как скрыть онлайн на телефоне (айфоне или андроиде) и компьютере.
Ох уж эти пользователи ВКонтакте! Все хотят быть онлайн, но никто не хочет, чтобы это заметили другие ) Ну что ж, если вы один из тех, кто желает поиграть в шпионов, эта статья специально для вас.
Мы научим вас, как стать невидимкой в ВК. Приготовьтесь стать настоящим профессионалом в области того, как скрыть онлайн ВКонтакте от всех пользователей. Мы рассмотрим как возможности самого сервиса, так и сторонних ресурсов.
Я сейчас сижу в ВК… И вы меня не видите… Я в этом уверен…Зачем в ВК невидимка?
Режим невидимки в ВК пользуется невероятной популярностью как среди молодежи, так и среди довольно зрелых и самодостаточных пользователей социальной сети. И связано это с разными причинами. Некоторые большую часть времени проводят в сети, общаясь с друзьями. Кто-то долго слушает музыку, а кто-то принимает участие в флеш играх. Другие читают новости и смотрят видео.
Многие пользователи уже разучились пользоваться другими ресурсами интернета, так как находят в ВК все, что им необходимо.
И совершенно естественно, что мы не хотим, чтобы у других была хоть какая-то небольшая возможность следить за тем, что мы делаем. Например, мы хотим просматривать чужие аккаунты так, чтобы эти люди не узнали об этом.
Чувствую себя свободней, когда остаюсь невидимым в ВК. А ты?Некоторые воспринимают значок Online, как предательский сигнал, который необходимо обязательно выключить.
Хотите пользоваться ВКонтакте так, чтобы никто этого не заметил? У вас могут быть для этого свои веские причины. Мы не будем выяснять, зачем вам это нужно. Просо объясним, что и как нужно делать.
Интересный факт. Даже разработчику ВК Павлу Дурову не нравится функция демонстрации времени последнего посещения и надписи Online. После того, как он покинул свой пост в компании, он просил удалить эту надпись. Но по каким-то причинам команда так и не приняла к сведению этот совет.
Стандартный способ
Сама социальная сеть содержит баг, который позволяет вам быть в режиме offline, продолжая пользоваться сервисом.
Главный совет – никогда не заходите на «Мою Страницу»! Если перейти в сообщения и побыть там в течение минут 15, то статус оффлайн появится автоматически. Продолжая пользоваться социальной сетью, но не заходя на главную страницу, вы будете оставаться невидимым сколь угодно долгое время.
Наконец-то серьезный скрин без котовВ этом режиме можно просматривать новости, слушать музыку.
Чтобы не сбить режим, ни в коем случае не отвечайте на сообщения, не заходите на страницы других пользователей и не оставляйте комментариев к любым записям, потому что этот тут же включит ваш онлайн-статус.
Эта особенность связана с тем, что кэш вашего устройства хранит скачанную ранее информацию о новостях и музыке. Поэтому сервис дает возможность просматривать этот контент без обращения к серверам системы через интернет.
Установка расширений
С расширениями всегда возникали какие-то проблемы. Некоторые разработчики специально выпускают и распространяют свои продукты, чтобы красть данные пользователей. Долгое время какое-либо расширение может работать без нареканий и не вызывать никаких проблем.
Но иногда случается, что набрав определенное количество лояльных пользователей, разработчик начинает собирать их данные авторизации себе и продавать их мошенниками или же использовать их сам для нелегального заработка.
А здесь вместо кота есть другое животное. Спорим, ты его не увидишь?Поэтому мы приведем вам небольшой список пока хорошо зарекомендовавших себя расширений, чтобы вы знали, как включить невидимку в ВК через компьютер. Но предупреждаем вас, что вы делаете это на свой страх и риск, так как у нас нет возможности проверить и убедиться в том, насколько порядочно работают их разработчики.
- VKfox – это расширение, которое позволяет продолжать следить за новостями ВКонтакте, оставаясь в режиме оффлайн. Особенность решения в том, что вы переходите в онлайн сразу, как только прокомментируете что-то или ответите на сообщение.
- На текущий момент другие расширения пока отсутствуют. Мы будем отслеживать ситуацию и обновлять этот список (вы можете написать нам в комментариях к этой статье, если знаете другие решения).
Установка приложений
Еще один удобный, но не самый безопасный подход – это использование сторонних программ для ПК и приложений для мобильных устройств.
Наиболее известные из них – это VkLife и ApiDog.
Старайтесь не скачивать эти приложения с неизвестных ресурсов. Лучше всего – воспользоваться официальными сайтами. В противном случае вы можете получить вирус, который украдет ваши данные.
Как скрыть онлайн Вконтакте с помощью FireFox
Для пользователей браузера FireFox предусмотрена еще один способ как сделать невидимку в ВК.
- Введите в адресной строке about: config. Это откроет страницу расширенных опций браузера.
- Введите в поле «Фильтр» следующие слова network.http.redirection-limit. Измените значение на 0. Сохраните себе показатель начальной ценности.
- Откройте новую вкладку и авторизуйтесь в социальной сети. Появится ошибка. Так и должно быть!
- Перейдите в любой раздел, например в новости или фотографии.
- Вернитесь в первую вкладку с опциями и верните начальное значение параметру, который вы изменили сначала.
Эта настройка поможет вам оставаться в режиме оффлайн. Но не переходите на свою страницу и не посещайте страницы других пользователей. Иначе онлайн снова появится.
Невидимка ВК для айфона или Андроида
Как зайти в ВК через невидимку на компьютере, мы уже рассмотрели. Теперь обсудим, как быть оффлайн Вконтакте на телефоне.
Предварительно у вас должно быть скачано официальное мобильное приложение ВК.
- Запустите приложение Вконтакте.
- Войдите в «Опции».
- Выберите раздел «О программе».
- Появится окно, где нужно будет трижды нажать на картинку с собачкой. Вы не заметите никаких изменений. Это нормально.
- Закройте приложение.
- Зайдите в своем смартфоне туда, где вы обычно набираете номер для осуществления звонка. Наберите *#*#856682583#*#*
- Не начинайте звонить по кнопке вызова! У вас появится окно, где можно настроить скрытые возможности VK.
- Отметьте строчку «Невидимка».
Теперь ваш статус всегда будет выглядеть как Оффлайн.
Почему что-то не работает или все так сложно
Кто-то может подумать, почему же все так невероятно сложно? Когда-то можно было легко и просто быть невидимым во ВКонтакте. Сегодня же приходится так сильно попотеть, а в некоторых случаях не добиться никакого результата.
Режим невидимка в 2019 году выглядит примерно так…И здесь все дело в официальной политике социальной сети. Владельцы ВКонтакте по каким-то причинам не хотят, чтобы пользователи обманывали системы и скрывали свой факт ее использования. Наверное, у них на это есть веские доводы.
Соглашаться с этим или нет, дело каждого. Но факт остается фактом. С каждым годом режим невидимки становится использовать все сложнее. Возможно, когда вы будете читать эти строки, некоторые советы и вовсе перестанут работать. Что ж, жизнь не стоит на месте, и нам нужно научиться приспосабливаться к новым обстоятельствам.
Быть невидимым – это не такая уж и важная штука, если задуматься. Поиграться с этой функцией, конечно, забава довольно интересная. Но и без нее мы все равно продолжим активно пользоваться теми возможностями социальной сети, которые нам действительно полезны и необходимы.
А вы так не думаете?
Понравилось?что это значит и как убрать заходил недавно
В сегодняшней статье мы попробуем разобраться, действительно ли опция «Онлайн» с VK Me, работает. Для начала, проведем небольшой ликбез! Выясним, что это, вообще, за режимы – «Вечный оффлайн» или «Невидимка», а также, «Вечный онлайн». Функционируют ли они в официальных утилитах Контакта и, если да, на каких условиях? Как их включить, выключить и, в целом, как настраивать? Интересно? Тогда поехали!
Что значит Онлайн или Оффлайн?
Опция «Невидимки» подразумевает отсутствие видимости пользователя в сети, при том, что на самом деле, он онлайн и активен. Под активностью подразумеваются любые прямые действия: отправка сообщений, публикация постов, размещение комментов, постановка лайков, переходы по разделам, профилям и т.д.
В официальном мобильном приложении бездействие, а соответственно, и статус оффлайн, включается, например, при неподвижном просмотре видео длительностью более 5 минут. Однако, как только вы обновите страницу или совершите любое другое действие, сразу «засветитесь» в Онлайне.
Некоторые альтернативные клиенты ВК умеют имитировать отсутствие активности, чтобы сессия пользователя отключалась. В этом случае, через 5 минут значок «Онлайн» исчезает, сменяясь надписью: «Был в сети … минут назад». Однако, полноценного оффлайна вы сегодня не найдете нигде. Как только попробуете обновить страницу с диалогами, отправите сообщение или что-то опубликуете – сразу мигнете в эфире. Пусть и всего на долю секунды, но пользователи увидят, совсем недавно вы заходили в профиль.
Запомните! В полноценном мобильном приложении Контакта, а также во всех его многочисленных модицификациях, стопроцентной опции «Вечный оффлайн» — нет. А вот в VK Me «Невидимка» есть, правда, сама утилита в настоящее время доступна только гражданам Беларуси и Казахстана.
Теперь обсудим, как убрать «Был в сети недавно», и вообще, что такое «Онлайн» статус. По логике, это обратный вариант вышеупомянутого режима, при котором пользователи, наоборот, видят, что вы находитесь в сети.
К слову, некоторые альтернативные клиенты имеют встроенные опции «Вечного онлайна», когда даже при выходе из сети, статус пользователя поддерживается в активном состоянии. Но в чем целесообразность такой функции, мы не понимаем. Ведь люди, видя вас онлайн, будут пытаться общаться, и столкнутся с молчанием. Кому это понравится?
Вернемся к официальному приложению, а конкретно, к VK Me, ведь именно оно позволяет настраивать видимость статуса «Онлайн». Увы, в полноценном клиенте, это пока невозможно.
Что значит, быть онлайн с ВК Ми?
Давайте рассмотрим, что это такое, режим «Онлайн» с ВК Ми. Напомним, это мессенджер Контакта, вынесенный в отдельную утилиту. Он включает полный перечень функций раздела «Сообщения» в основном приложении, а также некоторые собственные «плюшки».
Одна из них, как раз, возможность настраивать онлайн вход с VK Me. Другими словами, вы сможете отрегулировать, какая категория ваших контактов будет видеть, что вы в сети. Соответственно, те, на кого данная настройка не распространится, вас видеть, вообще, не будут. Кстати, это и есть ответ на вопрос, как включить невидимку в VK Me.
Ниже мы расскажем, как убрать онлайн с VK Me, и как его, наоборот, активировать, а сейчас, давайте сделаем выводы по вышесказанному:
- В официальном мессенджере Контакта есть возможность включить «Невидимку», то есть, сделать так, чтобы пользователя было не видно;
- Полноценная утилита соцсети такой функции не имеет;
- Мессенджер позволяет регулировать опции Онлайна, устанавливать настройки приватности;
- Вечного Онлайна в VK Me, нет;
- К сожалению, официально мессенджер работает только на территориях Казахстана и Беларуси, соответственно, россиянам он недоступен.
Где находятся настройки Онлайна?
Итак, мы разобрали, что значит «Онлайн с ВК Ми», надеемся, у вас больше нет вопросов на эту тему. Переходим к инструкциям!
Давайте рассмотрим, как сделать настройку Онлайн с ВК Ми, для этого, предварительно, скачайте утилиту и авторизуйтесь.
- Далее, тапните по крайнему правому значку внизу – вы перейдете в настройки Профиля;
- Здесь выберите пункт «Конфиденциальность»;
- Внутри щелкните по строке «Кто видит, что я Онлайн»;
- Выставьте нужное значение.
Как убрать статус «В сети»?
Далее, давайте разберем, как убрать статус «Онлайн» с ВК Ми, и вообще, какие настройки доступны в этом разделе:
- Если выбрать значение «Все», соответственно, все пользователи будут видеть, что вы в сети;
- Если поставить галку в «Друзья и контакты», настройка коснется только указанных категорий;
- Если вас интересует, как в VK Me сделать «заходил недавно», то есть, скрыть свой статус Онлайн, выберите значение «Только я». Однако, в этом случае, вы также не будете видеть, что ваши друзья и контакты в сети.
- Еще, можно выбрать конкретных людей, которые будут видеть, что вы в эфире, для остальных же, вы останетесь оффлайн. Для этого нужно тапнуть значение «Некоторые пользователи» и указать людей;
- И наоборот, если щелкнуть по «Добавить исключения», укажете тех, кто не будет знать, что вы в сети, остальная же публика сможет с вами полноценно общаться.
Обратите внимание, статус видимости тех, от кого вы скрыли свои настройки, также будет для вас неактивным.
Таким образом, зная, что значит Online с VK Me и умело пользуясь настройками данного раздела, вы без проблем разберетесь, как убрать невидимку. VK Me – это самый лучший способ оставаться видимым или невидимым для конкретных групп пользователей.
Можно ли включить вечный Online?
Ну что же, мы разобрались, что означает режим «Онлайн» с ВК Ми, а также научились его настраивать.
О вечном онлайне, при котором, даже если вы выходите из сети, остаетесь, якобы, в эфире, мы уже говорили выше – такой функции в официальных утилитах нет. При простое более 5 минут, на месте индикатора появится надпись: «Был в сети … минут назад». Раньше разрешенный промежуток был длиннее – 15 минут, но разработчики решили исправить этот недочет, чтобы усложнить работу сторонним модификациям.
И, напоследок, мы объясним, как с ВК Ми понять, что человек онлайн. Для этого откройте утилиту:
- Найдите в перечне диалогов нужный контакт;
- Тапните по беседе;
- В верхней части окна, под именем пользователя, вы увидите уведомление «Онлайн с VK Me» или «Был в сети вчера в 23.15» и т.д. Зависит от того, когда человек последний раз заходил в приложение (ну, и от его настроек приватности в отношении вас, разумеется).
Вот и все, что на сегодняшний день известно про статусы видимости в официальном мессенджере VK Me. Здорово, что разработчики осознают необходимость и важность регулировки данного аспекта для публики, ведь не зря «Невидимки» присутствуют почти во всех сторонних модификациях. С нетерпением будем ждать, когда утилита станет доступной в России. А если невтерпеж, у нас есть статья с инструкцией, на тему, как обойти ограничение. Только, тссс!
Похожие статьи:
Как зайти в ВК невидимым с телефона: как включить режим невидимки
Задумались как зайти в ВК невидимым с телефона? В этой статье мы расскажем о самых популярных способах. Мы дадим подробные инструкции, которыми вы с легкостью сможете воспользоваться.
Невидимка ВК для телефона
Так как официального способа заходить в ВК невидимкой с телефона не существует, то мы опишем вам другие.
Вы могли вспомнить сейчас о возможности для компьютера. Там нужно просто подождать немного и система выкидывает вас в оффлайн. Но здесь этот метод не работает. Любые действия в приложении меняют ваш статус на online.
Поэтому мы решили начать сразу с полезных приложений, которые помогают зайти в соцсеть невидимым с телефона.
Kate Mobile
Kate Mobile — это очень популярное приложение среди пользователей. Оно позволяет не только сделать статус невидимки в ВК с телефона, но и обладает другими плюсами, а именно:
- Легкое переключение между разными аккаунтами.
