Читающие вконтакте группа: Как добавить статью в «Вконтакте»
Как добавить статью в «Вконтакте»
Совсем недавно в одной из статей нашего блога мы рассмотрели, и вы узнали «Как сделать приветствие в группе «VKontakte»?». Продолжаем тему введений нового функционала. На этот раз рассмотрим возможность добавления и оформления статей в новом удобном и функциональном формате.
Новую опцию могут использовать, как и обычные пользователи на своей личной стене, так и администраторы публичных сообществ с целью привлечения внимания к своим записям и росту числа подписчиков/продаж.
Начать пользоваться новым редактором просто. На странице своего профиля находим поле с текстом «Что у Вас нового?» и жмем на специфическую новенькую кнопочку с буквой «Т».
В группе или публичной странице поступаем аналогичным образом, выбрав поле и нажав соответствующую кнопку, описанную выше.
Переходим в редактор.
Первая строка «Придумайте название» изначально будет прописана большими буквами с применением тега <h3>.
При нажатии на знак вопроса, расположенного внизу справа, появляется подсказка, помогающая производить разобраться при редактировании статьи.
Начинаем заполнять наш пост. Добавляем текст. Чтобы произвести форматирование текста достаточно выделить необходимый фрагмент и воспользоваться всплывающим меню, в котором есть возможность сделать текст жирным, курсивом, перечеркнутым.
Также можно вставить гиперссылку, ведущую на пост, группу, веб-сайт или другой веб-ресурс. Оформление заголовков и прямое цитирование тоже предусмотрено на момент появления нового функционала.
Чтобы перейти на новую строку, следует нажать «Enter», а новый абзац – «Shift+Enter».
Как добавить медиа-файлы?
Переходим на следующий абзац (сочетания клавиш были описаны выше) и жмем «+».
Видим следующую «всплывашку».
Первая кнопка позволяет добавить фотографии путем прямой загрузки с компьютера или фотоконтента группы/профиля, сделать снимок через web-камеру.
Вторая – позволяет добавить в пост видеозапись.
На данный момент, чтобы добавить видеоконтент, следует изначально расположить его в своих видеозаписях. Также можно найти видео через поиск, появляющийся при добавлении! И еще один факт. Видеоролик в режиме редактирования не воспроизводится! Увидеть его «в действии» можно только после публикации статьи.
Можно сразу задать описание.
Третья кнопка позволяет добавить GIF-файл из своих документов или путем прямой загрузки с компьютера.
Фотоконтент можно добавить, минуя вышеперечисленные операции путем использования буфера обмена и известного сочетания клавиш «Ctrl+C» (копировать) и «Ctrl+V» (вставить).
«Горячие» клавиши, используемые в новом редакторе.
Рассмотрим сочетания комбинаций, позволяющих существенно увеличить скорость оформления поста. Часть из них многим может быть и так известна:
-
«ctrl+B» — выделение текста жирным шрифтом;
-
«ctrl+I» — курсив;
-
«ctrl+Z» — отмена выполнения предыдущего действия;
-
«Enter» — переход на новую строку;
-
«Shift+Enter» — курсор переходит на новый абзац;
-
«*»+ «Пробел» — создание пункта маркированного списка;
-
«Цифра (0,1,2…)»+ «.»+ «Пробел» — добавление пунктов нумерованного списка.
Публикация и черновики записей
Разобрав основные моменты, касающиеся редактирования, перейдем к сохранению и публикации.
Изменения, выполненные в будущей опубликованной статье, сохраняются автоматически, как «Черновик». В разделе «Статьи» можно увидеть и подраздел «Опубликованные», где отображаются посты, прошедшие редакцию и отображаемые на стене после опубликования.
Добавить новый «Черновик» можно через «+» в этом же разделе.
Опубликовать статью также просто. Нажимаем соответствующий раздел. Если нас не устраивает обложка поста, можно загрузить свое изображение с ПК или другого устройства.
Копируем ссылку на материал, вставляем в поле добавления поста и жмем «Отправить».
При нажатии кнопки читать, пользователь попадает по ссылке на тот материал, который мы опубликовали.
Нажатие клавиши в виде полумесяца позволяет переключиться в «Ночной режим».
Вот мы и рассмотрели новый редактор статей в «Вконтакте».
Какие преимущества и выгоду пользователям дает новый функционал?
Давайте с этим разберемся и взвесим все «За»:
-
возможность сохранения сразу нескольких черновиков, что позволяет экономить время и оптимизировать трудовые затраты;
-
выделение тех моментов в статье, на которых необходимо производить акцент, что позволяет привлечь внимание к записи потенциальных клиентов и подписчиков;
-
редактирование сохраненных и опубликованных записей в любой момент времени;
-
легкое и простое добавление медиа-файлов.
Заключение
Рассмотрев новый функционал, касающийся добавления статьи в «Вконтакте», можно с уверенностью сказать, что многие этот редактор ждали с нетерпением. Еще раз следует подчеркнуть легкость редактирования и понятность, позволяющая разобраться любому пользователю.
Вероятно, что в ближайшее время разработчики добавят новые и интересные опции (например, смайлы, подписи фото, статистика просмотров и т. д.), которые, несомненно, порадуют всех нас. Поэтому, не теряйте время, будьте в тренде и курсе новых событий! Начинайте пробовать новый и еще не привычный редактор «на вкус», получая удовольствие.
Комментарии
Хотите узнать все
подробности о своём
сайте, звоните:
8 800 200 47 80
(Бесплатно по России)или
Отправить заявку
Сообщение отправлено
«Путеводитель по «Вконтакте»: о чем писать в соцсети, чтобы вас читали? | Компьютеры | Техника
Мы продолжаем беседовать в экспертами о том, как стать популярным в соцсети. Мы уже говорили о том, как раскрутить свою страницу «Вконтакте», и о том, как сделать популярной страницу бренда. Сегодня
О чем ваше сообщество #tak? Почему оно нравится пользователям? Как вы находите интересный контент для него?
Сообщество #так изначально было задумано, как ассорти из самого лучшего контента других СМИ (Сноб, Slon, Телеканал Дождь, Colta, Русская жизнь и тд), только в одном месте и коротко. У меня была теория (и она есть до сих пор), что человеку удобнее подписаться на одно тематически безграничное сообщество и получать разные интересные новости, чем заполонить ленту сотней сообществ. Так что я пыталась создать один насыщенный источник для таких, как я сама. Как оказалось, это востребовано.Сейчас в #таке работает команда, и мы не занимаемся специальным поиском контента для него: многое присылают читатели, что-то мы находим в процессе работы над другими проектами. Изначально и до сих пор – это все совершенно случайно найденное, чем хочется поделиться.
Какой контент больше популярен «Вконтакте»? Есть заведомо удачные и неудачные темы? Например, что-то у нас стало мало перепостов — сегодня постим кошечку. Или какие-то удачные темы для более серьезных сообществ, где всегда будет много комментариев?
Нельзя сказать, что «Вконтакте» какой-то контент более популярен, чем другой. Вообще обобщать нельзя — «Вконтакте», как и в любом городе, есть умные и, извините, не очень умные, маленькие и большие, для них контент будет разный. Есть паблики с определенной тематикой или градусом серьезности, есть полный треш. Каждый выбирает аудиторию по себе. А котик работает всегда. В фейсбуке тоже. Это вечное! У нас есть рубрика #кисанькадня, именно так пишется, и это нами созданный мем. Мы постим только особенных кисанек, и, если забываем, читатели напоминают: «А что-то кисаньки давно не было! Вешаем кисаньку»).
Политика сейчас — скорее, удачная тема или неудачная с точки зрения перепостов, обсуждений? Если говорить не о СМИ, где без этого невозможно, а о сообществах, которые в принципе могли бы об этом не писать.
Политика — популярная тема для обсуждения в сообществах СМИ, да, но мы иногда и в #так постим что-то, что кажется нам важным. В этом наша гражданская позиция и желание разобраться. Как ни крути, это все равно нас касается, даже если мы любим только котиков и Ван Гога, и больше ничего.
Есть ли какие-то новые форматы, которые нравятся пользователям?
Мы постоянно придумываем новые форматы в рамках работы над другими проектами. Недавно придумали героя для одного школьного естественно-научного сообщества. Предполагалось, что он будет жить только в социальных сетях и решать с детьми веселые задачки, а в итоге он стал символом проекта, зажил активной жизнью на сайте, даже футболки с ним скоро появятся. А мы просто подумали, что вести страницу для детей должен не человек-администратор, а администратор-бобер.
Вы занимаетесь SMM и для СМИ, есть ли там простор для творчества? Ведь, по сути, нужно только представлять уже написанный журналистами материал? Как представить статью в соцсетях, чтобы она получила вирусный эффект? Что первично в соцсети — сам текст или то, как его представили публике?
В СМИ больше творчества, чем где бы то ни было. В работе над другими проектами глобально творчество начинается и заканчивается в процессе создания концепции: почти все, что мы нарабатываем в первую неделю, дальше просто повторяется в разных видах. В работе с новостями нужно «творить» в режиме онлайн так, чтобы твоя новость была подана не так, как у конкурентов, при этом у СМИ гораздо больше ограничений — мы не можем позволить себе полной свободы, но круто вынести текст, чтобы на него кликнули, это непростая и интересная задача. Поэтому я очень люблю работать именно с трафиком — результат сразу видно, причем в ту же секунду.Сложно ответить на вопрос «Как представить статью в соцсетях, чтобы она получила вирусный эффект?». Тут надо просто почувствовать, что понравится аудитории. Та единственная строчка или абзац, на который захочется кликнуть. В целом, это обычная журналистская работа с яркими заголовками: нужно просто почувствовать силу слова. Конечно, вирусная картинка дает взрывной эффект — лайки, шэры. Но это выльется в охват, а в трафик превращаются только правильно подобранные слова.
Какие советы Вы бы дали пользователям «Вконтакте», чтобы быть популярными в соцсети?
