Кому я нравлюсь ставь лайк: кому я нравлюсь ставь лайк, Мем Кто меня любит ставте лайк

Содержание

Вопрос: Как смириться с тем, что вы кому то не нравитесь? — Здоровье

Скачивайте список «волшебных» фраз, чтобы ваш мужчина удвоил свой доход ➔ https://goo.gl/BSpfjM.
В этом видео мы поговорим о том, как понять что ты не нравишься мужчине..
Заходите на мой блог http://filipplitvinenko.ru.
Вступайте в мои группы.
ВКонтакте https://vk.com/woman_coaching.
Одноклассники http://ok.ru/group/53660515696878.
Facebook https://www.facebook.com/groups/1475660796074771/.
Instagram https://www.instagram.com/filipplitvinenkotreningi/.
Добавляйтесь в друзья.
ВК https://vk.com/woman_coaching.
Facebook https://www.facebook.com/philipp.litvinenko.
Instagram https://www.instagram.com/philipplitvinenko/.
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/user/itcGENESIS?sub_confirmation=1.
Поделитесь этим видео с друзьями https://www.youtube.com/watch?v=cFd9Qrib6Tk.
Смотрите интересные видео.
С какими мужчинами нельзя строить отношения https://www. youtube.com/watch?v=SadRDuEVgz8.
5 смс мужчине если он пропал https://www.youtube.com/watch?v=shDIv3wiapA.
Как реагировать на критику мужчины https://www.youtube.com/watch?v=HG9WzBdqbJ0.
———————————————————————————————————-
В этом видео вы узнаете, как же понять, нравитесь вы мужчине на самом деле или же не нравитесь. Мы разберем с вами очень четкие признаки, критерии, которые для вас очень часто остаются не явными, не очевидными, вы их почему-то не замечаете. Ты ему не нравишься.
И перед тем, как мы перейдем к разбору этих признаком, чтобы лучше их увидеть, чтобы лучше это понять, мы начнем это рассматривать на контрасте. Вспомните, как вы себя чувствовали, и как себя вел мужчина, когда вы ему нравились. У каждой из вас была ситуация, когда вы мужчине нравились. Как тогда вел себя мужчина? Вспомните, как это было. Он проявлял к вам много внимания. Это внимание может по-разному выражаться. В комплиментах, в звонках, в желании с вами пообщаться на какую-то тему, как-то прикоснуться к вам. Каких женщин любят мужчины. И много-много разных способов, как он может внимание к вам проявить. Вот вспомните сейчас все это. И важно, когда мы будем перечислять признаки того, что вы мужчине не нравитесь, чтобы вы это в голове у себя держали, две такие картины, нравишься и не нравишься. Тогда вам будет очень легко на контрасте это понять..
Итак, как же понять, что не нравитесь мужчине? Очень просто. Когда вы нравитесь мужчине, то он делает к вам шаг навстречу. Он пытается с вами познакомиться, он вам первый улыбается, он как-то к вам подходит. Он как-то проявляется в вашу сторону. Если даже он какой-нибудь супер скромный, какой-то неопытный, интроверт, и всего боится, то если вы сделаете ему шаг навстречу, он всегда вам ответит таким же шагом навстречу. Как узнать что ты нравишься мужчине. Может, он даже сделает два шага навстречу. Когда вы мужчине нравитесь, то на каждый ваш шаг навстречу он делает тоже вам шаг навстречу или же два шага. Если вы мужчине не нравитесь, то вы делаете шаг навстречу, а он никак не реагирует, он пассивен, никак не отвечает. То есть вы ничего не получаете взамен. Когда вы мужчине не нравитесь, то на любой ваш знак внимания, на любой в его сторону интерес вы ничего не получаете в ответ. Когда вы не нравитесь мужчине, то ваша переписка с ним или общение, коммуникации происходят очень неохотно с его стороны, и вы это чувствуете. Вы задаете ему вопрос, который предполагает раскрытый ответ, он же вам отвечает односложно, очень кратко, чтобы всеми способами избежать с вами длительного общения. Как понравиться мужчине? Вы стараетесь как-то поддержать общение, а он как-то попытается из него побыстрее выйти, как-то все короче, побыстрее. Отношения мужчины и женщины, как понять что ты нравишься мужчине..
Очень часто вы себя ловите на том, что если бы вы первая сегодня не спросили у него, как дела, как проходит день или доброе утро, то если бы вы первая не проявили инициативу в переписке, то он бы вам даже не ответил день, два, три. Вам иногда страшно это осознавать. У кого из вас так было, напишите об этом, поставьте лайк. Вот этот страх о том, что все держится только на вас, все эти коммуникации, встречи, переписки, очень часто вам это сложно признать, вам не хочется в это верить, и вы продолжаете это делать. У кого из вас тоже так было, напишите об этом..
Еще очень яркий признак того, что вы не нравитесь мужчине, это то, что он не откликается на ваши просьбы. Это очень хороший способ проверить, насколько вы интересны мужчине, это обратиться к нему с просьбой, что-нибудь его попросить. В крайнем случае, какой-то совет, помощь, подсказку, что-то для вас сделать. И здесь очень легко понять мужчину, которому вы интересны. Мы, мужчины, так устроены, что когда нам интересна женщина, то мы хотим для нее быть героем. Мы хотим ее спасать, мы хотим для нее что-то достигать, мы хотим ей все показать, как-то ее удивить, даже иногда похвастаться, показать себя в лучшем свете. И ваша просьба, это то, чего мы ждем..
#ФилиппЛитвиненко #ОтношенияМужчиныиЖенщины #ПсихологияОтношений