- Настройка темы.
- Экономия трафика.
- Дополнительные возможности для администрирования сообщества.
Но вернемся к главному. Как через телефон сделать невидимку в ВК с помощью Kate Mobile?
- Для начала нужно зайти в Google Play по ссылке https://play.google.com/store/apps/details?id=com.perm.kate_new_6.
- Нажмите кнопочку «Установить».
- Когда программа загрузится, нажмите «Открыть».
- Теперь введите данные своего аккаунта ВК — логин и пароль.
- Вы окажетесь на своей страничке, но интерфейс будет немного изменен.
- Чтобы стать невидимым, нужно зайти в меню. Нажмите на три вертикальные точки в правом углу сверху.
- Далее перейдите в «Настройки».
- Найдите строку «Онлайн» и тапните по ней.
- Еще раз нажмите на эту же надпись в новом окошке.
- Активируйте значение «По возможности быть в оффлайн».
Вы увидите предупреждение, что некоторые действия могут выкинуть вас в онлайн или изменить время вашего последнего пребывания. Нажмите ОК, после чего можете сидеть в ВК с телефона в статусе невидимки.
Ночной VK
Это еще одно приложение, позволяющее включить невидимку в ВК с телефона. Из названия понятно, что оно предназначено в первую очередь для оформления вашего профиля в темные цвета, но и зайти в свой аккаунт невидимым вы тоже сможете.
- Также нужно зайти в Gogle Play на страницу https://play.google.com/store/apps/details?id=com.amberfog.reader&hl=ru.
- Нажмите «Установить», а затем «Открыть».
- На стартовой странице приложения нажмите «Войти в VK».
- Введите логин и пароль от своей странички.
- Дайте приложению запрашиваемый доступ.
- Вы окажетесь в своем аккаунте.
- Нажмите на горизонтальные черточки в левом верхнем углу.
- Внизу нажмите «Настройки».
- Тапните по разделу «Общие настройки».
Как узнать в Одноклассниках кто заходил невидимкой
Многих пользователей сайта Одноклассники беспокоят посещения их страничек тайным гостем. Масса времени уходит на попытки рассекретить невидимку, но есть ли смысл в подобных действиях?
В статье подробно рассмотрим все возможные сценарии, которые ответят на вопрос: можно ли поймать или хоть немного продвинуться в поисках неизвестного гостя.
Невидимка — кто это?
Под маской невидимки может прятаться абсолютно любой пользователь, желающий тайно посещать странички своих друзей и знакомых. Стоимость подключения услуги зависит от ее срока действия, это может быть 1 день, месяц или полгода. Для новичков предусмотрен тестовый вариант, который предоставляется на бесплатной основе в течение 3-х дней.
По окончанию бесплатного периода со счета клиента будет списана плата за продление. В случае недостаточности средств – услуга отключится.Как узнать невидимку в Одноклассниках
Распознать скрывшего себя пользователя в Одноклассниках абсолютно невозможно. Мощная современная защитная система на сервисе позволяет надежно сохранять личность пользователя от попыток ее раскрытия. Администрация тщательно позаботилась о своих клиентах и устранила возможные изъяны.
Человек, который воспользовался такой услугой, будет надежно скрыт от всех. Определить его не удастся, ведь в личном профиле не отображается текущее присутствие на сайте. Режим оффлайн будет отображаться до тех пор, пока он самостоятельно не отключит услугу.
Раскрыть свою личность может только сам пользователь, если:
- оставит комментарий;
- поставит класс;
- напишет сообщение.
Остается только строить предположения и догадки. Посещать закрытый пользовательский профиль могут только друзья. Услуга невидимка не позволяет попасть на закрытую страницу, если участник соцсети не числится в друзьях.
ВАЖНО: все предложения о взломе профиля невидимки могут поступать только от аферистов! Получить достоверную информацию о скрытом профиле или посмотреть, кто спрятан под маской — невозможно!
Вычислить профиль невидимки или получить хоть какую-нибудь информацию о скрывшем себя человеке невозможно. Услуга антиневидимка, которая смогла бы помочь увидеть имя пользователя — еще не создана, поэтому нет никаких шансов узнать подробности о таинственном госте.
Невидимка в Одноклассниках — как работает и что это такое
В нашей статье вы узнаете, как работает невидимка в Одноклассниках, а так же будут подробно рассмотрены все возможности и нюансы работы с этой функцией.
Платная услуга получения временной невидимости для всех окружающих пользователей социальной сети сильно упрощает жизнь многим людям в ОК. За небольшую сумму вы получаете полную неуязвимость для всех пользователей и можете заходить на их страницы, не боясь попасть в оповещение раздела Гости. Однако данная возможность тоже не идеальна.
Также на нашем информационном портале вы сможете прочесть подробную инструкцию о том, как купить невидимку в Одноклассниках.
Невидимка в Одноклассниках: что это означает?
После того, как вы подключите данную услугу через сайт или мобильное приложение (способ подключения ни на что не влияет), она включится автоматически. Это значит, что ваш аккаунт отныне будет находиться в состоянии оффлайн даже тогда, когда вы активно пользуетесь социальной сетью. Для многих именно эта функция стала самой главной в платной услуге, поскольку так можно избавиться от многих надоедливых друзей, которые постоянно пишут вам в личные сообщения, отправляют подарки, присылают фото, видео и проявляются какую-либо активность в вашем профиле. Теперь вы знаете, что значит режим невидимка в Одноклассниках.
Как пользоваться невидимкой в Одноклассниках?
Перед этим вы должны подключить данную услугу. Стоит отметить сразу, что эта функция платная и временная. Поэтому используйте ее обдуманно. Для подключения выполните следующие действия:
- зайдите на сайт через браузер и авторизуйтесь со своего аккаунта;
- далее под вашей аватаркой кликните по кнопке «Включить невидимку»;
- после этого вас отправит на страницу с выбором периода подключения на 1, 7 или 30 дней. Также вы можете оформить ежемесячную подписку, которая будет выгоднее в том случае, если вы решите пользоваться данной услугой на постоянной основе;
- далее выберите способ оплаты и введите данные;
- подтвердите операцию.
Таким образом вы можете включить невидимку в Одноклассниках. Также можно ее активировать с мобильного телефона или планшета под управлением Андроид или iOS. Для этого нужно зайти через браузер в мобильную версию сайта ОК m.ok.ru или скачать бесплатно официальное приложение в магазине Play Market или App Store.
Что дает невидимка в Одноклассниках?
Давайте разберемся, как действует функция невидимка в Одноклассниках. Фактически вы приобретаете не саму услугу, а внутреннюю валюту сайта – ОК. А уже за нее покупается невидимость. В описанной инструкции весь этот процесс делается автоматически. После получения доступа к невидимости вы сразу же можете начинать свое анонимное путешествие по любым страницам в рамках социальной сети. Пока вы не начнете проявлять активность в профиле человека, вас никто не сможет рассекретить. Как только вы начнете писать кому-нибудь, ставить классы, комментировать записи на стене, фото или видео, которые добавлены на страницу человека, то вас сразу же обнаружат. В разделе «Гости» у другого пользователя появится уведомление о том, что именно вы заходили к нему в профиль (ссылка на ваш аккаунт, имя, фамилия и аватар). До этого пользователь не увидит никакой информации о вас. На нашем информационном портале вы прочтете интересную статью о том, можно ли узнать невидимку в Одноклассниках. Давайте подытожим все вышесказанное и выделим все главные плюсы и минусы.
Что такое невидимка в Одноклассниках: её преимущество и недостатки
Самое главное преимущество – это, само собой, полная анонимность. Вас никто не сможет заметить до тех пор, пока вы сами этого не пожелаете. Также данная услуга предоставляет возможность скрыться от надоедливых пользователей. Если вы хотите просто сидеть в сообществах, смотреть видео или слушать музыку – то данный вариант для вас подойдет. Однако здесь не обошлось и без недостатков.
Во-первых, опция платная, поэтому подойдет далеко не всем. Однако вы можете воспользоваться настройками публичности и бесплатно закрыть свою страницу. Но эта функция не помогает вам оставаться незамеченным, когда вы заходите на чужие страницы.
Во-вторых, вы легко можете себя рассекретить, на несколько минут забыв про подключенную опцию. Также данная возможность временная, поэтому вам регулярно придется ее обновлять. Вы можете оформить ежемесячную подписку, которая будет продлеваться автоматически. К тому же, этот вариант выгоднее в плане экономии денег, чем покупка невидимости на день, неделю или месяц.
А также, читайте интересную статью о том, что такое приватный подарок в Одноклассниках.
Теперь вы знаете, что делает услуга невидимка в Одноклассниках, как ей пользоваться, а также какие недостатки и преимущества у нее имеются. Пользоваться таким сервисом или нет – решать только вам.
Смотрим видео:
✅ Как сидеть в вк невидимым. Можно ли вконтакте быть невидимкой. Что такое режим невидимки ВКонтакте
Как включить невидимку в ВК на компьютере
Скорее всего, у большинства пользователей случалось такое, когда только зашел на страницу вконтакте, включил музыку для фона, дабы заняться каким либо делом, и тут начинают приходить сообщения, отвлекая этим. Все это происходит потому, как друзья из социальной сети видят, что человек в онлайне. Приходится отвечать либо порой даже игнорировать друга, если времени практически нет. Как вариант можно просто быть в режиме Offline, находясь на своей странице и слушая свои аудиозаписи. Такой режим называется «невидимка». В этой небольшой инструкции Вы сможете узнать, как включить невидимку вконтакте на своем ПК.Все нижеперечисленные способы проверены лично мною и работают 100%, поэтому можете даже не сомневаться. Я Вам не буду предлагать скачивать вирусы или потенциально нежелательное программное обеспечение. Мы воспользуемся стандартными средствами браузеров, специальными расширениями, а также приложением для мобильных устройств. Все рассмотренные варианты помогут Вам оставаться невидимым в социальной сети Вконтакте. Сразу скажу что, если Вы хотите использовать социальную сеть в полном объеме и находится одновременно в оффлайне, то сразу Вас растрою, увы, это не реально. Обо всех тонкостях ниже.
1-й способ: режим невидимки вконтакте
Самый простейший способ перед Вами. Зайдем на личную страницу ВК и перейдем в раздел «Сообщения».
В этом разделе не осуществляем никаких действий около 15 мин.
После этого Вы становитесь не в сети, то есть невидимым. Теперь, когда Вы находитесь в режиме «offline», можно легко перемещаться по страничкам соц. сети. Дабы проверить, действительно ли находитесь не в сети, зайдите с другого устройства (ПК или телефона) и проверьте, что отображается offline либо online.
Этот способ имеет один минус: если вдруг Вы зайдете в раздел «Моя страница» либо перейдете на страницу друзей, то сразу же Ваш статус сменится, и Вы будете в онлайн режиме. Поэтому, чтобы быть невидимым вконтакте, можно только лишь просматривать свои новости, смотреть видеозаписи и прослушивать музыку, не более.
Дабы стать невидимкой в ВК не обязательно ждать 15-20 мин, можно сделать по-хитрому. Сохраните во вкладке или в экспресс-панели ссылку на вконтакте, но только чтобы она не вела на свою страницу и не на главную. К примеру, сойдет ссылка vk.com/music либо же другой раздел. Теперь когда Вы зайдете через эту закладку в vk, то никто не узнает, что Вы в сети, так как для всех Вы будете оставаться невидимкой, то бишь в offline.
2-й способ: стать невидимкой в ВК в браузерах Mozilla Firefox и Google Chrome
Для браузеров Chrome и Firefox есть специальный плагин под названием Vkfox. Он позволит следить за новостями и личными сообщениями, оставаясь в режиме оффлайн. На примере браузера Хром, я покажу как его установить. Переходим по ссылке или идем на официальный сайт http://vkfox.io .
Далее устанавливаем сей плагин в браузер. Для этого жмем на кнопку «Установить».
Нажимаем «Установить расширение».
Теперь нас попросят активировать данное приложение путем нажатия мышкой по соответствующему значку. Делаем это.
После выскочит окно с запросом на разрешение использования ВК. Тут просто жмем «Разрешить».
Теперь кликнем на новую иконку мышкой и увидим окно настроек. Заходим в настройки этого плагина и напротив пункта «Быть всегда он-лайн» устанавливаем крестик, как видно на изображении.
После всех этих действий Вы всегда будете в Offline режиме, пользуйтесь своей страницей на здоровье.
Важно! Просматривать социальную сеть Вы можете, при этом будете невидимым для других пользователей. Однако, стоит только написать кому либо сообщение, прокомментировать запись или чью либо фотографию, как сразу же режим сменится на Online. Соответственно все Ваши друзья и не только увидят, что Вы в сети. Так что будьте внимательны при просмотре всевозможной информации.
3-й способ: невидимка вконтакте – используем сторонние программы
В социальной сети можно находиться не только через браузер, но и через специальные приложения. Одним из популярных на сегодняшний день для виндовс является VKlife. Удобная утилита, которая в разы упростит использование социальной сети. Вы можете оставаться в режиме «невидимки», прослушивая свою музыку и общаясь с друзьями.
Скачать VKlife можно тут vklife.ru
Скачать QIP можно здесь qip.ru
4-й способ: невидимка на мобильном устройстве Android
Если у Вас есть гаджет с операционной системой Android и Вы хотите стать невидимкой, то есть альтернативное решение. Существует не официальный клиент социальной сети вконтакте под названием KateVK. В нем есть функция режима невидимки. Чтобы его активировать зайдем в настройки приложения и активируем пункт «По возможности быть оффлайн».
KateVK очень удобен в использовании и уже многие пользователи сменили стандартный клиент ВК на сей. По словам разработчиков, он не только удобный, но и быстрый и надежный. В общем если есть желание можете опробовать, скачав с официального сайта katemobile.ru .
Этот способ является лучшим, чтобы быть в режиме невидимки на андроид устройстве.
Существует еще один способ, который поможет включить невидимку Вконтакте на ПК: использовать анонимайзеры или по-другому – зеркала. Обычно их используют для обхода блокировки того или иного ресурса. Подобные сайты зашифровуют текущие соединения, благодаря чему можно оставаться невидимым в ВК долгое время. Однако, сразу же после выхода из социальной сети рекомендую сменить свой пароль при использовании зеркала.
Невидимка Вконтакте – это очень неплохая фишка, благодаря которой можно оставаться в оффлайн режиме, рассматривая свои новости и слушая музыку. Надеюсь, из всех способов Вы себе выберете подходящий! На этом все! Спасибо за внимание!
Можно ли быть невидимым В Контакте
Режим невидимки: что это такое?
Скажем так, это очень полезная функция, позволяющая просматривать сообщения, слушать музыку и смотреть ролики. Если это требуется, можно даже кому-то написать или вступить в сообщество и при этом оставаться как бы отключённым от сети для других участников и недоступным для непосредственного общения.
Это бывает очень важно для тех, кто одновременно занят какой-то работой, делами бизнеса или просто не имеет настроения для того, чтобы переписываться. Многие думают, что это довольно сложно, поскольку необходимо обладать особыми правами суперпользователя, но на деле всё оказывается гораздо проще – нужно просто знать, какие инструменты для этого использовать.