Единственный совет, который тут можно дать, как и в любой работе: делайте то, что вам нравится самому, иначе никакой проект, в том числе паблик, не будет популярным. Бывает, что мы прекращаем сотрудничество с проектами, которые не нравятся нам самим. Нельзя попросить кого-то полюбить то, что не любишь сам.
В продолжении: Как раскрутить страницу в Вконтакте →
Топ-30 российских СМИ ВКонтакте. Читайте на Cossa.ru
О рейтинге
Целью исследования было составление Топ-30 групп СМИ ВКонтакте, группировка сообществ по типам и анализ их активности, определение популярных типов контента и того, как тип СМИ влияет на контент в группе, реакцию аудитории и численность сообщества.
Типы СМИ
Наиболее популярными ВКонтакте являются СМИ общественно-политической направленности (23%), немного уступают им «глянцевые» сообщества (20%) , деловые и СМИ об образе жизни (по 17%). Наименее востребованы сообщества СМИ о культуре (3%).
Участники групп и типы контента
Наибольшее число участников в сегменте «Глянец» у сообществ журналов Vogue и Esquire. Почти половина постов в подобных группах содержат ссылки, чуть меньшее количество — фотографии.
Среди деловых изданий ВКонтакте с существенным отрывом лидирует Forbes. ru. В группах таких изданий 55% постов содержат ссылки, 40% — фото и лишь 4% состоят только из текста.
Самой массовой группой научно-популярного издания является сообщество National Geographic. В подобных группах приоритет имеют фотопосты. Они составляют 69% от всего публикуемого контента.
Свяжите сервисы между собой без программистов за 5 минут!
Cossa рекомендует использовать ApiX-Drive для самостоятельной интеграции разных сервисов между собой. Доступно 200+ готовых интеграций!
- Автоматизируйте работу интернет-магазина или лендинга;
- Расширяйте возможности за счёт интеграций;
- Не тратьте деньги на программистов и интеграторов;
- Экономьте время за счёт автоматизации рутинных задач.
Бесплатно протестируйте работу сервиса прямо сейчас и начните экономить до 30% времени! Перейти
Реклама
Среди сообществ новостных СМИ наибольшую численность имеет группа РИА Новости. 79% контента в подобных сообществах содержат в себе ссылки и 12% — фотографии.
Самыми популярными изданиями об образе жизни ВКонтакте являются Афиша и Look at Me. В среднем 64% постов в подобных группах содержат ссылки, 32% — фото.
Наибольшее число участников среди групп общественно-политических СМИ имеет сообщество «Русского репортёра», чуть меньшее число подписчиков у страницы телеканала Дождь. В среднем, в 2/3 постов подобных групп содержатся ссылки, в каждом четвёртом — фото.
Среди СМИ, попавших в Топ-30, лишь одно издание о культуре — журнал Rolling Stone. 41% постов в его группе содержат фото, 33% — ссылки.
У исследованных групп СМИ процент качественной аудитории достаточно высок — 93–95%. В среднем у брендов этот показатель составлял 80%. У «Комсомольской правды» уровень заблокированных пользователей оказался существенно выше (около 40%), чем у прочих СМИ в рейтинге, что может косвенно свидетельствовать об использовании «серых» методов привлечения аудитории.
В размещении контента средствами массовой информации можно выделить 2 стратегии:
1. Перенаправление пользователя на сайт СМИ (преобладают ссылки). Такой подход характерен для деловых, общественно-политических, новостных СМИ, а также пищущих об образе жизни.
2. Удержание пользователя ВКонтакте и распространение контента внутри сети (преобладает фото и видео). Эта стратегия типична для научно-популярных СМИ и пищущих о культуре.
У глянцевых изданий нет чёткой стратегии и преобладающего типа контента.
Популярные посты
Самый популярный тип контента — фото (58%) — как по частоте публикации, так и по отклику на него аудитории.
Ссылки присутствуют в трети постов (33%), однако они вызывают значительно меньший отклик читателей. Причиной может быть то, что для участников сообщества не всегда удобно переходить на сторонний сайт, чтобы узнать подробности.
Остальные типы контента занимают незначительную долю. Это связано с тем, что текст может теряться в потоке обновлений, а видео нужно загружать и смотреть.
Активность фанов и нефанов в сообществе
В каждом сообществе из Топ-30 мы посчитали активных пользователей за весь период их существования. К числу активных относятся те, кто совершал любое из действий — писал пост на стене, ставил лайк на пост или комментарий, добавлял свой собственный комментарий.
- 1+ fans actions — количество пользователей среди фанов сообщества с одним и более действием в нём.
- 1+ non-fans actions — количество пользователей, не являющихся членами сообщества, совершивших одно и более действие в нём.
- 1+ fans vs non-fans actions — соотношение активных фанов и нефанов в сообществе.
Для новостных и, в меньшей степени, деловых и общественно-политических СМИ, претендующих на оперативность подачи информации, в том числе в соцсетях, характерен высокий процент нефанских действий. Это свидетельствует о высоком вирусном потенциале контента.
Значительный процент нефанских действий в группах научно-популярных СМИ, по нашему мнению, может свидетельствовать о вирусном потенциале качественного развлекательного контента.
Для групп глянцевых СМИ большое количество нефанских действий нехарактерно, потенциал их вирусного контента низок.
На показатели НТВ сильно повлиял мартовский скандал после выхода в эфир фильма «Анатомия протеста», количество нефанских действий в группе очень велико.
Закон Парето и сообщества СМИ
Закон, или Принцип Парето, также известный как принцип 20/80 — эмпирическое правило, названное в честь социолога Вильфредо Парето, в наиболее общем виде выглядит так: «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% — лишь 20%». Мы решили проверить, действует ли Закон Парето для групп СМИ ВКонтакте и характерно ли для различных типов СМИ наличие ядра активной аудитории.
В нашей таблице
- 1+ fans % — это процент пользователей среди фанов сообщества с одним и более действием в нём.
- 3+ fans % — процент фанов с тремя и более действиями.
- Pareto % — процент пользователей, совершающих 80% действий среди активных пользователей (одно и более действие).
У новостных, деловых и общественно политических СМИ чётко выделяется ядро активной аудитории: в среднем 24% активных пользователей совершают 80% всех действий в группе.
Относительно высок процент фанов, совершавших 1+ (30%) и 3+ (14%) действий в этих группах.
У групп развлекательных СМИ ядро активной аудитории более размыто, 80% действий совершают в основном 43% членов групп. Отклик аудитории на обновления этих СМИ в целом меньше, чем у деловых изданий: 1+ действий совершали 27%, 3+ — 11% фанов.
Таким образом, Закон Парето лишь частично работает для групп новостных, деловых и общественно-политических СМИ.
Рейтинг
В рейтинг включались только официальные сообщества российских СМИ, кроме развлекательных радио- и ТВ-каналов.
Ранжирование происходило по показателю Normal Fans.
- Normal Fans = Fans — (Deactivated + Without Photo).
- Fans — число членов сообщества.
- Deactivated — число заблокированных пользователей.
- Without Photo — число пользователей без фото.
- Average posts per week — среднее число постов в неделю от имени администрации.
Мы выявили зависимость стратегии поведения СМИ в соцсетях и реакции аудитории от типа СМИ.
Мы не выявили закономерности между типами СМИ и количеством фанов групп: на первых трёх местах рейтинга — группы трех разных типов СМИ.
Абсолютный лидер СМИ ВКонтакте — группа National Geographic. Она в разы превосходит остальные по количеству членов группы и активности аудитории.
ВК — Википедия, свободная энциклопедия
Википедия todavía no tiene una página llamada «Vk».
Busca Vk en otros proyectos hermanos de Wikipedia:
Wikcionario (diccionario) | |
Wikilibros (обучающие / руководства) | |
Викицитатник (цитаты) | |
Wikisource (biblioteca) | |
Викинотики (нотиции) | |
Wikiversidad (contenido académico) | |
Commons (изображения и мультимедиа) | |
Wikiviajes (viajes) | |
Викиданные (данные) | |
Викивиды (особые) |
- Comprueba si имеет кодовое обозначение правильного художественного оформления, в Википедии и в Википедии, на котором размещена информация о автобусах. Si el título es righto, a la derecha figuran otros proyectos Wikimedia donde quizás podrías encontrarla.
- Busca «Vk» en el texto de otras páginas de Wikipedia que ya existen.
- Проконсультируйтесь по списку произведений искусства в комиензане «ВК».
- Busca las páginas de Wikipedia que tienen включает «Vk».
- Si ya habías creado la página con este nombre, limpia la caché de tu navegador.
- También puede que la página que buscas haya sido borrada.
Si el artículo incluso así no existe:
- Crea el artículo utilizando nuestro asistente o solicita su creación.
- Puedes traducir este artículo de otras Wikipedias.
- En Wikipedia únicamente pueden include enciclopédicos y que tengan derechos de autor Compatible con la Licencia Creative Commons Compartir-Igual 3.0. No son válidos textos tomados de otros sitios web o escritos que no cumplan alguna de esas condiciones.
- Ten en cuenta también que:
- Artículos vacíos o con información minima serán borrados —véase «Википедия: Esbozo» -.
- Artículos de publicidad y autopromoción serán borrados —véase «Википедия: Lo que Wikipedia no es» -.
Читать онлайн-переписку ВКонтакте можно всего от 5 долларов в месяц
Ищете способ прочитать чужую переписку в Контакте онлайн? Нужно получить веские доказательства о ком-то? Возможно ли все это?Социальную сеть ВКонтакте выбрали более миллиона человек.Люди заводят новые знакомства, общаются со старыми друзьями и родственниками, живущими в других странах и регионах. Ведь это очень удобно, а главное быстро. Но не все владельцы счетов — порядочные люди. Детей ждут всевозможные группы разного содержания от 18+ и заканчивая «группами смерти». Супруги могут хранить в тайне интимную переписку. Это становится естественным желанием читать ВКонтакте переписку любимого человека, чтобы защитить его.
Как это сделать тайно?
