Можно ли узнать важных друзей в вк у друга: По какому принципу друзья онлайн вконтакте. Как узнать важных друзей у друга в вк

Содержание

По какому принципу друзья онлайн вконтакте. Как узнать важных друзей у друга в вк

Социальная сеть «ВКонтакте» является одним из самых популярных интернет-проектов во всей России и странах постсоветского пространства. Каждый день из года в год ресурсом пользуются миллионы пользователей, которые заходят на сайт vk.com, чтобы не только пообщаться друг с другом, но и узнать новости, послушать любимые аудиозаписи, посмотреть фильм или сериал, узнать что-нибудь интересное и даже наметить, куда пойти за обновлением гардероба.

На данный момент каждый может добавить себе в друзья до 10 тысяч других «обитателей» социальной сети, а, как свидетельствует статистика, у среднестатистического пользователя ресурса в друзьях содержится около 200-300 человек. Тем не менее, просматривая список своих друзей «ВКонтакте» можно неожиданно для себя обнаружить, что располагаются они в разном порядке и порой могут меняться местами. Почему так происходит и как формируется весь этот список?

Как было раньше

Прежде чем дать ответ на заданный выше вопрос, хотелось бы напомнить, как формировался список друзей «ВКонтакте» несколькими годами ранее. Еще несколько лет тому назад люди, отображающиеся в списках друзей пользователя, сортировались по рейтингу. Тут все понятно: чем выше был рейтинг страницы пользователя, тем выше он отображался в списке друзей. Рейтинг можно было получить за заполнение информации на собственной странице или за покупку дополнительных голосов. Позже от рейтинга было решено отказаться, чем очень сильно были расстроены пользователей, которые купили большое количество голосов и/или подарили их другим «обитателям» социальной сети.

Как формируется список друзей сейчас

Сейчас же список друзей в самой популярной социальной сети формируется иным способом : на первые позиции в списке выступают те пользователи, с которыми вы общаетесь чаще всего. Тем не менее, подобная сортировка списка друзей ВК может озадачить некоторых пользователей. Например, некоторые удивляются, почему человек, с которым общение бывает крайне редко, находится так высоко в списке. Ответ прост – при формировании списка учитываются не только сообщения, но и лайки, просмотры страниц, ответы, комментарии к записям. Получается, что первым в вашем списке друзей может стать не только тот пользователь, с которым вы не так уж много и общаетесь.

Однако есть из этого правила одно небольшое исключение: пользователи, которых вы не так давно добавили в список своих друзей, располагаются обычно на 5 или 6 месте списка для того, по словам разработчиков соцсети, чтобы вы не упустили их из виду.

Порядок расположения друзей, которые находятся на сайте

Теперь стоит упомянуть о том, как сортируются пользователи из списка друзей онлайн. Тут по большому счету точно такой же принцип: расположение друзей сходится с тем, что и в общей последовательности, правда показываются лишь те пользователи, которые онлайн. Если вы пользуетесь опциями «Коллеги», «Лучшие друзья» и им подобными, то распределение списков друзей в них также будет аналогичным.

Как располагается список друзей у других пользователей

Если ситуация с расположением собственных друзей уже более-менее понятна, то как в таком случае быть с друзьями других пользователей, которых мы видим с собственной страницы? Тут все немного по-другому: распределение друзей здесь происходит по количеству общих знакомых с тем человеком, чью страницу вы просматриваете. В том случае, если общих друзей у вас нет, список друзей формируется согласно дате регистрации пользователей на сайте.

Можно ли изменить порядок?

После того, как уже стало все понятно насчет сортировки друзей «ВКонтакте», можно поговорить о том, можно ли изменить данный порядок. К сожалению, разработчиками социальной сети данная функция не была предусмотрена, поэтому изменить порядок расположения друзей самостоятельно нельзя.

Если вы хотите, чтобы близкий вам человек всегда оставался во главе вашего списка друзей, постарайтесь больше с ним общаться. В противном случае сведите общение к минимуму. Однако не забывайте, что никакие социальные сети не заменят вам реального общения с друзьями и близкими вам людьми!

Иногда социальная сеть Вконтакте неправильно выстраивает порядок друзей на странице профиля и из-за этого становится неудобно общаться со своими знакомыми. Чтобы вы могли сами настроить список важных друзей, разберем как поднять друга в списке Вк наверх, какие для этого есть способы.

Способ №1 как поднять друга Вк

Это долгосрочный метод. На то, чтобы поднять друга Вк на 1 место этим способом может уйти больше 1 дня. Вам не придется постоянно сидеть в соцсети — достаточно ежечасно заходить к себе на страницу и переходить в профиль того человека, которого вы хотите поместить на первое место в списке друзей Вконтакте.

Лучше заходить на личную страницу человека именно через вкладку «Друзья». Постепенно клик за кликом (при условии, что в его профиль вы будете заходить чаще, чем страницы других людей) этот друг поднимается в список важных друзей и займет топовую позицию.

Способ №2 как поднять друга в списке друзей Vk

Второй метод аналогичный, но требует чуть больших трудозатрат и более быстрый. Вам придется не только заходить в профиль человека, которого нужно поднять в друзьях, но и проявлять активность у него на странице:

лайкать его записи;
комментировать фотографии и посты;
отправлять сообщения;
писать на стене;
делать репосты его заметок.

Способ №3 как переместить друга Вк в список важных друзей

Это самый легкий метод как изменить порядок важных друзей. Чтобы осуществить его, вам нужно убрать человека из друзей, а потом заново добавить. Тогда он автоматически переместится наверх. А если этого не произойдет, достаточно написать человеку несколько сообщений, лайкнуть запись и он поднимется в списке вверх.

Дело в том, что Вконтакте работает по такому принципу, что в важные друзья попадают новые люди и те, с кем вы чаще всего контактируете. Так что если вы хотите, чтобы ваш друг поднялся вверх и не узнал о том, что вы сделали это специально, то почаще заходите к нему на страницу, пореже — на страницы других профилей. Если вы делаете это сообща, то удалите его из друзей, а потом заново добавьте — и алгоритм Vk сработает в нужном для вас направлении.

Раньше с социальной сети вконтакте была введена рейтинговая система и на первых местах в списке Ваших друзей были пользователи с большим показателем рейтинга. На сегодняшний день, сортировка друзей происходит совершенно иным образом. В самом верху пользователи, с которыми вы больше всего обмениваетесь сообщениями, оставляете комментарии, то есть люди, по отношению к которым вы проявляете определенную активность. Больше активности, выше в списке друзей.

Новые друзья после добавления тоже находятся в первой десятке пользователей, как бы напоминая о своем существовании и со временем смещаются вниз.

Как формируется список друзей у других пользователей

Если пользователь у вас в друзьях, то на первом месте у него Вы. Затем вакантные места занимают люди, у которых есть с вами общие друзья. Далее располагаются все остальные страницы, сортировка по дате регистрации.

Как повысить в списке друзей определенного друга

Чтобы поднять друга в списке на первое место или в пределах видимости нужно проявлять больше активности на его странице, чаще посещать ее, ставить лайки на каждую новую фотографию, писать ему личные сообщения и комментировать его записи. Пройдет немного времени и данный пользователь уверенно займет первое место в списке ваших друзей.
Если вам нужно быстро поднять друга, то удалите его и добавьте заново. Единственный минус — ваш друг может узнать о данной манипуляции если вы скроете все свои обновления в настройках приватности.

Как понизить в списке друзей определенного друга

Для этого достаточно с ним не общаться, не посещать его страницы и с каждым днем пользователь будет спускаться вниз, скрываясь за теми, с кем вы общаетесь. Если вся активность и обновления, совершаемые вашим другом, отображается в новостях, вы можете нажать на крестик в правом верхнем углу, затем на кнопку «Не показывать новости Васи Пупкина». Данное действие со временем переместит Вашего друга Васю на несколько позиций вниз. Вам не интересны его новости, значит и не интересна его страница, зачем ее отображать на верхних позициях?

Социальная сеть ВКонтакте объединяет людей, и постоянно в нее внедряются различные алгоритмы, чтобы пользователям было удобнее находить своих друзей, родственников и просто знакомых людей, с которыми они могли несколько раз видеться, но при встрече не успели или не захотели добавиться в друзья друг к другу. Одним из способов быстро пополнить свой список друзей знакомыми людьми – это воспользоваться инструментом ВКонтакте «Возможные друзья». В рамках статьи рассмотрим принцип действия данного алгоритма, а также как им пользоваться.

Как посмотреть возможных друзей ВКонтакте

Чтобы посмотреть пользователей, которых социальная сеть ВКонтакте считает вашими потенциальными друзьями, достаточно перейти на своей странице в раздел «Друзья». В правом нижнем углу открывшейся страницы, под списками фильтрации текущих друзей, будет расположен блок «Возможные друзья».

Каждый раз, когда вы заходите на страницу, он формируется по-новому. В этом блоке выводится 5 человек, которых вы можете знать. Если вы хотите посмотреть больше возможных друзей, нажмите в данном блоке на кнопку «Показать всех».

После этого раскроется страница, на которой выводятся все пользователи, которые для вашей страницы определены в качестве возможных друзей. В зависимости от того, насколько активно вы пользуетесь своим аккаунтом ВКонтакте, а также от ряда других факторов, количество данных пользователей может различаться. Листайте страницу вниз, и новые предполагаемые друзья будут подгружаться автоматически.

Обратите внимание: Несмотря на то, что на данной странице сверху и справа имеются всевозможные фильтры, они никоим образом не позволяют фильтровать список возможных друзей. То есть, если вы воспользуетесь поиском сверху и, например, постараетесь найти всех возможных друзей с именем «Сергей», социальная сеть просто начнет искать пользователей с именем «Сергей» в своей базе данных, не ориентируясь на подобранный для вас список возможных друзей.

Как определяются возможные друзья ВКонтакте

Компания ВКонтакте не раскрывает алгоритмы, по которым формируется список возможных друзей для каждого конкретного пользователя. Однако наблюдения показывают, что явно список возможных друзей зависит от:

Важно заметить, что у пользователя нет возможности посмотреть, для кого он значится в качестве предполагаемого друга. То есть, данная информация не является взаимной для пользователей. Если вы видите, что пользователь ВКонтакте у вас выводится в качестве возможного друга, например, поскольку вы часто посещаете его страницу, это не значит, что у него вы будете выводиться в качестве друга. Конечно, за исключением ситуации, когда вы при посещении страницы проявляете на ней активность в виде лайков, репостов, комментариев и так далее.

Большинство пользователей социальной сети не раз задавались вопросом: «Как формируется список друзей «В Контакте»?». Так от чего же это зависит? От системы? От пользователя? Вы, наверное, удивитесь, если узнаете, что оба фактора влияют на то, как выстраивается список друзей «В Контакте».

Узнать, кто находится у тебя в друзьях, можно двумя способами:

Зайдите на свою страницу и в меню, слева от главного фото, выберите пункт «Мои друзья» — он второй сверху.

Пролистайте главную страницу чуть вниз и с левой стороны, сразу после подарков, будет вкладка «Друзья».

В любом случае, выбрав один из пунктов, вы попадете на одну и ту же страницу. Посреди нее будет список друзей и несколько функций по обработке их страниц. С самого верха находится графа для быстрого поиска — в нее вносят имя или фамилию друга, а справа — более расширенный поиск по полу, городу и возрасту.

Как формируется список друзей «В Контакте»?

В самом верху находятся те люди, страницы которых вы посещаете чаще всего. Их список формируется автоматически и зависит лишь от вашего активного времяпровождения на аккаунтах товарищей. Какие вкладки из меню справа вы не открывали бы, например, «телефонная книга», «новые друзья» — перечень создается автоматом. То же самое обстоит и с вкладкой он-лайн.

Как формируется список друзей «В Контакте» из стандартных групп?

По умолчанию «В Контакте» имеется несколько «списков», в которые можно заносить своих друзей. Они носят названия:

Лучшие друзья.

Родственники.

Друзья по вузу.
Друзья по школе.

Как строится список друзей «В Контакте» именно таким образом, зависит только от вас. Любого своего друга можно занести в соответствующую ему графу без каких-либо препятствий. Информация о людях, находящихся в таких списках, не проверяется, например, в графу «коллеги» можно вписать кого угодно, так как руководство сети «В Контакте» не будет подтверждать либо опровергать данную информацию.

Список друзей, которые находятся в таких группах, может видеть любой пользователь. Отменить или как-то скрыть одну из стандартных групп нельзя. Что касается добавления друзей в такие списки, то это очень просто сделать. Достаточно перейти к списку друзей и выбрать возле любого из них в опциях пункт «добавить в список». Далее во всплывшем окошке пометить галочкой необходимую группу.

Как формируется список друзей «В Контакте» при использовании своих групп?

Друзья «В Контакте» могут также находиться и в индивидуальных списках, которые создаются персонально пользователем. Такие группы носят любое предназначение и название. Главная особенность таких списков — они скрыты от окружающих и доступны только вам. Создать индивидуальную категорию можно в меню друзей с правой стороны. После стандартных групп находиться пункт «создать список», при нажатии на который покажется всплывающее окошко.

Меню его будет поделено на две части: слева список ваших друзей, а справа люди, которые будут находиться в группе. Для начала необходимо придумать название, например, «парни». Далее просто нажимайте на людей из левого столбца, и они будут перемещаться вправо. Теперь вам понятно, как формируется список друзей «В Контакте» именно таким образом?! Для закрепления позиций друзей в нем просто нажмите на кнопку «сохранить» внизу окошка.

Для того чтобы удалить индивидуальные категории, которые не используются и не содержат друзей, достаточно в них зайти и выбрать вверху пункт «удалить список». Преимущество друзей, которые находятся в таких группах — им можно запрещать или разрешать доступ к контенту на вашей странице через меню приватности в настройках. Для чего следует зайти в настройки и выбрать вкладку «приватность», после чего отредактировать возможности, выбирая пункт «некоторые списки друзей».

Как узнать важных друзей в ВК у друга

Как узнать важных друзей в ВК у друга – пожалуй, не одна ревнивая барышня задавалась подобным вопросом.Такую информацию хотят получить и парни, чтобы быть уверенными, что находятся в категории «Важные».

В статье мы расскажем, можно ли посмотреть, кто находится в списке важных на чужой странице и как это сделать.

Как посмотреть важных друзей ВКонтакте через компьютер

У большинства пользователей ВКонтакте добавлено минимум несколько друзей, отображающихся при переходе во вкладку «Мои друзья». Если их больше 1, список подаётся в определённой последовательности, и каждый занимает определённое место.

Первая пятёрка выделяется в мобильном приложении ВКонтакте в категорию «Важные», в полной версии топ-5 не отделяется от остальных.

Кто окажется ближе к началу, а кто останется в хвосте зависит от интереса, проявленного к определенной странице. Положение профиля в списке друзей зависит от следующих факторов:

Общение. Ежедневно списываетесь с человеком, скидываете смешные картиночки или делитесь записями – рейтинг аккаунта вырастет.
Лайки и комментарии. Оценивая фото и записи пользователей, проявляете интерес, подвигая профили вперёд в списке.
Посещение страницы. Ежедневно проверяя обновления на страничке, обрекаете на продвижение вверх по перечню друзей.
Когда добавлен профиль. Успели заметить, что недавно добавленные друзья на 3-4 дня остаются в верхней пятёрке. При отсутствии активности профили плавно спускаются ниже.

По аналогичному принципу формируется список важных друзей у друга, к которому хотите заглянуть. Как посмотреть важных друзей ВКонтакте у друга? Специальной кнопочки или тайного приложения не предусмотрено: политика конфиденциальности ВК защищает персональные данные.

Если нельзя напрямую, воспользуйтесь альтернативными источниками. К примеру, подсмотрите в новостях информацию о последних пользователях, которых добавил в друзья человек (задержатся в конце первой пятёрки).

Как узнать на каком ты месте в важных у друзей в ВК

Не знаете, как узнать важных друзей в вк без приложений и специальных функций? Будьте хитрее. Способ подойдёт для подростков, почти поголовно располагающих собственной страничкой на нужном ресурсе:

Проверьте, зарегистрирован ли интересующий человек на ask.fm.
Перейдите в его профиль и анонимно спросите о первой пятёрке друзей. Велика вероятность, что друг с лёгкостью ответит.

Из плюсов анонимность и высокая вероятность получить ответ.

Как узнать важные друзья в ВК у друга с телефона

Собственно, ситуация с просмотром конфиденциальной информации с телефона ничем не отличается от ситуации с компьютером. Технологии, решающей дилемму, не существует. Но! Есть парочка хороших вариантов, которые помогут просмотреть важных друзей в вк:

не хотите, чтобы человек знал о вашем интересе к теме, попросите у друга на пару минут смартфон. Открыв установленное официальное приложение Вконтакте или KateMobile вы увидите данные о друзьях и даже переписки. Не забудьте закрыть вкладку, чтобы человек не узнал о поступке.
лучше скрыть, насколько серьёзно вы относитесь к вопросу о месте в списке друзей, за шутками. Заведите разговор, приведите в качестве примера собственный список друзей, чтобы человек смог довериться. Не расстраивайтесь, если оказались не первым в перечне пользователей, с которыми друг общается: это дело наживное и зависит от активности (общением подразумевает не бесконечное скидывание картиночек и записей одним из участников диалога).
задайте вопрос другу напрямую. Ничего страшного в теме инсайда социальных сетей нет: любой адекватный человек, которому нечего скрывать, ответит без раздумий. Не делайте из этого суперсобытие, которое отразится на дружбе – виртуальное общение не показатель.

С появлением социальных сетей стало принципиально важно, указано ли в профиле Семейное положение (СП) с человеком, с которым встречаешься, какой статус стоит и сколько пользователей лайкают записи. Виртуальная жизнь и виртуальное отношение становится важнее реальных, поэтому мы озабочены проблемой «как посмотреть важных друзей в ВК», хотя это неважно, если человек действительно дорог.

Быстро поднять человека в списке друзей. Как узнать важных друзей у друга в вк

Как было раньше

Как формируется список друзей сейчас

Порядок расположения друзей, которые находятся на сайте

Как располагается список друзей у других пользователей

Можно ли изменить порядок?

Если вы откроете список своих друзей, то в верхней его части увидите страницы пользователей, с которыми чаще всего общаетесь, чьи страницы просматриваете и т.д. Именно на основании этих факторов и формируется список важных друзей (см. ).

Он доступен и вашим гостям (см. ). Таким образом, любой человек может узнать, кому вы отдаете предпочтение.

Это устраивает далеко не каждого. Можно что-то сделать? Да, можно. Сейчас я покажу вам, как убрать важных друзей Вконтакте .

Как вк убрать человека из важных

Это делается за счет понижения приоритета. Делается это следующим образом.

Открываем раздел «Новости» . Здесь нам нужно найти публикацию нужного человека. Когда запись найдена, откройте для нее меню, в правом верхнем углу, и нажмите «Это не интересно» .

Запись будет исключена из ленты, а вам предложат полностью убрать новости данного пользователя. Нажмите кнопку «Не показывать новости XXXX» .

После этого нам сообщат о том, что приоритет пользователя был понижен.

Теперь данный пользователь будет убран из важных друзей, и опуститься в общем списке ниже.

Видео урок: как убрать важных друзей вконтакте

Заключение

Это самый простой, но не единственный способ. Достаточно начать проявлять большую активность, на страницах других друзей. Они автоматически поднимутся на верхние позиции поиска, а человек, которого мы хотели убрать из списка важных, опуститься ниже.

Вопросы?

Вконтакте

Важные друзья ВКонтакте — это такие друзья, имена которых расположены в списке друзей на самом верху. Сайт vk.com «наблюдает» за тем, с кем вы чаще всего общаетесь, чьи странички чаще посещаете и кому больше ставите лайков. На основании этих данных наиболее «популярные» друзья оказываются вверху списка. Иногда необходимо убрать друга с верхней позиции. Как это сделать – расскажу прямо сейчас.

Как убрать друга из важных друзей через ленту

В ленте новостей отыщите любую запись друга, которого желаете понизить в списке. Нажмите на три точки, и выберите пункт «Это не интересно».

Новость исчезнет и на ее месте появится список возможных действий. Сначала нажмите на «Не показывать новости Имя человека», а затем «Отмена».

Такое нехитрое действие поможет убрать человека из важных (по крайней мере, на некоторое время (зависит от того, как часто будете посещать страницу пользователя в будущем).

Понижаем пользователе в списке друзей через его страницу

Чтобы достичь желаемого данным способом – необходимо временно скрыть новости друга. Для этого открываем его страничку, под главным фото выбираем пункт «Действия» и выбираем «Скрывать новости». После того как приоритет показа в списке друзей понизится – действие можно отменить.

Как убрать важных друзей вконтакте на телефоне?

Способ похож на предыдущий. Через телефон заходим на страничку друга. Нажимаем на «У вас в друзьях». Выбираем пункт «Скрыть новости».

Заметил, что многих интересует вопрос: как убрать друга с верхней позиций списка друзей Вконтакте? Или же нескольких друзей, не важно.

Затем можно сразу же его разблокировать ;

Эффект моментальный — друг сразу же спуститься на несколько позиций вниз. Кстати, у него Вы тоже станете ниже.

2. Активность с другими друзьями.

Самый простой способ убрать друга с верхней позиции — поставить на неё другого человека.

Для этого общайтесь с другим человеком и проявляйте как можно больше активности : ставьте лайки, делайте репосты записей, комментируйте фотографии.

Конечно, этот способ не самый быстрый, но эффективный.

3. Понижение заинтересованности через раздел «Новости».

Не менее эффективный способ — понизить интерес к другу.