Как зайти в ВК невидимым
Стоит рассмотреть разные способы решения этого вопроса, их несколько:
- непосредственно через аккаунт Вконтакте;
- через веб-сайт;
- используя специальные сервисы;
- с помощью расширения для браузера.
Ниже каждый из этих способов мы рассмотрим подбробнее.
Аккаунт
Простейшее действие, которое необходимо – просто зайти в свой аккаунт, открыть сообщения и минут 15-20 не проявлять никакой активности. Вам не придётся неподвижно смотреть на список присланных депеш – в это время никто не мешает вам перемещаться на другие сайты и просматривать любую информацию. Единственное, чего делать нельзя — переходить по другим рубрикам ВК, к друзьям либо обновлять профиль.
Веб-сайт vklife.ru
Альтернативный способ, как зайти в ВК невидимым с компьютера, предусматривает использование специальной утилиты, которую можно перекачать к себе на ПК с веб-сайта vklife.ru.
Её основными достоинствами является:
- простое применение;
- возможность находить интересную музыку и видео, не используя поисковик;
- ведение переписки напрямую из приложения;
- получение сообщений о важных событиях и активности друзей на вашей страничке.
Режим настраивается непосредственно в программе при переходе на невидимое положение, индикатор, расположенный в профиле будет показывать переключение в offline.
Зайти в Вконтакт невидимкой с помощью сервиса APIdog
Есть и другая возможность, как зайти в ВК невидимым, например, используя сервис APIdog. Нужно зайти на ресурс, авторизоваться, применяя данные для своего аккаунта Вконтакте, отметить операционную систему. Затем откроется ваш профиль ВК, только уже анонимный.
Важно! Те, кто пользуется этим методом, отмечают, что в данном случае могут происходить некоторые погрешности, да и интерфейс странички отличается от настоящего, но по крайней мере статус будет офлайн, и никто не будет отвлекать от личных дел. В профили друзей при этом тоже можно заходить и не быть обнаруженным.
Режим невидимки в ВК с помощью расширения для браузера
Помимо того различные расширения для обозревателей также помогают находиться вне доступа для других членов сети. Для поисковиков на базе Chrome это VKfox. Приложение скачивается с ресурса разработчика или напрямую из магазина, устанавливается, после чего надо дать разрешение на доступ к функционалу Вконтакте и отключить опцию онлайн. Правда, в этом случае вас может выдать комментарий или написанное сообщение – режим сразу поменяется.
В браузере Opera придётся воспользоваться настройками сети – перейти на расширенный функционал, убрать отметку с надписи «автоматическое перенаправление». И это всё – остаётся зайти в свой аккаунт и вернуть отметку на место. Режим невидимости работает до первого обновления.
Как включить невидимку в ВК с телефона
Не все ясно представляют, как включить невидимку в ВК с телефона, но это совсем нетрудно. Вообще, всем стоит лучше знать возможности своего смартфона, так как это часто помогает экономить время, поскольку все предусмотренные действия, как правило, просты и интуитивно понятны.
Невидимый статус устанавливается следующим образом:
- с телефона надо войти в приложение ВК;
- среди настроек выбрать «О программе»;
- на появившееся изображение собаки следует нажать трижды;
- приложение после этого закрывают, вводят специальный код (*#*#856682583#*#*), на открывшейся страничке отмечают «невидимка».
Для андроида понадобится скачивание приложения KateMobile от разработчиков GooglePlayStore, анонимный режим устанавливают в настройках программы. Попутно софтом предусмотрен удобный поиск информации, синхронизация и другие продвинутые опции.
Как включить режим невидимку в вк: видео
Нет особых сложностей с тем, как зайти в ВК невидимым, но, разумеется, каждый выбирает наиболее удобный для себя вариант. Например, можно просто занести любой раздел профиля в закладки поисковика и делать заход через него, минуя главную страницу. И для этого не потребуется расширение или запуск сторонней программы.
Невидимка вк: Как быть невидимым вконтакте
Сегодня мы расскажем вам про скрытые функции вк и расскажем все действительно рабочие способы как быть невидимкой вконтакте. Всем нам знакома ситуация когда мы хотим просто посидеть послушать музыку в вконтакте, и не хотим ни с кем общаться, но как только мы открываем социальную сеть на нашей странице и у наших друзей высвечивается статус : online. В этой статье мы откроем несколько хитростей как можно пользоваться вк и быть всегда offline.
Что такое невидимка вк
Для начало давайте разберемся что же такое невидимка вк и для чего ее пользуются пользователи социальной сети, а уже после узнаем как быть невидимым в вконтакте.
Невидимка в вк это скрытые функции вк посредством которых вы можете полностью или частично использовать функционал вконтакте и при этом для всех остальных юзеров вы будете в статусе оффлайн.
Несколько лет назад был бум на скрытие онлайн статуса, сейчас постепенно люди перестают использовать данные возможности, кто то по причинам незнания как это сделать, кто то просто по тому что лень. Давайте рассмотрим основные причины почему люди хотят быть не видимым для остальных:
- Желание скрыть свой online статус от определенного человека (как правило от девушки, назойливого ухажера и тд).
- Плохое настроение и нежелание ни с кем общаться.
- Показать друзьям что вы можете быть невидимкой в вк.
- Депрессия, желание по быть одному невидимым для другого мира.
Причин стать невидимкой в вк может быть намного больше и у каждого она своя, но это наиболее основные.
Как быть невидимым в вк
Хотите стать невидимкой в вконтакте? Нет проблем! Мы долго искали и проверяли все что нашли в интернете по запросу «Как быть невидимым вк». Как оказалось больше половины способов уже не работает, но есть и рабочие. Чтобы вам было более понятно, мы разделим продолжение статьи на две части: вы узнаете как сидеть невидим в вконтакте с компьютера и с мобильного телефона.
Как зайти в вк невидимым с компьютера
Чтобы активировать режим невидимки или невидимости для других пользователей социальной сети есть множество способов. Мы расскажем и покажем каждый из них, а вы выбирайте тот что вам больше подойдет
Способ 1 — Мало эффективный.
Самый простой, но мало эффективный способ: Переходим в любой раздел вк (музыка, фото, видео, сообщения и так далее) ждем 20 минут. Далее наш статус меняется на оффлайн до тех пор пока мы не перейдем на нашу страницу. Данный способ долгий и срабатывает через раз поэтому мы рекомендуем воспользоваться любым другим из вариантов ниже.
Способ 2 лучше первого, но все равно нам не нравится.
Переходим в раздел музыки например. Добавляем страницу в закладки. Ctrl+D закрываем вк и заходим уже из закладки. Плюс данного способа в том что нам ненужно ждать 20 минут, невидимкой для остальных вы становитесь сразу. Минус данного способа, так же как и в первом способе если перейти на главную страницу ваш статус будет онлайн.
Способ 3 — на наш взгляд самый эффективный
Вот мы и подобрались к самому эффективному способу сидеть инкогнито в вконтакте. Данный способ самый простой и самый надежный в плане анонимности. Необходимо использовать расширение для вашего браузера. Для самых популярный браузеров : хром,лиса,опера существует расширение Vkfox, данное расширение беспроблем скрывает ваш онлайн статус, легко активируется и имеет огромное множество настроек.
Способ 4 — программа VKlife и ее аналоги.
Вот и последний способ в нашем списке для десктопной версии. Так как мы обещали рассказать вам все способы, то пройти мимо программ для вашего компьютера мы не могли. Функцию невидимки мы тестировали на программе VkLife, программа полностью справляется с режимом невидимки, до тех пор пока вы что нибудь не опубликуете себе на стену. Но мы настоятельно рекомендуем вам пользоваться расширениями для браузеров. Поскольку в интернете множество копий и подделок данной программы или же просто вирусов. Обезопасьте себя и свой аккаунт старайтесь не использовать сторонний софт.
Скачать VkLife тут : vklife.ru
Как зайти в вк невидимым с телефона
Проанализировав всю информацию что есть в интернете и на формах мы нашли 3 рабочих способа как можно активировать режим невидимки вк с телефона 2 из них подходят для операционной сети андроид (android) и всего 1 для айфона. Ну давайте рассмотрим более детально.
Быть невидимкой вк с андройда
Для мобильной версии вконтакте, все очень просто. Есть 2 способа быть оффлайн для всех.
Первый и самый простой это использовать приложение Kate mobile, по своему интерфейсу очень напоминает версию вк от официальных разработчиков, однако она имеет ряд функциональных особенностей, которые позволяют вам быть все время оффлайн или наоборот все время онлайн и еще много других фишек.
Скачать Kate mobile последней версии вы можете на официальном сайте разработчика : katemobile.ru
Способ второй для официального приложения вк на android, которое вы можете скачать в плей маркете.
Чем удобен данный метод, что не нужно скачивать дополнительных программ.
Нам необходимо активировать на нашем телефоне режим разработчика:
- Необходимо перейти в раздел настройки.
- Листаем в самый низ до строчки «Номер или версия сборки».
- Жмем 7-10 раз.
- Система выводит уведомление что мы открыли режим разработчика на нашем устройстве.
Теперь можно активировать скрытые возможности в стандартном приложении вк на андройде.
Важное замечание, данный способ не работает на мобильных телефонах samsung, из-за функциональной особенности стандартной оболочки touchwiz
Как быть не видим в вк с айфона?
Ну вот мы и подобрались к владельцам яблочной продукции. Для скрытия своего прибывания в социальной сети вконтакте, мы реккомендуем использовать 3 приложения которые вы можете скачать в апп сторе:
На наш взгляд лучше всего использовать VFeed, он имеет интуитивный дизайн, и множество фишек и функционала.
Надеемся вам понравилась наша статья будем рады комментариям
Как включить невидимку ВКонтакте: доступные и безопасные способы оставаться невидимым
Приветствую вас на iklife.ru.
Социальные сети предназначены в первую очередь для общения. Но иногда нам нужно сделать работу ВКонтакте, например, разместить рекламу, добавить материалы в свою группу, написать пост, пройти обучение на курсах. Иногда просто хочется включить музыку на своей страничке.
Мы заходим на сайт, друзья видят нас онлайн и начинают приветствовать, писать сообщения. Если отвечаем – не получается выполнить поставленную задачу. Проигнорируем послания – друзья могут обидеться. Поэтому сегодня разберемся, как включить невидимку ВКонтакте, чтобы создать себе комфортные условия.
До 2017 года в ВК была функция, позволяющая скрывать свое присутствие от других пользователей. Но разработчики убрали ее, как и многие другие, например, возможность скрывать друзей. В 2018 году оставаться инкогнито стало сложнее. Сегодня разберем доступные и безопасные варианты и затронем методы, которых лучше избегать.
Самый простой способ включить невидимку
Чтобы послушать музыку, просмотреть записи в сообществах, видеоролики или новости, можно использовать такой прием. Заходим в личные сообщения и просто ничего не делаем в течение 15 минут. После этого надпись о том, что вы онлайн, должна погаснуть, и друзья не узнают, что вы на сайте.
Этот способ работает через компьютер и телефон, если использовать браузер, а не приложение. Чтобы убедиться, что все сработало, попробуйте просмотреть свою страницу с другого устройства, не авторизуясь. Или попросите близкого друга проверить ваш статус. Теперь можно заходить в сообщества, просматривать новости, слушать музыку. Но если вы перейдете на свою страницу или зайдете в гости к другому пользователю, тут же ваш статус изменится на «Online».
Чтобы не заходить каждый раз в сообщения и не ждать, можно добавить в закладки браузера страницу, отличную от основного раздела профиля. Например, vk.com/music. Тогда можно оставаться невидимым с первой минуты пребывания на сайте до перехода на свою или чужую страницу. Учтите, когда вы закроете вкладку, система сохранит время последнего реального захода в ВК и покажет в профиле. То есть гости узнают, когда вы были на сайте.
Как видим, этот вариант неудобен тем, что нельзя зайти на свою страницу незамеченным, а только в другие разделы сайта, например, чтобы послушать музыку. Но такова политика администрации.
Надо сказать, что полностью обойти это решение владельцев социальной сети невозможно, все способы работают лишь частично. Как только вы пишете сообщение или обновляете свою страницу, тут же обнаруживаете свое присутствие.
Как включить невидимку в мобильном телефоне
В старой версии официального приложения VK, в том числе на Айфоне, была потайная функция, позволявшая скрывать вход в него от других людей.
В новой программе такой возможности нет. Если вы хотите стать невидимым, заходя в социальную сеть с мобильного, нужно скачать в Play Market приложение Kate Mobile. Оно доступно только на Андроиде.
Итак, заходим в магазин, находим необходимую нам программу и нажимаем «Установить».
Теперь надо авторизоваться ВКонтакте через приложение. Чтобы сделать себя невидимым, заходим в меню – три точки в углу страницы. Выбираем пункт «Настройки».
В перечне нужно найти слово «Онлайн», а под ним надпись «Настройки невидимки». Заходим сюда и видим 3 пункта:
- «Онлайн» – позволяет показывать или скрывать свой вход в ВК с телефона.
- «Закрыть непрочитанным». Если поставить напротив этой надписи галочку, то можно читать сообщения так, что собеседник не будет об этом знать.
- «Набор текста» – показывает или утаивает тот факт, что вы печатаете послание.
Нас больше всего интересует первая вкладка, нажимаем на нее и отмечаем, что хотим по возможности оставаться офлайн. Приложение подсказывает, что нельзя делать, чтобы оставаться незамеченным для системы и ее пользователей:
- обновлять сообщения, страницу, новости;
- публиковать записи на стене;
- отправлять послания друзьям.
Если соблюдать эти правила и тихонечко сидеть ВКонтакте, не привлекая внимания, то можно оставаться невидимкой.
Другие способы скрыть присутствие в ВК
Есть программы сторонних разработчиков для ПК и мобильных устройств. Раньше они позволяли утаить свое появление в сети. Но реальность такова, что администрация социальной сети не хочет, чтобы ее пользователи скрывали присутствие на сайте, и предприняла для этого серьезные меры. Поэтому обходные пути прикрылись.
Если вы решили установить такие приложения как VKfox, VKlife или зайти в свой аккаунт с сайта apidog.ru, знайте, что они больше не дают возможность находиться офлайн, сидя в ВК. Другие функции может и работают, но как только вы напишете сообщение, зайдете на свою или чужую страницу, другие пользователи узнают, что вы в сети.
То есть действуют они так же, как первый и второй способы, описанные в этой статье. Поэтому устанавливать стороннее приложение нет смысла.
Если мы зайдем на сайт VKfox, то увидим вот такую картину.
Делаем вывод, что программный продукт не поддерживается. Да, он есть в виде расширений к браузерам, но там также можно увидеть, что обновлений не было с 2016 года.
Создатели VKlife в своей группе написали в 2017 году послание пользователям.
С тех пор новых сообщений от разработчиков не было. Программу можно скачать и воспользоваться ею, но судя по отзывам, режим невидимки действительно перестал поддерживаться.
Когда читаете статьи, советующие вам воспользоваться одной из этих программ, обратите внимание на дату, скорее всего пост написан до 2016 года. А в 2017 после глобального обновления ВКонтакте все они перестали выполнять свои функции.