Поисковые запросы пестрят заголовками, предлагающими взломать чужую переписку в ВК.Но так ли все просто? На самом деле взлом как таковой невозможен. И причина тому — отлично выставленная защита от разработчиков социальной сети ВКонтакте. А если вдруг об этом узнает потерпевший, у вас возникнут настоящие проблемы с законом.
Предлагаем совершенно удобный и самый главный рабочий вариант чтения чужой переписки ВКонтакте — программу ВкурСе. Специально разработанное программное обеспечение, с возможностью архивирования абсолютно всех данных телефона в вашем аккаунте.
Кроме того, наше приложение позволяет:
- Прослушивать записи разговоров;
- Слушайте окружающий звук вокруг телефона;
- Просмотр медиа-контента на телефоне;
- Скриншот экрана;
- Доступ к более чем 10 мессенджерам и социальным сетям;
- И многое другое.
Отличительной особенностью программы является возможность работы в фоновом режиме (скрытый режим), что помогает быть в курсе событий, при этом не портя отношения.
Как подключиться?
- Зарегистрируйте личный кабинет на сайте.
- Скачать APK бесплатно.
- Установите программу в желаемый телефон Android.
- Настраивать строго по инструкции.
- Заезд в бесплатный период без ограничений.
Надеемся, что в этой статье вы нашли исчерпывающие ответы на свои вопросы.
Если останетесь — напишите нашему онлайн-консультанту.
404: Страница не найдена
WhatIs.com Ищите тысячи технических определений Просмотреть определения :- А
- B
- С
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- Дж
- К
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- Т
- U
- В
- Вт
- X
- Y
- Z
- #
- Сеть Techtarget
- Технический ускоритель
Читающие родители – читающие дети
Во многих ли семьях сейчас практикуется семейное чтение? Нужно ли совместное чтение? Как привить ребёнку любовь к чтению?
К сожалению, взрослые сегодня зачастую настолько заняты своими делами, своими интересами, что такое понятие как «семейное чтение» становится уже чуть ли не архаизмом. Конечно, возразить можно: раньше телевизоров и компьютеров не было, по вечерам люди читали всей семьей одну книгу. А сейчас у нас все настолько заняты своими делами, играми и телевизором, что на совместное чтение не хватает не времени, а желания. Так, может, стоит возродить эти традиции и начать читать книги вместе с детьми, всей семьей?
Для того, чтобы напомнить родителям, что семейное чтение это лучший вид коллективного общения, показать позитивный имидж читающей семьи с 22 октября по 16 ноября 2018 года в республике проведен конкурс «Читающие родители – читающие дети».
В представленных на конкурс буктрейлерах — коротких видеороликах участники в произвольной художественной форме рассказывают о любимой книге. Цель таких роликов – пропаганда чтения, а задача – рассказать о книге, заинтересовать читателя, так как буктрейлер — современный способ продвижения книги.
Семья Абдрахмановых из Дуванского района представила ролик по повести Айгиза Баймухаметова «Не оставляй, мама!». История главного героя – сироты из детского дома настолько потрясла семью, что они отправились в социальный приют оказывать поддержку своим сверстникам. На примере произведения Айгиза Баймухаметова еще раз убеждаешься в ценности читающей и дружной семьи. Традиция семейного чтения у Абдрахмановых – это культура, взаимопонимание, тепло духовного общения.
В 63 конкурсных роликах пропагандированы произведения и зарубежных, и российских писателей. Школьники с большим интересом читают книги таких авторов, как Р.Госсини, О.Уайльда, В.Драгунского, С. Аксакова, А.Пушкина, С.Носова, М.Карима, З.Биишевой, Н.Мусина и многих других.
Оживленное интернет-голосование в группе Министерства образования Республики Башкортостан «В контакте», в котором приняли участие более 65 300 человек, определило победителей. Ими стали обучающиеся городов Уфа, Стерлитамак, Салават, Октябрьский, Ермекеевского, Ишимбайского, Бурзянского и Дуванского районов.
Конкурс «Читающие родители – читающие дети» показал, что сегодняшние родители стали больше читать своим детям, традиция семейного чтения возрождается и становится модной.
Конкурс «Читающая школа – читающая мама – читающая страна»
Объявлен всероссийский онлайн-конкурс «Читающая школа – читающая мама – читающая страна». Дедлайн 9 ноября 2020 года.
Организаторы: АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» (АСИ), Ассоциация школьных библиотекарей русского мира (РШБА), ООО «Цифровое образование» (ЦО).
В конкурсе могут принимать участие представители образовательных организаций (в номинации «Читающая школа – читающая страна») и мамы учащихся образовательных организаций (в номинации «Читающая мама – читающая страна»).
Конкурс проводится по двум номинациям:
- Номинация «Читающая школа – читающая страна». Целью номинации является выявление, экспертиза и тиражирование лучших практик в сфере детского и семейного чтения, реализуемых в учебном процессе образовательных организаций. Целью номинации является выявление, экспертиза и тиражирование лучших практик в сфере детского и семейного чтения, реализуемых в учебном процессе образовательных организаций. Предоставляются информационные и методические материалы, дающие представление об образовательной практике в сфере повышения уровня читательской грамотности в образовательном процессе. Конкурсная работа представляет собой видеоролик и описание практики.
- Номинация «Читающая мама – читающая страна». Целью номинации является поддержка института ответственного родительства и возрождение традиций семейного чтения. Целью номинации является поддержка института ответственного родительства и возрождение традиций семейного чтения. Для участия в Конкурсе необходимо представить видеоролик (содержание видеоролика: участник конкурса читает отрывок из художественного произведения по своему выбору) и анкету участника (описание целей и задач: теоретическая часть).
Конкурс проводится в онлайн-формате. Конкурс проводится на всей территории Российской Федерации в один тур без предварительного отбора участников.
Призы:
- Каждый участник конкурса получит в электронном виде сертификат участника. Именной сертификат будет направлен на адрес электронной почты, указанной при заполнении заявки на участие.
- Победителями в номинации «Читающая школа – читающая страна» станут 3 практики, набравшие наибольшее количество баллов по результатам оценки Экспертным советом и общественной оценки. Победители в этой номинации получают дипломы от Организаторов Конкурса, подарки от партнеров Конкурса. АСИ определит победителей в специальной номинации: «Читающая школа. Созвездие школ АСИ».
- В номинации «Читающая мама – читающая страна» Экспертный совет и организаторы конкурса определяют 5 участников, особенно ярко проявивших свою индивидуальность. Эти участники получают специальные дипломы организаторов конкурса: «За выбор произведения», «За творческую оригинальность», «За художественность и артистизм», «За силу эмоционального воздействия», «Приз зрительских симпатий», дипломы и подарки от генеральных партнеров конкурса – Союза женщин России, Российской книжной палаты.
- Уникальные конкурсные работы будут отобраны для публикации в Атласе лучших практик детского и семейного чтения
Скачайте положение конкурса полностью.
Для участия в Конкурсе необходимо заполнить форму заявки на официальной странице Конкурса в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/reading_rus
«Мы за читающую Россию» — Региональный модельный центр дополнительного образования детей
Спешите принять участие в акции «Мы за читающую Россию», которая проводится Союзом женщин России, впервые объявившим акцию – «За красоту родного языка», проводимую в рамках социокультурного проекта «Мы за читающую Россию» и принимающую общественное участие в национальных проектах «Культура» и «Образование».
Содействие языковому и культурному разнообразию, внедрение новых моделей поддержки детского и семейного чтения, а также развития читательской компетенции детей и родителей – вот основные цели акции.
К участию приглашаются все желающие.
В рамках акции можно провести мероприятия, приуроченные к любому международному и общероссийскому празднику, а также памятным литературным событиям и датам, среди которых:
21 февраля Международный день родного языка
3 марта Всемирный день писателя (Всемирный день мира для писателя)
14 марта День православной книги
21 марта Всемирный день поэзии
24–30 марта Неделя детской и юношеской книги
2 апреля Международный день детской книги
24 мая День славянской письменности и культуры, отмечается в память двух просветителей – Кирилла и Мефодия
27 мая Общероссийский день библиотек
6 июня День русского языка, приуроченный ко дню рождения великого русского поэта А.С. Пушкина
1 сентября Всероссийский праздник «День знаний»
8 сентября Международный день грамотности
25 октября Международный день школьных библиотек
К организации акции также предлагается проведение следующих мероприятий:
1. Фестиваль «Уважение к слову» с использованием разных форматов
(конкурсов, выставок, концертов, встреч, дискуссий) с выходом на онлайн платформу;
2. Конкурс эссе (коротких очерков) «Простыми словами»;
3. «Как наше слово отзовется…» — проектная деятельность о силе, смыслах и даже возможном вреде Слова.
4. Интеллектуальный вызов — эстафета «Моя любимая книга»;
5 «Слов хрустальный перезвон» — конкурс исполнения стихов и песен на родном и русском языках о Родине.
Для того, чтобы принять участие, необходимо:
Создать инициативную группу, которая разработает и осуществит план мероприятий по проведению акции, проинформирует партнерские организации и органы местного самоуправления.
Основные события и итоги акции будут отражаться на новостной ленте сайта Союза женщин России по адресу: https://wuor.ru/
Библиотекари Кизилюртовского района приняли активное участие в семинаре-совещании Союза женщин Дагестана
КИЗИЛЮРТОВСКИЙ РАЙОН, 8 октября – РИА «Дагестан». Накануне в читальном зале Централизованной библиотечной системы города прошел семинар-совещание для библиотекарей в рамках проекта «Читающая мама – читающая страна», сообщили информагентству в пресс-службе администрации муниципалитета.
Вела его заместитель главы администрации городского округа Айшат Исаева.
Открыла семинар председатель Союза женщин Дагестана Интизар Мамутаева. Она отметила, что возрождение лучших отечественных традиций семейного уклада – одна из приоритетных задач Союза женщин.