Эротический видеочат JuicyyAngel — GetCamGirls.

com

2022-03-13 16:05:12 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥

2022-03-12 19:10:31 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ Пальчик в попу 676

2022-03-12 17:34:44 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ Пальчик в попу 868

2022-03-12 16:00:54 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ Пальчик в попу 911

2022-03-08 15:34:00 UTC

♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥

2022-03-07 20:29:37 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 342 Масло на попу

2022-03-07 19:36:52 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 372 Масло на попу

2022-03-07 18:50:23 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 404 Масло на попу

2022-03-07 17:55:57 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 452 Масло на попу

2022-03-06 23:55:18 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 34 Масло на попу

2022-03-06 22:52:57 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 277 Масло на попу

2022-03-06 21:47:42 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 0 Масло на попу

2022-03-06 21:12:25 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 420 Масло на попу

2022-03-06 20:31:11 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 445 Масло на попу

2022-03-06 19:53:35 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 42 Масло на попу

2022-03-06 19:18:13 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 0 Масло на попу

2022-03-06 18:40:41 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 481 Масло на попу

2022-03-06 17:55:55 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 428 Масло на попу

2022-03-06 17:15:10 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня.
Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 493 Масло на попу

2022-03-06 00:21:11 UTC
♥ Если я тебе нравлюсь, ставь лайк и подпишись на меня. Для меня это очень важно ♥ 333,555,777,888 токенов, чтобы заставить меня кончить ♥ Lovense от 1тк любимой вибрации 22TK ♥ Доми от 22тк ♥ 447 Пальчик в попу

Пошлый видеочат с чудной кокеткой JuicyyAngel

Это не очередное порно. Нет, это намного лучше, чем порно! Тут ты сможешь взаимодействовать с прелестной девушкой, попросить её сменить позу и сделать тебе абсолютно всё, что скажет тебе твоя пошлая фантазия. Заходи в эротический чат!

Эротический веб-чат, в котором сказочная и необычайная девушка с именем «JuicyyAngel» в данный момент предлагает тебе зайти в её эротический видеочат. Классные приват-видео с эротическими кадрами, с JuicyyAngel, интересуют даже реально смелых зрителей онлайн секса. Немалое количество уже совсем изголодались по гладким женским сокровищам. Эта изумительная девушка даёт отличный шанс увидеть её интригующее эротическое представление онлайн.

Если ты желаешь открыть для себя невероятные эмоции и насладиться исполнением эротических прихотей, то тебе следует остаться один на один с JuicyyAngel. В этом её сольном выступлении особенно играет большую роль общение со своим поклонником. Такая аппетитно-вкусная красотка без отдыха совершенствует свои достоинства и гипнотизирует чем-то загадочным в своих онлайн-трансляциях. И все настоящие фанаты, и все те, кто впервые зашли посмотреть её онлайн чат, останутся совершенно довольны.

Такая оптимистичная милашка отлично умеет демонстрировать свои замечательные возможности.

Она невероятно обожает раздеваться на видео-камеру онлайн. Исключительная девушка всегда прислушивается к сексуальным прихотям зрителей и она старается исполнить их все полностью. Её возможности интригуют и обещают полный кайф каждому.

Её таким обаятельным малогабаритным сиськам и шаловливой жопке отведена основная роль в онлайн чате. Этой сногсшибательной красотке есть, чем порадовать, и она никогда не упустит шанс сделать это. Она искусно умеет заниматься сексом и сама чувствовать удовольствие от действия. А её чистая пися привлечёт внимание почти кого угодно.