Используя непроверенные приложения, помните, что есть риск заполучить компьютерный вирус. Кроме того для авторизации через любое из них вам нужно ввести свой логин и пароль от аккаунта ВК. Это может привести к потере данных и взлому страницы. Если и используете программы, в которых не уверены, после работы лучше смените пароль.
Заключение
Есть 3 наиболее безопасных способа включить невидимку в ВК:
- Зайти в сообщения и ничего не делать в течение 15 минут.
- Входить не через свою страницу, а вводя адрес другого раздела сайта.
- Использовать мобильное приложение Kate Mobile.
У каждого варианта есть свои достоинства и недостатки. Выбирайте то, что ближе и удобнее вам. Пишите свои мысли в комментариях, задавайте вопросы и делитесь информацией с друзьями.
Я прощаюсь с вами. Всего доброго и до новых встреч.
Невидимка ВК: как работать в режиме?
Невидимка ВК — это функция, полюбившаяся многим пользователям. Если вы еще не знаете что это такое, то наша статья будет полезна для вас. Мы расскажем о режиме оффлайн и о том как его активировать. Также вы узнаете о дополнительных расширениях для вашего браузера.
Невидимка ВК — что это такое
Представьте, что вы хотите зайти в любимую соцсеть, чтобы послушать музыку, посмотреть видео или почитать новости. Вы хотите сделать это так, чтобы никто не знал что вы онлайн, то есть остаться невидимкой. Зачем может понадобиться скрыть свое присутствие в ВК?
- Вы не хотите отвлекаться на сообщения, которые могут надоедать.
- Вам не нужно лишнее внимание со стороны. Может быть вы скрываете от начальства, что сидите в соцсетях в рабочее время?
- Вы всем заявили, что больше не посещаете свой профиль, но вас туда неумолимо тянет.
- Вы создали себе другой аккаунт и хотите держать в тайне его использование.
Причин может быть великое множество. У каждого из нас они свои. Однако, наша задача рассказать вам как стать невидимым в ВК.
Как стать невидимым в ВК с компьютера
Есть несколько способов сделать себя невидимым в ВК , если вы сидите с ПК. Один из них можно назвать официальным, но его возможности сильно ограничены. Другие способы требуют установки дополнительных расширений или программ. У них тоже есть свои плюсы и минусы. Давайте поговорим обо всем подробнее.
Обратите внимание, что в настоящий момент с помощью плагином можно сделать практически всё. Например, можно скачать видео из ВК через расширение для Хрома и любого другого браузера или удалить файл.
Официальный способ
На самом деле «Официальный способ» — это условное название. Так как это скорее особенность работы системы. Чтобы ею воспользоваться, сделайте так:
- Войдите в свой аккаунт.
- Откройте вкладку с новостями.
- Подождите примерно 15 минут. Система решит что вы вышли и ваш статус станет оффлайн.
Сделать себя невидимым в ВК таким способом можно, но с существенными ограничениями. То есть, следуя нашему примеру, вы сможете просматривать ленту новостей, открывать посты, слушать музыку. Переход на любую другую вкладку снова выкинет вас в онлайн. То есть нельзя открывать сообщения, список друзей и сообществ и заходить на свою главную страничку.
Сторонние сервисы
Существуют специальные расширения, позволяющие зайти в ВК с компьютера анонимно, то есть через невидимку. Но сначала мы расскажем о сайте под названием APIdog.ru.
Аpidog.ru — это сайт, с помощью которого можно сидеть в ВК через невидимку.
- Перейдите по адресу https://apidog.ru.
- Введите логин и пароль от своей странички и нажмите «Войти».
- Вы смогли войти в ВК через невидимку и ваш статус будет оффлайн.
Для вашего удобства, все поля, которые могут снова выкинуть вас в онлайн обведены в красные рамочки. Если нет, то вы можете исправить это в настройках.
Этот сайт имеет много дополнительных функций, которые могут оказаться полезны для вас. У нас есть целая статья, посвященная сервису Апидог. Там вы можете узнать о всех его плюсах и минусах и решить хотите ли вы им пользоваться.
VKlife
Что касается расширения для ВК — это специальное программное обеспечение, которое позволяет использовать дополнительные функции этой социальной сети.
Одно из самых популярных называется VKlife. Как же включить невидимку в ВК с его помощью?
- Перейдите на официальный сайт плагина https://vklife.ru/.
- Нажмите на зеленую кнопочку «Скачать».
- К вам на компьютер загрузится файл с расширением .exe — запустите его.
- Разрешите программе внести изменения.
- Нажимайте кнопку «Далее», пока загрузка не завершится и вы перенесетесь на страничку расширения.
- Здесь нажмите еще дну зеленую кнопку «Добавить в браузер» .
- Появится новое окошко, где нужно кликнуть «Установить в правом верхнем углу» .
- Потом кликните «Установить приложение» в новом окошке.
- Далее можно нажать «Запустить» в финальном окне.
- После этих действий, вы перенесетесь на страницу, где нужно «Войти через Вконтакте». Не забудьте снять ненужные галочки перед входом.
- Введите логин и пароль от своей странички.
- Вот вы и осуществили вход на сайт ВК как невидимка, и не будете видны онлайн.
- Найти значок VKlife в дальнейшем вы сможете во вкладке «Приложения» открыв браузер.
Кроме возможности сделаться невидимкой, это расширение позволяет скачивать видео и музыку. Также вы сможете быстро переключаться между аккаунтами, если у вас их несколько.
Обратите внимание, что подключить невидимку в ВК таким способом вы сможете только Яндекс.Браузере. Само расширение автоматически установит его. Если вам это не нужно, то лучше воспользуйтесь предыдущим методом.
Как сделать невидимку в ВК с телефона
Есть ли возможность находиться в сети инкогнито для смартфонов? Конечно! Чтобы оставаться невидимкой Вконтакте существует несколько приложений. Мы расскажем о самых популярных из них.
Kate Mobile
Это, пожалуй, самое популярное приложение среди пользователей смартфонов под управлением Android. Оно обладает массой полезных функций. Например:
- Изменение темы.
- Синхронизация контактов с вашей телефонной книгой и другими соцсетями.
- Легкое переключение между несколькими аккаунтами.
- Дополнительная информация о подписчиках.
- Много других полезностей.
Установить и использовать его можно так:
- Зайдите в GoglePlay по ссылке https://play.google.com/store/apps/details?id=com.perm.kate_new_6&hl=ru.
- Нажмите кнопочку «Установить».
- Теперь тапните «Открыть».
- Введите логин и пароль от своего аккаунта и нажмите «Вход».
- После входа, нажмите на три точки в правом верхнем углу.
- Чтобы включить режим невидимки в ВК, выберите пункт «Настройки».
- Здесь нам нужен пункт «Онлайн».
- Зайдите в этот раздел и еще раз нажмите «Онлайн».
- Теперь поставьте галку «По возможности быть оффлайн».
Значение «По возможности» означает, что есть разделы, использование которых может вас засветить. Это раздел с сообщениями и написание комментариев.
По остальной страничке вы можете спокойно «путешествовать», оставаясь незамеченным.
VFeed
Для любителей Айфонов мы рекомендуем приложение VFeed. Существует несколько программок, позволяющих заходить в ВК невидимкой с айфона. Но эта является одной из самых востребованных.
Плюсы этого приложения заключаются вот в чем:
- В первую очередь, такая возможность как зайти в Контакт невидимым.
- Чтение сообщений, оставляя их статус непрочитанным.
- Смена темы оформления.
- Установка пароля на приложение.
Так как нас интересует именно режим невидимки, то вот что нужно сделать:
- Зайдите в AppStore по ссылке https://apps.apple.com/ru/app/vfeed-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5-vk/id795979328.
- Установите приложение на свой гаджет.
- После установки выполните вход в свой аккаунт, введя логин и пароль.
- Теперь откройте основное меню и выберите пункт «Настройки онлайна».
- Здесь вы можете установить то значение, которое нам нужно.
Вот мы с вами и выяснили как поставить режим невидимки в ВК. Теперь вы можете находиться в сети незаметно от посторонних глаз. Никто не будет вас отвлекать или не выскажет свое недовольство по поводу вашего нахождения в сети.
Однако не забывайте, что все способы, кроме первого — это неофициальные методы. То есть администрация сайта не одобряет их использования и не несет за это никакой ответственности. Все данные, которые вы вводите, включая логин и пароль могут оказаться у третьих лиц. Все мы понимаем чем это грозит. Поэтому мы рекомендуем хотя бы изменять пароль от своей странички, после использования подобных сервисов.
Как узнать, активен ли кто-то в Tinder за 3 простых шага
Однажды у меня случился кризис, потому что я увидел, что кто-то, с кем я встречался (читай: был на пяти свиданиях и не был эксклюзивным), был «активен два дня» назад «в его профиле в Tinder. Он не был активен в течение трех недель, когда мы болтались, и я был уничтожен (иш). Думаю, это был 2014 год. Я был новичком в онлайн-знакомствах, а также в том, чтобы спрашивать, чего я хочу, и справляться со своими чувствами как взрослый. Если вы находитесь на этих ранних, промежуточных этапах отношений, вам может быть интересно, как узнать, активен ли кто-то в Tinder, чтобы вы могли войти в систему, обнаружить, что они не были активны, и подтвердить.Ваш Tinder Boo смахивает влево и вправо? (Или, я полагаю, верно.)
У вас могут быть очень преданные и длительные отношения, но вы подозреваете, что ваш партнер сбивается с пути. Моя подруга недавно увидела приложение для знакомств, всплывающее на экране ее парня с семилетним стажем, когда он случайно пролистал «недавно удаленные приложения». Кроме того, я не знаю, какие люди думают, что использование приложений для знакомств — это умный способ обмануть, но эй, все разные.
Если вы действительно не можете заставить себя спросить своего партнера, что происходит, вот как вы можете узнать, активны ли они в Tinder.
1. Ну, реально не узнать.
ShutterstockИзвините, что был таким депрессивным. Но не @ меня, потому что я считаю, что это хорошо. Та мучительная функция, о которой я упомянул, была у Tinder еще в 2014 году, которая точно сообщала вам, когда последний раз был активен матч? Это давно прошло. На самом деле нет способа подкрасться к приложению и узнать, когда кто-то был в последний раз.
Я обещаю вам, что если бы я не был в состоянии «проверить» человека, с которым уже встречался на свиданиях в реальной жизни, я не был бы чрезмерно параноиком.Без этой паранойи, возможно, я был бы более нормальным, открытым свиданием.
Когда у меня случился срыв, друг повернулся ко мне и сказал: «Ну, разве ты тоже технически не активен в Tinder?» Туше. Поскольку я проверял его профиль, да, я тоже был активен, и я также продолжал смахивать, потому что я не хотел слишком увлекаться тем, в кого я был влюблен. Оглядываясь назад, я бы хотел просто остудить F. Этот парень не делал ничего плохого; мы не были исключительными.Я никогда ему ничего не говорил, но результаты моей детективной работы все еще разъедали меня все время, пока мы тусовались.
2. Проверьте, обновили ли они свой профиль (тьфу).
Хорошо. Вам слишком любопытно послушать мой очень серьезный совет, что подкрадываться к тому, с кем вы только начинаете встречаться, — ужасная идея. Если вы просто не можете отпустить свою фантазию, в которой вы открываете Tinder, обнаруживаете, что у вашего недавнего свидания больше даже нет профиля, и вы хотите только вас навсегда, я понимаю.Это было бы чудесно. В то же время вы можете сделать те же движения, открывая приложение, только чтобы обнаружить, что они были в сети недавно или, что еще хуже, не имеют себе равных (но, например, кто это делает?).
«Как узнать, были ли они в сети в последнее время? Вы только что сказали нам, что не можете». Я знаю, да. Хотя вы не можете увидеть, действительно ли человек, которого вы знаете, активен в Tinder, вы можете супер-преследовать его и посмотреть, новые или изменились ли какие-либо из его изображений в профиле. Опять же, я делаю , а не , рекомендую этот чрезвычайно жуткий ход, но мы все люди.
Не знаю, как вы помните, но я, вероятно, мог бы представить, что одна из их фотографий в профиле недавно пропала, взбесилась, а затем нашла их у моей двери, чтобы забрать меня на ужин с цветами в руках. (Хорошо, может быть, цветов слишком много.) Подтвержденное обновление профиля, однако, является признаком того, что они все еще ищут, так что либо поговорите об эксклюзивности, либо не стесняйтесь призрак.
3. Будьте дополнительными и заплатите 5 долларов, чтобы узнать.
ShutterstockЯ расстроен этим, но чувствую необходимость признать его существование.Это причина номер 45 234, по которой изменять партнеру через приложение для знакомств — ужасная идея. Если у вас серьезные и серьезные отношения и вы подозреваете, что ваш партнер пользуется услугами Tinder, вы можете заплатить сайту Swipe Buster, чтобы он путешествовал по API Tinder, который на самом деле является общедоступным.
Я чувствую, что это рецепт мошенничества с кредитными картами и проблем с доверием на всю жизнь, и я никоим образом не поддерживаю этот веб-сайт. Честно говоря, если вы серьезно подумываете об этом, я бы посоветовал просто взломать телефон вашего SO, чтобы узнать это самостоятельно.(Тоже ужасный поступок.)
Основная проблема здесь в том, что вы не доверяете своему партнеру. Если вы планируете инвестировать в этот веб-сайт, вам также следует подумать о том, чтобы прямо спросить их, не обманывают ли они. Неинтересно оставаться в отношениях, когда вы постоянно беспокоитесь о том, что вас предадут.
Даже если у вас еще нет настоящих отношений, вместо того, чтобы искать улики через кроличью нору, то есть в Интернете, где я однажды перепутал чью-то Venmo, заряженную на новую девушку (не гордо), с их теткой, просто признайте что вы хотите большего от человека, с которым встречаетесь, чем получаете в настоящее время.
Хотите быть эксклюзивным? Спроси их. Это страшно, но получить отказ сейчас будет гораздо менее болезненно, чем если вы переждете еще шесть месяцев (месяцы, которые неизбежно будут полны расследований и паранойи). Поверьте, я говорю исходя из собственного опыта.
Этот пост был первоначально опубликован 29 августа 2017 года. Он был обновлен 26 августа 2019 года издательством Elite Daily Staff.
Как найти информацию о ком-то с помощью поиска
Оглавление (Найди свой совет!)
Вы когда-нибудь хотели узнать больше о ком-то, не вмешиваясь в его личную жизнь? Это может быть практически невозможно, если у вас нет общих друзей или знакомых.И в зависимости от того, кто они, вы не хотите, чтобы они знали, что вы их искали. Если вы когда-нибудь хотели узнать, как найти информацию о человеке, не уведомляя его, вот как это сделать.
Способы узнать больше о ком-то
С помощью Интернета можно делать практически все, что угодно. Однако, если вы не ищете в нужных местах, вы не сможете найти последние новости, предложения по покупкам и многое другое. То же самое касается случаев, когда вам нужно знать, как найти информацию о человеке.
1. Проверьте их учетные записи в социальных сетях.
При поиске кого-то первое, что сделает большинство людей, — это будет искать его в социальных сетях. Недавно Facebook ужесточил настройки конфиденциальности, не позволяя пользователям находить чей-то профиль по номеру мобильного телефона. Это только начало усиленной защиты данных на сайтах социальных сетей. К счастью, есть еще способ узнать личность человека по его номеру телефона, и это с помощью нашего поиска по номеру телефона.