На семинаре с докладами выступили член Союза женщин Дагестана, заместитель директора по воспитательной работе Бизнес-колледжа ДГУНХ Анна Сеидова и директор Централизованной библиотеки Кизилюртовского района Марина Зубайриева. Анна Тофиковна – на тему «Мы за читающую Россию: чтение, развитие, успех», Марина Борисовна поделилась опытом своего коллектива по приобщению населения к чтению.
«Семейное чтение вместе с мамой – это необходимое условие для построения настоящей, радостной и успешной судьбы для своего ребенка. Для него мама – главный друг и советчик», – отметила, в частности, заместитель начальника Управления образования Зумруд Шуайпова, посетившая семинар-совещание.
Союз женщин России и Дагестана активно поддерживает проект «Читающая мама – читающая страна», разработанный Российской школьной библиотечной системой, проводит семинары, пропагандируя современные подходы к организации образовательного процесса, основываясь на популяризацию чтения.
В семинаре приняли участие библиотекарь селения Стальское Мадина Алиева со своим читателем Умукусум Магомедовой, активно приобщающей к чтению своих внуков; юный писатель из Зубутли-Миатли Али Омаров и его мама Зарипат Омарова, книголюбы Султанянгиюрта и города Кизилюрта.
Они поделились своим видением ценности регулярного чтения и роли работы библиотекарей первичного звена.
Анонс мероприятий Русского центра на 6 октября — Русский центр
1. Вебинары российских образовательных издательств
В среду, 6 октября, в рамках интеграционной программы Русского центра педагоги Республики при содействии коллег из Москвы и Московской области просмотрят пять вебинаров российских образовательных издательств. Три из них проводит редакция «Бином. Лаборатория знаний»:
12:30 – «Социализация ребенка и отношения в коллективе сверстников». Ссылка для участия.
14:00 – «Новые технологии в обучении первоначальному чтению и письму в период обучения грамоте». Ссылка для участия.
14:00 – «Цифровой этикет: учитель-ученик». Ссылка для участия.
Вебинары издательства «Просвещение»:
11:00 – «Цифровой инструментарий учителя технологии. Командная работа над проектом в цифровой среде». Ссылка для участия.
16:00 – «Противоречия между пониманием информации в науке, законах и в практике применения этого термина». Ссылка для участия.
2. Профсоюзы ДНР присоединятся к международной конференции
В период с 6 по 7 октября в рамках интеграционной программы Русского центра три представителя профсоюзов ДНР примут участие в международной конференции «Роль социального партнерства в диалоге гражданского общества и власти».
Мероприятие, организатором которого выступила Московская Федерация профсоюзов, пройдет в учебно-исследовательском центре в столице России.
Программа конференции включает в себя круглые столы, панельные дискуссии, пленарные заседания.
Целью заседания, участие в котором примут ведущие отечественные и иностранные эксперты, является формирование перспективных подходов к развитию эффективного диалога между институтами социального партнёрства и гражданского общества с учетом новой реальности.
3. Преподаватель музыкальной школы по классу скрипки из Кировского выступит с докладом на Всероссийской научно-практической конференции
С 6 по 7 октября в рамках интеграционной программы Русского центра преподаватель Кировской музыкальной школы по классу скрипки Евгения Зиновьева примет участие в работе Всероссийской научно-практической конференции «В поисках настоящего дошкольного детства: развитие, творческий рост и становление личности ребёнка в детской школе искусств». Она выступит с докладом «Развитие творческих и интеллектуальных способностей у детей дошкольного возраста по средствам дидактического материала».
Конференция проводится с целью обсуждения актуальных проблем и тенденций развития в области образования дошкольников в детских школах искусств, распространения инновационного педагогического опыта, активизации методического и творческого взаимодействия образовательных учреждений в сфере культуры и искусства.
4. Сотрудники Донецкой библиотеки присоединятся к фестивалю национальной книги
С 6 по 10 октября в рамках интеграционной программы Русского центра сотрудники ГБУ «Донецкая республиканская универсальная научная библиотека имени Н.К. Крупской» примут участие в Межрегиональном фестивале национальной книги «Читающий мир», который пройдет в Рязанской области.
Во время работы фестиваля состоится открытие выставки «По мотивам произведений А.Н. Некрасова», посвященной 200-летию со дня рождения русского писателя, к которой присоединятся сотрудники художественного музея «Арт-Донбасс».
Программа фестиваля направлена на продвижение книги, чтения, национальных литератур и языков, формирование положительного имиджа читающего человека.
Организаторами мероприятия выступили: Правительство Рязанской области, региональная Общественная палата, Российский книжный союз, Ассоциация книгоиздателей России, Рязанское библиотечное общество и Рязанская областная универсальная научная библиотека имени Горького.
5. Видео-занятие с членами Донецкого городского общества активных инвалидов
В среду, 6 октября, в рамках интеграционной программы Русского центра состоится видео-занятие с членами Донецкого городского общества активных инвалидов «Донецкие зори».
Занятие на тему «Знакомство. Определение тем взаимодействия, методы социализации. Упражнения. Задание 1» проведет президент ассоциации «Здоровье, образование, культура» Татьяна Болдырева.
Мероприятие пройдёт на платформе zoom.
Источник: пресс-служба Русского центра
«Людей заперли и не выпускали»: как предприниматели Якутска соблюдают ограничения, введенные из-за коронавируса
30 сентября по указу главы Якутии были ужесточены ограничительные меры по коронавирусу. Согласно документу, на территории республики запрещена работа ночных клубов после 12 ночи, проведение дискотек, работа караоке-баров и многое другое.
Редакция News.Ykt.Ru решила выяснить, как в ограниченных условиях работают предприниматели и кто в списке самых злостных нарушителей.
«Выручка упала на 50-60%»
Большинство заведений общепита — кафе, рестораны и столовые — смогли адаптироваться к условиям работы в пандемию. По санитарным требованиям, места для посетителей в залах должны стоять на расстоянии не менее 1,5 метра, обязательно наличие рециркуляторов и, кроме этого, должен быть привит весь работающий персонал.
— Мы соблюдаем все предписания, — говорит управляющий рестораном «Каре» и баром «Контакт» Глеб Азарченко. — Уменьшили количество столов в зале, привили 90% сотрудников, ежедневно ведем замеры температуры и, если есть подозрение, отправляем работника на карантин. Сейчас наши посетители могут быть уверены, что у нас безопасно. Конечно, до пандемии был совершенно другой поток, сейчас выручка упала на 50%. С начала года мы почти не получаем прибыли, кое-как выходим, что называется, «в ноль».
В другом популярном заведении Якутска — ресторане «Крыша», согласно предписанию, прекратили проведение концертов. В основном, по словам представителя ресторана Артура Рудаса, выручка идет за счет службы доставки и небольшого количества посетителей.
«Мы работаем в режиме ресторана, как и положено, до 00:00. Сейчас поток людей к нам заметно снизился. Мы стараемся это время провести с пользой — отправили поваров на обучение в Москву, обновляем кухонную технику. В общем, подстраиваемся под новые реалии», — поделился Артур Рудас.
Ресторан «Крыша»
Согласно указу Айсена Николаева, заведения общепита могут предоставлять только услуги по питанию. Любые выступления групп, дискотеки, караоке, а также танцпол и аренда кальянов запрещены. Однако, несмотря на это, некоторые заведения все же проводят у себя нелегальные вечеринки.
На днях в одном из якутских телеграм-каналов появились видео, где группа молодых людей слушает выступление популярных рэп-исполнителей. Интерьеры на видео очень напоминают волонтерский центр «Арена.31». Но, по словам сотрудника заведения, который отвечал на телефонный звонок, у них уже 2,5 года не было никаких мероприятий.
«Да, я видел это видео, но это было не у нас. Мы уже 2,5 года ничего не проводили. У нас не клуб, а волонтерский центр, напишите лучше про это», — ответил сотрудник «Арена.31», пожелавший остаться неизвестным.
«Около 30 заведений на контроле»
Среди многообразия столичных заведений все же нашлись и нарушители спокойствия, которые регулярно попадают в списки административной комиссии Якутска. Так, в первые выходные октября представители мэрии проверили восемь объектов: «Мяту», «Корону», Barmeister, Zanzibar, «Новый Пекин», «Боливар», Zodiac и Chillout. Кроме двух последних баров, все работали после 12 ночи, что уже считается нарушением.
Дополнение. Как уточнили в административной комиссии, ресторан Zanzibar во время проверки 2 октября не работал после 24 часов, но предоставлял услуги кальяна, что также является нарушением установленных 30 сентября ограничений (видеозапись проверки имеется в распоряжении редакции).
«В одном из заведений мы ждали, чтобы нам открыли дверь, до трех часов утра, хотя приехали туда в час ночи. Людей просто заперли там и не выпускали. В клубах собирается от 30 до 100 человек, в основном это молодежь и чаще всего без масок», — пояснил News.Ykt.Ru руководитель административной комиссии Якутска Феликс Антонов.
По словам Антонова, на особом контроле находятся порядка 30 заведений, нарушающих установленный порядок. По всем зафиксированным нарушениям полиция проводит проверку, владельцам заведений грозит административный штраф.
Чаще всего о том, что тот или иной бар работает после 12 ночи, в комиссию сообщают жители домов, соседствующих с ночными клубами. В социальных сетях регулярно появляются сообщения о драках во дворах домов ранним утром. При этом на некоторые заведения, уточнил Феликс Антонов, жалобы и вовсе не поступают.
По данным сайта 2Gis, только ночных клубов в Якутске 15, караоке-залов — 26, кальянных баров — 10.
Рейды по ночным заведениям в Якутске проводятся регулярно. В качестве меры воздействия на нарушителей сотрудники административной комиссии даже изымали музыкальную аппаратуру в клубах, которые устраивали дискотеки. Так, без техники остались клуб Hajime, караоке-бар «GЕОГРАФИЯ» и «Новый Пекин». Прокуратура выразила протест в связи с незаконностью изъятия аппаратуры и предписала вернуть ее владельцам. Глава города поручил обжаловать представление прокуратуры.
