметить нечеткое зрение, блики и ореолы вокруг источников света. В некоторых случаях вам может потребоваться носить очки (с меньшим рецептом, чем у вас изначально) во время процесса орто-k.

Кроме того, в некоторых случаях слабые блики и ореолы могут сохраняться даже после максимальной коррекции орто-k.

10. Сколько стоит Орто-К?

Подбор линз ortho-k — это более трудоемкий процесс и требует большего опыта, чем установка обычных контактных линз. Это требует серии визитов в офис и, возможно, нескольких наборов линз.

Каждый практикующий офтальмолог определяет размер своей оплаты за ортокератологию, частично исходя из уровня знаний врача, необходимого времени и стоимости линз.

Стоимость Орто-К, включая последующее наблюдение, связанное с подгонкой линз, может значительно варьироваться в зависимости от вашего текущего зрения и того, выбираете ли вы линзы Орто-К для долгосрочного контроля близорукости в дополнение к временной коррекции. существующей миопии.

Стоимость также может варьироваться в зависимости от региона страны, городских или сельских условий и типа практики, в которой вы выполняете процедуру.

Цены на Ortho-k в США обычно колеблются от 1000 до 2000 долларов (для обоих глаз), что составляет примерно половину стоимости LASIK. Но особенно сложные случаи орто-к могут стоить до 4000 долларов.

Существуют дополнительные расходы на замену линз ortho-k, растворы для ухода за линзами и последующие обследования, которые могут составить от 300 до 500 долларов в год.

Обычно ортокератология не полностью покрывается планами страхования по зрению, но некоторые планы могут покрывать часть оплаты.

Бонус: Могу ли я сделать LASIK после орто-к?

Да, ЛАСИК можно сделать после орто-к, если вы в конечном итоге захотите, чтобы операция по зрению навсегда исправила ваше зрение.

В отличие от LASIK, ortho-k обратимый. Если вы попытаетесь изменить форму линз, а позже решите, что вместо этого вам нужна лазерная хирургия глаза, вы можете это сделать.

Но вам придется прекратить носить линзы и подождать некоторое время перед операцией (возможно, несколько месяцев), чтобы роговица полностью вернулась к своей доортокератологической форме.

И наконец, имейте в виду, что, как и в случае со всеми контактными линзами, ношение линз орто-k может иметь некоторые побочные эффекты и осложнения. За подробностями обратитесь к своему офтальмологу.

Страница опубликована в феврале 2019 г.

Страница обновлена ​​в октябре 2021 г.

Советы по работе в сети — HelpGuide.org

работа и карьера

Лучший способ найти подходящую работу — построить отношения — и это проще, чем вы думаете.Эти советы помогут вам начать работу.

Вы уже знаете, как подключиться к сети

Вы не решаетесь подключиться к сети из-за страха, что вас сочтут назойливым, назойливым или корыстным? Не будет. Нетворкинг — это не использование других людей или агрессивное продвижение себя — это построение отношений и установление связи с другими: людьми, которых вы знаете, людьми, которых вы на самом деле не знаете, и новыми людьми, которых вы никогда раньше не встречали. И хотя это может показаться устрашающим, это может быть полезно и весело, даже если вы стесняетесь.

Нетворкинг — это не что иное, как знакомство с людьми. Осознаёте вы это или нет, но вы уже общаетесь каждый день и куда бы вы ни пошли. Вы общаетесь, когда начинаете разговор с человеком, стоящим рядом с вами в очереди, представляете себя другим родителям в школе вашего ребенка, встречаетесь с другом друга, догоняете бывшего коллегу по работе или останавливаетесь, чтобы поболтать с ним. твой сосед. Каждый, с кем вы встречаетесь, может помочь вам в поиске работы.

Нетворкинг — это еще и помощь другим.Как люди, мы запрограммированы на общение с другими. Без этих связей вы можете оказаться в изоляции и испытать одиночество и даже депрессию. Итак, настоящая цель нетворкинга должна состоять в том, чтобы оживить ваши существующие отношения и развить новые.

Выход на скрытый рынок вакансий через сети может потребовать больше планирования и нервов, чем поиск в Интернете, но он намного эффективнее. Открытость для общения и помощи другим — в хорошие и плохие времена — может помочь вам найти подходящую работу, завязать ценные связи в выбранной вами области, а также сохранять сосредоточенность и мотивацию во время поиска работы.

Работа в сети — лучший способ найти работу, потому что:

• Люди ведут бизнес в основном с людьми, которых они знают и любят. Резюме и сопроводительные письма сами по себе часто слишком безличны, чтобы убедить работодателей нанять вас.
• Объявления о вакансиях, как правило, собирают кучу соискателей , что ставит вас в острую конкуренцию со многими другими. Сеть делает вас рекомендованным членом гораздо меньшего пула.
• Возможно, вы не хотите рекламировать вакансию. Нетворкинг ведет к информации и потенциальным вакансиям, часто до того, как будет создано официальное описание должности или объявлено о вакансии.

Совет по работе с сетями 1. Вы знаете больше людей, чем думаете

Вы можете подумать, что не знаете никого, кто мог бы помочь вам в поиске работы. Но вы знаете больше людей, чем вы думаете, и очень велика вероятность, что по крайней мере некоторые из этих людей знают кого-то еще, кто может дать вам карьерный совет или указать на вакансию. Никогда не узнаешь, если не спросишь!

Составьте список людей в вашей сети

Ваша сеть больше, чем вы думаете.В него входят все члены вашей семьи, друзья, соседи, сослуживцы, коллеги и даже случайные знакомые. Начните просматривать свои учетные записи в социальных сетях и адресную книгу и записывать имена. Вы удивитесь, насколько быстро этот список будет расти.