Проведите как можно больше исследований, используя полезные инструменты в Интернете.
Помимо проверки обычных сайтов, таких как Facebook, Twitter и LinkedIn, попробуйте ввести имя человека в поисковую систему. У Google также есть инструмент обратного изображения, который может найти источник любой фотографии. Просто имейте в виду, что в Интернете очень легко распространять ложную информацию.
2. Нанять частного детектива
Для большинства людей этот вариант не только дорогостоящий, но и ненужный.Частный детектив может выследить кого-то вместо вас, но обычно он взимает не менее 50 долларов в час. Вам не нужно знать о каждом чьем-то движении, чтобы решить, заслуживают ли они доверия.
3. Выполните поиск людей
Когда вы выполните поиск людей в Kiwi Searches, вы сможете проверить личность человека, которого ищите. Кроме того, это быстро и доступно. У вас будет вся необходимая информация — от публичных записей и лицензий до контактной информации и адресов.Поиск людей собирает все данные, которые вы ищете, в одном месте, экономя ваши деньги и время.
Причины начать поиск людей
Независимо от того, кто это, вы должны быть уверены, что вы, ваша семья и ваши дети в безопасности рядом с ними. Вот почему Kiwi Searches предлагает самую точную и актуальную информацию обо всех наших инструментах и услугах. Если вы попадаете в любой из следующих сценариев, возможно, вам захочется узнать, как найти информацию о человеке.
На свидании
Неважно, встретили ли вы кого-то в баре или смахнули его прямо в приложении для знакомств, ваше свидание может быть не тем, кем они себя называют. Кроме того, слишком много людей используют в Интернете поддельные удостоверения личности для обмана ничего не подозревающих жертв. Лучший способ подтвердить их личность — это проверить их биографию.
Наем няни или репетитора
Убедитесь, что вы можете доверять людям, которые находятся в жизни вашего ребенка.
Само собой разумеется, что вам необходимо проверить биографические данные всех потенциальных нянек.То же самое и со всеми, кто будет присматривать за вашим ребенком, например, с репетитором или тренером. Это все люди, которым вы и ваш ребенок должны доверять.
Покупка товара на Craigslist, LetGo или Facebook Marketplace
Если вы покупаете что-то на одной из этих платформ, вы, скорее всего, встречаетесь с кем-то, чтобы действительно совершить покупку. Убийцы из Craigslist больше не на улицах, но другие хищники все еще могут быть там. Но вопрос в том, как найти информацию о человеке, если у вас нет его полного имени? Просто используя их номер телефона вместе с нашим инструментом поиска номеров, вы можете найти их полное имя и контактную информацию.
Принимаю новую работу
Работать в новой компании — это очень интересно! Однако, каким бы замечательным это ни казалось, вы не должны терять бдительность. Найдите имя своего нового генерального директора, менеджера или руководителя, чтобы узнать больше о том, кому вы будете подчиняться. Не зная, как найти информацию о человеке, вы можете случайно оказаться на теневом предприятии.
Посадка домашнего питомца
Один из недостатков поездки в отпуск — оставить своего питомца дома.Даже если вы попросите друга или члена семьи присмотреть за ними, пока вас нет, они все равно могут не получить должного внимания или заботы. Приюты для домашних животных и питомники предлагают отличные удобства, благодаря которым ваш питомец будет чувствовать себя как дома. Но прежде чем оставить своего питомца с его персоналом на неделю, вы должны убедиться, что ни один из них не был осужден за жестокое обращение с животными в прошлом.
Использование Airbnb
Не используйте Airbnb, пока не узнаете, как найти информацию о человеке.
Живете ли вы в чьей-то квартире, которую они сдают в аренду, или спите в комнате в их доме в течение следующих нескольких дней, вам необходимо знать, кто ваш хозяин. Большинство пребываний на Airbnb проходят неплохо, но время от времени случаются ужасные истории. Кроме того, если вы хозяин, вы можете дважды подумать, прежде чем позволить незнакомцу временно остаться в вашем доме. Не давайте им свои ключи, пока не убедитесь, что у них чистая запись.
Мы живем в мире, где опасности, кажется, подстерегают на каждом углу.Но научившись находить информацию о человеке с помощью Kiwi Searches и тщательно выбрав, кого вы впускаете в свой ближайший круг, вы сможете обезопасить себя и свою семью.
Вам также может понравиться: Сколько времени требуется для компиляции фоновой проверки?
Как помочь другу в депрессии: 15 правил, которые можно и нельзя
У вас есть друг, который живет с депрессией? Ты не одинок.
По последним оценкам Национального института психического здоровья, чуть более 7 процентов всех U.S. Взрослые пережили эпизод большой депрессии в 2017 году.
Во всем мире более 300 миллионов взрослых и детей живут с депрессией.
Но не все люди испытывают депрессию одинаково, и симптомы могут быть разными.
Если ваш друг находится в депрессии, он может:
- казаться грустным или плачущим
- казаться более пессимистичным, чем обычно, или безнадежным в отношении будущего
- говорить о чувстве вины, пустоты или бесполезности
- казаться менее заинтересованным в проведении времени вместе или общаются реже, чем обычно
- легко расстраиваются или необычайно раздражительны
- менее энергичны, двигаются медленно или кажутся в целом вялыми
- меньше интересуются своей внешностью, чем обычно, или пренебрегают элементарной гигиеной, такой как принятие душа и чистить зубы
- испытывают проблемы со сном или спят гораздо больше, чем обычно
- меньше заботятся о своих обычных занятиях и интересах
- кажутся забывчивыми или имеют проблемы с концентрацией или принятием решений
- есть больше или меньше обычного
- говорить о смерти или самоубийство
Здесь мы рассмотрим более 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь, а также несколько т петли, которых следует избегать.
Сообщите другу, что вы готовы помочь ему. Вы можете начать разговор, поделившись своими проблемами и задав конкретный вопрос. Например, вы можете сказать: «Похоже, в последнее время у вас были тяжелые времена. Что у тебя на уме?»
Имейте в виду, что ваш друг может захотеть поговорить о том, что он чувствует, но ему может не понадобиться совет.
Общайтесь с другом, используя техники активного слушания:
- Задавайте вопросы, чтобы получить дополнительную информацию, вместо того, чтобы предполагать, что вы понимаете, что они означают.
- Подтвердите свои чувства. Вы можете сказать: «Звучит очень сложно. Мне жаль слышать это.»
- Проявите сочувствие и интерес к своему языку тела.
Ваш друг может не захотеть говорить, когда вы спросите его в первый раз, поэтому будет полезно продолжать говорить ему, что вам не все равно.
Продолжайте задавать открытые вопросы (не напористо) и выражать свое беспокойство. По возможности старайтесь разговаривать лично. Если вы живете в разных районах, попробуйте видеочат.
Ваш друг может не знать, что у него депрессия, или он может не знать, как обратиться за поддержкой.
Даже если они знают, что терапия может помочь, поиск терапевта и запись на прием могут быть непростыми.
Если ваш друг заинтересован в психологическом консультировании, предложите ему помочь проверить потенциальных терапевтов. Вы можете помочь своему другу составить список того, о чем нужно спросить потенциальных терапевтов, и то, что они хотят упомянуть на первом сеансе.
Поощрение и поддержка при записи на первую встречу могут быть очень полезны, если они борются.
В плохой день ваш друг может не захотеть выходить из дома. Депрессия может лишить вас энергии и усилить желание самоизоляции.
Если они скажут что-то вроде: «Я думаю, что собираюсь отменить терапевтический прием», поощрите их придерживаться этого.
Вы можете сказать: «На прошлой неделе вы сказали, что ваша сессия была действительно продуктивной, и после нее вы почувствовали себя намного лучше. Что, если сегодняшнее занятие тоже поможет? »
То же самое и с лекарствами. Если ваш друг хочет прекратить прием лекарств из-за неприятных побочных эффектов, поддержите его, но посоветуйте ему поговорить со своим психиатром о переходе на другой антидепрессант или полном прекращении приема лекарств.
Резкое прекращение приема антидепрессантов без контроля врача может иметь серьезные последствия.
Когда вам небезразличен человек, страдающий депрессией, возникает соблазн бросить все, чтобы быть рядом с ним и поддерживать его. Хотеть помочь другу — это нормально, но также важно позаботиться о своих нуждах.
Если вы направите всю свою энергию на поддержку друга, у вас будет очень мало для себя. А если вы чувствуете себя обессиленным или разочарованным, вы мало чем поможете своему другу.
Установка границ
Установка границ может помочь. Например, вы можете сообщить другу, что вы готовы поговорить, после того, как вернетесь с работы домой, но не раньше.
Если вас беспокоит, что они не могут связаться с вами, предложите им помощь в составлении плана действий на случай непредвиденных обстоятельств, если вы им понадобитесь в течение рабочего дня. Это может включать в себя поиск горячей линии, по которой они могут позвонить, или придумывание кодового слова, по которому они могут написать вам, если они в кризисной ситуации.
Вместо того, чтобы пытаться помогать каждый день, вы могли бы предложить заходить через день или приносить еду два раза в неделю.Вовлечение других друзей может помочь создать большую сеть поддержки.
Практикуйте уход за собой
Проведение много времени с любимым человеком, страдающим депрессией, может иметь эмоциональные последствия. Знайте свои пределы, связанные с трудными эмоциями, и убедитесь, что у вас есть время, чтобы восстановить силы.
Если вам нужно сообщить другу, что вы не будете на связи какое-то время, вы можете сказать что-то вроде: «Я не могу говорить до X времени. Могу я тогда поговорить с вами?
Представьте, что вам нужно рассказывать каждому человеку в своей жизни о проблеме психического или физического здоровья, с которой вы сталкиваетесь, — объясняя ее снова и снова.Звучит утомительно, правда?
Вы можете поговорить со своим другом об их конкретных симптомах или о том, как они себя чувствуют, но не просите их рассказать вам о депрессии в общих чертах.
Узнайте о симптомах, причинах, диагностических критериях и методах лечения самостоятельно.
Хотя люди по-разному переживают депрессию, знание общих симптомов и терминологии может помочь вам в более глубоком разговоре с другом.
Эти статьи являются хорошей отправной точкой:
При депрессии повседневные дела могут казаться непосильными.Такие вещи, как стирка, покупка продуктов или оплата счетов, могут накапливаться, из-за чего трудно понять, с чего начать.
Ваш друг может оценить предложение о помощи, но он также может быть не в состоянии четко сказать, с чем ему нужна помощь.
Итак, вместо того, чтобы говорить: «Дайте мне знать, если я могу что-нибудь сделать», подумайте о том, чтобы сказать: «В чем вам больше всего нужна помощь сегодня?»
Если вы заметите, что их холодильник пуст, скажите: «Могу я отвезти вас в магазин за продуктами или забрать то, что вам нужно, если вы напишете мне список?» или «Пойдем за продуктами и вместе приготовим ужин.”
Если ваш друг отстает с посудой, стиркой или другими домашними делами, предложите прийти, включите музыку и вместе займитесь определенной задачей. Просто наличие компании может сделать работу менее сложной.
Людям, живущим с депрессией, может быть трудно связаться с друзьями и составить или сохранить планы. Но отказ от планов может усилить чувство вины.
Набор отмененных планов может привести к уменьшению количества приглашений, что может повысить изоляцию. Эти чувства могут усугубить депрессию.
Вы можете успокоить друга, продолжая рассылать приглашения на мероприятия, даже если знаете, что они вряд ли их примут. Скажите им, что вы понимаете, что они могут не придерживаться планов, когда они находятся в тяжелом состоянии, и что нет никакого давления, чтобы тусоваться, пока они не будут готовы.
Просто напомните им, что вы рады видеть их, когда они этого хотят.
Депрессия обычно проходит после лечения, но это может быть медленный процесс, требующий некоторых проб и ошибок. Возможно, им придется попробовать несколько различных подходов к консультированию или лекарств, прежде чем они найдут тот, который помогает их симптомам.
Даже успешное лечение не всегда означает полное исчезновение депрессии. Время от времени у вашего друга могут сохраняться симптомы.
А пока у них, вероятно, бывают хорошие и плохие дни. Не думайте, что хороший день означает, что он «излечился», и постарайтесь не расстраиваться, если после череды плохих дней кажется, что ваш друг никогда не поправится.
Депрессия не имеет четких сроков выздоровления. Ожидание, что ваш друг вернется к своему обычному состоянию после нескольких недель терапии, не поможет никому из вас.
Если вы скажете другу, что вы по-прежнему заботитесь о нем, пока он справляется с депрессией, это может помочь.
Даже если вы не можете проводить с ними много времени на регулярной основе, регулярно отмечайтесь с помощью текстовых сообщений, телефонных звонков или быстрого посещения. Может помочь даже короткое сообщение: «Я думал о тебе и забочусь о тебе».
Люди, живущие с депрессией, могут стать более замкнутыми и избегать общения, поэтому вы можете обнаружить, что делаете больше работы, чтобы поддерживать дружбу.Но продолжение позитивного, поддерживающего присутствия в жизни друга может иметь для него большое значение, даже если он не может выразить это вам в данный момент.
Депрессия часто связана с грустью или плохим настроением, но также имеет другие, менее известные симптомы.
Например, многие люди не осознают, что депрессия может включать:
- гнев и раздражительность
- спутанность сознания, проблемы с памятью или трудности с фокусировкой
- чрезмерная усталость или проблемы со сном
- физические симптомы, такие как расстройство желудка, частые головные боли, или боли в спине и другие мышечные боли
Ваш друг может часто казаться в плохом настроении или постоянно чувствовать себя истощенным.Постарайтесь помнить, что их чувства по-прежнему являются частью депрессии, даже если они не укладываются в стереотипные версии депрессии.
Даже если вы не знаете, как помочь им почувствовать себя лучше, просто скажите: «Мне жаль, что вы так себя чувствуете. Я здесь, чтобы помочь, если я могу что-нибудь сделать », — может помочь.
1. Не принимайте вещи на свой счет
Депрессия вашего друга — не ваша вина, как и не его вина.
Постарайтесь не допустить, чтобы это до вас дошло, если кажется, что они набросились на вас в гневе или разочаровании, продолжают отменять планы (или забывают следить за ними) или вообще ничего не хотят делать.
В какой-то момент вам может понадобиться отдохнуть от друга. Если вы чувствуете эмоциональное истощение, это нормально, если вы чувствуете себя эмоционально истощенным, но также важно не обвинять друга и не говорить вещи, которые могут усилить его негативные чувства.
Вместо этого подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом или другим поддерживающим человеком о своих чувствах.
2. Не пытайтесь их исправить
Депрессия — серьезное психическое заболевание, требующее профессионального лечения.
Может быть трудно понять, что такое депрессия, если вы никогда ее не испытывали.Но это не то, что можно вылечить несколькими благими намерениями, такими как: «Вы должны быть благодарны за хорошее в своей жизни» или «Просто перестаньте думать о грустном».
Если вы не хотите сказать что-то человеку, страдающему физическим заболеванием, например диабетом или раком, вам, вероятно, не стоит говорить это своему другу, страдающему депрессией.