В административной комиссии Якутска призывают горожан сообщать о всех нарушениях ограничительных мер. Для этого можно обратиться напрямую в комиссию, которая находится на втором этаже в здании мэрии Якутска, либо оставить сообщение с адресом заведения на официальной странице в инстаграме.
Фото: 2gis; рестораны «Крыша», «Каре», бар «Контакт»; скриншот видео
Видео: соцсети, административная комиссия Якутска
Фото на главной: ресторан «Каре»
Что такое мультифокальные и бифокальные контактные линзы
Мультифокальные и бифокальные контактные линзы разработаны для людей с пресбиопией, которым трудно сфокусироваться на объектах крупным планом. Они работают, комбинируя коррекцию зрения вдаль и вблизи в одной контактной линзе. Мультифокальные линзы значительно улучшились за последние годы благодаря более совершенным технологиям. Если вы думали о том, чтобы отказаться от очков для чтения в пользу контактных линз для чтения, возможно, вы сможете найти несколько мультифокальных очков, которые вам подойдут.
Что такое пресбиопия?
В какой-то момент каждый начинает испытывать трудности с фокусировкой на объектах крупным планом. Часто это начинается с того, что вам приходится вытянуть руки, чтобы более четко рассмотреть материал для чтения, или возникли проблемы с отображением мелкого шрифта в меню в тускло освещенном ресторане. Этот процесс называется пресбиопией. В конечном итоге это затрагивает всех, но у большинства людей симптомы начинают проявляться в какой-то момент в районе их дня рождения от 40 -го -го до 45-го -го года.
Пресбиопия может быть неприятной проблемой и, как правило, возникает довольно быстро.Это также может быть немного удручающим, когда оно начинается, потому что это одно из первых неизбежных изменений старения, влияющих на тело, и никому не нравится идея старения.
Что вы можете сделать с пресбиопией?
При пресбиопии люди, которые всю жизнь имели идеальное зрение, начинают понимать, что использование безрецептурных очков для чтения или «читеров» делает чтение более четким и комфортным. Люди, которые уже носят очки для коррекции близорукости, часто обнаруживают, что им нужно снять очки или заглянуть под них, чтобы увидеть, чтобы читать, но тогда они не могут видеть далеко.
К счастью, есть много отличных способов исправить пресбиопию. Некоторым людям нужно носить очки только для чтения, и они не против надеть их для этого. Другие люди нуждаются в коррекции как для дальнего, так и для близкого расстояния и предпочитают носить бифокальные, трифокальные или прогрессивные очки без линий.
Многие люди, возможно, слышали в прошлом, что контактные линзы не могут исправить их пресбиопию, но недавние достижения в технологии контактных линз предоставили множество новых жизнеспособных вариантов.
Вид сзади молодой женщины, читающей книгуВарианты коррекции пресбиопии с помощью контактных линз
1. Чередование контактов и очков для чтения
Существует три основных варианта коррекции пресбиопии контактными линзами. Во-первых, поправьте зрение вдаль с помощью контактов и наденьте очки для чтения поверх контактов для чтения. Это хорошо работает, но неудобно всегда вытаскивать очки для чтения, когда вы хотите увидеть что-то вблизи.
2. Monovision
Второй вариант — это то, что называется моновидением. Моновидение означает, что вы носите контактную линзу на одном глазу для коррекции зрения вдаль и контактную линзу в другом глазу для коррекции зрения вблизи. Это звучит немного безумно, но на самом деле мозг довольно хорошо адаптируется к этой системе, отстраивая изображение от глаза, которое вы не используете.
3. Носите мультифокальные / бифокальные контакты
Третий вариант коррекции пресбиопии — использование бифокальных или мультифокальных контактных линз.Настоящая бифокальная линза имеет только две разные силы, чтобы обеспечить коррекцию в двух разных точках фокусировки (обычно на расстоянии и при чтении). Мультифокальные контактные линзы имеют несколько различных преимуществ для коррекции нескольких фокусных точек. Термины бифокальный и мультифокальный обычно используются как синонимы. Бифокальные и мультифокальные контактные линзы теперь доступны во многих различных конструкциях и материалах, которые обеспечивают отличное зрение на всех расстояниях без необходимости использования очков.
Синхронное зрение
Линзы для одновременного зренияимеют коррекцию зрения вдаль, ближнего и иногда среднего расстояния, и ваш мозг учится использовать любую коррекцию, необходимую для обеспечения четкого зрения, куда бы вы ни смотрели.Линзы синхронного зрения бывают концентрической и асферической оптики.
Концентрический
ЛинзыКонцентрические линзы имеют концентрические кольца с чередующейся коррекцией расстояния и ближней коррекции, напоминающие узор «бычий глаз».
Асферический
Асферические линзы имеют более плавный переход между различными коррекциями, как и в прогрессивных линзах для очков. В большинстве новейших и самых популярных на рынке мягких одноразовых линз используются различные варианты конструкции асферических линз.
Перевод (попеременный)
Переменные или чередующиеся бифокальные и мультифокальные линзы фактически смещаются на глазу, так что вы смотрите через другую часть линзы, чтобы читать, чем на расстоянии. Это работает за счет усеченного или плоского нижнего края, который захватывает нижнее веко, так что, когда вы смотрите вниз, линза перемещается вверх. Эта конструкция чаще встречается в материалах жестких газопроницаемых (RGP) линз, чем в мягких линзах.
Мягкие одноразовые линзы — самые популярные типы бифокальных и мультифокальных линз на рынке благодаря их удобству, относительно низкой стоимости и доступности из широкого диапазона материалов.Мультифокальные мягкие линзы теперь доступны у большинства основных производителей контактных линз, включая Vistakon (производитель линз марки Acuvue), Alcon, CooperVision и Bausch and Lomb.
Одноразовые мультифокальные линзы доступны с различными графиками замены, включая ежедневные, двухнедельные и ежемесячные.
Есть ли недостатки у бифокальных и мультифокальных линз?
- Бифокальные и мультифокальные контактные линзы очень хорошо подходят для многих людей, но некоторые обнаруживают, что их зрение может быть несовершенным как на расстоянии, так и вблизи.В этом случае важно найти лучший компромисс, чтобы обеспечить наиболее полезное видение для каждого человека. Например, тот, кто водит полугрузовик, может захотеть улучшить зрение вдаль с небольшим зрением вблизи, читающим зрение. Тому, кто проводит за компьютером двенадцать часов в день, может потребоваться дополнительная помощь по зрению вблизи с некоторым компромиссом на расстоянии.
- Помогает начать пользоваться мультифокальными линзами на ранних этапах процесса пресбиопии. Когда у вас впервые возникают проблемы со зрением вблизи, легче приспособиться к ним, чем когда вам требуется более сильная коррекция чтения.
- Людям с сильным астигматизмом может быть сложнее пользоваться бифокальными и мультифокальными линзами. Существуют мультифокальные линзы для коррекции астигматизма, но они, как правило, немного сложнее подобрать.
- Для мультифокальных линз очень важно освещение. Эти линзы обеспечивают лучшее зрение при ярком свете. При тусклом освещении чтение может быть затруднено.
- Людям, страдающим сухостью глаз, может быть труднее носить контактные линзы, а сухие глаза чаще встречаются у людей старше 40 лет.Некоторым людям необходимо лечить сухость глаз, чтобы их глаза стали здоровыми, прежде чем носить контактные линзы.
Цель мультифокальных контактных линз — обеспечить четкое и комфортное зрение на всех расстояниях, но все же могут быть случаи, когда вам все равно нужно носить очки.
Есть много отличных вариантов контактных линз для людей, нуждающихся в дополнительной коррекции. Найдите здесь.
вариантов контактных линз для людей старше 40 лет
Контактные линзы — подходящий вариант для людей старше 40 лет, у которых нечеткое зрение.Примерно к 40 годам в наших глазах начинает развиваться пресбиопия. Пресбиопия — это состояние, при котором глаза теряют способность четко фокусироваться на близлежащих объектах. Это возраст, когда многие люди начинают покупать очки для чтения. Другие решают носить бифокальные, трифокальные или мультифокальные очки с прогрессивной линзой. Даже при пресбиопии контактные линзы подходят людям старше 40 лет. Ниже приведены различные варианты и комбинации контактных линз, которые следует учитывать.
Verywell / Брианна Гилмартин
Контактные линзыв сочетании с очками для чтения
Если вы носите контактные линзы для зрения вдаль, очки для чтения можно легко надеть сверху, чтобы смотреть на близкие предметы и читать.Однако вам может быть трудно достать очки для чтения, когда вы носите контактные линзы. В конце концов, вы, вероятно, носите контактные линзы в первую очередь потому, что вам не нравится носить очки.
Это сочетание может показаться вам не привлекательным, но, как правило, это лучший способ получить максимально четкое зрение на расстоянии, на среднем или близком расстоянии. Контактные линзы предназначены для полной коррекции зрения вдаль. Затем для предметов, находящихся на более близком расстоянии, надевают одинарные очки среднего уровня, очки на длину вытянутой руки или одинарные очки для чтения вблизи.
ПлюсыОбеспечивает самое четкое и четкое видение для любой задачи. Этот метод коррекции зрения лучше всего подходит людям, у которых есть определенные профессии, требующие точного зрения. Спортсмены, как правило, пользуются этим методом, чтобы максимально улучшить зрение вдаль.
Вы должны надевать и снимать очки для чтения каждый раз, когда хотите четко видеть на расстоянии. Фактически, вы всегда должны иметь под рукой очки для чтения.
Контактные линзы Monovision
В режиме монозрения одна контактная линза используется для зрения вдаль, а другая — для близкого расстояния.Дистанционные контактные линзы обычно носят на доминирующем глазу. У всех нас есть доминирующий глаз, который мы в первую очередь используем, когда смотрим на удаленные объекты. В результате близорукая контактная линза в недоминантном глазу, похоже, не создает трудностей при адаптации к этому методу коррекции зрения.
ПлюсыБлизкое зрение кажется немного более четким с моновидением, потому что каждый глаз подходит для линз с моновидением.