Для этого перейдите в раздел «Новости» , нажмите на иконку фильтра и скройте новости всех пользователей и сообществ, кроме конкретного друга:

Не забудьте сохранить изменения;

Теперь обновите страницу и в правом верхнем углу записи друга нажмите на кнопку :

Далее остаётся нажать на кнопку «Не показывать новости» :

Всё, после данных манипуляций пользователь должен спуститься с верхней позиции списка друзей. Теперь можете отменить действия по сокрытию новостей друга. В этом больше нет необходимости.

4. Понижение заинтересованности через страницу друга.

Весьма неплохой метод — временно скрыть новости друга.

Для этого следует открыть страницу друга, под аватаркой нажать на кнопку «Действия» и выбрать значение :

Приоритет друга понизился и можно снова показывать его новости;

Все эти 4 способа рабочие, но стоит понимать, чтобы произошли изменения в списке друзей должно пройти хотя бы несколько часов . Сразу ничего не бывает.

Кстати, данные способы могут применяться и на сообществах Вконтакте.

Как важные друзья вконтакте. Как узнать важных друзей в вк у друга

Затем можно сразу же его разблокировать ;

2. Активность с другими друзьями.

Самый простой способ убрать друга с верхней позиции — поставить на неё другого человека.

Конечно, этот способ не самый быстрый, но эффективный.

3. Понижение заинтересованности через раздел «Новости».

Не менее эффективный способ — понизить интерес к другу.

Не забудьте сохранить изменения;

Теперь обновите страницу и в правом верхнем углу записи друга нажмите на кнопку :

Далее остаётся нажать на кнопку «Не показывать новости» :

4. Понижение заинтересованности через страницу друга.

Весьма неплохой метод — временно скрыть новости друга.

Для этого следует открыть страницу друга, под аватаркой нажать на кнопку «Действия» и выбрать значение :

Приоритет друга понизился и можно снова показывать его новости;

Кстати, данные способы могут применяться и на сообществах Вконтакте.

Рассмотрим несколько способов, с помощью которых вы сможете понизить любого пользователя в своем списке друзей. Самый простой – не проявлять по отношению к нему активность: не посещать страницу, не писать сообщения, не комментировать фотографии и записи. Со временем его вытеснят те люди, с которыми вы чаще всего общаетесь. Главное не поддерживать никаких контактов, иначе план не сработает. Также вы всегда можете , чтобы посторонние совсем не видели его среди ваших друзей.

Понижаем друга через новости

Если вам некогда ждать и нужно быстро опустить друга в списке на несколько позиций вниз, то нужно пометить любую новость от него как неинтересную. (Читайте также ). Делается это следующим образом. Переходим в Новости, ищем среди записей любой пост этого пользователя и наводим мышь на многоточие и нажимаем на Это не интересно

После — не показывать новости.

Эта манипуляция непременно опустит вашего друга в списке. Если не хотите отписываться от его новостей, действие можно отменить, на результат не повлияет. Для более быстрого поиска, если у вас захламленная лента новостей, можно воспользоваться фильтром.

Выбиваем из топа одним нажатием

Есть и еще один способ, правда сработает он не сразу, а через пару тройку часов. Заходим на страницу жертвы и выбираем в меню Действия поле Скрывать Новости .

Вы также можете вернуть новости данного пользователя себе в ленту и ждать, когда Вконтакте произведет нужную манипуляцию и понизит вашего друга, выбьет его из топ. Выбирайте любой способ и пишите в комментариях отзывы. Надеюсь информация оказалась полезной.

Он доступен и вашим гостям (см. ). Таким образом, любой человек может узнать, кому вы отдаете предпочтение.

Как вк убрать человека из важных

Это делается за счет понижения приоритета. Делается это следующим образом.

После этого нам сообщат о том, что приоритет пользователя был понижен.

Теперь данный пользователь будет убран из важных друзей, и опуститься в общем списке ниже.

Видео урок: как убрать важных друзей вконтакте

Заключение

Вопросы?

Вконтакте

Знали ли вы когда-нибудь о том, что в ВК есть на количество друзей? Да-да, на момент написания статьи он составляет 10000 пользователей вместе с заявками в друзья. А если друзей больше? Значит, они будут вашими подписчиками.

Найти пользователей, у которых в друзьях 10 тысяч человек, мягко говоря, не так просто. У большинства эта цифра куда меньше — 200-500 пользователей-друзей. Но не о друзьях мы сегодня поговорим, а о том, как формируется список друзей для пользователя. Здесь, как выясняется, все далеко не так просто.

Важные друзья

Вы наверняка задавали себе вопрос, почему одни пользователи находятся в списке выше, чем другие? Объясняется это просто — в верхней части списка друзей находятся те пользователи, с которыми вы чаще всего общаетесь. Впрочем, если вы встречаете в начале списка пользователя, с которым давно не переписывались, он туда попал не по ошибке — помимо общения, на сортировку влияют и другие факторы, включая лайки друзьям, ответы в комментариях, перепосты и т.д. Поэтому в списке важных друзей (а он именуется именно так) будут те пользователи, которым вы, грубо говоря, уделяете больше внимания, чем другим.

В этом правиле есть важное исключение: в списке оказываются и те пользователи, которых вы недавно добавили в друзья. Сделано это для того, чтобы вы не забывали о них и общались. Если вы не будете с ними общаться, то со временем список будет переформирован и эти пользователи окажутся ниже в списке друзей.

Друзья других пользователей

Можно ли применить описанное выше к друзьям других пользователей? Нет, нельзя, поскольку в этом случае список формируется, исходя из общих знакомых. Если же общих друзей нет, тогда список может формироваться по дате регистрации пользователя. Но не исключено, что пользователи могут ранжироваться рандомно, если не брать в учет общих друзей.

Друзья онлайн

Если мы говорим о списке друзей, которые находятся в онлайне, сортировка в нем происходит по «важности» товарища, то есть разницы м первым случаем нет, за исключением того, что в списке будут показаны только те друзья, которые находятся в онлайне на данный момент времени.

Формирование списка друзей в окне «Друзья онлайн» формируется, вероятно, в рандомном порядке — при каждом обновлении список может полностью меняться. Смеем предположить, что это сделано не просто так, а для того, чтобы, увидев кого-то из старых знакомых, вы решили написать ему.

Мобильное приложение

В мобильном приложении есть список важных друзей, он так и называется — «Важные». Порядок появления пользователей в нем тот же самый, что и в первом случае, о котором рассказано выше.

Можно ли изменить список друзей?

Сам по себе список важных друзей, да и друзей в целом, формируется исключительно автоматически. Но вы можете повлиять на ранжирование. Например, чем больше вы будете общаться с пользователем, чем чаще будете ему ставить лайками, делать репосты и т.д., тем выше в списке он будет.

Способ №1 как поднять друга Вк

Способ №2 как поднять друга в списке друзей Vk

лайкать его записи;
комментировать фотографии и посты;
отправлять сообщения;
писать на стене;
делать репосты его заметок.

Способ №3 как переместить друга Вк в список важных друзей

как посмотреть важных друзей вконтакте у друга — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли

Бывают такие вещи: однажды они приходят тебе в голову, и ты садишься на жопу, как будто тебя окатили ледяной водой. Как я мог этого не понимать? Как это сразу не пришло мне в голову? Как я мог жить без осознания этой фундаментально важной фигни? Чтобы с тобой этого не произошло, мы озаботились и составили для тебя исчерпывающий список.

1. Уверенность и нахальство — не одно и то же.
2. Самоанализ — признак зрелости.
3. Просыпаться рано важно, если хочешь быть полноценным членом общества…
4. …но высыпаться по выходным — бесценно.
5. Даже если вы видитесь не так часто, как хотелось бы, старые друзья до сих пор очень важны.
6. Осмотрительность всегда хороша, особенно Вконтакте, на Фейсбуке, в Твиттере и в смс.
7. Твоя тройка в дипломе не определяет твоей судьбы. Ты определяешь.
8. Успеваемость в университете не имеет никакого значения.
9. Есть вещи, которые ты делаешь откровенно хреново.
10. Кто осудил твой выбор профессии, тот просто хотел тебя уколоть.

11. Обычно план Б — это план А.
12. Мнения — они как дырки в заднице: есть у каждого, но ни к одной не надо прислушиваться.
13. Мечты — это чудесно, но становиться ради их осуществления говнюком не имеет смысла.
14. Выпивка — это круто…
15. …но ее силу надо уважать, если не остерегаться ее.
16. Даже Фрэнк Синатра о чем-то жалел и продолжал свой путь. Сожаления — признак самосознания.
17. Кто жалуется, что не может выбраться из френдзоны, тому надо повзрослеть.
18. Осуждать личный выбор человека: решение жениться, завести детей, поменять карьеру — по-настоящему глупо. Живи своей дурацкой жизнью.
19. Инстаграм становится лучше, если там постить фото людей, а не вещей.
20. Страх что-то упустить беспочвенен. Это относится только к прямым эфирам, которые потом всё равно можно посмотреть в записи, хотя эффект присутствия, конечно, потеряется.

21. Выспаться + хорошо попить + хорошо поесть = похмелье ушло.
22. Музыка, которую слушали твои родители, крута.
23. Врать в резюме отстойно. Потом всё равно всё узнают.
24. Если тебе не приходится делать это ежедневно, время от времени ходить в костюме и галстуке круто.
25. Тратить деньги на вещи, которые отделяют тебя от земли: обувь, шины, кровать — оправдано, тут нельзя экономить.
26. Самым важным вещам в этой жизни ты научишься благодаря людям, у которых совсем другая точка зрения, чем у тебя.
27. Ум — это не состязание, нельзя мериться интеллектуальными членами.
28. «Личный бренд» — это туфта, придуманная PR-щиками, SMM-щиками и прочими маркетологами, целый день зависающими в Интернете. Просто будь собой.
29. Кем ты был в школе? Аахахахаха!
30. Всегда есть подходящий момент, чтобы уйти.

31. Комплименты много значат, как и конструктивная критика…
32. …но помни: некоторые люди не умеют слушать критику…
33. …а иногда ее и правда можно не слушать.
34. Любимую команду не выбирают — это случается как-то само собой.
35. Цитировать фильмы с кем-то на пару — это отличное занятие.
36. Музыкальные вкусы — самая субъективная вещь на свете.
37. Нет ничего такого в том, чтобы засиживаться где-то до трех ночи.
38. Забота может причинить тебе гигантский стресс…
39. …и однажды воздастся тебе.
40. Отношения — это тоже стресс…

41. …и в большинстве случаев в них тоже много приятного.
42. Дешевая еда кажется вкусной, лишь когда ты студент. Потом вся нормальная еда стоит вдвое дороже.
43. Если не можешь решить, идти куда-то или нет, всегда иди: обычно это интереснее, чем оставаться дома…
44. …но если останешься дома, ничего страшного.
45. Очень легко избегать неглубоких людей.
46. Повлиять на тебя может очень мало людей.
47. Окончание вуза — это еще не конец веселья.
48. Ходи на выборы. Даже просто чтобы испортить бюллетень. Иначе не жалуйся.
49. Музыка, которую ты слушал в школе, охренительна.
50. Направлять гнев в русло физической активности или творчества — лучший способ выпустить пар.

51. Имеет смысл поддерживать связь с одноклассниками, одногруппниками, знакомыми и преподавателями через соцсети. Иногда это оправдывает себя.
52. Ты живешь только один раз, но хватит уже об этом говорить.
53. Зависть — это слабость. Если ты не преобразуешь зависть в действие, тебя останется только пожалеть.
54. Не танцевать отстойно, даже если ты отстойно двигаешься.
55. Стать для кого-то наставником круто, потому что круто кого-то учить.
56. Некоторые проблемы должны остаться в прошлом, потому что, заботясь о них, ты выглядишь, как Питер Пэн. Пора повзрослеть.
57. Способность чем-то пренебрегать очень ценная.
58. Торренты наверняка создал бог.
59. «Слишком старый для чего-то» — плохая отмазка.
60. Свадьбы опустошают твой кошелек и отнимают у тебя выходные, но возможность быть там и встретиться со старыми друзьями окупает всё с лихвой.

61. Мерзкая и грязная ванная портит настроение за одну секунду.
62. Нельзя не запустить руку в открытую упаковку чего-либо: она порабощает!
63. Никого нельзя назвать голосом поколения.
64. Каким бы крутым ни был твой телек, ты никогда не сможешь ощутить себя на месте происходящего.
65. Откладывать важное не имеет смысла.
66. Ты чувствуешь себя гораздо лучше, если ешь в день хотя бы что-то зеленое. Я не имею в виду мармелад.
67. Поколение постарше всегда будет осуждать подрастающее поколение.
68. Хватит болтать о путешествиях — поезжай.
69. Лучший способ прийти в себя — пройтись.
70. Цени время наедине с собой.

71. Деньги ничего не говорят о твоем характере.
72. Собирай моменты, а не вещи.
73. Нет смысла тратить время и энергию на то, от чего ты не получаешь удовольствия, особенно если это твое свободное время.
74. Все с кем-то спят. Вряд ли твой послужной список представляет особую ценность.
75. Слушай.
76. Сопереживай.
77. Вещи, которые тебе нравятся, это не стиль жизни.
78. Сплетни — это тупо.
79. Говори с незнакомцами (в транспорте, в очереди — везде).
80. Искренне благодарить людей — это очень важно.

81. Обычно ты делаешь или понимаешь что-то не так, когда задаешь недостаточно вопросов.
82. Апатия лечится заинтересованностью хотя бы в чем-нибудь.
83. Отпуск — это счастье. Всегда бери отпуск!
84. Если ты хоть раз болел и не имел полиса, ты поймешь, что полис — это счастье.
85. Ничто в новостях не стоит того, чтобы выходить из себя.
86. В соцсетях можно репостить не только котиков и гифки.
87. Иногда имеет смысл променять тру-палатку на не тру гостиницу с кроватью и горячей водой.
88. К финансовым делам стоит подходить серьезно.
89. Делать покупки через Интернет после пьянки — плохая идея.
90. Рутина — это не всегда плохо.

91. Безлимит пива, роллов, пиццы и прочего — это фигня. Обычно столько не съешь и не выпьешь (или просто опьянеешь от такого количества алкоголя за слишком малое время).
92. Нет ничего вкуснее пива, которое купил тебе друг.
93. Нет ничего приятнее, чем угощать друга пивом.
94. Не уберешься — будешь сидеть в дерьме.
95. Лучшие результаты приносит целеустремленность.
96. На ошибку можно реагировать по-разному.
97. Твоя работа — это еще не ты.
98. Твое поколение никакое не особенное.
99. Нет никакого оправдания для скуки.
100. Немного скромности — много пользы.
101. Старайся. Все стараются. И это нормально.

Как посмотреть важных друзей Вконтакте у друга

Сегодня немногие знают, как посмотреть «важных друзей» ВКонтакте у друга. Под словом «важные» в ВК понимаются юзеры, с которыми владелец странички общается чаще всего. Кроме того, учитывается и прочая пользовательская активность: посещения, комментарии, лайки, репосты и т. д. Увидеть своих важных друзей очень легко: достаточно зайти в соответствующий раздел. Те юзеры, что значатся вверху списка, и называются «важными».

Внимание! «Важным» может стать и тот человек, который сам проявляет активность на странице пользователя, пишет ему сообщения, просматривает фото и видео, лайкает и репостит записи.

Кто важен для юзера в VK

Социальная сеть ВКонтакте тщательно следит за соблюдением границ приватности. В связи с этим сегодня нельзя увидеть «важных друзей» постороннего человека. Но, если любопытство велико, можно получить примерную информацию. Для этого:

Зайти на страничку пользователя и кликнуть раздел «Друзья».
Просмотреть верхнюю часть списка. Чем выше позиция профиля, тем больше важность его владельца.

Внимание! Полученные таким образом данные не обладают абсолютной достоверностью, поскольку в верхнюю часть рейтинга попадают и те юзеры, чьи заявки на дружбу были одобрены недавно.

Лучшие друзья в ВК. Где можно посмотреть

Когда пользователь добавил себе нового друга, система VK предлагает выбрать группу, в которую можно поместить юзера. Это могут быть:

родственники;
коллеги:
одногруппники и одноклассники;
лучшие друзья и т. д.

Справка! Данная информация является абсолютно прозрачной для всех юзеров. Разумеется, если это позволяют настройки приватности, либо любопытствующий пользователь не был заблокирован владельцем аккаунта.

Таким образом, узнать лучших друзей собеседника можно по специальному значку, который располагается рядом с их именем в одноимённой вкладке.

Итак, техническая служба VK ограничила доступ к информации о важных друзьях юзеров. А вот «лучших» может увидеть любой человек: нужно лишь обратить внимание на специальные маркеры напротив имён в соответствующем разделе.

IT-специалист и продвинутый пользователь ВК. Зарегистрировался в соцсети в 2007 году.

что это такое и как формируется список

Мало кто знает, что максимальное количество друзей ВКонтакте – 10000. Однако, у большинства пользователей этот показатель не превышает 300 человек. Просматривая список добавленных, каждый задумывается о том, каким образом они распределяются. Ведь есть определенная система, с помощью которой формируется этот перечень. Кроме того, все большее количество людей задается вопросом, как можно посмотреть наиболее важных друзей ВКонтакте у друга, и возможно ли это вообще.

Для начала необходимо определиться с распределением друзей на собственной странице. Тут всё крайне просто. Войдя во вкладку «Друзья» можно обратить внимание на то, что в топе находятся те, с кем Вы больше всего общаетесь.

Однако, Вас может удивить то, что на вершину списка попал человек, с которым Вы уже давно не переписывались. Это неудивительно, ведь туда могут попасть те, чьи профили Вы наиболее часто посещаете, лайкаете, комментируете. По сути, Вы могли даже не переписываться с человеком, но активность, произведенная на его аккаунте, выведет его в топ важных страниц.

Кстати, те пользователи, с которыми Вы подружились совсем недавно, поначалу будут находиться выше других. Они займут первые 5 мест в топе. Это было придумано для удобства в поиске недавних друзей. Впоследствии, если Вы не будете активно общаться, они опустятся ниже по списку.

Друзья онлайн

Многих интересует, как формируется список друзей ВКонтакте во вкладке онлайн. Он определяется точно так же, как и обычный. С тем лишь условием, что топ создается с учетом только тех пользователей, которые находятся в сети на данный момент.

Помимо автоматического расположения, можно пользоваться и собственными списками. В них можно добавить коллег или родственников, к примеру.Тут работает всё та же схема: больше активности – выше человек в топе.

Определение важных друзей на чужой странице

Если с Вашей страницей все более-менее ясно, то как быть с другими аккаунтами? По какому принципу создаётся список друзей в ВК у остальных? Открыв вкладку «Друзья» у кого-нибудь из своих товарищей, Вы увидите, что они отображаются не так, как у Вас.

Первой в топе окажется Ваша страница. Далее будут располагаться Ваши общие друзья ВК. Причем чем большее количество смежных друзей с каждым человеком, тем выше он будет в топе . Все остальные друзья, отображающиеся в списке, будут расположены соответственно дате регистрации (чем раньше, тем выше в перечне).

Из этого следует то, что, на данный момент, увидеть важных друзей на чужой странице невозможно. Социальная сеть ВКонтакте беспокоится о конфиденциальности своих пользователей. Возможно, именно поэтому такую важную информацию можно получить только о своей личной странице.

Можно ли изменить важных друзей ВКонтакте

Многие интересуются, как изменить позицию определенного человека, которую отображает список друзей. Сделать это, нажав какую-то кнопку, невозможно. Весь процесс формирования топа друзей автоматизирован.

Однако, повысить конкретного друга в списке ВК возможно. Для этого необходимо чаще обмениваться с ним сообщениями, заходить на его профиль, ставить там лайки и комментарии, делать репосты. Уже через некоторое время пользователь поднимется вверх в вашем топе важных друзей.

Кстати, чтобы опустить знакомого вниз по списку, необходимо проделать обратные действия. То есть, прекратить всякую активность на его странице, избегать обмена сообщениями. Таким образом, страница автоматически опустится ниже.

Список в мобильном приложении

Зайдя в программу ВК на смартфоне, Вы сможете обнаружить там вкладку «Важные» в списке друзей. Там топ формируется точно так же, как и в официальной версии ВКонтакте. Данную вкладку разработчики добавили для большего удобства пользователей.

Некоторые хитрости

Помимо стандартных списков друзей Вы можете создать собственный список.

Только Вы сможете его увидеть. Это пригодится для настройки приватности страницы. К примеру, можно скрыть личные фотографии от определенного списка.

Там необходимо выбрать пункт «Это не интересно». Этот способ подойдет не только для страниц ваших товарищей, но и для групп и сообществ. Там же можно будет отменить данное действие или пожаловаться на записи.

В поиске новых друзей в сети главное – не забывать о своих реальных товарищах и знакомых. Ведь сохранение реальных отношений с реальными людьми защитит от одиночества и отсутствия поддержки со стороны окружающих.

Иногда происходят такие моменты, когда хочется узнать важных друзей у своих приятелей, родственников, коллег и так далее. Если быть честными, то список важных друзей очень странная вещь. Ведь те, кто только к вам добавились в большинстве случаев становятся важными друзьями по мнению системы. Но конечно же как показывает практика первые три места занимают именно те люди, с которыми мы больше всего ведем диалог. Есть несколько способов решения это проблемы. Для этого не нужны какие-либо программы. И точно узнать у вас не получится.

Узнаём последних добавившихся

Для этого вам нужно зайти в новости и посмотреть кого добавил интересующий вас человек. Высокая вероятность, что те, кто появилась в друзьях среди последних будет находиться в топ-5. Таким образом, мы можем узнать тех, кто замыкает пятерку.