Тебе необходимо обратить внимание на то, как она прекрасно дрочит свой клитор. Нельзя не заметить, что эта изумительная милашка искусно владеет искусством возбуждения мужчин.

Этой прагматичной красотке даже нет необходимости оказываться голышом, дабы приманить взгляд своих зрителей. Нескромный видеочат, с участием JuicyyAngel, придётся по вкусу всем, кто желает просто отдохнуть и посмотреть на шикарные сольное эротическое видео. Среди всех тех посетителей, которые любят красоту и необузданную страсть, неплохо популярен сольный эротический видеочат, с участием этой сокрушительно эротичной красоткой.

Эта неотразимая милашка может запасть в душу почти каждому дрочеру. Дайте волю своим желаниям, прямо сейчас! Пошлый веб-чат с этой красоткой просто не сможет оставить кого-то досадливым. Лёгкая и невозможная девушка — её хочется взять и оберегать.

Рассказываю, как я похудела на 18 килограмм | 🍰 Выпечка без секретов

Здравствуйте, уважаемые!

Праздники прошли, и я наконец поменяла батарейки в весах. И… нетрудно догадаться, чем это кончилось)

Нужно сбросить 5 кг до того состояния, в котором я себе нравлюсь, или 10 кг до идеального веса по всем информационным источникам.

Однако, диеты — это не моё! Отказ от сладкого/кислого/соленого/жирного — не моё! Это невозможно в принципе. Что же делать?

Вспоминаю свой опыт с похудением на околоправильном питании с подсчетом калорий.

Тогда я с 72 кг похудела до 54. Произошло это примерно за пол года и вот как то вообще без напрягов и срывов.

Разница между фото — 1 год. Трудно поверить, что это первое фото было на самом деле…

Причем, началось мое похудение совершенно случайно — я настраивала рабочий стол для нового телефона, и увидела в списке приложений совершенно очаровательный ярлычок.

«Опа! Мне такое надо! А что это?» — как всегда подумала я, и установила приложение.

Приложение оказалось счетчиком калорий.

Вот оно, волшебное приложение

«Ну раз уж поставила, надо хотя бы попробовать!» — Моя следующая мысль. Она и стала началом конца для моего лишнего веса.

Боже, как это приятно, когда в твоем паспорте здоровья во время очередного медосмотра уже не указывают степень ожирения!

Для начала просто из интереса решила записать свой обычный дневной рацион, чего и сколько я ем. Как говорится, подсчитала — прослезилась. Катастрофический недобор белка и перебор жиров и углеводов.

Перебор неожиданностью для меня не стал, все-таки я существо разумное, а вот недобор белка удивил сильно. Я начала помаленьку читать всякое, пробовать составлять рационы в этом приложении, и выстраивать более-менее осознанное потребление пищи.

Увеличила употребление творога, разнообразила рацион тунцом, печенью, сыром тофу. Сильно уменьшила жиры и сахар.

Первое впечатление от «диеты» — «разве можно столько съесть?» Пока я пыталась набрать нужное количество белка, на то чтобы добрать углеводы частенько просто не оставалось уже ни сил, ни места в желудке))

Так что голодной я не была от слова «совсем»! И вдобавок открыла для себя много новых невероятных вкусовых сочетаний.

Например, грейпфрут, фета и руккола — ммм… Слюнки сразу потекли)))

От сладкого совсем не отказывалась. И от мучного — тоже. Просто перешла на более полезный хлеб и ограничила его потребление. Позволяла себе горький шоколад, немного сахара. Поначалу пользовалась сахарозаменителями, для кофе, например. Но потом организм перестроился и необходимость в них отпала. До сих пор пью кофе без сахара. Теперь это вкусно!

Подсчет калорий я вела примерно полтора месяца, затем продолжила питаться уже по сложившимся привычкам. Конечно, были и отвесы и привесы, но итог не заставил себя долго ждать.

Статистика из приложения в середине процесса

Довольно долго я держала вес, но потихоньку наглею, а в новогодние праздники так вообще будто с цепи сорвалась. Яма желудка открылась снова, а ведь нельзя так!

Что ж, не будем ждать повторения истории и доводить до состояния на первом фото, с этой недели я запускаю новый цикл подсчета калорий.

Соответственно, часть статей теперь будет посвящена моему питанию. Есть желающие приобщиться?