Если вам сложно найти удобные контактные линзы, ваш лечащий врач может предложить практически неограниченный выбор материалов, размеров и форм линз, потому что монозрение — это всего лишь регулировка мощности, а не конкретная марка контактных линз.
Период корректировки быстрый.
Некоторые люди замечают небольшое ухудшение зрения вдаль или при вождении, особенно ночью, с моновидением.
Восприятие глубины немного снижается при ношении линз с моновидением, что может быть серьезной проблемой для людей, увлекающихся такими видами спорта, как гольф и теннис.
Пилоты-профессионалы или пилоты-любители не могут носить контактные линзы моновидения, так как они могут привести к небольшому размытию определенной области зрения.
Бифокальные или мультифокальные контактные линзы
Бифокальные или мультифокальные контактные линзы предназначены для создания более естественного зрения, поскольку оба глаза корректируются как для зрения вдаль, так и для зрения вблизи. Мультифокальные линзы доступны в нескольких различных типах, включая жесткие газопроницаемые, гибридные жесткие / мягкие и обычные. мягкие контактные линзы. В зависимости от производителя все они работают немного по-разному.
Некоторые из жестких линз больше похожи на бифокальные линзы с плоским верхом и перемещаются по глазу.Когда вы смотрите вниз, чтобы читать, они слегка приподнимаются, так что линия вашего взгляда совпадает с ближайшим сегментом. Другие линзы считаются асферическими линзами и обычно не перемещаются на глазу. Асферические конструкции постепенно и плавно увеличивают оптическую силу от центра к периферии линзы. Некоторые из этих линз обладают оптической силой зрения вблизи в середине линзы и оптической силой зрения на расстоянии по периферии, или наоборот. Эти контактные линзы больше похожи на очковые линзы с прогрессивной линзой без линий и иногда зависят от размера ваших зрачков.
Другие линзы могут иметь концентрическую форму. Концентрические конструкции имеют чередующиеся кольца дальнего и ближнего действия. Это похоже на столкновение двух линз, одной удаленной, а другой ближней.
Вашим глазам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к бифокальным контактным линзам. Через некоторое время ваши глаза научатся различать разные рецепты и начнут использовать правильный рецепт для правильного расстояния.
ПлюсыМультифокальные линзы минимально уменьшают восприятие глубины, если вообще уменьшают.При удачной посадке вам не придется надевать очки поверх контактных линз в течение большей части повседневной деятельности.
Некоторые пациенты с мультифокальными линзами жалуются на нечеткость зрения при выполнении определенных задач. Если зрение вдаль очень четкое, то иногда страдает зрение вблизи. Если зрение вблизи четкое, зрение вдаль или промежуточное зрение может быть меньше ожидаемого.
Некоторые люди жалуются на фантомные изображения или дублирование изображений в определенное время, обычно при первом ношении мультифокальных линз.Хотя это часть процесса адаптации, некоторых людей это беспокоит до такой степени, что они перестают их носить.
При ношении мультифокальных линз иногда возникает проблема с контрастной чувствительностью. Некоторые люди смогут прочитать строку 20/20, но скажут, что она не кажется «четкой».
Что следует знать
Некоторые офтальмологи применяют сочетание вышеперечисленных методов в зависимости от потребностей пациента. Подбор пресбиопических контактных линз зависит от многих факторов, включая вашу гибкость, образ жизни, рецепт, а также анатомию и физиологию вашего глаза.Оптометрические медицинские работники и офтальмологи, которые устанавливают контактные линзы, быстро понимают, что один тип линз не подходит для всех. Подбор контактных линз для коррекции пресбиопии требует немного науки и искусства.
Можно ли получить контактные линзы только для чтения?
Итак, вы любите читать, но не можете разобрать текст, не прищурившись и не вызывая сильной головной боли. Вы знаете, что можете купить себе очки для чтения, но это вас не особо привлекает.Так что насчет контактных линз? Есть ли контактные линзы только для чтения ?
Ответ тот же, что я даю на ~ 99% вопросов, связанных со зрением, которые мне задают: Зависит от !
Не волнуйтесь, я уточню.
Причина, по которой нет однозначного ответа, заключается в том, что необходимо учитывать множество различных сценариев. Давайте пробежимся по ним все, и, надеюсь, вы найдете тот, который вам понравится.
Это самый простой сценарий. У вас прекрасное зрение вдалеке, и вам никогда не требовались очки, чтобы видеть вдаль. Однако вы не можете держать материал для чтения так близко, как вам хотелось бы, чтобы его не стало слишком трудно увидеть.
Это ситуация, в которой большинство людей, которые никогда в жизни не нуждались в очках, оказываются в возрасте около 40 лет. Процесс, вызывающий это, известен как пресбиопия , и это совершенно нормальное явление.
Здесь помогут только контактные линзы для чтения?
Для некоторых видов деятельности — да, но в целом — нет.
Вау, я просто не могу дать прямых ответов, не так ли?
Очки для чтения быстрыеВот в чем дело. Контактные линзы не так легко надевать и снимать, как очки для чтения. С очками для чтения вы можете надеть их менее чем за 2 секунды, а снять их — еще быстрее. Более того, вы можете надеть очки для чтения практически в любом месте.С контактными линзами дело обстоит иначе.
Контактные линзы требуют времени и чистых рукУстановка контактных линз потребует небольшого, но значительного количества вашего времени. Вам нужно будет подойти к раковине, чтобы вымыть руки (важный шаг!), Вынуть контакты из упаковки и вставить их в глаза, а затем вернуться туда, где вы планируете читать (что, надеюсь, не слишком. насколько вы собираетесь узнать).
Зрение на расстоянииВремя, необходимое для того, чтобы вставлять и снимать контактные линзы в сторону, это не самая большая проблема с контактными линзами только для чтения. Настоящая проблема — зрение вдаль. Как только вы наденете «контактные линзы для чтения», вы будете очень хорошо видеть вблизи, но ваше зрение вдаль будет очень размытым . Настолько, что это может сделать трудным или даже невозможным (не говоря уже о опасном) переход из одного места в другое.
Возможно, в определенных ситуациях…Если вы делаете что-либо, что требует от вас чередования видимости вблизи и вдаль, было бы лучше рассмотреть другие варианты.
Вы можете пользоваться контактными линзами для чтения только в том случае, если по какой-либо причине вам необходимо смотреть вблизи (и только крупным планом) в течение продолжительных периодов времени. Если вам больше нравится выполнять это занятие с контактными линзами, чем с очками для чтения, тогда, во что бы то ни стало, сделайте это. Просто имейте в виду, что вам придется надевать контактные линзы и снимать их сразу до и после указанного действия.
ПриговорЯ не говорю, что это не может сработать для определенных людей в нужных обстоятельствах, но я никогда не встречал никого в ситуации, когда это было бы лучшим решением… во всяком случае, пока.
Есть несколько различных комбинаций нарушений зрения, которые могут поместить вас в эту категорию. Вы либо:
До 40 лет и:
- Сильно близорукие
- Очень дальновидный
- Сильно астигматический
ИЛИ
Старше 40 и:
- Легко или сильно близорукие (но не умеренно близорукие)
- От умеренной до очень дальновидной
- Сильно астигматический
В любом случае результат в отношении ношения контактных линз только для чтения одинаков.
Здесь помогут только контактные линзы для чтения?
№
Имейте в виду, что во всех вышеперечисленных ситуациях (с возможными, кроме детей до 40 лет и: № 1 и № 3) сила контактных линз, которая поможет вам четко видеть при чтении, не ухудшит зрение на расстоянии. .
В таком случае просто не может быть достаточно удобно, чтобы носить контактные линзы во время чтения, а затем переключаться на разные контактные линзы для просмотра на расстоянии снова и снова в течение всего дня.
В этой ситуации, вместо того, чтобы пытаться найти контактные линзы только для чтения, было бы гораздо уместнее рассмотреть мультифокальные контактные линзы . Это контактные линзы, которые позволяют вам правильно видеть (~ 85-90% ясности) в и как на расстоянии, так и вблизи.
Хорошо, поехали…
До 40 лет и:
- На один глаз рецепта нет, на другой — близорукость средней степени.
- Можно использовать контактные линзы для чтения в глазу с «без рецепта» , чтобы сбалансировать зрение при чтении.
- На один глаз рецепта нет, на другой — высокая близорукость.
- Может использовать контактные линзы для чтения в глазах с высокой близорукостью, чтобы сбалансировать зрение при чтении.
- Нет рецепта на один глаз и дальнозоркость на другой.
- Может использовать контактные линзы для чтения в дальнозорких глазах, чтобы сбалансировать зрение при чтении.
- Нет рецепта на один глаз и астигматизм на другом.
- Можно использовать контактные линзы при астигматизме одного глаза, чтобы улучшить зрение при чтении.
- Один глаз умеренно близорукий, а другой дальнозоркий.
- Может использовать контактные линзы для чтения в дальнозорких глазах, чтобы сбалансировать зрение при чтении.
Более 40 и:
- На один глаз рецепта нет, на другой — близорукость средней степени.
- Можно использовать контактные линзы для чтения в глазу без рецепта , чтобы сбалансировать зрение при чтении.
- Все остальные ситуации.
- В зависимости от ситуации потребуются разные контактные линзы для каждого глаза.
Имейте в виду!
Во многих из вышеперечисленных ситуаций контактные линзы, которые вы используете для чтения, делают этот глаз расплывчатым на расстоянии. Поскольку другой глаз может хорошо видеть на расстоянии , вы можете оставить контактную линзу для чтения в глазу на весь день.Это приведет к форме коррекции зрения, известной как monovision .
Monovision — это когда один глаз должен хорошо видеть вдаль, а другой глаз — хорошо видеть вблизи. Чаще всего его используют люди старше 40 лет, чтобы избежать необходимости носить очки для чтения или мультифокальные контактные линзы. Недостатки моновидения очевидны; вы не можете ясно видеть на расстоянии и крупным планом одновременно.