Способ Второй

Здесь также поможет ваша смекалочка. Задайте этот вопрос человеку на ask.fm. Если человек там есть, то вы можете спросить у него напрямую. Возможно вы получите ответ на интересующий вас вопрос.

На сегодняшний момент не интересует каких-либо приложений и программ, помогающих в этих вопросах, а оно и правильно. Так как не стоит искать конфиденциальную информацию.

Узнать, кто находится у тебя в друзьях, можно двумя способами:

Зайдите на свою страницу и в меню, слева от главного фото, выберите пункт «Мои друзья» — он второй сверху.

Пролистайте главную страницу чуть вниз и с левой стороны, сразу после подарков, будет вкладка «Друзья».

Как формируется список друзей «В Контакте»?

Как формируется список друзей «В Контакте» из стандартных групп?

Лучшие друзья.

Родственники.

Друзья по вузу.
Друзья по школе.

Как формируется список друзей «В Контакте» при использовании своих групп?

Важные друзья «ВКонтакте» определяются автоматически. Когда первыми в списке появляются друзья, семья и любимый человек, это удобно. Но отношения могут по разным причинам измениться, и необходимость в том, чтобы постоянно видеть страницу человека, может отпасть. В этой статье мы расскажем, как убрать из важных друзей «ВКонтакте» тех пользователей, которых вы не хотите видеть вверху списка.

По какому принципу «ВКонтакте» определяет важных друзей?

Формируя список важных друзей, алгоритм «ВКонтакте» учитывает такие факторы:

насколько часто вы переписываетесь с пользователем;
как часто вы посещаете его страницу;
как часто вы оставляете отметки «Мне нравится» и комментарии под записями пользователя.

Кроме того, если вы недавно добавили человека — он тоже появится в топе, но не выше важных, которых определил алгоритм. Если вы с пользователем не будете много контактировать, постепенно он опустится в списке. Это один из вариантов, как убрать человека из важных друзей «ВКонтакте». По тому же принципу можно, наоборот, проявлять активность в отношении других пользователей, ставить лайки и оставлять комментарии, чтобы их рейтинг повысился, и они поднялись на место неинтересного пользователя в списке важных. Но и первый, и второй методы требуют большого количества времени.

Рассмотрим более эффективные и простые способы.

Первый способ

Чтобы это сделать, последуйте такой инструкции, как убрать из важных друзей «ВКонтакте» пользователя:

Зайдите в раздел «Новости» и найдите запись человека, которого вы хотите убрать из важных. Если человек редко что-то публикует — зайдите на его страницу и выберите любую запись.
Нажмите на троеточие в правом верхнем углу блока записи.
Из появившегося списка выберите «Это неинтересно».

Готово! Подождите несколько часов (от 8 до 24), чтобы система обновила сведения о пользователе и понизила его рейтинг.

Второй способ

Второй способ, как убрать из важных друзей «ВКонтакте» человека, решает проблему радикально. Для этого его нужно просто удалить. Если есть необходимость сохранить контакты, то добавьте человека еще раз. Уведомления о ваших действиях пользователю не придут, и он ни о чем не узнает, а у вас в списке — опустится.

Имейте в виду, что если вы по-прежнему будете проявлять активность по отношению к пользователю, которого вы хотите убрать из важных, вскоре его рейтинг увеличится, и он вновь займет свое место в списке. И помните: хотя полезно знать, как убрать из важных друзей «ВКонтакте» нежелательных пользователей, порядок друзей в реальности куда важнее порядка друзей в соцсети.

Многие молодые интернет-пользователи задаются вопросом: можно ли узнать в ВК список лучших друзей у своего приятеля? Либо же кто из моих друзей занёс меня в категорию важных? В данной статье, я отвечу на данные вопросы и поделюсь своим опытом в определении важных друзей у своих знакомых в социальной сети ВКонтакте. Изначально нужно разобраться, что вообще обозначают эти термины.

Кого мы будем относить к важным друзьям

Важные (лучшие) друзья в ВК сформировываются из общего перечня, с которыми чаще всего общается владелец аккаунта. Это не значит, что подразумевается именно личная переписка. Под словом «общение» имеются ввиду все типы активности, совершённые по отношению к конкретному пользователю ВКонтакте.

Сюда причисляются:

Просмотр новых фото и свежих новостей;
Написание комментариев;
Размещение репостов;
Частое посещение странички;
Лайки.

При всём этом активность может быть выражена не с одной стороны, а с обеих. То есть, когда приятель из списка пользователя открывает его страничку, пишет там какой-либо комментарий, оставляет под фото лайк, то он причисляется к группе лучших друзей в автоматическом режиме.

Кроме того все люди, добавленные в список друзей недавно, некоторый период будут пребывать в группе лучших. Так будет до того момента, пока системой не будет определено, что владельцы обеих аккаунтов не изъявляют к записям друг друга никакой заинтересованности

Все лучшие друзья пребывают на верхних строчках общего перечня друзей. Недавно добавленные люди перемещаются на самый верх списка, чтобы пользователь «не потерял их из виду» и не забыл о них.

Можно ли определить кто в лучших друзьях у пользователя

Установить, насколько важным является друг из перечня друзей иного пользователя в ВК можно, ознакомившись со списком его приятелей. Но это не будет стопроцентной гарантией того, что они на самом деле для него важны.

Возможно, он их просто недавно добавил к себе в список, либо же они сами проявили внимание к данному пользователю. Ведь как мы помним, чтобы попасть в категорию “важных” достаточно просто зайти на страницу своего друга и написать там комментарий или поставить лайк.

Приглядитесь к собственному перечню друзей, и вы также заметите на верхних строчках тех людей, с кем сегодня даже и не общались, и не посещали их странички несколько дней.

Вполне вероятно, что они являются вашими «поклонниками», их интересует то, что вы пишите у себя на стене и что публикуете на страничке. Проявляя активность по отношению к вам, они ещё не один день будут пребывать среди «лучших» друзей.

Узнаём кто в «важном» списке у друга

Ну а теперь проанализируем, что же значит лучшие друзья, и как узнать этот список у своего товарища. Когда мы добавляем к себе новых друзей, то ВК автоматически предлагает нам отсортировать их.

То есть, мы можем указывать, кем нам приходится добавленный человек:

членом семьи;
близким товарищем;
коллегой по работе;
знакомым по ВУЗу и т.д.

Узнать, кто относится к разделу «лучших» друзей у вашего приятеля во ВКонтакте, можно открыв список его друзей.
Выполнить это можно посетив страничку вашего приятеля и просмотрев его список друзей.
Также можно воспользоваться собственным перечнем друзей – напротив аватарки своего приятеля необходимо нажать на значок «просмотр друзей».
После перехода в перечень приятелей своего знакомого вам будут видны рядом с фото значки, символизирующие «важных» друзей, «родственников» и т.д.
Ваша аватарка будет находиться вверху списка, и вы сразу же увидите, есть ли вы в «лучших» друзьях.
Так пересмотрев всех своих приятелей, вы узнаете, у кого находитесь в списке «важных», а у кого в категории обычных друзей.

Многие пользователи не обращают внимания на все эти категории, объективно полагая, что «лучшему» приятелю не нужно всеобщее афиширование. И возможно они правы!

что это такое и как формируется список

Многие юные интернет-пользователи задаются вопросом: а можно ли узнать список лучших друзей у своего друга в ВК? Или кто из моих друзей причисляет меня к важной категории? В этой статье я отвечу на эти вопросы и поделюсь своим опытом выявления важных друзей из моих знакомых в социальной сети ВКонтакте. Первоначально вам нужно выяснить, что обычно означают эти термины.

Кого мы будем считать важными друзьями

Важные (лучшие) друзья в ВК формируются из общего списка, с которыми чаще всего общается владелец аккаунта.Это не значит, что имеется в виду личная переписка. Под словом «общение» подразумеваются все виды деятельности, совершаемые в отношении конкретного пользователя ВКонтакте.

Сюда входят:

Посмотреть новые фото и последние новости;
Написание комментариев;
Размещение репостов;
Частые посещения сайта;
Лайков.

При этом активность может выражаться не с одной стороны, а с обеих. То есть, когда друг из списка пользователя открывает свою страницу, пишет там какой-либо комментарий, оставляет лайк под фото, он автоматически попадает в группу лучших друзей.

Кроме того, все люди, которые недавно были добавлены в список друзей, будут на определенный период в группе лучших. Так будет до тех пор, пока система не определит, что владельцы обеих учетных записей не проявляют интереса к записям друг друга.

Все лучшие друзья находятся наверху списка друзей. Вновь добавленные люди перемещаются в самый верх списка, чтобы пользователь не «терял их из виду» и не забывал о них.

Можно ли определить, кто лучший друг пользователя

Определить, насколько важен друг из списка друзей другого пользователя в ВК, можно, прочитав список его друзей.Но это не будет стопроцентной гарантией того, что они действительно важны для него.

Возможно, он их совсем недавно добавил в свой список, или они сами проявили внимание к этому пользователю. Ведь, как мы помним, чтобы попасть в категорию «важные», нужно просто зайти на страничку друга и написать там комментарий или что-то подобное.

Присмотритесь к собственному списку друзей, и вы также заметите в верхних строчках тех людей, с которыми вы сегодня даже не общались и не посещали их страницы несколько дней.

Вероятно, они ваши «фанаты», им интересно, что вы пишете на своей стене и что публикуете на своей странице. Будучи активными по отношению к вам, они останутся в числе «лучших» друзей не один день.

Узнать, кто находится в «важном» списке друга

Что ж, а теперь давайте проанализируем, что имеют в виду лучшие друзья, и как узнать этот список у своего друга. Когда мы добавляем себе новых друзей, ВК автоматически предлагает нам их отсортировать.

То есть мы можем указать, кто мы добавленные лица:

член семьи;
близкий друг;
коллега по работе;
знакомых из вуза и др.

Узнать, кто входит в раздел «лучшие» друзья вашего друга ВКонтакте, можно, открыв список его друзей.
Это можно сделать, зайдя на страницу своего друга и просмотрев его список друзей.
Вы также можете использовать свой собственный список друзей — напротив аватара вашего друга вы должны щелкнуть значок «просмотреть друзей».
После перехода в список друзей вашего знакомого вы увидите значки рядом с фотографией, символизирующие «важных» друзей, «родственников» и т. Д.
Ваш аватар будет вверху списка, и вы сразу увидите, являетесь ли вы «лучшим» другом.
Итак, просмотрев всех своих друзей, вы узнаете, кто находится в списке «важных», а кто — в категории обычных друзей.

Многие пользователи не обращают внимания на все эти категории, объективно полагая, что «лучший» друг не нуждается в общей рекламе.И, может быть, они правы!

Социальная сеть ВКонтакте — это место в Интернете, где ежедневно общаются миллионы людей со всего мира. Функциональность и удобство сайта позволяют ему на протяжении многих лет занимать лидирующие позиции среди аналогичных сервисов. Вы все знаете об этой социальной сети? Или, может быть, у вас есть вопросы о некоторых функциях сайта? В этой статье мы расскажем, как увидеть друзей друга в ВКонтакте.

Просмотреть списки

Казалось бы, что может быть проще? Но обо всем по порядку.Как увидеть друзей друга ВКонтакте?

1. Заходим на страницу человека, у которого хотим просмотреть список.

2. Найдите раздел «Друзья».

3. Щелкните по нему и просмотрите введенных там пользователей.

4. Для удобства поиска, например, если нужно найти конкретного человека, вверху страницы есть строчка. Введите здесь фамилию или имя пользователя.

Совсем недавно на сайте «ВКонтакте» появилась возможность просматривать новости друзей.Для этого вам также необходимо посетить страницу человека из вашего списка. Затем найдите раздел «Друзья» и нажмите на ссылку «Новости» рядом с ним. Они будут отображать все события, которые ваш друг видит в своей ленте новостей (действия, которые сделали его друзья: добавили фотографии, аудиофайлы, заметки и т. Д.). Таким образом, вы можете не только видеть всех пользователей, которые включены в список вашего друга, но и регулярно отслеживать, что у них есть нового.

Как увидеть друзей друга в ВКонтакте?

Если речь идет о тех пользователях, которых ваш друг решил скрыть, то мы должны вас разочаровать.Дело в том, что на сайте есть возможность сделать некоторых людей невидимыми. А именно 30 человек из списка друзей. Если в вашем списке скрытых пользователей есть кто-то, то вы больше не сможете видеть их в основном списке. Что вы можете порекомендовать в этом случае?

Остерегайтесь мошенников!

Как увидеть друзей друга в ВКонтакте? Сейчас в Интернете есть много программ, которые обещают показать вам список скрытых личностей от ваших товарищей. Имейте в виду, что такие приложения ни в коем случае не нужно скачивать, устанавливать на свой компьютер и тем более пользоваться ими, так как вы можете видеть друзей ВКонтакте только тех, кого разрешил сам пользователь.Установленное программное обеспечение может нанести вред вашему компьютеру, заразить его опасным вирусом или украсть ваши данные при входе на сайт.

Иногда социальная сеть Вконтакте неправильно выстраивает порядок друзей на странице профиля и из-за этого становится неудобно общаться с друзьями. Чтобы вы могли сами настроить список важных друзей, разберем, как поднять друга в списке ВК в топ, какие есть для этого методы.

Метод №1 как воспитать друга Vk

Это долгосрочный метод. Чтобы поднять таким образом друга ВКонтакте на 1 место, может потребоваться более 1 дня. Вам не обязательно постоянно находиться в социальной сети — достаточно каждый час заходить на свою страницу и заходить в профиль человека, которого вы хотите поставить на первое место в списке друзей Вконтакте.

На личную страницу человека лучше заходить через вкладку «Друзья». Постепенно клик за кликом (при условии, что вы посещаете его профиль чаще, чем страницы других людей) этот друг поднимается в список важных друзей и занимает верхнюю позицию.

Способ №2 как воспитать друга в списке друзей ВК

Второй способ похож на, но требует немного больше труда и работает быстрее. Вам нужно будет не только зайти в профиль человека, которого вы хотите воспитать как друга, но и быть активным на его странице :

лайкать его сообщения;
комментировать фотографии и посты;
отправлять сообщения;
написать на стене;
перепубликуйте свои заметки.

Способ № 3 как переместить друга ВКонтакте в список важных друзей

Это самый простой способ изменить порядок ваших важных друзей.Для его проведения нужно взять человека из друзей, а потом снова добавить. Затем он автоматически переместится наверх. А если этого не происходит, достаточно написать человеку несколько сообщений, вроде записи, и он поднимется в списке.

Дело в том, что Вконтакте работает по принципу, что новых людей и те, с кем вы чаще всего контактируете, становятся важными друзьями. Итак, если вы хотите, чтобы ваш друг поднялся и не узнал, что вы сделали это специально, то заходите к нему чаще на страницу, реже на страницы других профилей.Если вы сделаете это вместе, то удалите его у друзей, а потом снова добавьте — и алгоритм ВК будет работать в нужном вам направлении.

Большинство пользователей социальной сети не раз задавали вопрос: «Как формируется список друзей во ВКонтакте?» Так от чего это зависит? Из системы? От пользователя? Вы, вероятно, будете удивлены, если обнаружите, что оба фактора влияют на формирование списка друзей ВКонтакте.

Узнать, кто ваш друг, можно двумя способами:

Зайдите на свою страницу и в меню слева от главной фотографии выберите пункт «Мои друзья» — он второй сверху.

Прокрутите главную страницу вниз и слева, сразу после подарков, будет вкладка «Друзья».

В любом случае, выбрав один из пунктов, вы попадете на ту же страницу. В середине будет список друзей и несколько функций для обработки их страниц. В самом верху есть столбец для быстрого поиска — в него вводится имя или фамилия друга, а справа более расширенный поиск по полу, городу и возрасту.

Как формируется список друзей ВКонтакте?

На самом верху находятся те люди, чьи страницы вы посещаете чаще всего.Их список формируется автоматически и зависит только от вашего активного времяпрепровождения на аккаунтах товарищей. Какие вкладки из меню справа вы бы не открывали, например, «телефонная книга», «новые друзья» — список создается автоматически. То же самое и с онлайн-вкладкой.

Как формируется список друзей «ВКонтакте» из стандартных групп?

По умолчанию «ВКонтакте» имеет несколько «списков», в которые вы можете добавлять своих друзей. Их зовут:

Лучшие друзья.

Родственники.

Друзья в университете.
Школьные друзья.

Каким образом будет построен список друзей ВКонтакте, зависит только от вас. Любой из ваших друзей может быть занесен в соответствующий столбец без каких-либо препятствий. Информация о людях в таких списках не проверяется, например, в графе «коллеги» может быть вписан любой желающий, поскольку руководство сети ВКонтакте не будет подтверждать или опровергать эту информацию.

Список друзей, состоящих в таких группах, может видеть любой пользователь.Вы не можете отменить или каким-то образом скрыть одну из стандартных групп. Что касается добавления друзей в такие списки, то это сделать очень просто. Достаточно зайти в список друзей и выбрать пункт «добавить в список» рядом с любым из них в опциях. Далее во всплывающем окне отметьте галочкой нужную группу.

Как формируется список друзей «ВКонтакте» при использовании их групп?

Друзья «Вконтакте» также могут быть в индивидуальных списках, которые создаются лично пользователем.Такие группы имеют любое назначение и название. Основная особенность таких списков в том, что они скрыты от других и доступны только вам. Вы можете создать отдельную категорию в меню друзей с правой стороны. После стандартных групп есть пункт «создать список», при нажатии на него появляется всплывающее окно.

Его меню будет разделено на две части: слева — список ваших друзей, а справа — люди, которые будут в группе. Для начала нужно придумать название, например, «ребята».Затем просто нажмите на людей в левом столбце, и они переместятся вправо. Теперь вы понимаете, как таким образом формируется список друзей ВКонтакте ?! Чтобы зафиксировать в нем позиции друзей, достаточно нажать на кнопку «сохранить» внизу окна.

Чтобы удалить отдельные категории, которые не используются и не содержат друзей, просто войдите в них и выберите пункт «Удалить список» вверху. Преимущество друзей, которые состоят в таких группах, заключается в том, что им можно запретить или разрешить доступ к контенту на вашей странице через меню конфиденциальности в настройках.Для этого зайдите в настройки и выберите вкладку «конфиденциальность», а затем отредактируйте функции, выбрав пункт «некоторые списки друзей».

Сегодня мы расскажем, как формируется список важных друзей и как узнать важных друзей у друга ВКонтакте

Не все знают, но добавить во ВКонтакте бесконечно много друзей не получится. Их окончательная ценность — 10 000 человек. Однако в среднем около 300 контактов. И когда вы просматриваете этот список, становится очевидно, что он построен по какому-то определенному принципу.Наиболее значимые контакты происходят в начале, а наименьшие — в конце. Из-за этого многие пользователи социальных сетей задаются вопросом: «Как узнать важных друзей у друга ВКонтакте?»

В первую очередь требуется установить принципы отображения знакомых на личной странице ВКонтакте. В этом случае, если постоянно смотреть список сообщений, все становится более-менее понятно.

В первую очередь это контакты, с которыми переписка более активна.Но, просмотрев этот список, вы заметите, что есть люди на высоких должностях, общение с которыми минимально.

И тут приходит на ум, что с этими контактами приходилось «общаться» несколько иначе. Это другое сообщение включает:

Репост новостей и интересных статей;
Просмотр свежих фото;
Оставить комментарий;
Постоянный просмотр страницы друга;
Оценка фото и постов контакта вк.

Таким образом, будучи активным на странице человека, вы можете внести его имя в список важных контактов.

Важно отметить, что страницы новых друзей также будут в верхней части списка. Таким образом, система напомнит вам, что с этими людьми будет интересно продолжить общение, и не позволит забыть о них.

Итак, разобравшись с друзьями в собственном списке, можно приступить к изучению вопроса: «Как увидеть важных друзей друга ВК?» Несложно заметить, что когда вы открываете вкладку со списком контактов ваших друзей, список отображается совершенно по-другому.

Ваша учетная запись будет первой. Далее будут отображаться аватары общих друзей ВКонтакте. Тогда их рейтинг будет строиться по принципу «чем больше общих друзей, тем раньше контакт попадет в список». Далее все аккаунты будут расположены по времени регистрации (более ранняя регистрация в сети обеспечит более высокие позиции в списке друзей).

Таким образом, можно сделать важный вывод, что, глядя на список контактов вашего круга общения, практически невозможно определить, кто является важным другом друга ВКонтакте.Скорее всего, это связано с обеспечением администрацией социальной сети полной конфиденциальности всех аккаунтов. Как следствие, эта информация доступна только при просмотре личного списка друзей.

Узнайте, кто первый друг. Как узнать важных друзей у друга в ВК

Иногда социальная сеть Вконтакте неправильно расставляет порядок друзей на странице профиля и из-за этого становится неудобно общаться с друзьями.Чтобы вы могли сами настроить список важных друзей, разберем, как поднять друга в списке ВК в топ, какие есть для этого методы.

Метод №1 как воспитать друга Vk

Это долгосрочный метод. Чтобы поднять таким образом друга ВКонтакте на 1 место, может потребоваться более 1 дня. Необязательно постоянно сидеть в соцсети — достаточно каждый час заходить на свою страницу и заходить в профиль человека, которого вы хотите поставить на первое место в списке друзей Вконтакте.

Лучше зайти на личную страницу человека через вкладку «Друзья». Постепенно клик за кликом (при условии, что вы посещаете его профиль чаще, чем страницы других людей) этот друг поднимается в список важных друзей и занимает верхнюю позицию.