[Читать: Заводить хороших друзей]

Подумайте о людях, которых вы знаете по бывшей работе, в средней школе и колледже, церкви, школе вашего ребенка, спортзале, социальных сетях или вашем районе. Также подумайте о людях, с которыми вы познакомились благодаря близким связям: коллеге вашей сестры; начальник твоего лучшего друга; супруга вашего соседа по комнате в колледже; друзья ваших родителей; деловой партнер вашего дяди.Не забудьте указать таких людей, как ваш врач, домовладелец, бухгалтер, химчистка или инструктор по йоге.

Да, у вас

или есть сеть вакансий, и она более мощная, чем вы думаете:

• Вы уже принадлежите ко многим сетям (семья, друзья, коллеги, члены гражданского клуба и т. Д.) И вашей сети поиска работы может быть естественным результатом этих первичных контактов.
• Каждая сеть соединяет вас с другой сетью (например, учитель вашего ребенка может связать вас с другими родителями, школами и поставщиками школ).
• Каждый член сети может знать о доступной работе или о связи с кем-то, кто знает о ней.

Совет 2. Обратитесь к своей сети

Все связи в мире не помогут вам найти работу, если никто не знает о вашей ситуации. После того, как вы составите свой список, начните контактировать с людьми в вашей сети. Сообщите им, что ищете работу. Определите, какую работу вы ищете, и спросите их, есть ли у них какая-либо информация или знакомы ли они с кем-нибудь в соответствующей области.Не думайте, что некоторые люди не смогут помочь. Вы можете быть удивлены тем, кого они знают.

Определите, чего вы хотите

до того, как вы начнете работать в сети

Сетевое взаимодействие наиболее эффективно, когда у вас есть конкретные цели работодателя и карьерные цели. Трудно получить потенциальных клиентов с помощью стандартного запроса «дайте мне знать, если вы что-нибудь услышите». Вы можете подумать, что вам повезет с работой, если вы оставите себя открытым для всех возможностей, но на самом деле эта «открытость» создает черную дыру, которая высасывает из связи весь сетевой потенциал.

[Читать: Поиск подходящей карьеры]

Общий сетевой запрос на работу хуже, чем отсутствие запроса вообще, потому что вы можете потерять этот сетевой контакт и возможность. Спрашивать конкретную информацию, потенциальных клиентов или интервью гораздо более целенаправленно и проще для сетевого источника. Если вам сложно сосредоточиться на поиске работы, вы можете обратиться за помощью к близким друзьям и членам семьи, но избегайте контактов с более отдаленными людьми в вашем кругу общения, пока не поставите четкие цели.

Начните со своих рекомендаций

Когда вы ищете работу, начните со своих рекомендаций. Ваши лучшие рекомендации — люди, которые любят вас и могут одобрить ваши способности, послужной список и характер — являются основными центрами сетевого взаимодействия.

• Свяжитесь с каждым из ваших рекомендаций в сети и расскажите о своих возможностях и подтвердите свое согласие на их использование.
• Опишите свои цели и обратитесь к ним за помощью.
• Держите их в курсе ваших поисков работы.
• Подготовьте их к любым звонкам от потенциальных работодателей.
• Сообщите им, что произошло, и поблагодарите их за помощь независимо от результата.

Если вы нервничаете по поводу контакта…

Какими бы ни были ваши страхи, постарайтесь помнить следующее:

• Приятно помогать другим. Большинство людей с радостью помогут вам, если смогут.
• Людям нравится давать советы и получать признание за свой опыт.
• Практически каждый знает, каково быть без работы или искать работу. Они сочувствуют вашей ситуации.
• Безработица может вызывать изоляцию и стресс. Общаясь с другими, вы обязательно получите столь необходимое ободрение, товарищество и моральную поддержку.
• Повторное общение с людьми в вашей сети должно доставлять удовольствие, даже если у вас есть какие-то планы. Чем больше это похоже на рутинную работу, тем более утомительным и тревожным будет этот процесс.

Совет 3. Сосредоточьтесь на построении отношений

Сетевое взаимодействие — это процесс взаимных уступок, который включает установление связей, обмен информацией и задавание вопросов. Это способ общения с другими, а не способ получить работу или услугу. Вам не нужно раздавать визитные карточки на улицах, звонить всем, кто есть в вашем списке контактов, или работать в комнате с незнакомцами. Все, что вам нужно сделать, это протянуть руку помощи.

Будьте аутентичны. В любой ситуации поиска работы или установления контактов ваша цель — быть самим собой — настоящим вами.Скрытие того, кто вы есть, или подавление своих истинных интересов и целей только навредит вам в долгосрочной перспективе. Стремление к тому, чего вы хотите, а не к тому, что, по вашему мнению, одобрят другие, всегда будет более полезным и в конечном итоге успешным.

Будьте внимательны. Если вы снова встречаетесь со старым другом или коллегой, найдите время, чтобы наверстать упущенное, прежде чем выпалить призыв о помощи. С другой стороны, если этот человек занятый профессионал, которого вы плохо знаете, относитесь с уважением к его или ее времени и сразу же обращайтесь с просьбой.

Просите совета, а не работу. Не просите о работе, просьба вызывает сильное давление. Вы хотите, чтобы ваши контакты стали союзниками в вашем поиске работы, а не заставляли их чувствовать себя в засаде, поэтому вместо этого попросите информацию или идеи. Если они смогут нанять вас или направить к кому-то, кто сможет, они это сделают. В противном случае вы не ставили их в неудобное положение, когда они отказывали вам или говорили, что они не могут вам помочь.

Будьте конкретны в своем запросе. Прежде чем уйти и снова встретиться со всеми, кого вы когда-либо знали, соберитесь с силами и сделайте небольшую домашнюю работу.Будьте готовы сформулировать то, что вы ищете. Это ссылка? Взгляд изнутри на отрасль? Направление? Знакомство с кем-то в этой области? Также не забудьте предоставить обновленную информацию о своей квалификации и недавнем профессиональном опыте.

[Читать: Эффективное общение]

Сбавьте скорость и наслаждайтесь сетевым процессом работы

Лучшие водители гоночных автомобилей — мастера замедления. Они знают, что самый быстрый способ объехать трассу — это замедляться по мере приближения к поворотам, чтобы они могли быстрее ускориться, когда они направляются на прямую.Во время нетворкинга помните о мантре «медленно приходить, быстро уходить».