Ношение контактных линз только для чтения не является обычной практикой из-за неудобства надевания и снятия контактных линз. В зависимости от вашей индивидуальной ситуации гораздо чаще используют мультифокальные контактные линзы или обычные контактные линзы для достижения monovision .
Я не виню вас, если вы прочитали эту статью и остались немного сбитыми с толку. Если вы испытываете трудности с чтением и хотите использовать контактные линзы, но не знаете, какие варианты вам доступны, я с радостью поделюсь с вами некоторыми предложениями, которые вы можете обсудить со своим окулистом.Просто поделитесь подробностями своей ситуации в комментариях ниже.
Рецепт контактных линз для чтения — комфортно читать без очков
Все мы знаем, что некоторым людям нужны очки, чтобы читать, но можно ли получить рецепт на контактные линзы для чтения? В этой статье я расскажу о различных способах использования контактных линз, чтобы прочитать этот проблемный небольшой текст.
Контактные линзы для чтения
На первый взгляд решение может показаться простым.Если вам нужны очки для чтения, чтобы читать с близкого расстояния, просто возьмите тот же рецепт, что и очки для чтения, и наденьте их на контактные линзы, верно?
Ну нет. Хотя это технически возможно, этого никогда не происходит. Причина в том, что очки для чтения можно надевать и снимать очень быстро и без усилий. Вы надеваете очки для чтения, когда вам нужно что-то прочитать, а затем кладете их обратно в карман, когда закончите. И вы можете делать это дюжину раз в день или больше.
Подумайте, как это сработает с контактными линзами. Было бы совершенно непрактично надевать контактные линзы каждый раз, когда вы хотите четко видеть вблизи, а затем снимать их, как только вы закончите читать, только для того, чтобы снова надевать их, когда вам нужно будет что-то прочитать.
Если вы все еще не понимаете, в чем проблема, возможно, вы не очень хорошо знакомы с состоянием под названием « пресбиопия» .
Пресбиопия заставляет ваши глаза требовать разной силы рецептов для четкого видения на расстоянии по сравнению с четким видением вблизи.
Вы поймете, как только возьмете те очки для чтения, которые помогают все прояснить вблизи, и попытаетесь смотреть с ними на улицу. Все будет размыто. То же самое произошло бы, если бы вы носили очки для чтения в контактных линзах. Просто не получается.
Для решения этой проблемы производители контактных линз разработали специальные контактные линзы под названием «мультифокальные» .
Мультифокальные контактные линзы
Людям, которым нужны контактные линзы для чтения, подходят контактные линзы такого типа, которые называются мультифокальными контактными линзами.Это специальные контактные линзы, которые предлагают разную силу фокусировки в зависимости от того, смотрите ли вы вдаль или вблизи.
Теоретически мультифокальные контактные линзы — идеальное решение для тех, кто носит контактные линзы, которым нужна небольшая дополнительная помощь при чтении с близкого расстояния. Однако мультифокальные контактные линзы, к сожалению, далеки от совершенства.
Мультифокальные контактные линзы, безусловно, могут помочь вам прочитать мелкий шрифт, который вам трудно увидеть, но он, скорее всего, не будет таким четким, как зрение, которое вы получили бы с очками для чтения.
Кроме того, для правильного функционирования мультифокальных контактных линз необходимо хорошее освещение. Чтение при тусклом освещении, например в ресторанах, по-прежнему затруднено даже с мультифокальными контактными линзами.
Информацию о мультифокальных контактных линзах можно найти в этой статье.
Если вы думаете, что этот тип рецепта на контактные линзы для чтения подойдет вам, подумайте о том, чтобы спросить о них своего глазного врача. Некоторые популярные мультифокальные бренды включают ULTRA для Presbyopia , Biofinity Multifocal , Air Optix Multifocal , Acuvue Oasys для Presbyopia , PureVision 2 для Presbyopia и многие другие.
Контактные линзы Monovision
Другой способ получить рецепт на контактные линзы для чтения — это попробовать так называемое монозрение.
Monovision носит контактную линзу в одном глазу, которая проясняет все на расстоянии, и другую контактную линзу в другом глазу, которая проясняет все вблизи (на расстоянии вытянутой руки). По сути, это настраивает вас на четкое зрение на расстоянии и вблизи, но только один глаз может видеть одновременно.
КMonovision может быть трудно привыкнуть, и это определенно не для всех. Очень важно протестировать монозрение, прежде чем вы выберете эту стратегию, но если вы думаете, что это может быть для вас, сообщите об этом окулисту на следующем осмотре зрения.
Вот отличное видео, которое я нашел, в котором рассказывается о некоторых простых приемах повышения шансов на успех вашего моновидения:
Модифицированный Monovision
Модифицированное монозрение — это стратегия, сочетающая как мультифокальные контактные линзы, так и монозрение.Есть несколько способов поиграть с модифицированным моновидением, но основная идея заключается в том, что для одного глаза используются обычные контактные линзы, которые позволяют видеть все на расстоянии, а другой глаз использует мультифокальные контактные линзы, которые обеспечивают некоторую четкость вблизи без значительного размытия. зрение вдаль.
Модифицированное моновидение не такое жесткое, как стандартное монозрение, и у него нет многих недостатков использования мультифокальных линз для обоих глаз. Однако обратная сторона модифицированного монозрения заключается в том, что только один глаз может четко видеть с близкого расстояния, и это не очень хорошо работает для людей с большим числом «Добавить» в рецепте.
Вкладыш КАМРА
Вкладыш KAMRA — гораздо более новое изобретение, чем контактные линзы. Вместо того, чтобы получать рецепт на контактные линзы для чтения, некоторые люди предпочитают эту хирургическую процедуру.
Вкладыш KAMRA — это очень маленький плоский диск, который имплантируется прямо в роговицу одного из ваших глаз. Из-за чего-то известного как «эффект точечного отверстия» , просмотр этого маленького черного диска позволяет увидеть все вблизи.
Благодаря небольшому размеру вкладки KAMRA, пористой конструкции и тому факту, что она подходит только к одному глазу, выполнение этой процедуры не влияет на то, насколько четко вы видите на расстоянии.
Для того, чтобы вкладка KAMRA была эффективной, требуется очень конкретный рецепт, поэтому ее часто комбинируют с LASIK, чтобы вы в первую очередь получили оптимальный рецепт.
Мультифокальные ИОЛ
Мультифокальная ИОЛ — это другой вид хирургической процедуры, которая значительно более инвазивна, чем вкладка KAMRA. Это требует, чтобы часть вашего глаза, называемая «хрусталик» , была удалена и заменена небольшими имплантатами, похожими на контактные линзы, которые называются ИОЛ (интраокулярные линзы).
Этот вид хирургии, вероятно, выполняется чаще, чем любой другой вид офтальмологической хирургии, так как это то, что делают, когда кому-то нужно удалить катаракту. Как правило, имплантированная ИОЛ не имеет мультифокального дизайна, а это означает, что она предназначена только для того, чтобы прояснить ситуацию на расстоянии, а не вблизи. Однако, в зависимости от вашего хирурга, вы можете выбрать вместо этого имплантацию мультифокальных ИОЛ, которые обеспечивают хорошую фокусировку на расстоянии и вблизи.
При определенных обстоятельствах люди могут пройти эту операцию, даже если у них нет катаракты, которую необходимо удалить.В этом случае процедура называется «замена прозрачных линз» .
Сводка
Расплывчатое зрение при чтении случается с каждым по достижении определенного возраста. Из этой статьи вы узнали о нескольких видах рецептов на контактные линзы для чтения, которые могут помочь вам решить эту проблему без необходимости в очках для чтения.
Пробовали ли вы какие-либо из вышеперечисленных методов? Если да, то поделитесь, что вы пробовали, и что у вас получилось, ниже.
4 главных совета для чтения с контактными линзами
Нет ничего лучше, чем перевернуть страницу. Итак, следите за тем, чтобы ваша следующая сессия чтения не оборвалась из-за неудач с контактными линзами, воспользовавшись нашими полезными советами.
Чтение — одна из самых больших радостей жизни, и многие из нас наслаждаются ею каждый день.вы читаете роман на полпути, листаете журнал или читаете новости на своем iPad, вам нужно убедиться, что вы не подвергаете свои глаза опасности из-за напряжения и раздражения.
В связи с этим мы составили список советов, как позаботиться о ваших глазах, когда вы в следующий раз возьмете в руки книгу или планшет.
Носите подходящие контактные линзы
Это может показаться довольно очевидным, но важно убедиться, что вы носите контактные линзы по правильному рецепту, не только при чтении, но и во всех других аспектах вашего дня.
Ношение контактных линз по неправильному рецепту может вызвать напряжение в глазах, так как им приходится усерднее работать, чтобы расшифровать любое нечеткое или искаженное зрение.
Вы должны проходить проверку зрения не реже одного раза в два года, поэтому, если с момента вашего последнего приема прошло много времени или у вас есть какие-либо сомнения относительно того, носите ли вы правильные линзы, настоятельно рекомендуется записаться на прием к Ваш офтальмолог.
Делайте регулярные перерывы в чтении
Продолжительное чтение при ношении контактных линз может вызвать напряжение глаз и чувство усталости, что в дальнейшем может вызвать более серьезные проблемы.
Поэтому важно делать регулярные перерывы в чтении, чтобы дать глазам отдохнуть. После каждой главы откладывайте книгу и ходите по дому, чтобы ваши глаза могли сосредоточиться на других объектах, а не на странице.
Держите книгу на уровне глаз
Чтение под неудобным углом также может вызвать некоторую нагрузку на глаза и потенциально вызвать некоторый дискомфорт, если делать это в течение длительного периода времени.
Итак, будь то книга или планшет, держите устройство для чтения на уровне глаз или чуть ниже уровня глаз.Это рекомендуемое удобное положение для чтения, чтобы ваши глаза чувствовали свежесть при переходе от одной страницы к другой.
Не забудьте моргнуть
Особенно верно, если вы читаете с Kindle, iPad или планшета, вы можете обнаружить, что во время чтения вы забываете моргать так часто, как обычно.