Способ №2 как воспитать друга в списке друзей ВК

лайкать его сообщения;
комментировать фотографии и посты;
отправлять сообщения;
написать на стене;
перепубликуйте свои заметки.

Способ № 3 как переместить друга ВКонтакте в список важных друзей

Это самый простой способ изменить порядок ваших важных друзей. Для его реализации нужно взять человека из друзей, а потом снова добавить. Затем он автоматически переместится наверх. А если этого не происходит, достаточно написать человеку несколько сообщений, вроде записи, и он поднимется в списке.

Дело в том, что Вконтакте работает по принципу, что новых людей и те, с кем вы чаще всего контактируете, становятся важными друзьями. Итак, если вы хотите, чтобы ваш друг поднялся и не узнал, что вы сделали это специально, то заходите к нему чаще на страницу, реже на страницы других профилей. Если вы сделаете это вместе, то удалите его у друзей, а потом снова добавьте — и алгоритм ВК будет работать в нужном вам направлении.

Мало кто знает, что максимальное количество друзей ВКонтакте — 10 000. Однако для большинства пользователей эта цифра не превышает 300 человек. Просматривая список добавленных, каждый думает, как они распределяются.Есть специальная система, с помощью которой формируется этот список. Кроме того, все больше людей задаются вопросом, как можно увидеть самых важных друзей ВКонтакте от друга и возможно ли это вообще.

Для начала нужно определиться с раздачей друзей на собственной страничке. Здесь все предельно просто. Зайдя во вкладку «Друзья», вы можете обратить внимание на то, что в топе находятся те, с кем вы больше всего общаетесь.

Однако вас может удивить то, что на первое место попал человек, с которым вы долгое время не переписывались.Это неудивительно, ведь туда могут попасть те, чьи профили вы чаще всего посещаете, лайкнув и комментируя. На самом деле, вы можете даже не переписываться с человеком, но действия, совершенные с его аккаунтом, выведут его в начало важных страниц.

Кстати, те пользователи, с которыми вы совсем недавно подружились, поначалу будут выше остальных. Они займут первые 5 мест в топе. Это было сделано для удобства поиска недавних друзей. Впоследствии, если вы не будете активно общаться, они пойдут вниз по списку.

Друзья онлайн

Многих интересует, как формируется список друзей ВКонтакте во вкладке онлайн. Определяется так же, как обычно. С тем лишь условием, что топ создается с учетом только тех пользователей, которые в данный момент находятся в сети.

Помимо автоматического макета, вы можете использовать свои собственные списки. Вы можете, например, добавить к ним коллег или родственников. Здесь работает та же схема: больше активности — выше человек наверху.

Выявление важных друзей на чужой странице

Если с вашей страницей все более-менее понятно, то как насчет других аккаунтов? Каков принцип создания списка друзей в ВК для других? Открыв вкладку «Друзья» одного из ваших друзей, вы увидите, что они отображаются не так, как ваши.

Ваша страница будет первой в топе. Дальше будут ваши общие друзья ВКонтакте. Причем, чем больше у каждого человека соседних друзей, тем выше он будет в топе … Все остальные друзья, отображаемые в списке, будут упорядочены по дате регистрации (чем раньше, тем выше в списке).

Из этого следует, что в настоящий момент невозможно увидеть важных друзей на чужой странице. Социальная сеть ВКонтакте заботится о конфиденциальности своих пользователей. Возможно, поэтому такую важную информацию можно получить только о своей личной странице.

Можно ли поменять важных друзей ВКонтакте

Многие задаются вопросом, как изменить положение определенного человека, которое отображается в списке друзей.Сделать это нажатием кнопки невозможно. Весь процесс формирования лучших друзей автоматизирован.

Однако можно поднять конкретного друга в списке ВКонтакте. Для этого нужно чаще обмениваться с ним сообщениями, заходить в его профиль, ставить там лайки и комментарии, делать репосты. Через некоторое время пользователь поднимется в ваш топ важных друзей.

Кстати, чтобы опустить друга вниз по списку, нужно поступить наоборот. То есть прекратить всякую активность на его странице, избегать обмена сообщениями.Таким образом, страница автоматически опустится ниже.

Список в мобильном приложении

Зайдя в программу ВКонтакте на своем смартфоне, в списке друзей вы найдете вкладку «Важные». Там верх формируется так же, как и в официальной версии ВКонтакте. Разработчики добавили эту вкладку для большего удобства пользователей.

Некоторые хитрости

Помимо стандартных списков друзей Вы можете создать свой собственный список.

Только ты видишь. Это полезно для настройки конфиденциальности страницы.Например, вы можете скрыть личные фотографии из определенного списка.

Там нужно выбрать пункт «Это не интересно». Этот способ подходит не только для страниц ваших друзей, но и для групп и сообществ. Там же вы можете отменить это действие или пожаловаться на записи.

При поиске новых друзей в Интернете главное не забывать о своих настоящих друзьях и знакомых. Ведь поддержание настоящих отношений с реальными людьми убережет вас от одиночества и отсутствия поддержки со стороны окружающих.

Доброго времени суток всем, дорогие друзья и гости моего блога. Наверное, многие из вас знают, что в списке ваших друзей ВКонтакте на самом верху находятся самые важные из них, те, чью страницу вы чаще всего посещаете, общаетесь и т. Д. В связи с этим многие люди ищут, как удалить человек из важных друзей в ВК. Не знаю, почему это так, но, видимо, они просто не хотят «гореть» на глазах у кого-то.

Это на самом деле намного проще, чем понизить свои позиции.Но в любом случае сегодня я покажу вам несколько способов, как это можно сделать очень легко.

Самым простым и быстрым способом будет банальное удаление. Но не волнуйтесь, это не навсегда. Просто зайдите к своим друзьям и удалите тот, который хотите опустить, удалите ниже. После этого появится кнопка «Отмена», по которой вам сразу нужно будет нажать.

После этого обновите страницу, и вы увидите, что этот друг намного ниже, чем был изначально. А главное все прошло безболезненно.После этой процедуры ваш друг может быть уже на 5-м месте, а может быть на 12, а может, даже на 30-м месте.

Но не забывай одно НО. После таких манипуляций ваш друг не только опустится в нижние позиции, но и вы опуститесь в его списке. Если для вас это не имеет значения, дерзайте!

Подавление деятельностью

Как я сказал выше, рейтинг ваших друзей зависит от вашей активности с ним, то есть посещений страниц, лайков, общения и т. Д. Итак, чтобы понизить позицию человека, вам нужно сделать две вещи:

Совершенно не заходите на его страницу, ничего не нравится, какое-то время вообще с ним не общайтесь.
Будьте гиперактивны по отношению к другим друзьям. Посещайте их несколько раз в день, ставьте лайки, комментируйте посты. Вступление в диалог очень хорошо поднимается в списке.

Но эффект вряд ли придет сразу. Чтобы все получилось, нужно просто подождать. Но не волнуйтесь, вам не придется ждать недели или месяцы).

Скрытие новостей

Чтобы понизить рейтинг вашего друга в списке, вы также можете скрыть его новости. Для этого вам нужно зайти на его страницу, а затем нажать на иконку с многоточием под его фотографией.Затем выберите пункт «Скрыть новости».

Если ваш друг много пишет, это даже лучше. Заходим в «Новости» и находим любую ее публикацию. После этого нажмите на значок с многоточием и выберите «Меня это не интересует» … Это также будет отличным звонком для понижения позиций.

Но по умолчанию у вас может не быть отображения новостей ваших друзей. Если это так, перейдите в «Новости» и нажмите на знак плюса справа, как показано на скриншоте. Дам выберите пункт «Друзья», который после этого появится на боковой панели.Здесь вы должны щелкнуть, чтобы получать новости от людей, а не сообществ.

Но если не хотите никого скрывать от новостей, то через некоторое время верните все как было. Ваш друг снова появится в новостях, но его позиция не повысится. Этими простыми способами вы можете изменить список друзей в ВК.

Итак, теперь вы также знаете, как удалить человека из числа важных друзей в ВК. Надеюсь, моя сегодняшняя статья была для вас полезной. И, конечно, я надеюсь, что вы еще раз заглянете в мой блог.Удачи тебе. Пока-пока!

П.С.

Кстати, чуть не забыл. Январь закончился, и я назову лучших комментаторов месяца, которые получат дополнительные баллы за участие в моем «».

Анна Гилянова (12 комм.) — 20 баллов
Татьяна Сухих (10 комментариев) — 18 баллов
Надежда Суптеля (8 комм.) — 16 баллов
Владимир Райчев (6 комм.) — 14 баллов
Лара (фамилию к сожалению не знаю) (5 комм.) — 12 баллов
Анна Тихомирова (3 комментария) — 10 баллов

Участвуйте и тогда в конце года у вас будет возможность получить Крутые призы! Удачи!

С уважением, Костин Дмитрий.

«Не имей сто рублей, а имей сто друзей» (народная мудрость)

Больше другу, меньше другу …

Заходишь на страничку друга, смотришь, а у него всего 200 друзей ВКонтакте. Почему так мало? и мы начинаем искать причины. И стоит подумать о другом. Например, почему заказывают у друзей ВКонтакте именно так? Ведь если мы откроем полный список друзей, запомним его, перезагрузим страницу, мы увидим точно такой же порядок.В чем секрет? А собака, как выясняется, закапывается на самой поверхности.

Итак. Как вы знаете, существует два типа списков друзей: в одном отображается шесть друзей в сети и всего шесть друзей. Если вы заметили, друзья в этих списках никогда не повторяются. К тому же в шестерке ваших друзей одни появляются чаще, другие реже. Что в центре внимания? Уловка в том, как часто вы заходите на их страницу. Чем чаще вы заходите, тем чаще они видны в этом окне.
Аналогичный заказ друзей ВКонтакте в общем списке.Заходим в свой аккаунт в социальной сети ВКонтакте, нажимаем слева в меню кнопку «Друзья», и у нас появляется список наших друзей. В нем друзья отсортированы, как указано выше, и сказано в соответствии с частотой вашего посещения их страниц. Теперь, если мы перейдем во вторую вкладку «Он-лайн» друзья, то увидим то же самое — друзей ВКонтакте то же самое.
Но если вы зашли к другу или просто перешли на незнакомую страницу, то список друзей для вас будет отсортирован по-другому.Здесь список отсортирован по частоте посещения этими друзьями страницы этого человека. Другими словами, выше в списке стоят те, кто посещает чаще. Логика проста и понятна.
Кстати, это правило введено не так давно. Раньше друзья сортировались по их рейтингу — тот, у кого рейтинг круче, тот, кто выше в списке. Но сначала администрация соцсети сменила ВКонтакте, порядок друзей , а потом и вовсе отказалась от рейтинга.

Иногда бывают моменты, когда хочется познакомиться с важными друзьями из друзей, родственников, коллег и так далее. Если честно, список важных друзей — вещь очень странная. Ведь те, кто только добавил к вам, в большинстве случаев становятся важными друзьями по системе. Но конечно, как показывает практика, первые три места занимают именно те люди, с которыми мы больше всего ведем диалог. Есть несколько способов решить эту проблему. Для этого не нужны никакие программы.И точно узнать не получится.

Узнать последних добавленных

Для этого нужно зайти в новости и посмотреть, кто добавил интересующего вас человека. Высока вероятность, что те, кто появился среди последних друзей, попадут в топ-5 Таким образом, мы можем узнать тех, кто замыкает пятерку лидеров.

Метод второй

Здесь также поможет ваша изобретательность. Задайте этот вопрос человеку на ask.fm. Если человек там, то вы можете спросить его напрямую.Возможно, вы получите ответ на свой вопрос.

На данный момент меня не интересуют какие-либо приложения и программы, помогающие в этих вопросах, и это правильно. Поскольку не стоит искать конфиденциальную информацию.

Дружба и пожилые люди: важность друзей в вашем возрасте

год

В 77 лет Клэр МакГиннис ведет завидную социальную жизнь: ежемесячные обеды и ежегодные праздничные вечеринки с различными группами друзей, поездки в Нью-Йорк с коллегами, круизы и поездки с соседями.Излишне говорить, что ее календарь всегда полон.

И именно это нравится этой давней социальной бабочке. Общение с друзьями — это не только развлечение для Клэр, но и очень важно для ее благополучия. «В жизни нет ничего лучше, чем иметь друга», — говорит она. «Я считаю, что это очень полезно для вашего здоровья, независимо от того, сколько вам лет».

Конечно, для того, чтобы завязать новые дружеские отношения в золотые годы, может потребоваться немного дополнительных усилий.По мере того как вы становитесь старше, обычные жизненные изменения, такие как потеря супруга, потеря слуха или зрения, выход на пенсию и проблемы со здоровьем и мобильностью, могут сказаться на вашей социальной жизни и, как следствие, на вашем благополучии. Одиночество связано с более высоким риском снижения когнитивных функций, деменции и депрессии. Это также было связано с сердечными заболеваниями, инсультом и кровяным давлением. Фактически, в одном исследовании 2015 года был сделан знаменитый вывод о том, что отсутствие социальных связей наносит такой же вред здоровью человека, как выкуривание 15 сигарет в день.

Итог? Друзья необходимы.

Полезно для души и тела

То, что дружба улучшает физическое и психическое здоровье, не новость для Джона Мура, доктора медицинских наук, медицинского директора Aetna и старшего специалиста по здравоохранению. За свои 17 лет практики он заметил заметную разницу в состоянии здоровья пожилых пациентов, которые были социально активными, по сравнению с теми, кто не был.Разница была особенно очевидна среди людей, которые страдали сложными хроническими заболеваниями, такими как диабет или эмфизема, и должны были придерживаться ежедневного режима приема лекарств и здорового образа жизни.

«У пациентов, которые были социально вовлечены, как правило, были лучшие результаты, несмотря на их сложные условия», — говорит д-р Мур. «У них может быть диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, застойная сердечная недостаточность или все три вещи, и они все равно будут чувствовать себя лучше благодаря улучшенному психическому здоровью, их регулярной социальной активности и их приверженности заботе о себе, чтобы они могли продолжать их регулярная общественная деятельность.”

Исследования подтверждают его наблюдения. Подобно тому, как одиночество может навредить нашему здоровью, дружба может улучшить его далеко идущими (а иногда и неожиданными) способами. Исследования показали, что общение может укрепить иммунную систему. Он может помочь нам быстрее оправиться от болезней, снизить кровяное давление и риск сердечных заболеваний, улучшить память и даже лучше выспаться ночью. Общение также может улучшить наши шансы прожить дольше. Согласно одному исследованию, у людей с прочными связями с семьей и друзьями на 50% больше шансов пережить тех, у кого меньше социальных связей.

Друзья могут укрепить нашу иммунную систему, помочь нам быстрее оправиться от болезней, обострить нашу память и даже помочь нам жить дольше.

Более того, друзья могут побудить нас принять здоровые привычки. Это то, что обнаружил Маршалл Каммингс, когда начал заниматься с приятелями, которых нашел в спортзале. «Однажды я встретил в раздевалке человека, который в молодости был гимнастом, и мы поладили, — говорит 67-летний житель Нью-Джерси.«Он дал мне советы по тренировкам, и однажды в неделю мы вместе выполняли суперсеты. Это когда вы делаете три упражнения подряд без остановки. Я также начал поднимать больше веса, потому что другие друзья меня поощряли. Я поднимал больше, чем когда-либо мог бы сам ». (Узнайте больше о пути Маршалла к укреплению здоровья здесь.)

«Друзья

» также могут помочь вам сохранить здоровье, — говорит доктор Мур. «Это друзья и семья, которые заботятся о вас и напоминают вам о том, что вам нужно сделать, например, сделать маммографию или колоноскопию, или ежегодно проходить медосмотр или осмотр глаз», — говорит он.«Они также могут заметить, когда у вас развивается потеря слуха или зрения, или когда вам нужны ходунки или трость. И вы можете даже не осознавать этого, пока они не укажут вам на это ».

Создание новых подключений

Когда дело доходит до создания круга общения, эксперты предлагают найти людей, которые поддерживают вас и разделяют ваши интересы. Вот несколько хороших способов познакомиться с новыми людьми:

Волонтер . Участие в помощи другим — это не только хорошо для вашего сообщества, но и возможность выйти из дома и получить удовольствие от личного общения.Узнайте больше о пользе волонтерства для здоровья и некоторых советах, с чего начать.
Запишитесь на занятия. Если вы всегда хотели научиться говорить по-итальянски или улучшить свои навыки игры на фортепиано, класс может дать вашему мозгу тренировку и познакомить вас с потенциальными товарищами по учебе. Вы можете часто находить уроки, выполняя поиск в Интернете по интересующим вас темам. Если вы не знаете, с чего начать, посетите местные организации, такие как YMCA, чтобы узнать, какие уроки они проводят.
Запишитесь в спортзал. Клэр МакГиннис считает, что ее местный тренажерный зал поддерживает ее в форме и знакомит с множеством новых друзей. Женщины встречаются раз в месяц за обедом и собираются вместе каждое Рождество, чтобы отпраздновать. (Некоторые планы медицинского обслуживания включают бесплатное членство в тренажерном зале или фитнес-центре. Проверьте свой план, чтобы узнать, имеете ли вы право на участие.)
Двигайтесь. Если спортзал не для вас, попробуйте какое-нибудь занятие, которое поможет вам выйти из дома и передвигаться.Доктор Мур рекомендует пожилым людям заниматься аэробикой три раза в неделю, в идеале с другом. «Посещайте уроки танцев, играйте в боулинг, играйте в гольф — займитесь чем-нибудь, где вы хорошо проводите время и общаетесь с другими», — говорит он.
Присоединяйтесь к своей религиозной общине. Если вы религиозный человек, узнайте о событиях, происходящих в вашем местном месте поклонения. Многие предлагают общественные встречи, специально предназначенные для пожилых людей.
Войдите в социальные сети. Сайты , такие как Facebook, могут помочь вам найти старых друзей и снова связаться с ними.
Найдите работу на неполный рабочий день. Помимо того, что ваши навыки остаются острыми, концерт может предоставить вам важную социальную отдушину.

Сохранение дружбы

Налаживание дружбы требует усилий в любом возрасте. Чтобы ваш ребенок был в порядке, лучше сделать общение частью вашего распорядка. Клэр, например, регулярно пишет или звонит друзьям, чтобы сказать, что думает о них. Она также является большой поклонницей организации следующей встречи, когда она на первой, и верит в необходимость назначать постоянные свидания.Например, она обедает с подругой из средней школы каждые три месяца и пять раз в год посещает выступления Philly Pops со своим мужем и еще одной парой.

Общение также является главным приоритетом для Маршалла. После того, как он уехал в город, который находится примерно в получасе езды от семьи, друзья стали его основным источником поддержки. Он регулярно обедает или ужинает с людьми со своей старой работы, а иногда отдыхает с одним или двумя близкими друзьями.«Хотя я во многом полагаюсь на себя, — говорит он, — иногда мне действительно нужно, чтобы этот друг позвонил мне и сказал, чтобы я встал и вышел на улицу, чтобы быть более активным».

«Знаешь, я думаю, что если в твоей жизни есть один хороший друг, ты — благословенный человек», — добавляет он. «Потому что этот человек будет с вами через все трудности. Они скажут: «Я буду рядом с тобой».

Какой план Medicare мне нужен?

Ответы на несколько вопросов могут помочь вам найти подходящее покрытие Medicare.

Об авторе

Бонни Венгроу — журналист из Нью-Йорка, которая писала для «Родителей», «Профилактика», «Органическая жизнь Родэйла», «Хорошая домашняя жизнь» и других. Она никогда не встречала пешеходных маршрутов, которые ей бы не нравились, и в настоящее время работает над совершенствованием стойки на голове на уроках йоги.

Список важных ВК.Как удалить человека из списка важных друзей в ВК тремя разными способами

Иногда социальная сеть Вконтакте неправильно расставляет порядок друзей на странице профиля и из-за этого становится неудобно общаться с друзьями. Чтобы вы могли сами настроить список важных друзей, разберем, как поднять друга в списке ВК в топ, какие есть для этого методы.

Метод №1 как воспитать друга Vk

Это долгосрочный метод. Чтобы поднять таким образом друга ВКонтакте на 1 место, может потребоваться более 1 дня. Необязательно постоянно сидеть в социальной сети — достаточно каждый час заходить на свою страницу и заходить в профиль человека, которого вы хотите поставить на первое место в списке друзей Вконтакте.

Способ №2 как воспитать друга в списке друзей ВК

лайкать его сообщения;
комментировать фотографии и посты;
отправлять сообщения;
написать на стене;
перепубликуйте свои заметки.

Способ № 3 как переместить друга ВКонтакте в список важных друзей

Думаю, многим пользователям полезно знать , по какому принципу формируется список друзей Вконтакте? в 2019 году.

Когда-то все было очень просто: тот, у кого был более высокий рейтинг, был на самом верху списка. Но времена изменились, рейтинг отменили, и теперь сортировка друзей происходит по-другому.

Прежде всего, заходим в раздел «Мои друзья» и разбираемся в списке друзей на своей странице:

Кого мы видим первым в списке друзей? Правильно, те, с кем мы больше всего общаемся.

Принцип сортировки списка друзей: первыми будут те друзья, с которыми вы чаще всего переписываетесь, но также и те, чьи страницы вы постоянно просматриваете, лайкаете, комментируете посты.

Таким образом, первым другом может оказаться тот, с которым вы вообще не могли общаться, но всегда следили за его страницей и (или) были на ней активны.

Но есть небольшой нюанс: пользователи, которых вы недавно добавили в друзья, сначала отображаются над остальными (обычно занимают в списке 5-10 позиций). Это сделано для того, чтобы вы не упускали их из виду.