Эффективное сетевое взаимодействие — это не тот процесс, который нужно торопить. Это не означает, что вы не должны пытаться быть эффективными и сосредоточенными, но спешите, экстренное общение не способствует построению отношений для взаимной поддержки и выгоды. Когда вы общаетесь, вы должны замедлиться, присутствовать и попытаться получить удовольствие от процесса. Это увеличит ваши шансы на успех в гонке за работой. То, что у вас есть повестка дня, не означает, что вам не нравится повторное общение.

Не будьте сетевиком наугад

Не будьте сетевиком наугад: подключайтесь, получайте то, что вы хотите, а затем исчезайте, чтобы о вас никто не слышал до тех пор, пока в следующий раз вам что-то понадобится . Инвестируйте в свою сеть, отслеживая и оставляя отзывы тем, кто был достаточно любезен, чтобы предложить свою помощь. Поблагодарите их за направление и помощь. Сообщите им, получили ли вы собеседование или работу. Или воспользуйтесь возможностью сообщить об отсутствии успеха или необходимости в дополнительной помощи.

Совет 4. Оцените качество своей сети

Если ваши сетевые усилия, похоже, ни к чему не приводят, возможно, вам придется оценить качество вашей сети. Найдите время, чтобы подумать о сильных, слабых сторонах и возможностях вашей сети. Без такой оценки мало шансов, что ваша сеть будет адаптироваться к вашим потребностям и будущим целям. Вы можете не замечать, насколько вы привязаны к истории или как определенные связи сдерживают вас. И вы можете упустить возможность расшириться и наладить новые связи, которые помогут вам двигаться вперед.

Проведение инвентаризации вашей сети и ее отсутствия — время потрачено не зря. Если вы чувствуете, что ваша сеть устарела, пора обновить ее! Простое понимание ваших потребностей поможет вам установить новые и более актуальные контакты и сети.

Оцените свою сеть

Ставьте себе 1 балл за каждый вопрос, на который вы ответили положительно.

• Доверяете ли вы, что ваша сеть расскажет вам правду о вас самих?
• Ваша сеть так же бросает вам вызов, как и поддерживает?
• Ваша сеть выглядит живой и динамичной?
• Представляет ли ваша сеть ваши будущие цели так же, как и ваше прошлое?
• Надежны ли сети, подключенные к вашей сети?

5 баллов — Ваша сеть в отличной форме!

3-4 точки — Вам необходимо улучшить вашу сеть.

0–2 балла — Ваша сеть нуждается в обновлении.

Совет 5: Используйте преимущества как «сильных», так и «слабых» связей.

У каждого есть как «сильные», так и «слабые» связи. Сильные связи занимают этот внутренний круг, а слабые связи менее установлены. Добавление людей в сети требует много времени, особенно сильных связей. Чтобы иметь нескольких «лучших друзей», нужно потратить время и силы. Не менее сложно поддерживать связь с новыми знакомыми. Но добавление новых участников «слабых связей» придает вашей сети жизнеспособность и еще большую когнитивную гибкость — — способность рассматривать новые идеи и варианты.Новые отношения укрепляют сеть, обеспечивая связь с новыми сетями, точками зрения и возможностями.

Советы по укреплению вашей профессиональной сети

Используйте свои прочные связи. Ваши сильные связи логически и надежно приведут к новым слабым связям, которые построят более прочную сеть. Используйте существующую сеть, чтобы добавлять участников и повторно общаться с людьми. Начните с привлечения людей из вашего близкого окружения, которым вы доверяете, чтобы они помогли вам заполнить пробелы в вашей сети.

Подумайте, куда вы хотите пойти. Ваша сеть должна отражать то, куда вы идете, а не только то, где вы были. Очень важно добавлять в вашу сеть людей, которые отражают проблемы, должности, отрасли и области интересов. Если вы недавно закончили школу или сменили профессию, вступите в профессиональные ассоциации, которые представляют ваш желаемый карьерный путь. Посещение конференций, чтение журналов и знание жаргона в выбранной вами области могут подготовить вас к тому, чего вы хотите.

Сделайте процесс подключения приоритетным. Сделайте общение привычкой — частью своего образа жизни. Связь так же важна, как и ваши упражнения. Он вдыхает в вас жизнь и придает уверенности. Узнайте, как ваша сеть работает в этой среде, какие шаги они предпринимают и чем вы можете помочь. По мере того, как вы подключаетесь, мир будет казаться меньше, и управлять маленьким миром будет намного проще.

Совет 6: Найдите время, чтобы поддерживать свою сеть

Поддержание вашей рабочей сети так же важно, как и ее создание. Накопление новых контактов может быть полезным, но только в том случае, если у вас есть время на развитие отношений.Избегайте иррационального импульса знакомиться с как можно большим количеством новых людей. Главное — качество, а не количество. Сосредоточьтесь на развитии и поддержании существующей сети. Вы обязательно откроете для себя невероятный массив информации, знаний, опыта и возможностей.

Запланируйте время со своими ключевыми контактами

Составьте список людей, которые имеют решающее значение для вашей сети — людей, которых вы знаете, которые могут быть очень важны для вас. Всегда будут те, с кем вы потеряли связь.Повторно подключитесь, а затем запланируйте обычную встречу или телефонный звонок. Вам не нужна причина для связи. Это всегда заставит вас чувствовать себя хорошо и даст вам пару идей.

Расставьте приоритеты для остальных своих контактов

Ведите постоянный список людей, с которыми вам нужно повторно связаться. Людей, чей взгляд на мир вам дорог. Людей, с которыми вы хотите познакомиться поближе, или чье общество вам нравится. Расставьте приоритеты для этих контактов, а затем включите время в свой обычный распорядок, чтобы вы могли пройти вниз по списку.