Как и при любом использовании цифровых экранов, это обезвоживает глаза, что в конечном итоге приводит к сухости глаз и раздражению, если делать это широко.Пользователи контактных линз также могут обнаружить, что их линзы начинают высыхать, если они слишком долго забывают моргать.
К счастью, есть удобное правило, которому нужно следовать, чтобы ваши глаза оставались здоровыми и свежими во время чтения. Правило 20-20-20 означает, что каждые 20 минут вы должны делать 20-секундный перерыв и смотреть на что-то на расстоянии 20 футов через комнату. Это даст вашим глазам время вернуться к своей обычной частоте мигания, увлажняя глаза и контактные линзы.
Мы создали полезное руководство по влиянию использования цифрового экрана на ваши глаза.при ношении контактных линз ваши глаза могут стать сухими, что может вызвать их болезненность и дискомфорт.
Итак, вот он — наш список лучших советов, которые помогут сохранить здоровье глаз во время чтения. Мы надеемся, что вы будете помнить об этом в следующий раз, когда будете заниматься книгами.
Пресбиопия: симптомы, лечение, определение
Гретчин Бейли; проверено Вэнсом Томпсоном, MD
- Симптомы и признаки
- Причины
- Уход
Пресбиопия — это нормальная потеря способности фокусировки вблизи, которая происходит с возрастом.Большинство людей начинают замечать последствия пресбиопии примерно после 40 лет, когда у них возникают проблемы с четким восприятием мелкого шрифта, в том числе текстовых сообщений на телефоне.
Вы не можете избежать пресбиопии, даже если у вас никогда раньше не было проблем со зрением. Даже близорукие люди заметят, что их зрение вблизи размывается, когда они надевают обычные очки или контактные линзы для коррекции зрения вдаль.
Хрусталик глаза становится жестким с возрастом, поэтому он теряет способность фокусироваться, когда вы смотрите на что-то вблизи.
По оценкам исследователей, почти 2 миллиарда человек во всем мире страдают пресбиопией.
Хотя пресбиопия — это нормальное изменение наших глаз с возрастом, это часто является значительным и эмоциональным событием, потому что это признак старения, который невозможно игнорировать и который трудно скрыть.
В тех частях мира, где нет доступа к лечению зрения, пресбиопия — это гораздо больше, чем неудобство — это основная причина ухудшения зрения, которая снижает качество жизни и производительность людей.
Симптомы пресбиопии
Когда вы начинаете пресбиопию, вам придется держать смартфон и другие предметы и материалы для чтения подальше от глаз, чтобы видеть их более четко.
К сожалению, когда вы перемещаете предметы подальше от глаз, они становятся меньше в размерах, так что это лишь временное и частично успешное решение пресбиопии.
Если вы все еще можете хорошо видеть близкие объекты, пресбиопия может вызвать головные боли, напряжение глаз и зрительное утомление, что делает чтение и выполнение других задач для зрения вблизи менее комфортными и более утомительными.
ЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩИЙ: Часто задаваемые вопросы о пресбиопии и лечении
Что вызывает пресбиопию?
Пресбиопия — это возрастной процесс. Это постепенное утолщение и потеря гибкости естественного хрусталика глаза.
Эти возрастные изменения происходят в белках хрусталика, что со временем делает хрусталик более твердым и менее эластичным. Возрастные изменения также происходят в мышечных волокнах, окружающих хрусталик. Из-за меньшей эластичности глазам трудно фокусироваться на близких предметах.
Лечение пресбиопии
Пресбиопию можно лечить с помощью очков (включая очки для чтения), контактных линз и хирургии зрения.
Очки
Очки с прогрессивными линзами являются наиболее популярным решением для лечения пресбиопии у большинства людей старше 40 лет. Эти мультифокальные линзы без линий восстанавливают четкое зрение вблизи и обеспечивают отличное зрение на всех расстояниях.
Другой вариант лечения пресбиопии — это очки с бифокальными линзами, но бифокальные очки обеспечивают более ограниченный диапазон зрения для многих людей с пресбиопией.
Люди с пресбиопией также часто замечают, что они становятся более чувствительными к свету и бликам из-за старения глаз. По этой причине хорошим выбором являются фотохромные линзы, которые автоматически темнеют на солнечном свете.
Очки для чтения — еще один выбор. В отличие от бифокальных очков и прогрессивных линз, которые большинство людей носит весь день, очки для чтения носят только тогда, когда необходимо более четко видеть близкие объекты и мелкий шрифт.
Если вы носите контактные линзы, ваш глазной врач может прописать вам очки для чтения, которые вы носите, пока в них надеты контактные линзы.Вы можете приобрести очки для чтения в розничном магазине очков или получить более качественные версии, прописанные вашим глазным врачом.
Независимо от того, какой тип очков вы выберете для коррекции пресбиопии, обязательно рассмотрите линзы с антибликовым покрытием. Антибликовое покрытие устраняет блики, которые могут отвлекать внимание и вызывать утомление глаз. Это также помогает уменьшить блики и повысить четкость изображения при вождении ночью.
Контактные линзы
Люди с пресбиопией также могут выбрать мультифокальные контактные линзы, доступные в газопроницаемых или мягких материалах линз.
Другой тип контактной линзы для коррекции пресбиопии — монозрение, при котором один глаз получает рецепт для зрения вдаль, а другой — рецепт для ближнего зрения. Мозг учится отдавать предпочтение тому или иному глазу для разных задач.
В то время как некоторые люди в восторге от этого решения, другие жалуются на снижение остроты зрения и некоторую потерю восприятия глубины. Поскольку человеческий глаз меняется по мере того, как вы становитесь старше, рецепт на очки для пресбиопии или контактные линзы также необходимо будет увеличивать со временем.Вы можете ожидать, что ваш глазной врач назначит более сильную коррекцию для работы рядом с работой по мере необходимости.
Хирургия пресбиопии
Если вы не хотите носить очки или контактные линзы при пресбиопии, существует ряд хирургических вариантов лечения пресбиопии.
Одной из набирающих популярность процедур коррекции пресбиопии является имплантация вкладки роговицы.
Обычно имплантируемая в роговицу глаза, который не является вашим доминирующим глазом, роговичная вкладка увеличивает глубину резкости обрабатываемого глаза и снижает потребность в очках для чтения без значительного ухудшения качества зрения вдаль.
Первый шаг к тому, чтобы определить, подходите ли вы для хирургии пресбиопии, является комплексное обследование зрения и консультация рефракционного хирурга, который специализируется на хирургической коррекции пресбиопии.
ЧТЕНИЕ: Можно ли в ближайшее время лечить пресбиопию глазными каплями?
Пресбиопия — часть старения
Пресбиопия — нормальная часть процесса старения, и нам всем придется иметь дело с ней когда-нибудь после 40 лет. Какой бы вариант вы ни выбрали — очки, контактные линзы или операцию — Вы сможете без проблем читать сообщения на телефоне или книгу внучке.
Если вы начинаете замечать признаки и симптомы пресбиопии, обратитесь к ближайшему к вам окулисту для осмотра зрения и консультации относительно наиболее эффективных вариантов лечения пресбиопии.
СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: Какой самый лучший возраст для глазной хирургии LASIK?
Страница опубликована в феврале 2019 г.
Страница обновлена в сентябре 2021 г.
альтернативных очков для чтения | Замена преломляющих линз
Почему меняется мое ближнее зрение?
Начиная с 40-50 лет мы начинаем замечать, что наше зрение вблизи становится нечетким, что затрудняет возможность видеть вблизи.Нам трудно сосредоточиться, читая меню в ресторане, читая газету и даже используя мобильный телефон, поэтому мы становимся зависимыми от очков для чтения. Эта естественная потеря зрения при чтении называется пресбиопией и в конечном итоге влияет на всех нас, даже если раньше мы никогда не нуждались в корректирующих линзах.
Что вызывает пресбиопию?
Естественная линза глаза гибкая и работает так же, как линза камеры, регулируя фокусировку с расстояния до близкого расстояния. Однако с возрастом этот объектив становится менее гибким, неспособным отрегулировать фокус, чтобы помочь вам лучше видеть с близкого расстояния.Чтобы это компенсировать, очки для чтения нужны чаще для повседневных задач.
Какие у меня варианты?
Многие люди, страдающие пресбиопией, разочаровываются в хлопотах, связанных с использованием очков для чтения, и их больше интересуют рефракционные операции, такие как LASIK и PRK. Хотя эти процедуры могут исправить такие проблемы со зрением, как близорукость, дальнозоркость и астигматизм, существуют альтернативы очкам для чтения, специально разработанные для коррекции зрения вблизи, в том числе Refractive Lens Exchange и Monovision. В глазном центре Беркли мы хотим помочь определить процедуру, которая подходит именно вам, чтобы помочь вам добиться наилучшего зрения.
Доктор Каплан обсуждает варианты лечения
Замена преломляющих линз
Для пациентов, которые хотят уменьшить свою зависимость от очков для чтения, которые также потеряли некоторую функцию зрения вдаль, вам может подойти Refractive Lens Exchange. Замена рефракционной линзы — это процедура, при которой удаляется естественный хрусталик глаза и имплантируется интраокулярная линза.Существует ряд различных вариантов интраокулярных линз, которые могут помочь обеспечить пациентам коррекцию зрения вдаль и вблизи, уменьшая потребность в очках. Чтобы узнать больше о замене преломляющих линз, щелкните здесь.
Monovision
Monovision — эффективная альтернатива очкам для чтения для некоторых пациентов, которые испытывают последствия пресбиопии, и может быть достигнута с помощью контактных линз или рефракционной хирургии. Доминирующий глаз человека, который может быть определен при осмотре, корректируется для зрения вдаль, а его недоминантный глаз корректируется для зрения вблизи.Мозг может вносить эти изменения автоматически, без каких-либо сознательных усилий или осознания. Monovision позволяет многократно изменять диапазон фокусировки без необходимости постоянно снимать или добавлять корректирующие линзы.