Как формируется список друзей других пользователей Вконтакте

Теперь рассмотрим принцип сортировки друзей от других пользователей Вконтакте … Если их список друзей сформирован по вышеуказанному принципу, то мы видим друзей в совершенно другой способ.

Откройте список друзей пользователя и увидите следующее:

Вы будете первым в списке, если этот пользователь ваш друг. Далее идут пользователи, которые с вами: чем больше у вас общих друзей, тем выше они в списке. Еще ниже отсортированы пользователи по дате регистрации во «ВКонтакте»: тот, кто зарегистрировался раньше, выше.

Так сортируется список друзей других пользователей.

Как изменить порядок сортировки списка друзей

При желании можно увеличить на в списке определенного друга.Для этого достаточно почаще с ним общаться, посещать его страницу, быть активным (лайкать, делать репост, комментировать посты / фото).

Таким образом, через небольшой промежуток времени выбранный пользователь займет первое место в списке ваших друзей. Возможен и обратный путь.

Если вы откроете список своих друзей, то вверху вы увидите страницы пользователей, с которыми вы чаще всего общаетесь, чьи страницы вы просматриваете и т. Д. Именно на основе этих факторов составлен список важных друзей образуется (см.).

Также доступен для ваших гостей (см.). Таким образом, любой сможет узнать, кого вы предпочитаете.

Не всех это устраивает. Могу я что-нибудь сделать? Да, ты можешь. Сейчас я покажу вам , как удалить важных друзей Вконтакте .

Как убрать человека из важного ВК

Это достигается за счет понижения приоритета. Это делается следующим образом.

Открываем раздел «Новости». Здесь нам нужно найти публикацию нужного человека.Когда запись будет найдена, откройте для нее меню в правом верхнем углу и нажмите «Это не интересно».

Запись будет исключена из ленты, и вам будет предложено полностью удалить новость этого пользователя. Нажмите кнопку «Не показывать XXXX новости».

После этого нам сообщат, что приоритет пользователя понижен.

Теперь этот пользователь будет удален из числа важных друзей и выпадет в общем списке ниже.

Видеоурок: как удалить важных друзей ВКонтакте

Заключение

Это самый простой, но не единственный способ. Достаточно начать проявлять большую активность на страницах других друзей. Они автоматически поднимутся на верхние позиции поиска, а человек, которого мы хотели удалить из списка важных, опустится ниже.

Вопросы?

В контакте с

Управлять списками друзей легко!

Доброго времени суток, друзья!

Я сразу к делу! Сегодня я расскажу вам об супер-крутой штуке, которой давно пользуюсь и о которой мало кто знает!

Уже довольно давно существует такая уловка, как сортировка друзей по контакту… И вы, вероятно, знаете, что есть встроенные «общедоступные» группы, которые видны всем, и вы также можете настроить свой собственный скрытый список друзей . Многие пользователи социальной сети vk не придают должного этой функциональности и считают, что «возиться» с распределением друзей по спискам — просто пустая трата времени.

Казалось бы, сложно может быть в такой простой вещи, как Список друзей ВКонтакте , ведь это просто список, в котором собраны все друзья! На самом деле все не так просто! И в этой статье я расскажу о том, как его использовать наиболее эффективно и как автоматически создавать список друзей с помощью скриптов для ВКонтакте!

Список друзей ВКонтакте — основные функции

Итак, что мы видим, когда впервые заходим в раздел «Мои друзья»? В верхней части экрана есть две вкладки — «Все друзья», (вот полный список друзей) и «Друзья в сети», (в этом списке будут только те друзья, которые в данный момент находятся на сайте, и число в скобках показывает их количество).
По умолчанию место учебы указывается под именем каждого друга, но это может зависеть от настроек конфиденциальности самих друзей. Кроме того, напротив каждой записи четыре кнопки — Написать сообщение, Посмотреть друзей, Удалить из друзей и Настроить списки … И если функции первых трех вопросов не вызывают, то остановимся на последней кнопке. более подробно.

Дополнительные списки друзей

Дополнительные списки позволяют сортировать друзей по какому-либо критерию, например, отдельный список «для одноклассников», «для друзей по конференции» и так далее.Но жаль, что их может быть только ограниченное количество, я уже все использовал, каждый новый список — это убийство старого, уже вышедшего из строя. И теперь у меня их 24, помимо 5 основных!

Эти списки создаются с помощью кнопки «Создать список» , которая находится в правой верхней части окна. При нажатии на нее откроется новое окно, в котором вам будет предложено выбрать друзей, которые будут включены в новую группу. После этого нужно указать название списка и нажать на кнопку «Сохранить».

По умолчанию в разделе «Мои друзья» отображается весь список друзей ВКонтакте. В этом случае метка списка, к которому он принадлежит, будет отображаться под каждым другом. Если вы нажмете на нее, то автоматически отобразятся все друзья в этом списке. Вы также можете переключаться между списками с помощью закладок, которые расположены в правой части экрана.
Во всех режимах отображения принцип группы друзей ВКонтакте — по рейтингу, который составляется исходя из частоты общения с конкретным человеком.

Как видите, у меня много дополнительных списков — это помогает работать с контактами.

Автоматизируем списки друзей Вконтакте с помощью VkOpt

Скажите: «Все отлично, Марина, но я не буду ставить настройки нескольким тысячам друзей». — возможно, сейчас у вас возникла именно такая мысль, если у вас довольно много друзей. И у всех администраторов и SMM их обычно огромное количество как на личных, так и на рабочих страницах. Выход есть! Помните, что я такое: как скачать, установить и настроить вкопт? Ты помнишь? Таким образом, среди других функций этот скрипт имеет возможность автоматически сортировать список друзей в контакте! Это очень крутая функция, потому что при добавлении новых друзей ВКонтакте предлагает нам не все списки, а только основные! И ВкОпт дает нам такую возможность!

Вот кнопки, которые появятся после установки скрипта:

Как с помощью этих кнопок сортировать список друзей ВКонтакте? Все очень просто!

Сначала , мы можем с помощью кнопки [ заблокировано ] удалить из списка друзей всех «собак», то есть заблокированных социальной сетью пользователей.Пока я писал эту статью, я только что обнаружил один из них — это какой-то «случайный» друг, поэтому удалю его

Во-вторых, , когда вы нажмете на [ Друзья из списков ], мы посчитаем тех, которые еще не отсортированы.

В-третьих, , мы можем автоматически разбрасывать друзей по полу, который задается в настройках их профиля.

Вы можете написать свои собственные заголовки для этих групп.

Как сформировать список друзей ВКонтакте и как именно им пользоваться — решаете сами.Но в любом случае это удобный инструмент как для организации контактов, так и для настройки приватности собственной страницы — например, скрытия фотоальбомов или видео.

Кроме того, как только вы установите скрипты для ВКонтакте (кстати, vkopt), то с этого момента для каждого нового друга будет расширяться полный список, чтобы сразу поставить нужные группы

Как изменить список друзей ВКонтакте

Чтобы изменить сортировку и назначить какой-либо другой открытый или скрытый список друзей в контакте, необходимо выполнить минимум действий.Найдите друга в списке и нажмите кнопку «настроить списки», а затем переставьте флажки на нужные нам — добавьте или удалите группу.

И последнее, о чем я хочу поговорить, это , как удалить список друзей .

Здесь тоже все несложно. Выбираем список, который нам не нужен, нажимаем на него и вверху панели появится строка для удаления списка. Кстати, рядом с ней есть кнопка «редактировать список», где вы можете быстро добавить или удалить друзей из этой группы:

И, кстати, с помощью VkOpt мы легко можем настроить приватность, быстро рассылать рассылки нужным группам людей (ведь в списках есть кнопка «Написать сообщение».Короче очень крутая вещь!

Надеюсь, теперь вы можете легко создавать списки как вручную, так и автоматически. Расскажите о своих фишках, можете ли вы использовать что-нибудь еще? Или вы пользуетесь VkOpt как никто другой? Сообщите нам в комментариях! Нравится, делитесь статьей в соцсетях, подписывайтесь на обновления блога!

Раньше сортировка списка контактов производилась по рейтингу пользователя. Его отображение можно было увидеть под аватаром страницы пользователя (рис. 1). Это зависело от активности, наличия контактной информации, описания и заполнения определенных полей, а также от количества друзей.Таким образом, человек из друзей с наивысшим рейтингом занимает первое место, а затем в порядке убывания.

Показывать друзей

Но сейчас об этой системе уже все забыли, рейтинг и его расчет отменен. Под изображением больше нет этого процентного поля. Теперь все стало намного проще и удобнее. Первое место в вашем списке контактов займет тот человек, который вам наиболее интересен, а именно вы часто заходите на его страницу, оставляете комментарии, лайки (рис.2). Другими словами, сортировка происходит по вашей активности по отношению к странице пользователя. Это касается и людей «онлайн», просто сортировка будет происходить по тем страницам, которые в данный момент находятся в сети.

Отображение чужого списка друзей

В Интернете очень распространена информация о том, что если открыть список чужих друзей, то на первом месте будет тот, чью страницу владелец посещает чаще всего. Мы вынуждены вас огорчить, но нет, это нарушило бы определенные права пользователя, в частности — конфиденциальность личной информации.Ваша страница всегда будет отображаться первой, если вы являетесь другом этого пользователя (рисунок 3), и это не зависит от количества его посещений вашей страницы. Далее происходит сортировка по рейтингу, а именно по общей популярности остальных пользователей списка.

Как сделать человека первым?

Самый простой способ из полученной информации — чаще заходить на его страницу и быть на ней активным. Это касается и цели убрать человека с первых позиций — вам просто нужно уменьшить количество посещений или удалить, а затем снова добавить человека в список друзей.

Красивая дружба: Социальное разделение эмоций улучшает субъективные чувства и активирует нейронную схему вознаграждения | Социально-когнитивная и аффективная нейробиология

Аннотация

Люди имеют сильную склонность к взаимодействию с другими людьми, особенно в эмоциональных ситуациях. Здесь мы предполагаем, что критическим механизмом, лежащим в основе этой тенденции, является то, что социальное разделение эмоциональных переживаний само по себе воспринимается как гедонически позитивное и, таким образом, способствует регулированию индивидуальных эмоций.Мы исследовали влияние социального обмена эмоциями на субъективные чувства и нейронную активность, когда пары друзей просматривали эмоциональные (отрицательные и положительные) и нейтральные картинки либо в одиночку, либо с другом. В то время как два друга оставались физически разделенными на протяжении всего эксперимента — один подвергался функциональной магнитно-резонансной томографии, а другой выполнял задание в соседней комнате — на пробной основе их информировали, видят ли они изображения одновременно со своим другом. (общий) или один (без общего доступа).Оценки субъективных ощущений значительно улучшились, когда участники смотрели эмоциональные картинки вместе, чем поодиночке, эффект, который сопровождался увеличением активности вентрального полосатого тела и медиальной орбитофронтальной коры, двух важных компонентов схемы вознаграждения. Поскольку эти эффекты произошли без какого-либо общения или взаимодействия между друзьями, они указывают на важное приблизительное объяснение основной человеческой мотивации присоединяться к другим, особенно в эмоциональных ситуациях.

ВВЕДЕНИЕ

Одна из важнейших характеристик человека — его социальная природа. У людей есть сильная мотивация формировать социальные связи с сородичами и делиться с ними своим опытом (Baumeister, Leary, 1995; Rimé, 2009). Предполагается, что с эволюционной точки зрения происхождение этой базовой человеческой «потребности в принадлежности» берет свое начало в преимуществе кооператива над индивидуалистической производительностью труда (Baumeister and Leary, 1995). Даже когда нет конкретной задачи для выполнения, люди, как правило, предпочитают изучать окружающую среду вместе со сверстниками, а не в одиночку.В частности, в ситуациях повышенного эмоционального воздействия люди ищут компании других (Schachter, 1959). Социально делясь своими эмоциональными переживаниями, люди, очевидно, могут изменить свое субъективное восприятие этих переживаний в положительную сторону. Соответственно, на индивидуальном уровне аффилиативная мотивация человека может быть связана с фундаментальным гедонистическим механизмом, связанным с регулированием индивидуальных эмоций (Rimé, 2009). В качестве иллюстрации возьмем простой повседневный пример посещения кинотеатра: когда люди идут в кинотеатр, чтобы посмотреть фильм, они редко делают это в одиночку, но в большинстве случаев идут вместе с партнером или другом.Помимо того, что они ожидают, что их эмоционально тронет сам фильм, они ожидают положительного субъективного воздействия от того, чтобы поделиться этим эмоциональным опытом со сверстником, даже если они оба только пассивно смотрят событие и есть лишь минимальные возможности поговорить друг с другом во время просмотр. Ценят ли люди компанию других, потому что их простое знание о присутствии сверстника, который разделяет такие же эмоциональные переживания, субъективно вознаграждает?

Здесь мы проверили эту идею с помощью субъективных оценок и данных функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) участников, которые просматривали эмоциональные картинки, в то время как друг смотрел (разделял эмоциональный опыт) или не смотрел (неразделенный эмоциональный опыт) одни и те же стимулы одновременно.Мы предсказали, что социально разделяемые, а не неразделенные эмоциональные переживания приведут к поведенческим более положительным эмоциональным оценкам, а нейробиологически к сопутствующей активации дофаминергической системы вознаграждения в головном мозге, охватывающей вентральное полосатое тело (VS) и вентромедиальную префронтальную / орбитофронтальную кору (VMPFC / OFC) (Schultz, 2006; Peters and Büchel, 2010; Grabenhorst and Rolls, 2011). Если это подтвердится, это выявит важный непосредственный механизм, лежащий в основе социальной природы человека.

Хотя прямые доказательства все еще отсутствуют, несколько цепочек доказательств предполагают, что социальное разделение эмоционального события действительно имеет субъективно положительный характер. Исследования мимики показали, что улыбка увеличивается, а выражение грусти уменьшается в присутствии друзей (Fridlund, 1991; Hess et al. , 1995; Jakobs et al. , 2001). В этих исследованиях участники смотрели эмоциональные сцены фильма в одиночку, вместе с другом или зная, что друг смотрел одновременно в другой комнате.Совместное наблюдение увеличило частоту улыбок и уменьшило частоту грустных выражений лица. Однако, принимая во внимание дискуссии об интерпретации мимики как непроизвольных коммуникативных сигналов, а не отражения субъективных эмоциональных состояний, эти данные не обязательно подразумевают действительно изменившиеся индивидуальные чувства (Fridlund, 1991; Parkinson, 2005).

Что касается нейровизуализации, то множество недавних исследований фМРТ продемонстрировали социальную чувствительность системы вознаграждения человека.Например, VS показывает активацию как денежного, так и социального вознаграждения (Izuma et al. , 2008; Rademacher et al. , 2010), и выигрыш для друга в азартной игре воспринимается как награда так же, как и выигрыш. для себя (Braams et al. , 2014). Точно так же взаимодействие с друзьями, даже при моделировании в среде фМРТ, может быть вознаграждением и активировать связанные с вознаграждением области мозга, включая полосатое тело, а также VMPFC (Guroglu et al. , 2008).Наконец, совместное внимание, устанавливаемое при взгляде на один и тот же объект в качестве партнера по взаимодействию, воспринимается как более приятное, чем смотреть в одиночку, и задействует связанные с вознаграждением мозговые сети, включая медиальные OFC и VS (Schilbach et al. , 2010). Вместе эти исследования ясно показывают, что человеческая система вознаграждения реагирует на различные манипуляции с обработкой социальной информации. Однако на сегодняшний день ни одно исследование не изучало социальную роль системы человеческого вознаграждения в базовой обработке внешне индуцированных эмоций, независимо от решений в азартных играх или прямых социальных сигналов от лица партнера.В настоящем исследовании мы стремились изучить участие системы человеческого вознаграждения в индивидуальной модификации эмоций, просто веря в то, что эмоциональная ситуация разделяется обществом. Таким образом, наше исследование критически расширяет существующие парадигмы и обращается к новому и до сих пор игнорируемому функциональному аспекту этой системы, а именно, как к внутренней мотивационной основе человеческих аффилиативных тенденций даже в отсутствие внешних социальных сигналов.

В первую очередь отрицательный или положительный эмоциональный опыт, который можно было разделить в обществе или нет, был вызван стандартизированным набором фотографий с эмоциональным содержанием (Lang et al., 2005). Подобно процедурам в исследованиях выражения лица, упомянутых выше (Fridlund, 1991; Hess et al. , 1995; Jakobs et al. , 2001), исследование проводилось с парами друзей, и для каждого изображения Манипуляция социальным контекстом сводилась к простой информации о том, что друг, сидевший в соседней комнате, будет или не будет одновременно просматривать одну и ту же картинку. Таким образом, в отсутствие какого-либо онлайн-обмена социальной информацией или принятия решений социальное измерение ситуации определялось исключительно субъективной интерпретацией внешнего эмоционального опыта как переживания, которым поделился или не поделился с другом.

Перед тем, как изображение было представлено, в объявлении указывалось, увидит ли его также друг (рис. 1). Когда картинку должен был видеть только участник, друг выполнял несвязанную задачу на внимание. После каждой картинки участники оценивали свое текущее эмоциональное состояние по шкале оценки валентности (от отрицательной к положительной) и возбуждения (от низкой к высокой). Согласно нашей гипотезе о том, что социальное разделение эмоций само по себе приносит гедонистическое вознаграждение, мы ожидали положительного сдвига рейтингов валентности в общей (относительно неразделенной) обработке эмоциональных изображений, независимо от первичного эмоционального состояния, вызванного изображением (отрицательного или положительного), и что этот эффект будет сопровождаться активацией VS и VMPFC / OFC.Хотя наша гипотеза относилась в первую очередь к обмену эмоциональными (отрицательными или положительными) переживаниями, мы также включили нейтральные картинки, которые позволили нам изучить степень, в которой любые эффекты социального обмена были специфичны для эмоциональных переживаний по своей сути.

Рис. 1

Структура исследования. Каждое испытание начиналось с сигнала, объявляющего, будет ли следующая картина просматриваться вместе с другом (общий опыт, как в этом примере испытания) или в одиночку (неразделенный опыт).Затем была представлена картина, содержание которой могло быть эмоционально позитивным (как в этом примере), эмоционально негативным или нейтральным, с последующим субъективным эмоциональным рейтингом валентности (от очень отрицательного до очень положительного) и возбуждения (от очень низкого до очень высокого). Чтобы участники всегда были в курсе условий эксперимента, во время просмотра изображений также были видны маленькие символы для общего (два ромба) условия и неразделенного (один ромб).

Рис. 1

Структура исследования.Каждое испытание начиналось с сигнала, объявляющего, будет ли следующая картина просматриваться вместе с другом (общий опыт, как в этом примере испытания) или в одиночку (неразделенный опыт). Затем была представлена картина, содержание которой могло быть эмоционально позитивным (как в этом примере), эмоционально негативным или нейтральным, с последующим субъективным эмоциональным рейтингом валентности (от очень отрицательного до очень положительного) и возбуждения (от очень низкого до очень высокого). Чтобы участники всегда были в курсе условий эксперимента, во время просмотра изображений также были видны маленькие символы для общего (два ромба) условия и неразделенного (один ромб).

МЕТОДЫ

Участники

Шестьдесят женщин-добровольцев (30 пар друзей) завершили эксперимент после получения информированного согласия. Данные магнитно-резонансной томографии (МРТ) были получены у 30 из них. Они были набраны из Charité Universitätsmedizin Berlin и Free University Berlin, а также через рекламу в социальных сетях. Исследование было одобрено этическим комитетом Charité Universitätsmedizin Berlin, Campus Mitte.Возраст участников составлял от 20 до 33 лет ( M, = 24,76, SEM = 0,364), и они соответствовали общим критериям включения для исследования фМРТ. Каждый участник получил 25 или 30 евро в зависимости от продолжительности сеанса. Контрольный опросник подтвердил, что два участника в каждой паре считали друг друга близкими друзьями [по шкале от 0 (совсем неверно) до 10 (полностью верно), был оценен вопрос «Насколько близок вам этот друг?» с M = 8.00, сд = 1,775; пункт «Насколько важна эта дружба для вашей жизни?» получил оценку M = 8.667, г. = 1,348]. Два участника были исключены из анализа фМРТ из-за технической ошибки при получении изображений мозга. Еще два участника сообщили о появлении головной боли в сканере и поэтому были исключены как из поведенческого анализа, так и из анализа данных фМРТ. Таким образом, поведенческий анализ включал n = 58 участников, а анализ фМРТ — n = 26 участников.

Задание и опытный образец

Участники оценили свои эмоции в ответ на негативные, позитивные и нейтральные изображения из Международной системы аффективных изображений, из которых изображения были выбраны на основе их рейтингов валентности с помощью женской стандартизированной выборки (Lang et al., 2005). Было отобрано 54 изображения с негативным (например, автомобильные аварии), позитивным (например, еда) и нейтральным (например, предметы домашнего обихода) содержанием, соответственно. Эмоциональные изображения были выбраны как можно более экстремальными, при этом положительные и отрицательные изображения в среднем оставались одинаково экстремальными, путем балансировки расстояния от середины шкалы. Нейтральные изображения сгруппированы вокруг средней точки шкалы (подробности наборов стимулов перечислены в дополнительной таблице S1). Присвоение наборов изображений общему условию и без общего доступа было уравновешено между испытуемыми.Чтобы еще больше уменьшить возможные систематические ошибки при сравнении внутри субъектов, мы применили процедуру коррекции внутри субъектов для расчета эффекта совместного поведения (см. Ниже).