Делайте заметки о людях в вашей сети

Сбор карточек и их хранение — это начало. Но поддержание ваших контактов, новых и старых, требует обновлений. Делайте заметки об их семьях, их работе, их интересах и потребностях. Если у вас нет фотографической памяти, вы не запомните всю эту информацию, пока не запишите ее. Разместите эти обновления и заметки на обратной стороне их визитных карточек или введите их в свою базу данных контактов.

Найдите способы ответить взаимностью

Всегда помните, что успешная работа в сети — это улица с двусторонним движением.Ваша конечная цель — развивать взаимовыгодные отношения. Это означает не только получать, но и отдавать. Отправьте благодарственное письмо, спросите их об их семье, отправьте по электронной почте статью, которая, по вашему мнению, может их заинтересовать, и периодически проверяйте, как у них дела. Поддерживая отношения в процессе поиска работы и не только, вы создадите сильную сеть людей, на которых можно рассчитывать за идеями, советами, отзывами и поддержкой.

Авторы: Джон Э. Кобара и Мелинда Смит, M.A.

Контактные линзы: что нужно знать перед покупкой

Контактные линзы: что нужно знать перед покупкой

Интересно, какой тип контактных линз лучше всего подходит для вашей проблемы со зрением, образа жизни или бюджета? Сравните плюсы и минусы конкретных типов контактных линз.

Персонал клиники Мэйо

Контактные линзы более универсальны, чем когда-либо прежде. Узнайте о плюсах и минусах обычных типов контактных линз, а также об основных правилах предотвращения глазных инфекций.

Линзы контактные мягкие

Мягкие контактные линзы — это наиболее часто назначаемые контактные линзы. Их можно использовать для исправления различных проблем со зрением, в том числе:

• Близорукость (миопия)
• Дальнозоркость (дальнозоркость)
• Затуманенное зрение (астигматизм)
• Возрастная потеря зрения крупным планом (пресбиопия)

Мягкие контактные линзы удобны и легче адаптируются, чем жесткие газопроницаемые линзы.Мягкие контактные линзы бывают разных типов, например:

• Линзы для повседневного ношения. Однодневные линзы предназначены для однодневного ношения. Вы снимаете и утилизируете их на ночь. Другие варианты включают двухнедельные одноразовые линзы, месячные одноразовые линзы и, для некоторых рецептов, ежеквартальные одноразовые линзы. Обычно вы снимаете эти линзы каждую ночь для очистки и дезинфекции.
• Линзы для ношения на ночь (расширенные). Некоторые мягкие контактные линзы можно носить до 30 дней непрерывно, в том числе во время сна.Однако этот тип ношения линз может вызвать осложнения, такие как скопление мусора под линзами, проблемы с роговицей или серьезные глазные инфекции.

Жесткие газопроницаемые контактные линзы

Жесткие газопроницаемые линзы обеспечивают ясное и четкое зрение людям с большинством проблем со зрением. Эти контактные линзы могут быть полезны, если вы пробовали мягкие контактные линзы и остались недовольны результатами, или если у вас «сухие глаза».

Жесткие газопроницаемые контактные линзы более долговечны, чем мягкие контактные линзы.Кроме того, они более воздухопроницаемы, позволяя проникать в роговицу большему количеству кислорода. Эти контактные линзы необходимо снимать для очистки и дезинфекции на ночь, но некоторые из них можно носить в течение недели или даже 30 дней.

Чтобы привыкнуть к жестким газопроницаемым контактным линзам, может потребоваться от нескольких дней до нескольких недель. Однако, если ваш рецепт не изменится и вы позаботитесь о своих линзах, вы можете использовать одну и ту же пару до двух-трех лет.

Линзы контактные специализированные

В зависимости от потребностей вашего зрения вы можете рассмотреть специальные контактные линзы, например:

• Гибридные контактные линзы. Гибридные контактные линзы имеют жесткий газопроницаемый центр, окруженный мягким внешним кольцом. Они могут исправить близорукость, дальнозоркость, астигматизм и возрастную потерю зрения крупным планом, а также неправильную кривизну роговицы (кератоконус). Их также может быть удобнее носить, чем традиционные газопроницаемые линзы.
• Мультифокальные контактные линзы. Эти линзы доступны из различных материалов и могут одновременно корректировать близорукость, дальнозоркость и пресбиопию.
• Тонированные контактные линзы. Контактные линзы можно тонировать в косметических или терапевтических целях. Тонирование может улучшить восприятие цвета и, например, компенсировать дальтонизм.
• Склеральные контактные линзы. Эти жесткие газопроницаемые линзы больше большинства и доходят до внешнего белого слоя глазного яблока (склеры). Они могут помочь исправить зрение, если у вас неправильная или деформированная роговица.
• Ортокератология. Эти специальные жесткие газопроницаемые линзы надеваются во время сна, чтобы временно изменить изгиб роговицы.Это создает ясное видение, пока вы бодрствуете.
• Покрытия для контактных линз. Эта обработка делает поверхность линзы скользкой и более устойчивой к налипшим на нее бактериям. Покрытие можно наносить на мягкие и жесткие газопроницаемые контактные линзы.

Правильная установка

Перед тем, как получить контактные линзы, обратитесь к окулисту для тщательного осмотра и подбора глаз. Вам может потребоваться повторный осмотр через неделю, один месяц и шесть месяцев, а затем один раз в год или два года.