Вы, , можете поощрять позитив (хотя ваш друг может не отвечать), напоминая ему о том, что вам в нем нравится, особенно когда кажется, что он может сказать только отрицательные вещи.
Позитивная поддержка поможет вашему другу понять, что он действительно важен для вас.
3. Не давайте советов
Хотя определенные изменения в образе жизни часто помогают улучшить симптомы депрессии, их бывает сложно внести в разгар депрессивного эпизода.
Возможно, вы захотите помочь советом, например, сделайте больше упражнений или соблюдайте здоровую диету. Но даже если это хороший совет, ваш друг может не захотеть его слышать в данный момент.
Может наступить время, когда ваш друг захочет узнать, какие продукты могут помочь при депрессии или как упражнения могут облегчить симптомы.Однако до тех пор, возможно, будет лучше придерживаться сочувствия и не давать советов, пока вас не спросят.
Поощряйте позитивные изменения, приглашая их на прогулку или вместе готовя питательную еду.
4. Не преуменьшайте и не сравнивайте их опыт
Если ваш друг говорит о своей депрессии, вы можете сказать что-то вроде «Я понимаю» или «Мы все были там». Но если вы никогда не сталкивались с депрессией самостоятельно, это может минимизировать их чувства.
Депрессия — это не просто грусть или подавленность.Печаль обычно проходит довольно быстро, в то время как депрессия может сохраняться и влиять на настроение, отношения, работу, учебу и все другие аспекты жизни на месяцы или даже годы.
Сравнивать то, что они переживают, с чужими проблемами или говорить что-то вроде: «Но все могло быть намного хуже», как правило, не помогает.
Боль вашего друга — это то, что для него реально сейчас, и подтверждение этой боли может помочь им больше всего.
Скажите что-нибудь вроде: «Я не могу представить, как сложно с этим справиться.Я знаю, что не могу помочь тебе почувствовать себя лучше, но помни, что ты не один.
5. Не занимайте твердую позицию в отношении лекарств
Лекарства могут быть очень полезны при депрессии, но не для всех.
Некоторым людям не нравятся его побочные эффекты, и они предпочитают лечить депрессию терапией или естественными средствами. Даже если вы думаете, что вашему другу следует принять антидепрессант, помните, что решение принимать лекарства — личное решение.
Точно так же, если вы лично не верите в лекарства, избегайте разговоров с ними.Для некоторых людей лечение является ключевым моментом в достижении того состояния, в котором они могут полностью участвовать в терапии и начать принимать меры к выздоровлению.
В конце концов, принимает ли человек с депрессией лекарства или нет — это очень личное решение, которое, как правило, лучше оставить им и его врачу.
Депрессия может увеличить риск самоубийства или членовредительства, поэтому полезно знать, как распознать ее признаки.
Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что у вашего друга серьезные суицидальные мысли, включают:
- частые перепады настроения или изменения личности
- разговоры о смерти или умирании
- покупка оружия
- повышенное употребление психоактивных веществ
- рискованное или опасное поведение
- избавление от вещей или раздача ценных вещей
- говорить о чувстве ловушки или желании выхода
- отталкивать людей или говорить, что они хотят, чтобы их оставили в покое
- прощаться с большим чувством, чем обычно
Если вы думаете, что ваш друг подумывает о самоубийстве, убедите его позвонить своему терапевту, пока вы с ним, или спросите друга, можно ли ему позвонить.
Служба поддержки в кризисных ситуацияхОни также могут отправить текстовое сообщение «ДОМ» на телефонную линию кризисных ситуаций по телефону 741741 или позвонить в Национальную линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255.
Не в США? Международная ассоциация предотвращения самоубийств может связать вас с горячими линиями и другими ресурсами в вашей стране.
Вы также можете отвезти друга в отделение неотложной помощи. Если возможно, оставайтесь со своим другом, пока он не перестанет думать о самоубийстве. Убедитесь, что у них нет доступа к оружию или наркотикам.
Если вы беспокоитесь о своем друге, вы можете беспокоиться, что упоминание о нем может вызвать суицидальные мысли. Но в целом об этом полезно поговорить.
Спросите друга, серьезно ли он задумывался о самоубийстве. Они могут захотеть поговорить с кем-нибудь об этом, но не знают, как поднять сложную тему.
Поощряйте их поговорить со своим терапевтом об этих мыслях, если они еще не сделали этого. Предложите помочь им составить план безопасности, если они думают, что могут действовать в соответствии с этими мыслями.
Как узнать кого-то, не задавая тонну вопросов
Некоторым людям не составляет труда узнать других. У тебя даже может быть такой друг.
Десять минут с новым человеком, и они болтают так, будто знают друг друга много лет. Но не всем так легко общаться с новыми людьми.
Пытаясь узнать больше о новом знакомом, у вас может возникнуть соблазн просмотреть длинный список вопросов. Хотя задавать вопросы, безусловно, является хорошей отправной точкой, это только часть уравнения.
Вот как можно узнать кого-то на более глубоком уровне без тонны светских разговоров.
Опять же, вопросы действительно служат цели, когда вы знакомитесь с кем-то. На самом деле, вам, вероятно, будет трудно общаться, вообще не задавая никаких вопросов.
Но важно убедиться, что вы задаете вопросы, которые вам действительно интересны. Не особо любите кино? Не думайте, что вам нужно тарахтеть над старым: «Видели в последнее время хорошие фильмы?»
Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы вам задали много вопросов, которые, казалось, не имели особого смысла:
- «Какое у вас второе имя?»
- «У вас есть домашние животные?»
- «Какая ваша любимая еда?»
Вы, вероятно, почувствуете себя подавленным или даже наткнетесь на интервью, к которому не были готовы.
Вместо того, чтобы задавать случайные вопросы, позвольте разговору вести вас и искать подсказки от другого человека. Например, если вы заметили, что у вашего коллеги на рабочем столе есть собаки, вы можете сказать: «О, как мило! Это ваши собаки? »
Помните, что вам не нужно спрашивать обо всем, , что приходит на ум. Люди естественным образом раскрывают информацию о себе со временем.
Если вы продолжите говорить с ними, вы, вероятно, в конечном итоге получите ответы даже на те вопросы, которые не задавали.
Допустим, вы только что встретили кого-то, кто кажется действительно замечательным. Вы определенно можете увидеть себя друзьями, может быть, даже чем-то большим. Как только вы почувствуете эту первоначальную искру интереса, вы захотите узнать о них как можно скорее.
Но задавать много вопросов — не лучший выход. Конечно, вы узнаете основные факты о человеке, например, где он вырос и сколько у него братьев и сестер. Но один вдумчивый вопрос может дать вам еще больше информации.
Например, если вы хотите спросить о семье, вы можете сказать: «Вы проводите много времени со своей семьей?» Это, вероятно, даст вам лучший ответ, чем просто спросить, есть ли у них братья и сестры.
Люди часто не задают быстрых поверхностных вопросов, когда чувствуют затишье в разговоре. Но эта первоначальная неловкость совершенно нормальна.
Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что обычно требуется около месяца, чтобы разговорные модели приобрели комфортный ритм.
А пока постарайтесь не слишком отвлекаться на моменты молчания или неловкости, которые могут возникнуть.
Если вам трудно пережить эти первые неловкие моменты, Кэтрин Паркер, LMFT, предлагает потренироваться с надежным другом.Начните с открывающего слова, например «Эй, мне нравится эта нашивка на твоей сумке. Вы его спроектировали? » и потренируйтесь поддерживать разговор.
Если вы искренне заинтересованы в знакомстве с кем-то, вы не можете просто задавать ему вопросы. Вы также должны обратить внимание на их ответы. Вы можете использовать навыки активного слушания, чтобы показать кому-то, что вы искренне заинтересованы в том, что они говорят.
Активное слушание означает, что вы участвуете в разговоре, даже когда не говорите.
Как это сделать
Попробуйте активно слушать:
- установив зрительный контакт
- повернувшись или наклонившись к говорящему
- кивнув или сделав подтверждающие звуки во время прослушивания
- ожидая, пока он не закончит говорить
- повторить или сочувствие к тому, что они сказали («Ты дважды сломал руку за год? Это, должно быть, было ужасно, я не могу представить».)
Вы можете многому научиться из того, как кто-то физически отвечает на вопрос.Они наклоняются, чтобы ответить? При ответе жестикулируют или кажутся иным образом оживленными?
Если они кажутся взволнованными, вы, вероятно, нашли хорошую тему. Если они отвернутся, отвернутся от вопроса или дадут краткий ответ, они могут не проявить особого интереса.
Умение распознавать чей-то интерес может помочь вам добиться большего успеха в общении. Кому-то может быть неинтересно разговаривать с вами, если он думает, что вы продолжите задавать вопросы о вещах, которые им на самом деле не важны.
Мы все время от времени отвлекаемся и теряем концентрацию. Это может произойти, даже когда вы занимаетесь чем-то приятным, например, разговариваете с кем-то, с кем хотите познакомиться.
Но зонирование может показаться незаинтересованным, особенно для тех, кто плохо вас знает.
Если вы чувствуете, что ваше внимание отвлекается, не поддавайтесь желанию потянуться за телефоном или иным образом прекратите разговор. Вместо этого подумайте и напомните себе, что вы делаете и почему.
Если вы действительно не можете уделить внимание разговору, просто будьте честны. Скажите что-нибудь вроде: «У меня был тяжелый день, и я хочу уделить этому разговору больше внимания, чем я могу сейчас». Это может помочь другому человеку почувствовать себя ценным. Вероятно, они тоже будут уважать вашу честность.
Может показаться безобидным немного подделывать правду, чтобы иметь отношение к кому-то.
Вы читаете «Голодные игры» и восхищаетесь тем, как сильно вы любите антиутопические юношеские романы.Или, может быть, вы хотите присоединиться к беговой группе вашего симпатичного коллеги, поэтому вы случайно упоминаете, что бегаете 5 миль каждое утро, когда ваши туфли уже несколько месяцев лежат в глубине шкафа.
Какими бы незначительными ни казались эти преувеличения, развитие доверия — важный шаг на пути к знакомству с человеком. Когда правда выходит наружу (а это обычно происходит), они могут задаться вопросом, что еще вы преувеличили, или вся ваша дружба основана на лжи.
Чтобы установить связь, не всегда нужно любить одно и то же.Пусть области сходства возникают естественным образом. Если они этого не сделают, вы всегда можете познакомить друг друга с тем, чем вы увлечены.
Ваши отношения не должны быть односторонними. У вас не будет большой дружбы, если другой человек тоже не узнает вас. Помимо вопросов, постарайтесь рассказать о себе.
Вы можете сообщать личные данные естественным образом в ходе разговора, часто отвечая на то, что кто-то говорит. Например: «Любишь готовить? Это восхитительно.У меня нет особого терпения на кухне, но я люблю готовить коктейли ».
Некоторые люди могут чувствовать себя некомфортно, если они очень мало знают о том, с кем разговаривают, поэтому рассказ о себе может помочь им почувствовать себя более непринужденно.
Затем вы можете вернуть разговор к другому человеку, задав связанный с ним вопрос, например: «Вы научились готовить?»
По словам Паркера, люди, которым трудно общаться с другими, часто имеют проблемы с самими собой.Она советует развивать свои собственные хобби и интересы, чтобы вы могли расширить свой опыт.
Похвала может показаться хорошим способом заставить его полюбить вас, но не стоит переусердствовать. Это может оттолкнуть, поскольку часто кажется неискренним. Кроме того, это часто может вызывать у людей дискомфорт.
Хорошее практическое правило — делать комплименты содержательными и искренними. Сердечный комплимент может помочь начать разговор, который даст возможность лучше узнать кого-то.
Будьте осторожны, делая комплименты внешнему виду. Хотя обычно нет ничего плохого в том, чтобы восхищаться уникальным предметом одежды или ювелирным украшением, избегайте комментариев о чьей-либо внешности или размере, даже если вы думаете, что говорите что-то хорошее.
Также имейте в виду, что комментарии к внешнему виду не всегда уместны на рабочем месте.
Если кто-то, с кем вы недавно познакомились, начинает рассказывать вам о проблеме, с которой он имеет дело, ваша интуиция может дать совет.Но лучше просто слушать с сочувствием, если только они не спросят вас, что вы думаете или что бы вы сделали в такой же ситуации.
Если вы действительно хотите помочь, скажите: «Звучит очень сложно. Если вам что-нибудь понадобится, дайте мне знать. Я буду рад помочь, если смогу ».
Как правило, лучше и самому не просить слишком много совета.
Может быть, вы хотите показать другому человеку, что вы цените его мысли и вклад. Но постоянно спрашивают: «Что ты об этом думаешь?» или «Что мне делать?» или даже «Как вы думаете, я поступил правильно?» может поставить кого-то в тупик, чтобы получить ответ, который ему может быть неудобно давать.
Текстовые сообщения могут показаться хорошим способом избежать первоначальной неловкости, которая иногда возникает при знакомстве с кем-либо. Но старайтесь не слишком полагаться на такой вид общения, особенно на ранних этапах. Если расстояние является проблемой, рассмотрите возможность видеочата.
По возможности сохраняйте текстовые сообщения для составления планов или быстрого «Эй, я думал о тебе». Вы можете позволить другому человеку направить вас сюда. Если вам обоим нравится писать текстовые сообщения, дерзайте.
Просто позаботьтесь о балансе.Помните, что вы разговариваете, поэтому старайтесь избегать стен с текстом и дайте собеседнику возможность ответить. Сохраните более интенсивные разговоры для личного общения, чтобы избежать недопонимания.
Избегайте отправки большого количества текстовых сообщений до получения ответа. Люди очень заняты, и возвращение к 12 сообщениям через день может показаться ошеломляющим.
Если кто-то уже занимает место в ваших сообщениях, отправка большего количества сообщений не поможет.
При составлении планов с кем-то новым может помочь использование вещей из вашего разговора или подсказок в их окружении.
Кофе — это обычно простой вариант, но выбор более персонализированного плана показывает, что вы на него обратили внимание. Это может помочь кому-то чувствовать себя комфортнее рядом с вами. Например, если у вас обоих есть собаки, вы можете предложить пойти в парк для собак.
Использование реплик в разговоре также может помочь вам узнать, чего следует избегать. Вы бы не стали предлагать встречу в баре тому, кто, например, упомянул, что нужно оставаться трезвым.
Может наступить время, когда вы опоздаете или вам придется отказаться от своих планов, но постарайтесь не допускать, чтобы это происходило часто.Прибытие вовремя и выполнение обязательств показывает, что вы цените время другого человека.
Некоторым людям нравится говорить о политике, религии, прошлых отношениях, нынешних отношениях или любом количестве других потенциально деликатных тем. Другие — нет. Многим людям неудобно говорить об этих проблемах, пока они не узнают кого-то хорошо.
Даже если вы любите углубляться в глубокие, важные темы, в целом разумно проявлять осторожность, когда вы только знакомитесь с кем-то.
«Как вы думаете, что происходит, когда мы умираем?» Возможно, это не лучшая тема, когда вы впервые встречаетесь за кофе. Приберегите его для более уютного ночного чата, который у вас может быть через несколько недель или месяцев.
Представлять более деликатные темы в общих чертах — это нормально, особенно если вы предпочитаете с самого начала знать, что кто-то думает об определенных предметах.