Чтобы исключить возможные затруднения из-за тонких эффектов, вызванных социальным и несоциальным содержанием самих изображений, социальность содержания изображения была сопоставлена в каждой категории изображений в каждом наборе изображений. В частности, среди негативных, позитивных и нейтральных изображений на одной трети изображений изображены люди с видимыми лицами, люди без видимых лиц и неодушевленные мотивы, соответственно, согласно классификации контента Colden et al. (2008). Контрольный анализ, включая содержание изображения в качестве фактора дополнительного дисперсионного анализа (ANOVA), показал, что этот фактор не взаимодействовал с эффектом разделения в рейтингах валентности [ F (2,112) = 0,931, P = 0,397] и поэтому не рассматривался. в дальнейших анализах. Программное обеспечение E-Prime (v2.0, Psychology Software Tools, Inc) использовалось для программирования и управления предъявлением стимулов. Презентация стимула была псевдорандомизированной, так что не более двух изображений из одной и той же валентной категории (отрицательной, положительной и нейтральной) были представлены последовательно.Точно так же не более двух последовательных испытаний имели одинаковые условия совместного использования («один» против «вместе»).

Каждое испытание (см. Рисунок 1) состояло из 2500 мс письменного объявления условия совместного использования («ВМЕСТЕ с [имя друга]» или «ОДИН»), за которым следовало изображение стимула, представленное в течение 8000 мс. Условие совместного использования было дополнительно обозначено одним (не общим) против двумя (общими) небольшими продолговатыми ромбиками в верхнем правом углу каждого изображения, так что даже в фазах ослабленного внимания участники не могли забыть, просматривали изображение отдельно или вместе. с другом.После того, как изображение исчезло с экрана, участники оценили свои субъективные ощущения с точки зрения валентности и возбуждения. Для каждого из двух рейтингов (валентность и возбуждение) у участников было 4 секунды, чтобы зарегистрировать свой рейтинг, перемещая курсор по шкале от «очень отрицательного» до «очень положительного» для валентности и от «очень низкого» до «очень высокого». ‘для возбуждения. Порядок двух оценок был рандомизирован для каждого испытания. В то время как шкала оценок состояла из неотмеченной линии, курсор перемещался небольшими шагами (не непрерывно), в результате чего получилась 13-балльная шкала.Каждое испытание заканчивалось фиксационным крестом, представленным в среднем в течение 7000 мс (дрожание; диапазон = 5500–8500 мс).

Эксперимент был завершен внутри сканера МРТ одним участником и в соседней комнате другим. Во время «совместных» испытаний оба участника, находясь в разных комнатах, одновременно просматривали одну и ту же картинку. Во время испытаний « в одиночку » участник предположительно просматривал картинку в одиночестве, а друг одновременно выполнял несвязанную задачу на внимание (отвечая нажатием кнопки на пять однозначных чисел, отображаемых последовательно в течение 2 секунд каждое, решая, было ли каждое число больше или меньше пяти).Фактически, два участника выполнили точно такой же порядок испытаний и стимулов. Тем не менее, включенные в обзор несвязанные испытания задач на концентрацию внимания позволили сделать правдоподобным настройку общих испытаний и только . Эксперимент состоял из трех запусков по 36 представляющих интерес испытаний плюс 5 попыток несвязанных задач на концентрацию внимания каждый, что дало общую продолжительность ~ 50 минут. Перед каждым запуском экспериментатор напоминал участникам, что их друг завершает эксперимент одновременно в другой комнате.

В сканере стимулы проецировались на экран за головой участника, который участник мог видеть через систему зеркал, установленную на катушке на голове. В соседней комнате для друга одновременно проводился эксперимент на ноутбуке. Чтобы записать свои ответы, участники использовали три предопределенных клавиши на четырехкнопочном блоке (в сканере фМРТ) или на клавиатуре ноутбука (в соседней комнате). Две из трех клавиш позволяли участникам перемещать курсор, указывающий позицию на шкале оценок, влево или вправо, третья клавиша служила для подтверждения текущего положения курсора на шкале в качестве окончательного рейтингового ответа.

Практическая фаза перед основным экспериментом служила для ознакомления участников со структурой испытания и общей процедурой, а также для пояснения того, что они будут завершать эксперимент одновременно, при этом одни изображения будут просматриваться вместе, а другие — отдельно. Для этого двое друзей выполняли эту фазу практики бок о бок на двух соседних компьютерах, чтобы каждый из друзей мог одновременно видеть свой монитор и монитор своего компьютера. Фаза практики была построена таким образом, чтобы участники могли видеть, что «одиночные» испытания отличались от «совместных» испытаний в соответствии с экспериментальной установкой.

Анализ поведенческих данных

Основной интересующей поведенческой переменной был эффект разделения субъективных оценок валентности участников в ответ на изображения, то есть разница между оценками в общих и неразделенных условиях (положительные значения указывают на сдвиг в сторону более позитивных чувств в общих условиях. состояние). Эффект социального обмена был протестирован против нуля, чтобы определить, был ли эффект социального обмена в целом или в эмоциональных или нейтральных условиях по отдельности.Сравнение эффектов разделения между условиями выполняли с помощью однофакторного дисперсионного анализа с повторными измерениями и (в случае сравнений, включающих два условия) парных тестов t .

В дополнение к уравновешиванию назначения наборов изображений общему состоянию и для разных субъектов, мы ввели процедуру коррекции внутри субъектов: для каждого участника и каждой категории средняя разница в рейтингах между общими и неопубликованными изображениями образец стандартизации (Lang et al., 2005, адаптированный к диапазону шкалы от 0 до 12) была вычтена из собственной средней разницы оценок между общими и неопубликованными изображениями. Хотя эти различия в рейтингах стандартизованной выборки были небольшими из-за нашей процедуры сопоставления изображений, они, естественно, все еще немного отличались от нуля индивидуально и, таким образом, могли до некоторой степени смещать аналогичный тонкий эффект разделения без этой коррекции. Хотя анализ с использованием нескорректированного необработанного эффекта совместного использования вместо скорректированного эффекта совместного использования дал по существу те же результаты (см. Дополнительную таблицу S2), в этой статье мы приводим исправленные значения как оценку фактического эффекта совместного использования с поправкой на смещение.Однако необработанные данные сообщаются, когда представлены абсолютные рейтинги, а не различия между общими и не общими условиями.

Поскольку эффекты разделения в рейтингах эмоций не различались между участниками внутри сканера фМРТ и участниками вне ( P > 0,20, для всех эффектов, включающих группу внутри против группы вне сканера), групповой фактор в дальнейшем не рассматривался. анализы.

Сбор и анализ данных фМРТ

Данные МРТ

были получены на МРТ-сканере Siemens Tim Trio 3T в Берлинском центре расширенной нейровизуализации с использованием 12-канальной катушки для головы.Функциональные изображения были получены в порядке убывания с T2 * -чувствительной последовательностью EPI в 32 смежных аксиальных срезах 3 мм в наклонной ориентации -18 ° для оптимизации обнаружения сигнала в вентральных префронтальных областях (TR / TE / угол поворота = 2000 мс / 30 мс / 78 °, FOV = 192 мм × 192 мм, толщина среза 3,0 мм). Анатомические изображения всего мозга были получены после окончания экспериментальной задачи с помощью MPRAGE T1-взвешенной последовательности (TR / TE / угол поворота = 1900 мс / 2,52 мс / 9 °, FOV = 256 мм × 256 мм, толщина среза 1 мм. ).

Изображения были проанализированы с использованием SPM 8 (Wellcome Department of Imaging Neuroscience, Лондон, Великобритания; http://www.fil.ion.ucl.ac.uk/spm). Коррекция движения была выполнена путем перенастройки на первое изображение. После коррекции движения EPI не были искажены на основе карт поля, полученных в конце сеанса сканирования, и скорректированы на задержку захвата, с 17-м (средним) срезом в качестве эталона. Затем значения EPI были нормализованы по стандартному шаблону MNI EPI и сглажены с помощью ядра Гаусса с шириной полуширины 8 мм.К данным был применен фильтр верхних частот с периодом отсечки 128 с, чтобы удалить дрейфы внутри сеансов.

Статистический анализ проводился с использованием двухэтапного подхода общей линейной модели (GLM) со смешанными эффектами, реализованного в SPM8. На первом этапе (отдельные испытуемые) функции коробчатого вагона в начале стимула для различных типов событий были объединены с функцией гемодинамического ответа SPM8, чтобы сформировать ковариаты GLM. GLM включал шесть регрессоров, представляющих экспериментальные условия (общий / неразделенный × положительный / отрицательный / нейтральный) во время фазы изображения (8 с).Четыре дополнительных регрессора — два регрессора, представляющих фазу обучения (совместно используемая / не разделяемая; 2,5 с), один регрессор для несвязанных испытаний задач на внимание (2,5 с инструкция + 8 с задача) и один регрессор для фазы оценки (8 с) — были смоделированы как ковариаты не представляют интереса. Кроме того, шесть параметров движения, полученных в результате перестройки, были включены в качестве регрессоров, не представляющих интереса для учета остаточной дисперсии движения. Время фиксации служило базовой линией, а единственная константа представляла среднее значение по сканированию.

На втором этапе модели отдельные карты контрастов t были представлены на второй уровень анализа случайных эффектов с применением полнофакторной модели ANOVA внутри субъектов (независимость не предполагается, предполагается равная дисперсия) с двумя факторами. (разделение: 2 уровня / категория эмоций: 3 уровня). Запланированные сравнения были рассчитаны как линейные контрасты оценок параметров в рамках этой модели.

Порог значимости на уровне вокселей был установлен на P <0.001 без коррекции и минимальный размер кластера 10 вокселей. Пороговое значение на уровне кластера для анализа всего мозга выполнялось с помощью AFNI AlphaSim (Ward, 2000), реализованного в SPM8 (скорректированный для всего мозга P <0,05). Анализ областей интереса (ROI) был проведен на основе наших априорных гипотез участия VS и OFC в обмене эмоциями. Для OFC вероятностная окупаемость инвестиций на основе литературы была создана с использованием ранее описанного алгоритма (Schubert et al. , 2008; Zweynert et al., 2011). С этой целью координаты пиков VS и OFC были выбраны из предыдущих исследований фМРТ (для VS: Zweynert et al. , 2011; для OFC: Schott et al. , неопубликованные данные, см. Также дополнительную таблицу S4). Эти ROI представляют две основные области обработки вознаграждения, в частности, положительное вознаграждение, как определено в комплексном метаанализе Liu et al. (2011).

Оценка социальных мотивов

Чтобы непосредственно изучить роль связанных с дружбой социальных мотивов в наблюдаемых положительных эффектах социального обмена, мы вычислили корреляции с показателями самооценки (полученными после сканирования) по социальным мотивам, которые оценивались с помощью модифицированной версии анкеты Якобса. et al. (2001). Анкета включает четыре пункта, касающихся осведомленности и мыслей о друге («Я думал о своем друге»; «Я знал о присутствии моего друга»; «Мне было интересно, как она найдет фотографии»; и «Я был интересно, как она себя чувствовала, когда смотрела фотографии ») и три пункта, касающихся намерений пообщаться с подругой (« Я хотел сказать ей, что я думал о фотографиях »;« У меня возникло желание поговорить с ней о фотографиях » ; и «Я представлял, как мы будем говорить о картинках после эксперимента»).Таким образом, оцениваются два различных, хотя и связанных, аспекта социальных мотивов, которые можно обозначить как «осведомленность о друге» и «коммуникативные мотивы» соответственно. Оценки производились по 7-балльной шкале Лайкерта от 0 (совершенно неверно) до 6 (полностью верно). В целях грубой проверки манипуляций вопросы задавались отдельно как для общих, так и для неразделенных состояний, а в рамках этих условий отдельно для эмоциональных категорий и нейтральных изображений (например.грамм. для общего / негативного: «Когда я видел негативные фотографии вместе с другом, я знал о его присутствии»). Эти дифференциальные ответы подтвердили более сильные социальные мотивы (осведомленность и общение) для общего опыта по сравнению с неразделенным ( P <0,001) и для эмоционального по сравнению с нейтральным опытом ( P <0,001), как и ожидалось.

Чтобы проверить, связаны ли эффекты социального обмена в VS и / или OFC напрямую с индивидуальными социальными мотивами, были рассчитаны корреляции между рейтингами социальных мотивов и степенью наблюдаемых эффектов совместного использования в активации мозга.Мы использовали рейтинги общих условий, чтобы вычислить сообщаемые корреляции с активациями мозга, потому что эти состояния по своей сути наиболее соответствуют социальным мотивам.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Влияние обмена в социальных сетях на субъективные рейтинги эмоций

Как и предполагалось, участники сообщали о более позитивных ощущениях при просмотре эмоциональных картинок с другом, чем при просмотре в одиночестве, на что указывает положительный эффект обмена на рейтинги валентности эмоциональных (отрицательных или положительных) картинок [ M = 0.112, SEM = 0,045, t (57) = 2,469, P = 0,017], без разницы между двумя категориями эмоций [отрицательный: M = 0,088, SEM = 0,057, против положительный: M = 0,136, SEM = 0,074; t (57) = 0,502, P = 0,618]. Что касается нейтральных изображений, наблюдался положительный, но незначительный эффект обмена [ M = 0,064, SEM = 0,068; t (57) = 0,933, P = 0,355]. При прямом сравнении нейтральных картинок с категориями эмоциональных картинок существенной разницы не наблюдалось [ t (57) = 0.578, P = 0,565], и эффект совместного использования оставался значительным при включении нейтральных изображений [ M = 0,0956, SEM = 0,0373; t (57) = 2,559, P = 0,013]. Таким образом, положительный эффект социального обмена на субъективном уровне распространяется, по крайней мере, до некоторой степени на нейтральные стимулы (рис. 2).

Рис. 2

Эффект разделения в рейтингах валентности (средние различия между общим и неразделенным состоянием, с поправкой на стандартные оценки) для эмоциональных и нейтральных картинок ( n = 58).Социальный обмен увеличивает субъективно воспринимаемую валентность, на что указывают общие положительные значения, особенно когда воспринимаются картинки с эмоциональным содержанием (* P <0,05, для отличия от нуля). Панель эмоциональных картинок сочетает в себе эффекты обмена положительными и отрицательными картинками, которые не отличаются друг от друга. Планки погрешностей представляют ± 1 SEM.

Рис. 2

Социальный обмен не повлиял на рейтинг возбуждения (см. Дополнительные результаты и дополнительную таблицу S2 для всех исходных данных о субъективных оценках валентности и возбуждения).

Результаты фМРТ

Сравнение ответов мозга на общие и неразделенные эмоциональные картинки (shared_emo> unshared_emo; Таблица 1) выявило активацию в правой VS и левой OFC ( P <0,05, небольшая семейная ошибка (FWE) - с поправкой на соответствующие ROI). Хотя пики активации были правосторонними для VS и левосторонними для OFC, контрольные анализы показали, что положительные (но подпороговые) активации также присутствовали в соответствующих контралатеральных областях, и не было статистически значимого эффекта латерализации.Исследовательский анализ дополнительных связанных с совместным использованием различий в активности мозга помимо этих ROI выявил повышенную активацию левой дорсолатеральной префронтальной коры (DLPFC) и двустороннего предклиния ( P <0,05, скорректировано для всего мозга). В отличие от эмоциональных картинок нейтральные картинки не вызывали эффекта социального обмена (shared_neu> unshared_neu: нет надпороговой активации мозга при P <0,001, нескорректировано), а вышеупомянутые активации для обмена эмоциями ослаблялись до подпорогового уровня, когда эмоциональные и нейтральные изображения были объединены (общие> не опубликованные).Повышенная активация для неразделенных по сравнению с совместными испытаниями была обнаружена в язычной извилине как для эмоциональных, так и для нейтральных стимулов (дополнительная таблица S3).

Таблица 1

Региональная активация при просмотре изображений

25 909

5

910 9104028028 9100 shared_neu> unshared_neu

Область мозга .	Подол. .	Площадь Бродмана .	Координаты пика вокселя .			T -значение .	Размер кластера .
Область мозга .	.	.	х .	г .	г .	T -значение .	Размер кластера .
Shared_emo> unshared_emo
VS ^a	R		9	5	−1010910 910 910 910 910	−10 910 910 910 910	L	11	−9	32	−11	4.4	61
Передняя поясная извилина	L	32	−18	32	19	4,17	14
Передняя поясная извилина	R	25	32	25	32	32		4,07	19
Фронтополярная кора	L	10	−3	59	−5	3,87	18
Фронтополярная кора
		22	3.58	18
DLPFC ^b	L	8	−33	26	43	4.22	280
	910	49	4,15
	L	9	−24	35	40	3,85
Precuneus		−55	31	4.31	274
	R	31	6	−49	37	4,09
	L	7	28 −31025 910
Нижняя теменная долька	L	40	−51	−61	40	3.52	40
Мозжечок	28 −32	3.56	23

Shared_emo> unshared_emo (замаскировано) 910 910 910 910 910 910 910 910 910									9	5	−2	4,09	13
VMPFC / OFC ^a	L	11	−910 −11	55
Передняя поясная извилина	L	32	−18	32	19	4,17	12
Передняя поясная извилина	R	25	32	25	32	32		4,07	18
DLPFC ^b	L	8	−33	26	43	4,22	161					49	4.15
DLPFC ^b	Precuneus	R	31	6	−49	37	4.09	13
L	Precuneus	28		3,82	11
Нижняя теменная долька	L	40	−51	−61	40	3,52	17
(shared_pos> unshared_pos)> (shared_neg> unshared_neg)
нет надпороговых вокселей при P <0.001 нескорректированный, k> 10
( shared_neg> unshared_neg )> ( shared_pos> unshared_pos )
no suprathreshold voxels at P 9 uncorrected,								no suprathreshold voxels at P 9 uncorrected, 9 0.00
нет надпороговых вокселов при P <0,001 нескорректировано, k> 10

0 910 910 910 910 Anterior

28 нижняя теменная09ulate

0 910 910 910 910 910 Anterior 910

DLP 4,09 −9 Область мозга .09

0 910 910 910 910 Anterior

28 нижняя теменная09ulate

0 910 910 910 910 910 Anterior 910

DLP 4,09 −

Область мозга .	Подол. .	Площадь Бродмана .	Координаты пика вокселя .			T -значение .	Размер кластера .
Область мозга .	.	.	х .	г .	г .	T -значение .	Размер кластера .
Shared_emo> unshared_emo
VS ^a	R		9	5	−2 4,1025	19
VMPFC / OFC ^a	L	11	−9	32	−11	4,4	61
−18	32	19	4,17	14
R	32	15	32	19	4.07	19 910top25	028	028	9010top25	0	0 6	−3	59	−5	3.87	18
L	10	−18	59	22	3.58	18
DLPFC ^b		910 910	43	4,22	280
	L	9	−18	35	49	4,15
	L			910	3.85
Precuneus ^b	Левый / правый	7	0	−55	31	4,31	274
	025
	025	025				37	4,09
L	7	025	−3	−61	49	3,91
лобная часть	−61	40	3.52	40
Мозжечок	R		33	−82	−32	3.56	23
	28
Shared_emo> unshared_emo (замаскированный с обменом взаимодействием × эмоция)
VS ^a	R		9	5	−2 41025	13
VMPFC / OFC ^a	L	11	−9	32	−11	4,4	55
−18	32	19	4,17	12
R	32	15	32	19	4,07	18	0 DLP	8	−33	26	43	4.22	161
L	9	−18	35	49	4,15
3708	R						13
3708	L	7	−6	−58	43	3,82	11
Нижняя теменная долька	61 −6						L		40	3.52	17

(shared_pos> unshared_pos)> (shared_neg10322) нескорректировано, k> 10
( shared_neg> unshared_neg )> ( shared_pos> unshared_pos )
нет надпороговых вокселей на P <0.001 без коррекции, k> 10
shared_neu> unshared_neu
без надпороговых вокселов при P <0,001 без поправок, k> 10
8 Таблица 1 9000	8 во время просмотра изображения	Подол. .	Площадь Бродмана .	Координаты пика вокселя .			T -значение .	Размер кластера .
8 Таблица 1 9000	8 во время просмотра изображения	.	.	х .	г .	г .	T -значение .	Размер кластера .
Shared_emo> unshared_emo
VS ^a	R		9	5	−2 4,1025	19
VMPFC / OFC ^a	L	11	−9	32	−11	4,4	61
−18	32	19	4,17	14
R	32	15	32	19	4.07	19 910top25	028	028	9010top25	0	0 6	−3	59	−5	3.87	18
L	10	−18	59	22	3.58	18
DLPFC ^b		910 910	43	4,22	280
	L	9	−18	35	49	4,15
	L			910	3.85
Precuneus ^b	Левый / правый	7	0	−55	31	4,31	274
	025
	025	025				37	4,09
L	7	025	−3	−61	49	3,91
лобная часть	−61	40	3.52	40
Мозжечок	R		33	−82	−32	3.56	23
	28
Shared_emo> unshared_emo (замаскированный с обменом взаимодействием × эмоция)
VS ^a	R		9	5	−2 41025	13
VMPFC / OFC ^a	L	11	−9	32	−11	4,4	55
−18	32	19	4,17	12
R	32	15	32	19	4,07	18	0 DLP	8	−33	26	43	4.22	161
L	9	−18	35	49	4,15
3708	R						13
3708	L	7	−6	−58	43	3,82	11
Нижняя теменная долька	61 −6						L		40	3.52	17

(shared_pos> unshared_pos)> (shared_neg10322) нескорректировано, k> 10
( shared_neg> unshared_neg )> ( shared_pos> unshared_pos )
нет надпороговых вокселей на P <0.001 нескорректированный, k> 10
shared_neu> unshared_neu
без надпороговых вокселей при P <0.001 нескорректированный, k> 10