Как избежать осложнений

Ношение контактных линз может вызвать различные проблемы, от дискомфорта до тяжелых инфекций. Во избежание проблем:

• Соблюдайте правила гигиены. Перед тем, как прикасаться к контактам, вымойте руки водой с мылом, ополосните и вытрите полотенцем без ворса.
• Свести к минимуму контакт с водой и слюной. Снимите контактные линзы перед плаванием или использованием гидромассажной ванны. Не засовывайте линзы в рот, чтобы намочить их.
• Будьте осторожны с растворами для контактных линз. Используйте только коммерчески подготовленные стерильные продукты, предназначенные для того типа контактных линз, который вы носите. Выбрасывайте раствор из контейнера для контактных линз каждый раз, когда вы дезинфицируете и храните линзы. Осторожно протрите и ополосните линзы в соответствии с указаниями врача. Не используйте контактный раствор, срок годности которого истек.
• Замените контактные линзы и футляр в соответствии с рекомендациями. Следуйте инструкциям производителя по замене контактных линз.Очищайте и ополаскивайте футляр стерильным раствором для контактных линз каждый раз после его использования. Не используйте водопроводную воду. Переворачивайте футляр, пока он сушится на воздухе, чтобы слить остатки раствора. Заменяйте корпус каждые три месяца.
• Избегайте безрецептурных контактных линз. Эти линзы могут вызвать травмы глаз и инфекции. Если вас интересуют декоративные контактные линзы, посоветуйтесь со своим глазным врачом.

Даже при правильном использовании и уходе сухость глаз может стать проблемой для тех, кто носит контактные линзы.Если у вас зуд или покраснение глаз, снимите контактные линзы и используйте смазывающие глазные капли.

Если ваше зрение становится нечетким, или вы испытываете боль в глазах или повышенную чувствительность к свету, обратитесь к окулисту за неотложной помощью.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

23 октября 2020 г. Показать ссылки

1. Медицинские изделия: Типы контактных линз. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/ContactLenses/ucm062319.htm. По состоянию на 10 декабря 2018 г.
2. Как правильно ухаживать за контактными линзами. Американская академия офтальмологии. http: //www.geteyesmart.org / eyesmart / очки-контакты-лазик / контактные-линзы-care.cfm. По состоянию на 10 декабря 2018 г.
3. Lipson MJ. Обзор контактных линз. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 10 декабря 2018 г.
4. DeLoss KS, et al. Осложнения контактных линз. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 10 декабря 2018 г.
5. Типы контактных линз. Американская академия офтальмологии. http://www.geteyesmart.org/eyesmart/glasses-contacts-lasik/contact-lens-types.cfm. Дата обращения: декабрь.10, 2018.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по улучшению зрения

.

Отслеживание контактов — несовершенный инструмент для контроля передачи COVID-19, основанный на приверженности населения

В этом расширении предыдущей модели ветвящегося процесса COVID-19 ³ показано количество потенциальных вторичных случаев, порожденных первичным случаем. от отрицательного биномиального распределения.Время воздействия для каждого случая относительно начала заражения определяется смещенным гамма-распределением, которое допускает предсимптоматическую передачу, и усечено влево, чтобы гарантировать, что время воздействия вторичного случая больше времени воздействия первичного случая. Вторичные случаи предотвращаются, если первичный случай помещен в карантин во время заражения, при условии, что сегрегация внутри домохозяйства возможна. Вероятность карантина зависит от того, был ли выявлен первичный случай заболевания, и соблюдения рекомендаций по самоизоляции независимо от результата теста (рис.5). Каждое моделирование было заполнено пятью индексными случаями, которые изначально не были обнаружены системой отслеживания контактов.

Рис. 5: Схема отслеживания контактов.

Обзор процесса отслеживания контактов, реализованного в нашей модели. Человек А изолируется и сам сообщает программе отслеживания контактов с некоторой задержкой после появления симптомов, к тому времени, когда он заразил людей B, C и D. Когда человек A самостоятельно сообщает о своем изолировании и тестировании, положительный результат инициирует отслеживание контактов. . Человек B был инфицирован вирусом A до появления симптомов и после некоторой задержки обнаруживается путем отслеживания.После выделения они проходят тестирование с ложноотрицательным результатом. Это приводит к тому, что B либо a) немедленно прекращает изоляцию, либо b) завершает минимальный 7-дневный период изоляции. Оба могут позволить новую дальнейшую передачу. Человек C был заражен вирусом A, но контакт не отслеживался. У человека C нет симптомов, но он заразен, что приводит к пропущенной передаче. Человек D отслеживается и тестируется. Тест на D дает положительный результат, что означает, что D остается изолированным, останавливая эту цепочку передачи.

Вторичное распределение случаев

Отрицательное биномиальное распределение представляет неоднородность в дальнейшей передаче из-за таких факторов, как индивидуальный характер контактов или заразность, со средним значением, относящимся к эффективному числу воспроизводимых при физическом дистанцировании R _S (принимая значения 1.1, 1,3 или 1,5) с постоянным параметром дисперсии k = 0,23, взятым из исследования, в котором использовалось секвенирование генома для изучения кластеризации вторичных случаев ²⁷ . Это также среднее значение среди оценок, которые широко варьируются от 0,1 (диапазон: 0,05–0,2) ³¹ до 0,7 (диапазон: 0,59–0,98) ³² . Здесь меньшее значение k представляет большую неоднородность передачи и приводит к тому, что большинство индексных случаев не приводит к вторичным инфекциям, в то время как небольшая часть людей заражает большое количество вторичных случаев.Все оценки параметров и ссылки можно найти в Таблице 1.

Таблица 1 Значения / диапазоны параметров модели.

Интервал между поколениями

Предполагается, что инкубационный период (время от воздействия до симптомов) соответствует логнормальному распределению со средним значением 1,43 и стандартным отклонением 0,66 по логарифмической шкале ²⁴ . Затем каждый новый случай инфицирован во время воздействия, взятом из профиля инфекционности с распределением гамма-излучения (форма = 17,77, частота = 1,39 дня ^-1 , сдвиг = -13.0 дней) относительно появления симптомов инфекционного заболевания. Если это время до воздействия возбудителя, то это значение отклоняется и повторно измеряется, чтобы предотвратить отрицательные интервалы генерации. Это гамма-распределение было подогнано с учетом этих допущений выборки к серийным интервальным данным, опубликованным He et al. ²³ с использованием пакета fitdistr в R, и наши результирующие дистрибутивы качественно совпадают с представленными в исходной статье (см. Дополнительный рисунок S1 в дополнительном файле для более подробной информации).Затем время воздействия сравнивается со временем изоляции инфектора, и случаи заболевания предотвращаются, если инфекционный агент находится в изоляции, когда событие инфицирования могло бы произойти. Для не предотвращенных случаев время появления симптомов затем извлекается из логнормального распределения инкубационного периода, и вероятность того, что случай останется бессимптомным в течение всего периода заражения, зафиксирована на уровне 31% ²² .