Но обратите внимание, как они реагируют. Если они дадут короткие ответы, переходите к другой теме.Если они просто говорят, что не хотят о чем-то говорить, уважайте это и смените тему.
Если вы хотите узнать кого-то более близко, ваш подход не должен быть односторонним. Другими словами, вы не можете ожидать, что кто-то поделится личной информацией, если вы не хотите делать то же самое.
Обычно вы должны предложить определенный уровень уязвимости, прежде чем кто-то начнет чувствовать себя комфортно рядом с вами.
Это не означает, что вам нужно сразу открывать тяжелые или серьезные темы.Но со временем вы, естественно, начнете делиться дополнительной информацией о вещах, которые важны в вашей жизни.
Это нормально — вести дела непринужденно и беззаботно, если это именно та дружба, которую вы ищете. Но если вы хотите, чтобы ваше новое знакомство переросло в близкую дружбу или даже роман, вы не сможете достичь этого, не став уязвимым.
С другой стороны, убедитесь, что вы соблюдаете их границы. Если они говорят вам, что не хотят о чем-то говорить или, кажется, отворачиваются, когда вы поднимаете определенную тему, не торопитесь.
На развитие дружбы может уйти более 100 часов в течение 3 месяцев.
Конечно, просто проводить время с кем-то не означает, что вы станете прочными друзьями, но ваши шансы на дружбу, как правило, возрастают, когда вы проводите с кем-то больше времени.
Понятно желание сблизиться с кем-то сразу, но позволяя вещам развиваться естественным образом, можно добиться лучших результатов, чем принуждение к дружбе.
Просто сосредоточьтесь на том, чтобы проводить время с человеком, с которым хотите познакомиться, и воспользуйтесь приведенными выше советами, чтобы это время имело значение.
Также имейте в виду, что дружба не всегда получается. Так же, как некоторые люди несовместимы как романтические партнеры, некоторые люди также несовместимы как друзья, и это нормально.
Если вы приложили усилия, но кажется, что вы двое не щелкаете, вполне приемлемо прекратить рассылать приглашения и просто завязать вежливую беседу, когда вы видите их в школе, на работе или где-либо еще. Позвольте им в следующий раз обратиться к вам, если они все еще хотят поддерживать дружбу.
Как помочь кому-то, у кого паническая атака
Паническая атака — это короткий, но сильный приступ страха.
Эти атаки включают симптомы, аналогичные тем, которые возникают при столкновении с угрозой, в том числе:
Панические атаки отличаются от типичной реакции страха, поскольку в них нет реальной угрозы.
«Тело говорит об опасности, хотя на самом деле ее нет», — объясняет Сэди Бингхэм, клинический социальный работник, специализирующийся на тревожных расстройствах и обеспечивающий терапию в Гиг-Харборе, штат Вашингтон.
Триггеры панической атаки не всегда легко идентифицировать, поэтому люди, у которых есть один приступ, часто беспокоятся о том, чтобы их было больше, особенно в общественных местах.
Панические атаки обычно вызывают чувство дискомфорта и сильные страдания. Многие люди считают, что у них сердечный приступ или другая опасная для жизни проблема.
Если вы знаете кого-то, кто испытывает панические атаки, вы можете сделать (и не делать этого) несколько вещей, чтобы помочь ему в данный момент.
Сохранять хладнокровие — один из лучших способов помочь.
Панические атаки обычно длятся недолго. «Самые сильные чувства обычно длятся от 5 до 10 минут», — объясняет Бингхэм.
Но кто-то, у кого приступ, может не иметь большого представления о времени, как это бывает. Они могут испугаться или подумать, что вот-вот умрут.
Даже если вы сами немного напуганы, сохраняйте спокойствие. Если вам кажется, что ваш голос помогает (а они не просили вас молчать), говорите с ними спокойным голосом. Что сказать? у других типов тревожности есть свои собственные методы преодоления.Предлагая поддержку, помните, что ваш любимый лучше всех знает, что может помочь.
Однако во время атаки им может быть труднее сообщить об этом. Подумайте о том, чтобы заранее спросить, как вы можете предложить помощь, если они испытывают нападение вокруг вас.
Во время нападения можно спокойно спросить, что вы можете сделать, чтобы поддержать их. Просто приготовьтесь к возможности краткого или краткого ответа.
Согласно Бингхэму, реакция на стресс «бей или беги» может повлиять на способность мыслить и вести себя логически.«Старайтесь сохранять нейтралитет и не принимайте их ответ на свой счет», — рекомендует она.
Что, если они хотят, чтобы я ушел?
Пока они не в непосредственной опасности, сделайте несколько шагов назад и дайте им немного места. Оставайтесь поблизости, чтобы по-прежнему следить за происходящим, и дайте им знать, что если они передумают, вы сразу же вернетесь.
Если вы еще этого не сделали, найдите время, чтобы ознакомиться с ранними признаками потенциальной панической атаки.
Панические атаки обычно начинаются с:
- чувства ужаса или страха
- гипервентиляции или затрудненного дыхания
- чувства удушья
- удушья
- головокружения и тряски
Не все испытывают панические атаки одинаково Так что лучше спросить, какие признаки они обычно испытывают.
Чем раньше вы поймете, что происходит, тем быстрее вы сможете помочь им добраться до более уединенного места или другого места, где им нужно чувствовать себя более комфортно.
Успокаивающий, знакомый голос помогает некоторым людям, но старайтесь не повторять постоянно такие вещи, как «не волнуйтесь» или спрашивать их, все ли с ними в порядке.
Конечно, вы имеете в виду хорошее, но в данный момент ваши слова могут не принести особой пользы. Они также могут усугубить ситуацию, поскольку ваш близкий может подумать, что он делает что-то не так, на , а не на в порядке.
Как сделать свои слова более действенными
Действуйте своими словами:
- спросите, хотят ли они выйти из комнаты и пойти куда-нибудь еще
- напомните им, чтобы они дышали
- , вовлекая их в легкий разговор, если они не говорят, что они не хотят говорить
Панические атаки могут сбивать с толку, а также пугать. Люди обычно не могут их предсказать, и часто нет ясной причины. Они могут произойти в стрессовых ситуациях, но также в спокойные моменты или даже во время сна.
Может показаться полезным сказать другу, что ему нечего бояться. Но они, вероятно, прекрасно понимают, что реальной угрозы нет.
Это часть того, что сбивает с толку панические атаки. Реакция соответствует реакции страха, но ничего не происходит, чтобы вызвать этот страх. В ответ человек, у которого случаются приступы паники, может сам бояться симптомов или связывать их с серьезной проблемой со здоровьем.
«Обычно стыдно или стыдно за такую резкую реакцию», — объясняет Бингхэм.«Но если ваш надежный компаньон предложит сочувствие, это позволит человеку вернуться к исходному состоянию».
Вы можете быть таким человеком, даже не понимая, почему у него случаются панические атаки. Это гораздо менее важно, чем ваша способность выразить сочувствие и признать их страдания реальными и значительными.
Людям часто трудно поделиться своим опытом с проблемами психического здоровья, включая панические атаки.
Некоторые избегают разговоров о проблемах с психическим здоровьем, потому что верят, что другие не поймут, через что они проходят.Другие беспокоятся о том, что их осудят или расскажут о том, что они переживают, не имеет большого значения.
Посторонние часто не понимают страха, вызываемого паническими атаками, и даже могут считать его нелогичным.
Но реакция реальна, и человек, испытывающий атаку, не может ее контролировать.
Эмпатический ответ может быть таким простым, как: «Звучит очень сложно. Мне жаль, что вы это испытываете. Дайте мне знать, что я могу сделать, чтобы поддержать вас ».
Методы заземления могут быть полезны при ряде проблем с тревогой, включая панические атаки.
«Техники заземления могут помочь сдерживать приступы паники после того, как они начнутся», — объясняет Меган МакКатчеон, терапевт из Вены, Вирджиния.
Эти техники помогают человеку сосредоточиться на том, что происходит на самом деле, а не на страхе перед нападением. Часто они оказываются наиболее полезными, когда интенсивность атаки немного снижается.
Быстрые советы по заземлению
Чтобы помочь кому-то заземлить себя, вы можете попробовать:
- физическое прикосновение, например, держать его за руку (если он не против)
- дать ему текстурированный объект, чтобы он почувствовал
- потянуться или подвигаться
- побудить их повторить успокаивающую или полезную фразу, например «это ужасно, но это не повредит мне»
- медленно и спокойно говорить о знакомых местах или занятиях
Скажем, вы только что посидели со своим другом пока у них случился приступ паники.Когда все закончится, они кажутся более спокойными, но усталыми. У вас были планы на шоу, которого вы оба ждали, но ваш друг просит вас отвезти его домой.
Естественно, вы, вероятно, разочарованы. Но помните: ваш друг ничего не может поделать с тем, что случилось. Наверное, разочаровали и исчерпали . Они также могут чувствовать себя плохо из-за того, что разрушают ваши планы, что может усугубить страдания, связанные с самой атакой.
Обычно вы чувствуете себя полностью разбитым, когда ваше тело и его процессы возвращаются в норму после сильной реакции страха.Человек, у которого только что случилась паническая атака, может не чувствовать ничего, кроме тихого расслабления.
«Очень важно узнать, что им нужно, и выполнить этот запрос», — говорит Бингхэм. «Слишком много вопросов после паники может усугубить процесс заживления».
Вы можете подумать, что посещение шоу поднимет им настроение или улучшит их настроение, но, как объясняет Бингхэм, вынуждая их продолжать увлекаться, когда они предпочитают свободное пространство, эта реакция на стресс сохранится.
Если кто-то хочет рассказать вам о своих панических атаках, примите это как знак доверия.
Чтобы проявить уважение к их опыту и почтить это доверие:
- ответьте состраданием
- будьте внимательны к своим словам и действиям во время нападения и в любое другое время
У вас могут быть самые лучшие намерения, но это Вполне возможно заставить кого-то чувствовать себя плохо, даже не осознавая, что вы это делаете.
Помните эти предложения, чтобы избежать непреднамеренного вреда:
Не сравнивайте нормальный стресс и страх с паникой
Может быть, вы чувствовали стресс или ужас в опасной ситуации.У вас даже может быть беспокойство.
Однако эти переживания не совсем то же самое, что паническая атака. Не пытайтесь сравнивать свой разный опыт. Если у вас также не возникают панические атаки, вы, вероятно, не совсем понимаете, что они чувствуют.
Если вы испытали сильный страх, позвольте этому воспоминанию рассказать вам о том, что переживает ваш друг. Напомните себе, что они не просто напуганы или нервничают.
Они также могут чувствовать:
- беспомощными
- неспособными справиться с происходящим
- физической болью или дискомфортом
Не стыдитесь и не преуменьшайте
Довольно часто беспокоиться о панической атаке, особенно перед незнакомцы или полагают, что нападение может раздражать или причинять неудобства друзьям или близким.
«Люди, борющиеся с тревогой или паническими атаками, могут интеллектуально понять, что реакция нелогична. Но услышать это от кого-то еще может усилить их изоляцию », — объясняет Бингем.
Избегайте таких слов, как:
- «Просто расслабьтесь. Нечего бояться ».
- «Ты расстроился из-за , а не из-за ?»
- «Что с тобой?»
Возможно, вы не собираетесь заставлять вашего друга стыдиться, но отрицание реальности их страданий, безусловно, может иметь такой эффект.
Не давайте советов
Не все методы преодоления трудностей подходят всем. По словам Маккатчеона, глубокое дыхание и другие методы релаксации могут принести пользу, но чаще всего помогают при регулярной практике.
«Когда эти методы используются только в моменты паники, они часто приводят к обратным результатам. Глубокое дыхание превращается в гипервентиляцию, и ум становится слишком перегруженным, чтобы сосредоточиться на незнакомых вещах ».
Напоминание другу о том, что он дышит, может помочь, но посоветовать ему сделать глубокий вдох может не помочь.
Короче говоря, не говорите кому-то, как управлять симптомами. Конечно, вы, возможно, слышали, что йога, медитация или отказ от кофеина могут помочь. Но вы не узнаете, что ваш друг уже пробовал, если он вам не сказал.
Подождите, пока вас спросят. Если у вас есть личный опыт, вы можете сказать: «У меня тоже бывают панические атаки, и я считаю, что йога действительно помогает. Если ты хочешь попробовать, мы могли бы когда-нибудь пойти вместе ».
Может быть страшно наблюдать, как у кого-то случается паническая атака, но в какой момент вам следует вызвать дополнительную помощь? Сложно сказать.
Звонок на местный номер службы экстренной помощи может показаться самым безопасным шагом, но это часто может сделать ситуацию еще более напряженной для человека, у которого паническая атака.
Вам может не показаться, что просто оставаться рядом и наблюдать за ними через опыт, но это может иметь большое значение для человека, у которого происходит приступ.
Тем не менее, обратитесь за неотложной помощью, если:
- боль в груди ощущается как сдавливающая (не колющая) и перемещается в руки или плечи
- симптомы сохраняются более 20 минут и ухудшаются, не лучше
- дыхание не улучшает
- давление в груди длится более минуты или двух
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy.Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.
IELTS Writing Task 2 Пример 761
IELTS Writing Task 2 Пример 761 — Интернет позволяет нам оставаться на связи друг с другом
- Подробности
- Последнее обновление: пятница, 28 апреля 2017 г. 18:13
- Автор IELTS Наставник
- Хиты: 114877
IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:
На это задание нужно потратить около 40 минут.
Интернет позволяет нам оставаться на связи друг с другом, где бы мы ни находились. С другой стороны, это также изолирует нас и побуждает людей не общаться.
В какой степени вы согласны или не согласны с этими утверждениями?
Обоснуйте свой ответ и включите соответствующие примеры из ваших собственных знаний или опыта.
Вы должны написать не менее 250 слов.
Модель Ответ 1:
Это факт, что интернет-технологии помогли людям общаться со своими родственниками и друзьями без границ расстояния и стоимости, но многие люди думают, что технология сделала людей менее социализированными и более индивидуализированными. .В определенной степени я согласен с тем, что Интернет негативно повлиял на социальную жизнь людей, но если мы будем использовать эту технологию разумным и надлежащим образом, у нее будет много положительных функций.
С одной стороны, это правда, что в наши дни многие люди имеют проблемы в социальной жизни из-за существования Интернета и информационных технологий. В настоящее время почти у каждого есть свой мобильный телефон, и они могут использовать его для просмотра веб-страниц, чата и онлайн-игр. Со всеми привлекательными и увлекательными приложениями многим людям нравится часами играть со своим гаджетом и отказываться от социальной жизни.В результате сообщалось, что в наши дни многие семьи испытывают проблемы с общением из-за того, что у них меньше времени на зрительный контакт с другими членами семьи.
Однако хорошо видно, что проблема возникла из-за неправильного и недисциплинированного действия самих пользователей. Если Интернет используется в правильных целях и в соответствующей части, он принесет много пользы человечеству. Во-первых, Интернет-технологии действительно изменили способ взаимодействия и переписки отдельных лиц и корпораций.С помощью электронной почты и средств чата, таких как Yahoo или Google, люди могут общаться и общаться с другими людьми более эффективным и действенным способом. Во-вторых, Интернет также можно использовать для расширения сетей людей. Сайты социальных сетей, такие как Facebook или Twitter, можно использовать для связи людей из разных сфер, поддерживать дружеские отношения, и даже их можно использовать для онлайн-бизнеса. Следовательно, насколько грамотно они его используют, зависит от самих пользователей.