889 . Подол. . Площадь Бродмана . Координаты пика вокселя
. T -значение . Размер кластера . . . х . г . г . Shared_emo> unshared_emo VS ^a R 9 5 −1010910 910 910 910 910 −10 910 910 910 910 L 11 −9 32 −11 4.4 61 Передняя поясная извилина L 32 −18 32 19 4,17 14 R25 3225 32 32 4,07 19 Фронтополярная кора L 10 −3 59 −5 3,87 1825 909
5
22 3.58 18 DLPFC ^b L 8 −33 26 43 4.22 280 910 49 4,15 L 9 −24 35 40 3,85 Precuneus −55 31 4.31 274 R 31 6 −49 37 4,09 L 728 −31025 910 Нижняя теменная долька L 40 −51 −61 40 3.52 40 Мозжечок28 −32 3.56 23 Shared_emo> unshared_emo (замаскировано) 910 910 910 910 910 910 910 910 910 9 5 −2 4,09 13 VMPFC / OFC ^a L 11 −910 −11 910 9104 55 Передняя поясная извилина L 32 −18 32 19 4,17 12 R25 3225 32 32 4,07 18 DLPFC ^b L 8 −33 26 43 4,22 161 028 49 4.15 Precuneus R 31 6 −49 37 4.09 13 L28 3,82 11 Нижняя теменная долька L 40 −51 −61 40 3,52 17 028 910 (shared_pos> unshared_pos)> (shared_neg> unshared_neg) нет надпороговых вокселей при P <0.001 нескорректированный, k> 10 ( shared_neg> unshared_neg )> ( shared_pos> unshared_pos ) no suprathreshold voxels at P
9 uncorrected, no suprathreshold voxels at P
9 uncorrected, 9 0.00 9 103 shared_neu> unshared_neu без надпороговых вокселей на P <0,001 нескорректировано, k> 10
Чтобы дополнительно оценить, был ли эффект социального обмена специфичен для эмоциональных категорий, T-контраст обмена для эмоциональных картинок (shared_emo> unshared_emo) включительно замаскирован контрастом F разделения по контрасту взаимодействия категорий (общий / не общий × отрицательный / положительный / нейтральный).Активации внутри схемы вознаграждения (VS, OFC) оставались значительными ( P <0,05, FWE-поправка на объемы ROI) после маскирования, что указывает на специфичность эффектов совместного использования в этих регионах по отношению к эмоциональным стимулам (таблица 1, рисунок 3). Связанные с совместным использованием различия активации в DLPFC и предклинье также были локализованы в пределах маски, хотя коррекция на уровне кластеров всего мозга оставалась значительной после маскирования только для DLPFC (Таблица 1).
Рис.3
Активация мозга в ROI, связанных с социальным обменом эмоциями (контраст shared_emo> unshared_emo, замаскированный с помощью обмена взаимодействием × эмоция), показано на P <0,001, без коррекции. Слева: вентральное полосатое тело. Справа: вентромедиальная префронтальная кора / орбитофронтальная кора. Активации значимы при P <0,05, FWE скорректирован в пределах ROI.
Рис. 3
Активация мозга в ROI, связанных с социальным обменом эмоциями (контраст shared_emo> unshared_emo, замаскированный взаимодействием обмена × эмоция), показано на P <0.001, без исправлений. Слева: вентральное полосатое тело. Справа: вентромедиальная префронтальная кора / орбитофронтальная кора. Активации значимы при P <0,05, FWE скорректирован в пределах ROI.
Мы не нашли доказательств дальнейшей модуляции эффекта разделения для эмоциональных испытаний положительной против отрицательной валентностью, как прямое сравнение эффектов совместного использования для отрицательных и положительных стимулов (shared_neg> unshared_neg)> (shared_pos> unshared_pos) и (shared_pos> unshared_pos)> (shared_neg> unshared_neg) не вызывало сверхпороговой активации при P <0.001, нескорректированный (Таблица 1), хотя отдельные взаимодействия контрастируют для сравнения эффекта совместного использования для отрицательных и положительных стимулов с нейтральным условием, то есть (shared_neg> unshared_neg)> (shared_neu> unshared_neu) и (shared_pos> unshared_pos)> (shared_neu > unshared_neu), только в первом случае показала сверхпороговую активацию в ROI.
Для более детального анализа паттерна активации как в VS, так и в OFC, мы извлекли фактические оценки параметров (бета-значения) для активации мозга отдельно для всех экспериментальных условий для статистических сравнений.Этот анализ подтвердил (i), что модель действительно различалась между эмоциональными и нейтральными состояниями (с более высокими значениями в общих, чем в неразделенных условиях для эмоциональных (негативных и позитивных) изображений, но более низкими значениями в общих, чем в неразделенных условиях для нейтральных изображений ( означает ± SEM для общих против неразделенных состояний в VS: эмоциональные картинки 0,165 ± 0,033 против 0,094 ± 0,030, нейтральные изображения 0,089 ± 0,036 против 0,110 ± 0,034; F (1,25) = 11.3, P = 0,003, для взаимодействия; в OFC: эмоциональные картинки 0,043 ± 0,013 против — 0,008 ± 0,015, нейтральные картинки — 0,012 ± 0,036 против 0,015 ± 0,014, F (1,25) = 18,9, P = 0,0001 для взаимодействия), и (ii) что внутри эмоциональных картинок не было статистической разницы между эффектом совместного использования для отрицательных и положительных картинок, хотя эффект был численно сильнее для отрицательных, чем положительных стимулов (среднее значение ± SEM для общих против неразделенных условий в VS: отрицательные картинки 0 .210 ± 0,040 против 0,100 ± 0,029, положительные изображения 0,121 ± 0,035 против 0,089 ± 0,038, F (1,25) = 2,50, P = 0,13, для взаимодействия; в OFC: отрицательные изображения 0,039 ± 0,017 против -0,027 ± 0,016, положительные изображения 0,046 ± 0,017 против 0,012 ± 0,018, F (1,25) = 1,52, P = 0,23 для взаимодействия).
Мы также извлекли оценки параметров для регрессоров, относящихся к фазе инструкций, предшествующей представлению фактического изображения в каждом испытании, чтобы выяснить, будет ли активация в VS или OFC уже вызвана заранее объявлением о том, что будет видно следующее изображение. вместе с другом, а не в одиночку.Такой упреждающий эффект не был обнаружен, так как оценки активации мозга существенно не различались между слайдами инструкций «ВМЕСТЕ» и «ОДИН», с даже более низкими значениями в «ВМЕСТЕ», чем в состоянии «ОДИН» (означает ± SEM для условий ‘ВМЕСТЕ’ против ‘ОДИН’ в VS: 0,004 ± 0,058 против 0,041 ± 0,060, t (25) = -0,91, P = 0,37; в OFC: -0,019 ± 0,035 vs. -0,028 ± 0,035, t (25) = -0,35, P = 0.73).
Независимо от условий совместного использования, сильные основные эффекты эмоций (эмоциональные> нейтральные) возникали во время просмотра изображения, в основном в двусторонней миндалине, в двусторонней медиальной височной извилине и в предклинье / задней поясной извилине (см. Дополнительную таблицу S3, где подробно описаны активации мозга в контрастирует эмоциональное> нейтральное, отрицательное> положительное и отрицательное> положительное).
Корреляция социальных мотивов с эффектами совместного использования в рентабельности инвестиций
Осведомленность друга коррелировала с активацией правой ВС при предъявлении эмоциональных картинок ( r = 0.42, P = 0,03) и в то же время предсказал степень положительного эффекта совместного использования в рейтингах валентности ( r = 0,41, P = 0,03). Корреляция между коммуникативными мотивами и эффектами обмена также была положительной, но не достигла значимости. Ни осведомленность о друге, ни коммуникативные мотивы не коррелировали с активацией OFC во время просмотра изображений (все значения P > 0,67). Также не было значительной прямой корреляции между эффектом совместного использования в рейтингах валентности и вызванным совместным использованием повышением активации мозга в VS или OFC.
ОБСУЖДЕНИЕ
Люди, как социальные существа по своей природе, демонстрируют сильную склонность к взаимодействию друг с другом и, в частности, к тому, чтобы делиться своими эмоциями со сверстниками (Baumeister and Leary, 1995; Rimé, 2009). Этот обмен обычно сопровождается вербальными и невербальными коммуникационными сигналами между партнерами. Чтобы однозначно выявить эффекты социального обмена как такового, независимо от (а) любого связанного прямого социального взаимодействия или общения и (б) когнитивной обработки, связанной с конкретными задачами, связанными с вознаграждением, мы исследовали, как простой факт, что друг одновременно делится одним и тем же эмоциональный опыт (вызванный негативными и позитивными изображениями) изменил индивидуальные аффективные состояния в отношении субъективных ощущений и активации мозга.Участники сообщили о значительно более позитивном влиянии при просмотре эмоциональных картинок вместе с другом, чем при просмотре их в одиночку, и этот эффект сопровождался активацией областей мозга, связанных с вознаграждением, то есть VS и OFC. Примечательно, что этот эффект не зависел от того, было ли эмоциональное состояние, вызванное изображениями, отрицательным или положительным. Наши результаты предполагают психологический и нейробиологический механизм, лежащий в основе склонности человека искать компанию сверстников в эмоциональных ситуациях.Психологически эмоциональные эпизоды становятся более приятными, когда они делятся друг с другом, а нейробиологически такое разделение активирует нейронную систему вознаграждения.
Поведенческие данные согласуются с предыдущими результатами совместного воздействия на выражения лица, показывая усиление положительных и уменьшенных отрицательных выражений лица, когда участники смотрели эмоциональные фильмы вместе с другом, даже если друг смотрел его в отдельной комнате (Fridlund, 1991; Hess et al. , 1995; Jakobs et al., 2001). Однако, в отличие от этих исследований, наши результаты также демонстрируют существенный положительный эффект обмена на субъективные чувства. Автоматически управляемые выражения лица, вероятно, будут более чувствительны к тонким манипуляциям с социальным контекстом, чем явные субъективные оценки. Таким образом, тот факт, что мы действительно обнаружили эффект разделения в субъективных оценках, может быть результатом более мощного дизайна внутри субъектов, использованного здесь, с большим количеством показанных стимулов, который смог обнаружить даже относительно небольшой эффект.Что касается дебатов о том, будут ли эффекты разделения эмоций одинаковыми или разными для положительных и отрицательных эмоциональных ситуаций (Fischer et al. , 2003; Rimé, 2009), настоящие результаты показывают, что обмен делает все эмоциональные переживания более приятными, являются ли они по своей сути отрицательными или положительными. Более того, в отличие от вышеупомянутых исследований по обмену, которые демонстрировали исключительно эмоциональный (положительный или отрицательный) киноматериал, который нужно смотреть вместе или по отдельности, мы также включили сюда нейтральные стимулы и обнаружили, по крайней мере на психологическом уровне, что положительный эффект обмен в некоторой степени распространился на нейтральные картинки (где не было вызвано первичных эмоций, которыми можно было бы поделиться), хотя численно он был менее выражен, чем когда картинки действительно вызывали эмоции.
Эти результаты подтверждают и расширяют существующие представления о регуляции социальных эмоций (Rimé, 2009; Gable and Reis, 2010; Zaki and Williams, 2013). В частности, идея этих рассказов о том, что совместное использование социальных сетей положительно влияет на индивидуальные эмоции, явно поддерживается, и, как и в предыдущей литературе по разделению эмоций, положительный эффект был обнаружен одинаково как для отрицательных, так и для положительных эмоций (Rimé 2009; Gable and Reis, 2010; Заки и Уильямс, 2013 г.). Однако это предыдущее исследование в первую очередь относится к явному совместному использованию, т.е.е. акт общения с другим человеком об эмоциональном событии постфактум (см. Echterhoff et al. , 2009, где описаны различные семантические аспекты термина «совместное использование» в социальной психологии). Настоящие результаты расширяют эту линию исследования, показывая, что простое знание о присутствии сверстника улучшает субъективные чувства в отсутствие какого-либо прямого контакта, общения или взаимодействия — неявный эффект, который присутствует уже в то время, когда эмоция проявляется. вызванный, возможно, в результате воображаемого контакта с другом.
В соответствии с нашими гипотезами, поведенческий эффект совместного использования был дополнен на нейронном уровне повышенной активацией системы вознаграждения в VS и медиальном OFC во время общих (по сравнению с неразделенными) испытаниями. Множество предыдущих исследований уже показали, что эти области системы человеческого вознаграждения чувствительны к обработке социальной информации. Например, активность в VS постоянно связана с представлением как основных, так и социальных вознаграждений (Izuma et al., 2008 г .; Rademacher et al. , 2010). Точно так же разделение денежной прибыли от азартной игры активизирует VS больше при обмене с друзьями, чем с другими сверстниками или компьютером (Fareri et al. , 2012). Еще более подходящими для настоящего исследования являются исследования, в которых использовались минимальные манипуляции с социальным взаимодействием. Например, Schilbach et al. (2010), наблюдая за выполнением задания, показал, что совместное внимание воспринимается как приятное и активирует VS и OFC. Другие исследования показали активацию VS путем моделирования взаимодействия с друзьями (Guroglu et al., 2008), и активация медиального OFC путем переживания эмоциональной синхронности, т. Е. Наблюдения за эмоциональным выражением лица, совпадающим с собственными текущими эмоциями (Kühn et al. , 2011). Настоящее исследование критически расширяет эти результаты, дополнительно минимизируя социальную ситуацию до символического уровня, без лицевых сигналов от партнера по взаимодействию. Таким образом, мы могли бы интерпретировать эффекты как результат внутренней социальной мотивации, а не как эффект коммуникативных сигналов или реальных взаимодействий.Интересно, что даже эта минимальная социальная обработка имела одинаковый положительный эффект для отрицательных и положительных эмоциональных состояний, как, например, эмоциональная синхронность между двумя людьми, наблюдаемая Kühn et al. (2011). Тот факт, что такие реакции могут быть вызваны символическими индикаторами социального взаимодействия, демонстрирует внутреннюю ценность, которую мы, люди, находим в общении с другими людьми (Baumeister and Leary, 1995; Fiske, 2004). Положительные корреляции степени эффекта совместного использования со степенью социальных мотивов, о которых сообщают испытуемые, дополнительно подтверждают точку зрения на социальные мотивационные факторы как на источник эффектов, но также показывают, что здесь необходимо учитывать индивидуальные различия.
В дополнение к нашим предопределенным областям интереса мы наблюдали повышенную активацию предклиния и DLPFC, а также предклинье в совместных и неразделенных исследованиях с коррекцией всего мозга. В данном контексте вербовка этих структур, вероятно, связана с осознанием и мыслями о друге во время просмотра изображений. Примечательно, что DLPFC также известна как одна из основных областей мозга, участвующих в регуляции эмоций (Ochsner and Gross, 2005; Walter et al. , 2009). Таким образом, активность в этой области может также отражать регулирующий эмоции эффект социального обмена, в этом случае даже при отсутствии каких-либо прямых инструкций по регулированию эмоций, расширяя предыдущие результаты, касающиеся роли DLPFC в преднамеренной индивидуальной регуляции эмоций.
Хотя мы не обнаружили различий в эффектах совместного использования негативных и позитивных эмоциональных стимулов, будь то поведенческие или нейронные, дополнительный вопрос исследования заключался в том, в какой степени эффекты совместного использования, предсказанные для эмоциональных событий, распространяются на нейтральные события. Кажется, что последствия обмена нейтральным опытом труднее предсказать, и они еще не рассматривались в предыдущих исследованиях. Кажется правдоподобным, что эффекты совместного использования будут зависеть от наличия эмоции, которая обеспечивает социальную буферизацию (негативных чувств) или усиление (позитивных чувств).В связи с этим нейтральные ситуации останутся неизменными, потому что нет ни потребности в комфорте, ни возможности разделить удовольствие. Наши данные показывают, что обмен нейтральными переживаниями действительно менее полезен, чем обмен эмоциональными переживаниями, по крайней мере, на нейронном уровне. Тем не менее, на поведенческом уровне результаты показали, что субъективная валентность также была в некоторой степени более позитивной для общих, а не общих, нейтральных стимулов. Эти частично расходящиеся результаты на нервном и психологическом уровнях могут в некоторой степени отражать методологические проблемы, возможно, возникающие из-за эффектов переноса между испытаниями в нашем дизайне внутри субъектов, которые могут быть более очевидными на поведенческом уровне, чем в медленно реагирующей гемодинамической реакции в фМРТ. .
Мы сознательно выбрали близких друзей, потому что это люди, с которыми люди предпочитают делиться эмоциями в повседневной жизни. Возможно, что наше открытие гедонистической выгоды, вызванной разделением эмоций в целом, то есть как отрицательного, так и положительного опыта, характерно только для дружбы или близких отношений. На основании этих выводов можно было бы предположить по крайней мере некоторые функциональные общие черты между разделением положительных и отрицательных эмоций.Например, в обоих случаях может усилиться чувство связи с другом, что еще больше укрепит отношения. Кроме того, базальные ганглии, к которым принадлежит VS, известны как структура мозга, критически участвующая в инициации произвольной двигательной активности (например, Nelson and Kreitzer, 2014). Таким образом, как для отрицательного, так и для положительного эмоционального контекста активация ВС, помимо воздействия на субъективные ощущения, может также указывать на повышенную готовность к действию, в данном случае, скорее всего, на совместное действие.Такие вторичные последствия могут вызвать дополнительные долгосрочные эффекты, далеко выходящие за рамки первоначального гедонистического выигрыша, достигнутого в исходной ситуации.
Мы не утверждаем, что близкая дружба абсолютно необходима для проявления наблюдаемых здесь эффектов разделения, но ситуация могла бы быть иной, если бы два человека, которые разделяют эмоциональный опыт, были не друзьями, а незнакомцами или даже противниками. Вполне вероятно, что в таких случаях обмен может даже негативно повлиять на индивидуальные чувства, и что эффект обмена может быть разным в положительных и отрицательных эмоциональных ситуациях, в зависимости от контекста и индивидуальных факторов.Предыдущие исследователи уже отмечали, что эффекты совместного использования могут зависеть от отношений с другим человеком, а также от типа общей ситуации (Hess et al. , 1995). В соответствии с этим данные нейровизуализации показывают, что вместо усиления положительных эмоций присутствие неизвестного сверстника во время принятия решения о ставках увеличивает активацию миндалины, возможно, в результате повышенной бдительности (Nawa et al. , 2008). Более того, способ взаимодействия — сотрудничество против конкуренции — влияет на то, как мы по-разному обрабатываем действия знакомых и незнакомых людей.Это было показано в отношении получения выигрышей или проигрышей в канонической стрелялке, где незнакомые люди вызывали разные реакции в зависимости от режима взаимодействия (de Bruijn et al. , 2009). Дальнейшая работа должна расширить эту линию исследований, чтобы более систематически определять определяющие факторы разделения эффектов, изучать эффекты присутствия ряда других, от друзей до антагонистов, в различных режимах взаимодействия, а также изучать возможную роль личностных факторов и пол в этих эффектах.
В заключение интересно сравнить нашу парадигму с феноменом совместного внимания, измеряемого парадигмами интерактивного взгляда (Schilbach et al. 2006, 2010, 2011). В частности, как уже отмечалось, активация в тех же областях, связанных с вознаграждением, наблюдалась, когда за взглядом участников на объект следовал взгляд другого человека на тот же объект (Schilbach et al. 2010). Фактически, в определенном смысле нашу парадигму можно также рассматривать как своего рода парадигму «совместного внимания», потому что она также включает двух человек, которые ощущают, что другой человек привлекает или не привлекает внимание к одному и тому же стимулу.Приглашая двух настоящих друзей выполнить задачу одновременно, наша парадигма также вписывается в подход «второго лица» в социальной нейробиологии, который направлен на разработку экспериментальных парадигм для лабораторных исследований, которые могут лучше отражать социальные явления реальной жизни, чем традиционные парадигмы (Schilbach ). и др., , 2013). Однако два участника, исследуемых в нашей парадигме, никак не взаимодействуют, в отличие от типичных парадигм совместного внимания, в которых взгляд одного партнера влияет на взгляд другого партнера.Таким образом, парадигмы взгляда по своей сути исследуют внешние эффекты в зависимости от поведения партнера, в то время как наша парадигма интересуется внутренними эффектами, которые не зависят от текущего фактического поведения партнера (хотя такое поведение может психологически присутствовать в форме воображения). В терминах классического определения социальной психологии Гордона Олпорта как попытки «понять и объяснить, как на мысли, чувства и поведение людей влияет фактическое, воображаемое или подразумеваемое присутствие других» (Allport, 1985), мы сосредотачиваются на последнем аспекте (воображаемое или подразумеваемое присутствие других), который также в реальной жизни, безусловно, так же важен, как и наблюдаемое поведение других людей при определении наших индивидуальных психологических процессов.Исследование таких эффектов, основанное на воображаемой социальной связанности, не находится в центре внимания текущих моделей регуляции межличностных эмоций, которые относятся к эффектам открытого коммуникативного поведения (Rimé, 2009; Gable and Reis, 2010; Zaki and Williams, 2013), но на наш взгляд, заслуживает большего внимания не только в этой области, но и в социальной психологии и социальной нейробиологии в целом.
В заключение, настоящее исследование демонстрирует, как разделение воздействия эмоциональных стимулов с другом смягчает воздействие отрицательных стимулов и усиливает влияние положительных стимулов.Это было отражено на нейронном уровне включением схемы вознаграждения, включая VS и OFC. Результаты дополняют существующие доказательства важности социальной связи для нашего благополучия и открывают новые и интересные направления исследований простых эффектов присутствия (Guerin, 1986; Levine et al. , 1993), которые до сих пор были сосредоточены на на выполнение когнитивных задач, а не на столь же важные эффекты в эмоциональной сфере.
Конфликт интересов
Не объявлено.
Благодарим Катарину Гессманн, Иоганна Крушвица и Торстена Вюстенберга за квалифицированную техническую помощь.
Эта работа была поддержана Deutsche Forschungsgemeinschaft (WA 1539 / 2-1), Швейцарским национальным научным фондом (105514_123671), Советом экономических и социальных исследований Великобритании (RES-062-23-1563) и Европейским научным фондом. (08-ECRP-028).
ССЫЛКИ
. ,.
Исторические основы социальной психологии
,
Справочник по социальной психологии
,
1985
Нью-Йорк
Mc Graw Hill
,.
Потребность в принадлежности: желание межличностных привязанностей как фундаментальная мотивация человека
,
Психологический бюллетень
,
1995
, vol.
117
(стр.
497
—
529
),,, и др.
Нейронные реакции, связанные с вознаграждением, зависят от получателя
,
Социально-когнитивная и аффективная нейробиология
,
2014
, vol.
9
(стр.
1030
—
7
),,.
Содержание человека в стимулах, вызывающих аффект: вторичный анализ Международной системы аффективных картинок
,
Мотивация и эмоции
,
2008
, vol.
32
(стр.
260
—
9
),,,.
Когда ошибки приносят вознаграждение
,
The Journal of Neuroscience
,
2009
, vol.
29
(стр.
12183
—
6
),,.
Общая реальность: переживание общности с другими внутренними состояниями мира
,
Перспективы психологических наук
,
2009
, т.
4
(стр.
496
—
521
),,,.
Модуляция сигналов, связанных с вознаграждением, в социальных сетях
,
The Journal of Neuroscience
,
2012
, vol.
32
(стр.
9045
—
52
),,.
Социальные влияния на эмоциональный процесс
,
Европейский обзор социальной психологии
,
2003
, vol.
14
(стр.
171
—
201
). ,
Социальные существа: основные мотивы в социальной психологии
,
2004
Хобокен
Джон Вили и сыновья
.
Социальность и уединенная улыбка: усиление имплицитной аудитории
,
Journal of Personality and Social Psychology
,
1991
, vol.
60
(стр.
229
—
40
),.
Хорошие новости! Использование позитивных событий в межличностном контексте
,
Достижения экспериментальной социальной психологии
,
2010
, vol.
42
(стр.
195
—
257
),.
Ценность, удовольствие и выбор в вентральной префронтальной коре
,
Тенденции в когнитивных науках
,
2011
, vol.
15
(стр.
56
—
67
).
Эффекты простого присутствия у людей: обзор
,
Journal of Experimental Social Psychology
,
1986
, vol.
22
(стр.
38
—
77
),,,,,.
Почему друзья особенные? Реализация задачи моделирования социального взаимодействия для исследования нейронных коррелятов дружбы
,
Neuroimage
,
2008
, vol.
39
(стр.
903
—
10
),,.
Интенсивность мимики определяется лежащим в основе эмоциональным состоянием и социальной ситуацией
,
Journal of Personality and Social Psychology
,
1995
, vol.
69
(стр.
280
—
8
),,.
Обработка социальных и денежных вознаграждений в полосатом теле человека
,
Neuron
,
2008
, vol.
58
(стр.
284
—
94
),,.
Влияние социального контекста на лицевую активность в негативной эмоциональной обстановке
,
Эмоции
,
2001
, т.
1
(стр.
51
—
69
),,,,,.
Нейронные корреляты эмоциональной синхронности
,
Социально-когнитивная и аффективная нейронауки
,
2011
, т.
6
(стр.
368
—
74
),,. ,
Международная система аффективных изображений (IAPS): Эффективные оценки изображений и руководства (Технический отчет A-6)
,
2005
Гейнсвилл
Центр исследований в области психофизиологии, Университет Флориды
,,.
Социальные основы познания
,
Annual Review of Psychology
,
1993
, vol.
44
(стр.
585
—
612
),,,.
Общие и отдельные сети, лежащие в основе валентности вознаграждения и этапов обработки: метаанализ исследований функциональной нейровизуализации
,
Neuroscience and Biobehavioral Reviews
,
2011
, vol.
35
(стр.
1219
—
36
),,,.
Вы что-то измените? Социальный контекст в задании на пари
,
Социально-когнитивная и аффективная нейробиология
,
2008
, т.
3
(стр.
367
—
76
),.
Переоценка моделей функции и дисфункции базальных ганглиев
,
Annual Review of Neuroscience
,
2014
, vol.
37
(стр.
117
—
35
),.
Когнитивный контроль эмоций
,
Тенденции в когнитивных науках
,
2005
, т.
9
(стр.
242
—
9
).
Мимические движения выражают эмоции или передают мотивы?
,
Обзор личности и социальной психологии
,
2005
, vol.
9
(стр.
278
—
311
),.
Нейронные репрезентации субъективной ценности вознаграждения
,
Поведенческие исследования мозга
,
2010
, т.
213
(стр.
135
—
41
),,,,,.
Диссоциация нейронных сетей для ожидания и потребления денежных и социальных вознаграждений
,
Neuroimage
,
2010
, vol.
49
(стр.
3276
—
85
).
Эмоция вызывает социальное разделение эмоций: теория и эмпирический обзор
,
Emotion Review
,
2009
, vol.
1
(стр.
60
—
85
). ,
The Psychology of Affiliation
,
1959
Stanford, CA
Stanford University Press
« et al.
Быть с виртуальными другими: нейронные корреляты социального взаимодействия
,
Neuropsychologia
,
2006
, vol.
44
(стр.
718
—
30
),,, и др.
Умы, созданные для совместного использования: для инициации совместного внимания привлекаются нейросхемы, связанные с вознаграждением
,
Journal of Cognitive Neuroscience
,
2010
, vol.
22
(стр.
2702
—
15
),,,,,.
Глаза на меня: исследование с помощью фМРТ влияния социального взгляда на контроль действий
,
Социально-когнитивная и аффективная нуронаука
,
2011
, vol.
6
4
(стр.
393
—
403
),,, и др.
Навстречу неврологии от второго лица
,
Поведенческие исследования мозга
,
2013
, т.
36
4
(стр.
393
—
414
),,, и др.
Амплитудные модуляции SEP, связанные с пространственным вниманием, совпадают с BOLD-сигналом в S1 — одновременное исследование ЭЭГ — фМРТ
,
Cerebral Cortex
,
2008
, vol.
18
(стр.
2686
—
700
).
Поведенческие теории и нейрофизиология вознаграждения
,
Annual Review of Psychology
,
2006
, vol.
57
(стр.
87
—
115
),,,,,.
Временная динамика произвольной регуляции эмоций
,
PLoS One
,
2009
, vol.
4
стр.
e6726
. ,
Одновременный вывод для данных фМРТ. AFNI AlphaSim Documentation
,
2000
Милуоки
Медицинский колледж штата Висконсин
,.
Регулирование межличностных эмоций
,
Эмоции
,
2013
, т.
13
5
(стр.
803
—
10
),,, и др.
Мотивационная значимость модулирует подавление повторов гиппокампа и функциональную связность у людей
,
Frontiers in Human Neuroscience
,
2011
, vol.
5
стр.
144
Заметки автора
© Автор (ы) (2014). Опубликовано Oxford University Press.
Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/), которая разрешает некоммерческое повторное использование, распространение , а также воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы. По вопросам коммерческого повторного использования обращайтесь в журналы[email protected]
Дружба для молодых матерей | International Postpartum Support International (PSI)
Alexis E. Menken, PhD