Отслеживание контактов

Новые случаи выявляются либо путем отслеживания контактов (например, лица B и D на рис.5) известных случаев или лиц с симптомами, самостоятельно сообщающих системе, что мы моделируем как двухэтапный процесс. Во-первых, если у человека есть симптомы (например, у него жар и / или постоянный сухой кашель), но он не отслеживается, мы предполагаем, что сочетание снижения социальной активности из-за болезни и осведомленности о мерах профилактики COVID-19 приводит к вероятности a ₁ самоизоляции через день после появления симптомов. Во-вторых, люди, которые самоизолируются таким образом, имеют вероятность, a ₂ , связаться с программой отслеживания и сообщить о своих симптомах как о потенциальном случае (например, о человеке A), которая может варьироваться в модели.

Используя данные о приверженности Великобритании к программе NHS Test and Trace из исследования CORSAIR ¹² , мы охарактеризовали три уровня соответствия населения. Во-первых, в качестве нижней границы мы рассмотрели долю лиц, которые сообщили о полном соблюдении рекомендаций: 18,2% сообщили о полном соблюдении режима изоляции после появления симптомов; 11,9% лиц с симптомами самостоятельно сообщили о своем случае в Test and Trace; и 10,9% отслеживаемых особей изолированы на рекомендованный срок.Эти сообщенные цифры были существенно ниже, чем намеренное соблюдение режима лечения, о котором сообщали люди, у которых еще не развились симптомы или которые не были отслежены, что было воспринято как хороший сценарий соблюдения: 70% людей заявили, что они выделят следующие симптомы; 40–50% сообщают о себе после начала болезни; и 65% будут изолированы на весь срок, если с ними свяжутся Test and Trace. Мы также рассмотрели сценарий с повышенным соблюдением трассировки на 90%.

Отслеживание контактов инициируется, когда существующий случай был идентифицирован, изолирован и дал положительный результат теста (человек A).Время, необходимое для получения результата теста, — мгновенно, 1 день или 2 дня. Затем контакты этого человека отслеживаются с охватом 40–100%. Если контакт успешно отслежен, они с вероятностью выделят ₃ . Это продолжается до тех пор, пока либо вспышка не превысит 2000 случаев, либо не перестанет быть больше случаев, что приведет к исчезновению болезни.

Тестирование

При моделировании, которое включает тестирование, мы предполагаем постоянную чувствительность теста 65% или 95%. Более низкое значение направлено на представление тестов с более низкой чувствительностью, таких как быстрые тесты бокового потока, которые, по оценкам в литературе, увеличиваются в 2021 году.1–79,2% чувствительность ^33,34 . Более высокое значение соответствует доступным ПЦР-тестам с оценочной чувствительностью 94,8% ^34,35 . Из-за характера модели процесса ветвления моделируются только инфицированные люди, поэтому влияние специфичности теста невозможно оценить с помощью этих методов, хотя последствия будут связаны с осуществимостью программы, а не с эффективностью. Текущие оценки специфичности для обоих типов тестов считаются достаточно высокими по сравнению с ^{33,34,36,37,38} , с некоторыми оценками, близкими к 100%, но ложноположительные тесты могут привести к ненужному отрицательному социально-экономическому воздействию при любых условиях. схема, требующая карантина здоровых лиц.

Когда тестирование включено в модель, тестируются все люди, которые либо сообщают о себе системе отслеживания контактов (лицо A на рис. 5), либо являются отслеживаемыми контактами (лица B и D). С того момента, как контактное лицо сообщает о себе или идентифицируется посредством отслеживания, имитируется задержка на ноль, один или два дня до того, как будет возвращен результат теста, выбранный для представления целей программы Великобритании. В случае положительного результата теста отслеживаются контакты человека. Если возвращается отрицательный результат, человека просят пройти 7-дневный предупредительный карантин с начала изоляции.

Процесс моделирования

Представленные результаты представляют собой объединенные выходные данные 5000 моделирования для каждой комбинации параметров или сценария, и каждое моделирование выполняется в течение максимум 300 дней. Эти результаты используются для определения вероятности крупной вспышки при различных условиях. Крупная вспышка определяется как 2000 случаев: этот порог был выбран из экспериментальных прогонов максимум 5000 случаев и с учетом того, какая из смоделированных эпидемий исчезла; 99% исчезновений произошли до 2000 случаев.Модель написана на R с обзором парного кода и юнит-тестами ³⁹ . Код доступен в общедоступном репозитории GitHub (www.github.com/timcdlucas/ringbp).

Сводка отчетов

Дополнительная информация о дизайне исследований доступна в Сводке отчетов по исследованиям природы, связанной с этой статьей.

Новый взгляд на офис и рабочую жизнь после COVID-19

COVID-19 принес беспрецедентных человеческих и гуманитарных проблем.Многие компании по всему миру оказались на высоте, быстро предприняв действия, чтобы защитить сотрудников и перейти на новый способ работы, который не предполагалось даже в самых экстремальных планах обеспечения непрерывности бизнеса. Руководители разных отраслей будут использовать уроки этого масштабного эксперимента по работе на дому, чтобы творчески и смело переосмыслить, как выполняется работа и какую роль должны играть офисы.

Изменение отношения к роли офиса

До пандемии считалось, что офисы имеют решающее значение для производительности, культуры и победы в войне за таланты.Компании интенсивно конкурировали за лучшие офисные помещения в крупных городских центрах по всему миру, и многие из них сосредоточились на решениях, способствующих сотрудничеству. Плотность, дизайн открытого офиса, размещение в гостиницах и совместная работа были боевыми кличами.