В заключение, хотя онлайн-технологии стали проблемой для социальной жизни некоторых людей, другие не согласны с этим.В какой-то момент я действительно считаю, что Интернет может быть удовольствием для нашей социальной жизни, но если люди будут использовать его с умом и должным образом, я действительно верю, что он имеет много преимуществ для людей и общества.
[Автор — Дарвин Лесмана]
Модель Ответ 2:
В сегодняшнем современном мире с развитием технологий мы можем общаться с людьми по всему миру. Однако некоторые люди утверждают, что эта передовая технология не принесет нам пользы, в свою очередь, она окажет вредное воздействие на то, как люди социализируются.Таким образом, мы рассмотрим обе стороны аргумента, прежде чем прийти к разумному выводу.
Несомненно, сегодня люди получают выгоду от развития технологий, например, Интернета. Это позволяет людям легче и удобнее общаться с другими. В прошлые дни способ общения людей был гораздо более хлопотным и отнимал много времени, чем в наши дни. То есть люди могли писать письма или отправлять телеграммы только для того, чтобы поддерживать связь со своими друзьями или родственниками, которые живут в другой части мира.Тем не менее, доступный в наши дни Интернет дает людям возможность оставаться на связи с другими через социальные сети, такие как Facebook или электронную почту. Не забудьте упомянуть, что доставка и получение их друзьями или семьей занимает всего секунду. Таким образом, очевидно, что Интернет дает людям во всем мире золотой шанс общаться с другими, чего невозможно было достичь в последние десятилетия.
С другой стороны, всегда есть обратная сторона медали.Считается, что Интернет оказывает пагубное влияние на способность людей к общению. Начнем с того, что домашний интернет заставляет жителей города оставаться дома, когда они свободны. Такая привычка заставит их потерять навыки межличностного общения, которые имеют решающее значение и должны быть освоены каждым человеком в их жизни. Например, им следует принимать участие в молодежных или спортивных мероприятиях, чтобы они могли встретить новых друзей и развить навыки общения. Если они не узнают, как общаться с другими людьми лицом к лицу, они с меньшей вероятностью добьются успеха в своей работе, которая требует сложных коммуникативных навыков.Следовательно, ясно показано, что люди могут в конечном итоге потерять способность к общению, если они злоупотребляют Интернетом.
В заключение хочу сказать, что Интернет приносит в нашу жизнь множество преимуществ и недостатков. Однако я считаю, что мы должны с умом тратить свое время на использование Интернета, поскольку это может быть более полезным, если мы не злоупотребляем им, и мы должны научиться общаться лицом к лицу, а не прятать голову в экранах электронных устройств.
[Автор — Ли Вин Квин]
Модель ответа 3:
Сегодня события в киберпространстве революционизировали способ общения людей.Несмотря на то, что это дало пользователям больше возможностей для общения, у них менее активные отношения, чем в прошлом, и я считаю, что это привело к большей изоляции людей.
С одной стороны, граждане могут лучше общаться через Интернет различными способами. Первое — это расширение социальных сетей. Facebook, Twitter или электронная почта — три знакомых примера, благодаря которым все возрастные группы получили возможность общаться с помощью своих электронных устройств. Они могут видеть фотографии своих друзей, мнения или даже новости, которыми они поделились на своей странице.Кроме того, торговля стала более простой. Деловые люди могут легко связаться со своими партнерами через Интернет через телеконференцию или Skype; однако в прошлом торговля была не такой простой, как сейчас, и трейдерам нужно было только путешествовать и встречаться со своими партнерами. В результате электронное общение между предприятиями привело к тому, что люди стали ближе друг к другу в социальном плане.
С другой стороны, инновации в области телекоммуникаций привели к тому, что люди стали более изолированными в социальном плане.Одна из причин заключается в том, что они привыкли меньше общаться лицом к лицу. Если бы Интернет не развивался так быстро, люди участвовали бы в большем количестве общественных мероприятий. Например, двадцать лет назад, когда я был учеником старшей школы, наши власти поощряли меня и других сверстников участвовать в еженедельных встречах для обсуждения образовательных, социальных или даже личных вопросов, чтобы стать более социально активными, но теперь многие ученики проявляют меньший интерес. Другая причина заключается в том, что кибер-зависимость — основная причина, по которой граждане чувствуют себя менее воодушевленными.Очевидно, что чем больше будут развиваться технологии смартфонов, тем больше людей будет задействовано в большем разнообразии приложений и станет более зависимым от них. Поэтому они будут тратить меньше времени на путешествия, проводить время с друзьями, становясь более уединенными и отчаявшимися.
В заключение, модернизация оказала определенное положительное влияние на отношения людей. Однако я лично считаю, что это привело к тому, что люди стали менее активными в социальном плане из-за того, что они проводят больше времени за своими компьютерами и меньше общаются друг с другом, чем раньше.
[Автор — Рамбод Тагаоди]
Модель ответа 4:
В модернизированном обществе развитие технологий привело к новым тенденциям, и наблюдается развитие различных источников или способов каналов связи. Интернет считается одной из огромных инновационных технологий. Они помогают людям связаться с любой частью земного шара. Развитие Интернета заставляет каждого человека оставаться на связи со своими близкими, а также общаться с разными людьми из других частей мира.Они более выгодны в повседневной жизни, и они стали одной из сущностей человека, который всегда остается связанным, довольно изолированным. Давайте обсудим преимущества развития Интернет-технологий и влияние, которое зацепило общество.
Во-первых, Интернет должен стать одним из важных изобретений, в которых когда-либо развивался человек. Большинство утверждают, что Интернет считается одним из основных источников в современном мире. Это заставляет людей сотрудничать не только официально, но и эмоционально.Чтобы проиллюстрировать далее, для официальных связанных задач он заставляет сотрудников делиться своими идеями во всем мире и превалирует, помогая поддерживать связь. Используя Интернет, человек может оставаться на связи с разными культурами и людьми по всему миру. Более того, по сравнению с историей, Интернет сделал жизнь проще. Например, в былые времена, если необходимо было передать какие-либо сообщения или информацию, единственным способом был человеческий; затем появились почта, телефон, и теперь подключение осуществляется через Интернет.
В дополнение к вышеперечисленным фактам, он не только приносит пользу официально, но и, возможно, поддерживает эмоциональную связь. Например, люди, которые держатся подальше от семьи и выезжают за пределы мира, могут общаться со своей семьей и общаться видео / аудио на основе возможностей, доступных через Интернет. В качестве альтернативы, по сравнению с тенденцией за 10 лет до этого, люди могут сотрудничать с одним и тем же обществом и с ограниченной аудиторией, но через Интернет человек может подключаться и общаться с любой частью земного шара.Это один из здоровых способов сотрудничества с разными людьми по всему миру. Влияние оказало огромное влияние на общение людей, изучение различных культур и понимание фактов о каждой стране. Интернет заставляет людей информировать людей о различных болезнях, угрожающих миру, или о любых незаконных планах человека. Например, в последние дни глобальная угроза болезни Эбола потрясла весь мир, они достигли различных частей мира и предупреждают людей о необходимости незамедлительно принять меры для предотвращения болезни, как полагают, с помощью Интернета.Люди начали публиковать предупреждения и профилактические меры по поводу болезни через социальные сети через Интернет.
Альтернативно, Интернет имеет многочисленные воздействия, которые были доказаны и препятствовали обществу. Интернет — один из самых смертоносных источников, которые могут повлиять на экономику одной страны. Следует признать, что за хакерами стоят различные взломы и факты. Человеческое зло может распространяться через Интернет.
В заключение, общение с людьми или нет — это индивидуальная точка зрения.Это больше похоже на индивидуальные характеристики, чем на способ общения. Интернет — это один из способов коммуникации, который способствует эффективному общению в глобальном масштабе, а не изолированию от людей. Это скорее мышление людей, чем обвинение в технологии. Большинство фактов говорят в пользу того, что Интернет — это наиболее эффективный способ общения с людьми, а не влияние.
[Автор — Абдул]
Модель Ответ 5:
За последние два десятилетия Интернет сделал огромный шаг вперед.Это очень очевидно, если мы посмотрим на средства коммуникации недавнего прошлого. Некоторые люди считают, что этот прогресс открыл возможности для социализации. В то время как другие утверждают, что с развитием Интернета люди становятся более эгоистичными. Хотя я лично считаю, что развитие Интернета сделало Землю маленьким местом для жизни и, следовательно, стало катализатором социализации.
Во-первых, благодаря огромному прогрессу в технологиях наряду с Интернетом, мы никогда не расстаемся с нашими близкими.Одним нажатием кнопки мы можем связаться с любым человеком, который живет в любом уголке мира. Например, через Интернет мы можем позвонить в Skype любому человеку, с которым мы хотим связаться. Все, что нам нужно, это просто доступ в Интернет. Используя этот «Skype», мы можем не только разговаривать с этим человеком, но и видеть его / ее. Таким образом, с Интернетом мир кажется меньшим.
Кроме того, количество сайтов социальных сетей в Интернете растет как гриб. Эти сайты предназначены только для целей социализации.Возьмем, к примеру, «Facebook», где мы не только можем быть на связи с нашими друзьями, но также можем делиться своей повседневной деятельностью с нашими знакомыми. Следовательно, эти «сайты социальных сетей» являются одним из величайших средств связи и никогда не изолируют нас от остального мира.
Проанализировав вышеперечисленные моменты, мы можем с уверенностью заключить, что при правильном использовании Интернет помогает нам в общении. Кроме того, он предоставляет нам отличную платформу для связи с нашими близкими.Глядя на положительное влияние Интернета, также ожидается, что в ближайшем будущем его популярность будет расти в геометрической прогрессии, и все больше людей начнут использовать его в качестве основного средства связи.
[Автор — Прамод Сах]
Модель Ответ 6:
Очевидно, что информационная эпоха ускоряет нашу жизнь. Скорость и простота Интернета делают его самым популярным средством массовой информации в социальных сетях. С развитием Интернета концепция «социальных сетей» изменилась.Сторонники такого типа подключения к Интернету считают, что тем временем Интернет связывает нас вместе и не имеет побочных эффектов; Я не согласен с этим.
Прежде всего, такие способы подключения к Интернету, как социальные сети, побуждают людей не посещать друг друга физически. Их пользователи постепенно предпочитают использовать дешевое и доступное подключение к Интернету, чтобы найти своих близких и друзей, вместо того, чтобы навещать друг друга в реальном мире. Это может привести к снижению доброты между людьми. Например, дети могут скорее отправить электронное письмо с поздравлением с днем рождения своим старым родителям, чем навещать их и обнимать их.Они могут даже отправить подарок на день рождения через подарочные сайты.
Более того, использование этого носителя для связи с другими может вызвать зависимость у их пользователей. Они проводят много времени в социальных сетях, проверяют электронную почту, болтают и т. Д., Пока у них есть необходимая личная и профессиональная работа. Они забывают время за своими компьютерами, умными устройствами. Их производительность снизилась в работе; это может привести к отказу от работы. Они также пренебрегают своими личными делами, такими как уход за собой и домашние дела.
В заключении, хотя нельзя отрицать, что Интернет приносит огромные полезные услуги для нас, я придерживаюсь мнения, что, используя его в качестве средства массовой информации для подключения мира люди вредят в текущем порядке. Я надеюсь, что мы сможем лучше пользоваться Интернетом и улучшить качество наших отношений.
[Автор — Али Хоссейни]
Модель Ответ 7:
Развитие технологий становится все быстрее и быстрее. Многие люди считают, что Интернет как одна из передовых технологий упрощает общение.Хотя другие думают, что Интернет ограничивает людей в общении. С моей точки зрения, я считаю, что положительные стороны Интернета превышают недостатки.
Во-первых, Интернет позволяет людям связываться со своими семьями, друзьями и родственниками, которые живут или остаются в других странах. Например, некоторые азиатские студенты предпочитают учиться за границей. Благодаря существованию Интернета они могут взаимодействовать и общаться со своими семьями, даже если они находятся на расстоянии многих миль от своего дома.Они могут знать о состоянии своих родителей и делиться информацией о себе с помощью некоторых функций, предоставляемых в Интернете, таких как Facebook, Instagram, Skype и т. Д.
Во-вторых, с помощью Интернета люди могут делиться воспоминаниями и информацией с люди по всему миру. Интернет упрощает общение, поэтому люди могут узнавать условия и ситуации в других странах. Они могут обогатить свои знания о мировых проблемах и попытаться найти решения, если это необходимо.Людям не нужно ехать в определенную страну, чтобы узнать, что там происходит, поскольку Интернет помогает им получить что-нибудь.
Кроме того, Интернет позволяет людям заводить новых друзей и знакомых. Следовательно, они будут общаться с другими людьми из разных обстоятельств. Это привело бы людей к установлению хороших отношений с гражданином мира и признанию их культуры.
Подводя итог, я считаю, что Интернет приносит много преимуществ, главным образом для того, чтобы люди могли оставаться на связи друг с другом, независимо от того, как далеко они находятся.Преимущества перевешивают недостатки, которые несет с собой Интернет.
[Автор — Фарадина Бахтияр]
Модель Ответ 8:
Интернет стал важной частью нашей жизни, и трудно не недооценивать его влияние в современном обществе. Однако это очень сложный вопрос о его положительных и отрицательных сторонах с точки зрения реакции людей на него.
В наши дни без современных гаджетов жить невозможно.Новые технологии используют в повседневной жизни миллионы людей по всему миру. Социальные отношения между нами становятся проще с помощью мобильных телефонов и Интернета. Мы можем делать все в Интернете — покупать вещи, вести бизнес, общаться с друзьями, обмениваться мнениями с другими. Даже дистанционное обучение в зарубежных странах доступно в Интернете. Все, что вам нужно сделать, это просто подключиться к глобальной сети. Кроме того, он открывает широкие возможности для всех, кто когда-либо использовал этот полезный источник информации и общения во всем огромном мире.Социальные сети становятся все более популярными среди молодежи и людей среднего возраста, даже пожилые люди стараются использовать это удобное средство общения.
Тем не менее, роль Интернета во многих негативных аспектах нашей жизни очень важна. Мы все больше вовлекаемся в виртуальный мир, не понимая всех побочных эффектов его использования. Дети играют в жестокие и жестокие игры в Интернете, часами сидя перед компьютером. Они не знают другой реальности, кроме виртуальной.Это действительно делает их интернет-зависимыми с ранних лет. Кроме того, резко выросло количество преступлений и самоубийств среди подростков. Насилие, агрессия, расовая нетерпимость и распутство — все вместе опасные спутники современной всемирной паутины. Несмотря на все заявления о глобальной связи между людьми, благодаря Интернету, мы видим, что многие из них неспособны к живому общению со своими родственниками, соседями и коллегами по работе.Многие семьи больше не проводят вместе свободное время; они отделены друг от друга интернетом. Кроме того, многие предпочитают оставаться в сети все выходные и совершенно не заботятся об окружающей действительности.
Подводя итог, хочу сказать, что Интернет — это всего лишь часть нашей жизни, как и многие другие вещи, и по нему всегда будет много разных суждений и мнений.