Клинический психолог
Montclair, NJ
NJ Координатор / Консультативный совет
Postpartum Support International
Говорят, чтобы вырастить ребенка, нужна деревня, но также нужна деревня чтобы по-настоящему воспитать и поддержать новую мать. Конечно, дружба полезна на всех этапах жизни, но особенно важны эмоциональные связи, сформировавшиеся в 4-м триместре беременности.Это сложное время, когда все аспекты личности и тела женщины находятся в переходном состоянии. Поскольку мы становимся матерями, вокруг так много неуверенности, поэтому сообщество сверстников, которые понимают, сочувствуют и помогают нам ориентироваться в этот поворотный период, может оказать огромное влияние на наше благополучие. И все же важность создания круга матерей на последних сроках беременности часто недооценивается.
Существует значительное количество исследований, показывающих, что крепкие дружеские отношения полезны для вашего здоровья.Друзья помогают нам справиться со стрессом, оправиться от болезней, укрепить здоровье мозга, снизить высокое кровяное давление и даже могут помочь снизить нездоровый индекс массы тела. Фактически, пожилые люди с развитой системой социальной поддержки, вероятно, проживут дольше, чем их изолированные сверстники. Помимо вашего физического благополучия, друзья укрепляют ваше психическое здоровье. Они повышают ваше чувство принадлежности, повышают уровень счастья, повышают уверенность в себе и помогают справиться со стрессовыми факторами, такими как болезнь, развод, переход на другую работу, потеря и другие серьезные изменения в жизни.Переход к новому материнству — не исключение.
Новым мамам нужен особый тип дружбы, который отвечает проблемам беременности. Я часто называю это кругом мамочек. Что необходимо, так это поддержка родственного духа, который переживает аналогичный опыт. Такая дружба обеспечивает иной тип поддержки, чем женщина может получить от своего супруга, брата или сестры, родителя, свекрови или коллеги. Это также отличается от той роли, которую могут играть другие друзья, у которых уже были или еще не были дети.Друг, который вам нужен во время беременности и в первые несколько месяцев после того, как вы станете новой матерью, — это тот, кто понимает невысказанную обратную сторону родительских радостей, человек, который также по колено в подгузниках, бессоннице, проблемах с кормлением, который может напрямую относиться к огромному напряжению, эмоциональным проблемам и бесчисленным изменениям, с которыми сталкиваются женщины в эти решающие месяцы.
Прелесть круга молодых мам в том, что между ними часто возникает мгновенная связь. Независимо от того, на каком жизненном этапе происходит кто-то, самый большой общий знаменатель — это как выжить, заставляя вашего ребенка процветать.Это первостепенная потребность, которую испытывают женщины, и когда они могут обратиться друг к другу, чтобы вместе разобраться в ней, это помогает снять часть стресса и изоляции. Материнство — великий уравнитель. Дружба, сложившаяся в другие периоды жизни, может быть основана на общих интеллектуальных, политических, религиозных или культурных интересах, но для молодых матерей все это не имеет значения, когда обсуждение переходит на такие темы, как мастит и сон. Фактически, единственная связь между членами Мамочкиного кружка может заключаться в том, что у вас одновременно были дети.И тем не менее эти отношения оказывают мощную поддержку и предоставляют женщинам прагматичные способы объединиться с менталитетом решения проблем.
Исследования показывают, что у друзей обычно похожие структуры мозга. Фактически, при просмотре видео у близких друзей наблюдаются похожие нейронные реакции. Эти закономерности настолько похожи, что исследователи могут предсказать силу социальной связи на основе этих снимков мозга. Более того, одна конкретная часть мозга, которая демонстрирует высокую согласованность между друзьями, — это верхняя теменная доля, которая помогает интегрировать сенсорный ввод и участвует в аспектах внимания и зрительно-пространственного восприятия.Эти качества кажутся особенно важными при обучении заботе о младенце и выполнении всех задач, которые служат раннему установлению привязанности.
Для некоторых женщин «Круг мамочек» может стать доступным, если они находятся дома с новорожденным и ищут социальные связи. Работающим женщинам его могут узнать коллеги по работе. В корпоративных условиях комната для кормления грудью может стать местом для общения с женщиной, которая была назначена до или после вас, когда вы начнете регулярно видеться и сравнивать заметки о новом материнстве.
Помимо обмена практическими советами по выживанию, для многих женщин развитие чувства материнской идентичности открывает прекрасную возможность для трансформации. В течение этого времени, хотя часто может казаться, что все аспекты личности были подброшены в воздух, при попытке собрать себя воедино, может быть полезно взглянуть на других в поисках моделей становления. Эти новые дружеские отношения с мамой дают возможность изучить изменения в теле, браке, работе, семейных отношениях и многом другом.Мы социальные существа и лучше всего познаем себя в отношениях с другими. Аристотель писал: «Друг — это второе« я », поэтому наше сознание существования друга… заставляет нас более полно осознать собственное существование». Именно через зеркало этой дружбы новая мать может найти ясность в своем новом ощущении себя как Матери.
Очень важно находить новых друзей-мам, потому что мы снова и снова видим ценность социальной поддержки. Эти друзья служат цели, в отличие от дружбы, которую мы развиваем в другие моменты жизни.Некоторые из друзей, которых вы заводите в это время, могут оказаться настоящими родственными душами, и у вас может сложиться связь на всю жизнь. Другие могут просто подружиться на какое-то время года. Но это критический период в жизни женщины, требующий социальной поддержки.
21 самый важный сайт и приложение для социальных сетей в мире в 2015 году
Понятия, лежащие в основе «социальных сетей», не новы — с тех пор, как появились люди, мы искали способы связываться, общаться и продвигать с помощью друг друга, но они приобрели совершенно новый смысл (и импульс) в цифровую эпоху.Там, где раньше у нас были рукопожатия, устные рекомендации и письма с отметками, сегодняшние отношения часто начинаются и развиваются в LinkedIn, Google + и Facebook.
Это означает, что опытные владельцы бизнеса должны знать и использовать различные социальные платформы, чтобы оставаться актуальными, не говоря уже о преимуществах возникающих возможностей. Ниже вы найдете то, что я считаю 21 наиболее важным каналом и инструментом, о которых вам нужно знать.
1. Twitter. Твиттер, пожалуй, самая простая из всех социальных сетей, но также одна из самых веселых и интересных.Сообщения ограничены 140 символами или меньше, но этого более чем достаточно, чтобы опубликовать ссылку, поделиться изображением или даже обменяться мыслями с любимой знаменитостью или влиятельным лицом. Интерфейс Twitter прост в освоении и использовании, а создание нового профиля занимает всего несколько минут.
2. Facebook. Facebook, который некоторые считают синонимом «социальных сетей», — это единственный сайт, на котором вы, вероятно, найдете друзей, коллег и родственников. Хотя Facebook в основном сосредоточен на обмене фотографиями, ссылками и мыслями личного характера, люди также могут выразить свою поддержку брендам или организациям, став их поклонниками.
3. LinkedIn. LinkedIn — один из немногих основных сайтов социальных сетей, который на самом деле ориентирован на бизнес. Он предназначен для киберпространства, чем сетевые группы когда-то были для местных бизнес-сообществ. Он отлично подходит для встреч с клиентами, связи с поставщиками, набора новых сотрудников и получения последних новостей бизнеса или отрасли. Если это имеет значение для вашей компании или карьеры, вы, вероятно, сможете сделать это в LinkedIn.
4. Син. Xing — еще один сайт для профессиональных сетей и найма, имеет глобальное присутствие и фокус, которого не хватает LinkedIn.Хотя его можно ошибочно принять за портал поиска работы, на самом деле на сайте есть ряд функций и сообществ, которые позволяют легко развивать отношения с поставщиками, коллегами и даже лидерами мнений в отрасли.
5. Renren. Ренрен, что буквально переводится как «сайт каждого», является крупнейшей социальной платформой Китая. Очень популярный среди молодежи, он работает аналогично Facebook, позволяя пользователям делиться быстрыми мыслями, обновлять свое настроение, общаться с другими и добавлять сообщения или идеи в поток, похожий на блог.
6. Google+. В последние несколько лет социальные сети действительно стали популярными. Объединив лучшее из Facebook и Twitter в один сайт и поддержав это мощью крупнейшей в мире поисковой системы, Google предоставил пользователям социальный сайт, на котором каждый найдет что-то для себя. Вы можете добавлять новый контент, выделять темы с помощью хэштегов и даже разделять контакты на круги. Кроме того, настройка профиля G + занимает всего несколько минут.
7. Disqus. Disqus на самом деле не столько платформа социальных сетей, сколько платформа социального взаимодействия, но она определенно может помочь вам улучшить вашу социальную активность.В качестве инструмента для комментирования, управления отзывами на вашем собственном веб-сайте (или других веб-сайтах с поддержкой Disqus) и управления сообщениями типа спама / троллей он бесценен. Расширенные функции позволяют осуществлять социальный мониторинг и голосовать за.
8. LinkedIn Pulse. Хотя Pulse технически является частью LinkedIn, он достаточно большой и важный, чтобы заслужить отдельное участие. Являясь чем-то средним между блогом и «лучшим», это идеальное средство для обмена новыми идеями и не отставания от лидеров мнений в вашей отрасли.
9. Snapchat. Это удивительно захватывающее приложение дает вам возможность делать снимки, добавлять изображения и текст, если хотите, а затем отправлять их получателям в течение определенного периода времени (после чего фотография удаляется сама и удаляется из каталога компании. серверов). Много веселья и, возможно, хороший способ оставаться на связи с друзьями.
10. Tumblr. Эта платформа отличается от многих других тем, что на ней, по сути, размещаются микроблоги для своих пользователей. Частные лица и компании, в свою очередь, могут заполнять свои блоги мультимедийными материалами (например, изображениями и короткими видеоклипами).Динамичный характер Tumblr делает его идеальным для мемов, GIF и других форм забавного или вирусного контента.
11. Pinterest. Pinterest, выполняющий роль гигантской виртуальной доски для идей и вдохновения, за последние несколько лет оказал огромное влияние на социальные сети. Особенно популярный среди женщин и тех, кто занимается своими руками, он позволяет вам делиться фотографиями, творческими мыслями или (особенно) фотографиями проектов до и после, которые другие могут прикреплять, сохранять или дублировать.
12. Twoo. Эта бельгийская социальная сеть предназначена для людей в возрасте 25 лет и младше во всем мире.Помимо обычных социальных функций, таких как публикации, обновления и обмен фотографиями, он также может похвастаться онлайн-играми и функциями чата, которые делают его популярным среди молодых пользователей, которые хотят развлекаться, общаясь друг с другом.
13. MyMFB. Этот сайт, созданный как мусульманская альтернатива Facebook (ранее он назывался MillatFacebook), призван объединить 1,5 миллиарда последователей этой веры в единую социальную платформу. Хотя это может показаться амбициозным, он быстро растет и предлагает многие из тех же функций публикации, обновления и обмена, что и оригинальный Facebook, и уже пользуется огромной популярностью в некоторых частях мира.
14. YouTube. YouTube стал настолько популярным, что его каталог из миллиардов и миллиардов видео стал известен в некоторых кругах как «вторая по величине поисковая система в мире». На сайте есть все, от обзоров продуктов от первого лица до рекламных роликов и инструкций практически по любой теме или дисциплине. Пользователи могут делиться, оценивать и комментировать то, что они видят.
15. Instagram. Если вы ищете быстрое и удобное соединение между функцией камеры на вашем смартфоне и всеми вашими социальными профилями, то Instagram — это ответ.Вы не только сможете делиться фотографиями через Twitter, Facebook и Instagram, но и сможете выбирать из множества фотофильтров и приглашать друзей комментировать ваши фотографии или идеи.
16. Виноградная лоза. Этот сайт (также доступный в виде приложения) предлагает пользователям возможность делиться и просматривать короткие видеоклипы. Хотя теоретически это предлагает практически бесконечный диапазон использования, большая часть контента Vine ориентирована на развлечения, с сильным предпочтением «вирусных» и «мемных» клипов, которыми легко поделиться.
17. WhatsApp. Концепция WhatsApp проста: отправляйте сообщения в текстовом стиле всем, кто пользуется платформой, но без платы за передачу данных. Эта простая идея уже собрала более 700 миллионов поклонников, что сделало приложение самой популярной в мире платформой обмена сообщениями.
18. vk.com. Рекламируя себя как крупнейший в Европе сайт социальных сетей, vk.com по сути является русской версией Facebook с теми же профилями, сообщениями и играми, которые вы ожидаете.Как и Facebook, vk.com позволяет пользователям вводить как личную, так и профессиональную информацию о себе, а также подписываться на или оказывать поддержку организациям и предприятиям.
19. Встреча. Meetup — это платформа с прекрасным названием, потому что она идеально подходит для организации местных групп по определенным интересам. Встречи посвящены практически всему, от музыки до хобби, а встречи почти всегда открыты для новичков. Это делает его идеальным для изучения интересов и одновременного поиска новых друзей.
20. Секрет. Возможно, это лучшее приложение для социальных сетей, которое многие люди не пробовали. Предпосылка проста: присоединитесь к группе друзей (или создайте свою собственную), а затем поделитесь анонимным сообщением. Это отлично подходит для веселого общения, зарождения идей или просто для того, чтобы наконец-то избавиться от чего-нибудь. (Примечание редактора, 13.05.2015: Secret закрылся. Соучредитель Дэвид Биттоу пишет: «После долгих размышлений и консультаций с нашим советом директоров я решил закрыть Secret. Со временем я планирую публиковать вскрытия. чтобы другие могли учиться на уникальных ошибках и проблемах, с которыми мы столкнулись, а также на мудрости, полученной за такие невероятные 16 месяцев.»)
21. Средний. Если вы когда-нибудь хотели, чтобы социальное взаимодействие сопровождалось постоянно обновляемым руководством, написанным экспертами, Medium может быть именно тем, что вам нужно. С множеством полезных советов, советов и статей он может дать вам все необходимое, чтобы начать подключаться как профессионал.
социальные сети / shutterstock
.