Но оценки показывают, что в начале апреля этого года 62 процента работающих американцев работали дома во время кризиса. по сравнению с примерно 25 процентами пару лет назад. Во время пандемии многие люди были удивлены тем, насколько быстро и эффективно были внедрены технологии видеоконференцсвязи и другие формы цифрового сотрудничества.Для многих результаты оказались лучше, чем предполагалось.

Согласно исследованию McKinsey, 80% опрошенных сообщают, что им нравится работать из дома. Сорок один процент говорят, что они более продуктивны, чем были раньше, и 28 процентов, что они столь же продуктивны. Многие сотрудники, освобожденные от длительных поездок на работу и поездок, нашли более продуктивные способы провести это время, получили большую гибкость в совмещении личной и профессиональной жизни и решили, что они предпочитают работать из дома, а не в офисе.Многие организации думают, что они могут получить доступ к новым пулам талантов с меньшим количеством географических ограничений, внедрить инновационные процессы для повышения производительности, создать еще более сильную культуру и значительно снизить затраты на недвижимость.

Те же организации с нетерпением ждут открытия и решения его проблем. До появления вакцины офисный опыт, вероятно, не останется таким, каким был до пандемии. Многие компании будут требовать от сотрудников постоянно носить маски, перепланировать пространство, чтобы обеспечить физическое дистанцирование, и ограничить передвижение в густонаселенных районах (например, в лифтах и ​​кладовых).В результате, даже после открытия, отношение к офисам, вероятно, продолжит развиваться.

Но возможно ли, что удовлетворение и продуктивность, которые люди испытывают при работе на дому, являются продуктом социального капитала, накопленного в результате бесчисленных часов бесед, встреч и общественных мероприятий до начала кризиса? Разрушатся ли со временем корпоративные культуры и сообщества без физического взаимодействия? Будут ли нарушены запланированные и незапланированные моменты сотрудничества? Будет ли меньше наставничества и развития талантов? Была ли работа на дому успешной только потому, что она рассматривается как временная, а не постоянная?

На самом деле обе стороны аргумента, вероятно, правы.Каждая организация и культура уникальны, как и обстоятельства каждого отдельного сотрудника. Многим понравился этот новый опыт; другие устали от этого. Иногда одни и те же люди в разное время испытывали разные эмоции и уровни счастья или несчастья. Увеличилась продуктивность сотрудников, выполняющих различные виды работ; для других он снизился. Многие формы виртуального сотрудничества работают хорошо; другие нет. Некоторые люди получают наставничество и участвуют в случайных, незапланированных и важных беседах с коллегами; другие упускают из виду.

Четыре шага к переосмыслению работы и рабочих мест

Ведущие организации будут смело подвергать сомнению давние предположения о том, как должна выполняться работа и о роли офиса. Не существует универсального решения. Ответ, индивидуальный для каждой организации, будет зависеть от того, какие таланты необходимы, какие роли наиболее важны, сколько сотрудничества необходимо для достижения совершенства и где сегодня расположены офисы, среди других факторов. Даже внутри организации ответ может выглядеть по-разному в зависимости от географического положения, бизнеса и функций, поэтому определение того, что потребуется в будущем, должно быть командным спортом в сфере недвижимости, человеческих ресурсов, технологий и бизнеса.Перед вами встанет трудный выбор, и лидер должен быть наделен полномочиями управлять усилиями отдельных подразделений и предприятий. Постоянные изменения также потребуют исключительных навыков управления изменениями и постоянных поворотов в зависимости от того, насколько хорошо усилия работают с течением времени.

Мы рекомендуем организациям предпринять следующие шаги, чтобы переосмыслить, как выполняется работа, и какова будет будущая роль офиса.

1. Восстановить, как выполняется работа

Во время изоляции организации неизбежно адаптировались для продолжения сотрудничества и обеспечения возможности удаленного выполнения наиболее важных процессов.Большинство просто перенесли существующие процессы в контекст удаленной работы, имитируя то, что было сделано до пандемии. Это хорошо сработало для некоторых организаций и процессов, но не для других.

Организации должны определить наиболее важные процессы для каждого крупного бизнеса, географического положения и функции и полностью пересмотреть их, часто с участием сотрудников. Это усилие должно исследовать их путь профессионального развития (например, физическое присутствие в офисе в начале и удаленную работу позже) и различные этапы проектов (например, физическое совместное размещение для первоначального планирования и удаленная работа для выполнения). .

Раньше, например, организации могли генерировать идеи, созывая собрания, проводя мозговой штурм на физической или цифровой доске и поручив кому-то доработать полученные идеи. Новый процесс может включать период асинхронного мозгового штурма по цифровому каналу и включения идей, поступающих от всей организации, с последующим многочасовым периодом обсуждения и уточнения на открытой видеоконференции.

Организации должны также задуматься о своих ценностях и культуре, а также о взаимодействиях, практиках и ритуалах, которые способствуют развитию этой культуры.Компания, которая занимается развитием талантов, например, должна спросить, могут ли небольшие моменты наставничества, происходящие в офисе, продолжаться спонтанно в цифровом мире. Другие практики могут быть реконструированы и усилены, чтобы организация создавала и поддерживала сообщество и культуру, к которым она стремится.

Как для процессов, так и для культурных практик слишком соблазнительно вернуться к тому, что было до пандемии. Чтобы противостоять этому искушению, организации могут начать с предположения, что процессы будут реконструированы в цифровом виде, и возложить бремя доказывания на тех, кто выступает за возврат к чисто физическим процессам, унаследованным до COVID-19.Переосмысление и реконструкция процессов и практик послужит основой для улучшенной операционной модели, которая использует лучшее из личной и удаленной работы.

2. Выберите «люди работают» или «работают людям»

За последние пару лет конкуренция за таланты стала более жесткой, чем когда-либо. В то же время некоторые группы талантов менее охотно переезжают к своим работодателям, чем это было в прошлом. По мере того как организации реконструируют свою работу и определяют, что можно делать удаленно, они могут принимать решения о том, какие роли должны выполняться лично и в какой степени.Роли могут быть переклассифицированы в сегменты сотрудников с учетом ценности, которую может принести удаленная работа:

• полностью удаленный (чистый положительный результат создания стоимости)
• гибридный пульт (чистый нейтральный результат)
• гибридное дистанционное управление по исключению (чистый отрицательный результат, но при необходимости может быть выполнено удаленно)
• на месте (не имеет права на удаленную работу)

Для ролей в первых двух категориях повышение квалификации имеет решающее значение, но поиск талантов может стать проще, поскольку у пула доступных талантов может быть меньше географических ограничений.Фактически, талантливые люди могут жить в городах по своему выбору, которые могут иметь более низкую стоимость жизни и близость к людям и местам, которые им нравятся, в то время как они по-прежнему работают в ведущих организациях. Может быть достаточно ежемесячной поездки в штаб-квартиру или встречи с коллегами в одном месте. Такой подход может стать выигрышным предложением как для работодателей, так и для сотрудников, оказывая глубокое влияние на качество талантов, к которым может получить доступ организация, и стоимость этих талантов.

3. Перестройка рабочего места в соответствии с приоритетами организации

У всех нас есть представления о том, как выглядит и ощущается типичный офис: смесь частных офисов и кабинок с конференц-залами, кладовыми и общими удобствами.Некоторые офисы были специально спроектированы для поддержки конкретных приоритетов организации. Хотя офисы в некотором роде изменились за последнее десятилетие, возможно, их необходимо полностью переосмыслить и преобразовать в мире после COVID-19.

Организации могут создавать рабочие области, специально разработанные для поддержки тех видов взаимодействия, которые не могут происходить удаленно. Если основная цель помещения организации состоит в том, чтобы приспособить определенные моменты сотрудничества, а не индивидуальную работу, например, следует ли отдавать 80 процентов офиса под комнаты для совместной работы? Следует ли организациям просить всех сотрудников, которые работают в кабинах и редко посещают групповые собрания, работать из дома? Если офисные помещения нужны только тем, кто не может этого сделать, могут ли рабочие места рядом с местом проживания сотрудников лучшим решением?

В офисе будущего технологии будут играть центральную роль, позволяя сотрудникам возвращаться в офисные здания и безопасно работать до того, как вакцина станет широко доступной.Организациям необходимо будет определить, какие сотрудники могут приходить в офис, когда они могут входить и занимать свои места, как часто убирается офис, достаточен ли воздушный поток и остаются ли они достаточно далеко друг от друга при перемещении по пространству.

Для поддержания производительности, сотрудничества и обучения, а также для сохранения корпоративной культуры границы между физическим нахождением в офисе и вне его должны разрушиться. В рамках видеоконференцсвязи в офисе больше нельзя вовлекать группу людей, уставившихся друг на друга за столом, в то время как другие смотрят с экрана сбоку, не имея возможности эффективно участвовать.Постоянная видеоконференцсвязь, бесшовное личное и удаленное пространство для совместной работы (например, виртуальные доски), асинхронная совместная работа и рабочие модели быстро перейдут от футуристических идей к стандартной практике.

4. Творчески измените размер посадочного места

Потребуется трансформационный подход к обновлению офисов. Вместо того, чтобы постепенно корректировать существующий след, компаниям следует по-новому взглянуть на то, сколько и где требуется пространство, и как это способствует желаемым результатам для сотрудничества, производительности, культуры и опыта работы.Такой подход также будет включать вопросы о том, где должны быть расположены офисы. Некоторые компании сохранят их в больших городах, что многие считают необходимым для привлечения молодых талантов и создания чувства связи и энергии. Другие могут отказаться от штаб-квартиры в большом городе в пользу кампусов в пригородах.

В любом случае, предстоящая трансформация будет использовать портфель пространственных решений: собственное пространство, стандартная аренда, гибкая аренда, гибкое пространство, пространство для совместной работы и удаленная работа. До кризиса гибкие космические решения занимали около 3% рынка офисной недвижимости США.Их доля росла на 25 процентов ежегодно в течение последних пяти лет, так что гибкость уже была в разработке. Исследование McKinsey показывает, что лица, принимающие решения о офисных помещениях, ожидают, что процент времени, отработанного в главном и вспомогательном офисах, сократится на 12 и 9 процентов соответственно, в то время как гибкие офисные площади будут примерно постоянными, а работа из дома увеличится до 27 процентов рабочего времени. , от 20 процентов.

Эти изменения могут не только улучшить выполнение работы, но и привести к экономии.Аренда, капитальные затраты, эксплуатация оборудования, техническое обслуживание и управление делают недвижимость самой большой категорией затрат за пределами компенсации для многих организаций. По нашему опыту, это часто составляет от 10 до 20 процентов общих расходов, связанных с персоналом. В то время как некоторые организации сократили эти расходы, продумывая следы, используя преимущества альтернативных стратегий на рабочем месте и пересматривая подходы к управлению пространством, многие корпоративные лидеры рассматривали их в основном как данность. В мире после COVID-19 потенциал снижения затрат на недвижимость может быть значительным.Недостаточно просто получить сопоставимые с рынком арендные ставки и заключить конкурентные контракты на управление помещениями. Группы, занимающиеся недвижимостью, должны сотрудничать с бизнесом и отделом кадров, чтобы полностью изменить площадь и быстро разработать дизайн помещений, соответствующих целевому назначению, — в некоторых случаях, создавая беспроигрышные подходы с арендодателями.

Ставка на карту значительна. Со временем некоторые организации могут сократить свои расходы на недвижимость на 30 процентов. Те, кто переходит на полностью виртуальную модель, могут их почти полностью устранить.Оба могут также повысить устойчивость своей организации и снизить уровень риска, если сотрудники будут работать в разных местах.

Сейчас самое время

Пока работодатели во всем мире экспериментируют с возвращением своих сотрудников в офисы, руководство должно действовать сейчас, чтобы гарантировать, что, когда они вернутся, рабочие места будут продуктивными и безопасными.