Только вот я не доктор, не диетолог и не нутрициолог! А потому не всё из того что я делаю может быть правильным. Мне помогло, сработало. Серьезных последствий для здоровья не выявилось в результате. Я бы даже сказала, наоборот — крепче сон, активнее тело. Может быть, мой способ поможет и ещё кому-нибудь.

Могу разместить публикацию о том, как создавать свои рецепты в указанном приложении. Хоть оно и с дружелюбным интерфейсом в целом, не всё там очевидно. Если кому-то это нужно, пишите в комментариях.

Но! Повторяю — от сладкого я не отказываюсь, а это значит, что на канале будут появляться и рецепты относительно здоровых сладостей и выпечки.

Посмотрим, насколько меня хватит на этот раз)

А вот и первый результат!

Месяц на пп! Итоги и сюрпризы

Меню на три дня

Цель достигнута! Отчет, рекомендации по составлению меню и готовке

Если тема публикации тебе интересна, ставь лайк и подписывайся на канал!

Статусы про лайки в социальных сетях

Источник статусов:
паблики социальных сетей .

.. тоже статус! :))➤ Бесят посты в которых просят поставить лайк «Ставь лайк если согласен!» … А вот хрен вам на воротник, а не лайк!!!

➤ В последнее время ставлю лайки вконтакте с мыслью: мне все равно, а человеку приятно!

➤ Вот придет какая нибудь дурь в голову, поставишь в статус и думаешь: зачем я это сделала?… А тут лайк, еще лайк….сидишь, радуешься… ни одна я такая.

➤ Девушки, если я лайкаю вашу запись — это значит, что мне нравится запись, а не вы! Не усложняйте!

➤ Если поставить лайк на картинку с деньгами — они не появятся. Работать надо, тунеядцы!

➤ Если ты страшный(ая), можешь лайк не ставить!

➤ Если я тебе не нравлюсь — жми на лайк и я исправлюсь!

➤ Забавно, но если ты перестаешь ставить друзьям лайки под фото, они перестают ставить тебе. Ох, уж эти рыночные отношения!

➤ Заметила, что меня, немножечко недолайкивают… неприятненько как-то…

➤ И зачем только Вконтакте предоставляет мне возможность “лайкнуть” то, что я написал? Разумеется мне нравиться то, что я написал, ведь я офигительно смешон и сексуален!

➤ Иногда такое тяжелое чувство на душе, когда написал статус, думаешь, зачем вообще все это, кому оно надо, а потом кто-то ставит лайк и снова так хорошо делается на душе.

➤ Какой-то незнакомый человек лайкнул мой прошлогодний пост. Кто ты такой? И зачем ты копаешься в моём прошлом?

➤ Лайк, если тебе никто не нужен, но иногда немножко нужен!

➤ Лайк, если ты ещё чуть—чуть посидишь в интернете, а потом точно спать пойдёшь.

➤ Лайк если хочешь путешествовать! И пусть твое желание станет реальностью как можно скорей!

➤ Мне, конечно всё-равно, меня, конечно, не бесит и не раздражает, но вы чё-тo совсем мало стали меня лайкать!

➤ Не нужны мне лайки, я их не люблю, лучше присылайте каждый по рублю…

➤ Официант! Позовите администратора, это возмутительно! Фото вашего блюда в инстаграме набрало всего 28 лайков! Это ресторан или забегаловка?!

➤ Парней так много холостых, а лайкают — женатые!

➤ Порой, пишешь статус не для того чтобы 50 человек поставили лайк, А чтоб один человек это прочитал!

➤ Поставил одной бабе 100 лайков, после этого она просто обязана взять меня в мужья!

➤ Путь к сердцу мужчины лежит через лайк пацанской цитаты про брата.

➤ Ревнивая жена прочитала сообщения мужа в Одноклассниках и лайкнула его сковородкой!

➤ Сегодня произойдёт маленькая радость у всех, кто поставит мне лайк! Если не произойдёт, завтра можете забрать свой лайк обратно. Я не обижусь!

➤ Сегодня я бухаю и готов всех лайкать!

➤ Семён зашел ВКонтакт под вечер и лайки бабам раздаёт у самого же в спальне рядом жена не лайкана лежит!

➤ Сколько мужа не корми, а он все-равно других баб лайкает!!

➤ Ставь лайк, если тоже скучаешь по своему воображаемому другу!

➤ Ставишь людям лайки, не просто так, а от чистого сердца! И никакой взаимности!

➤ Супружеский долг — это когда в «Одноклассниках» ты обязан лайкать жену!

➤ У каждой порядочной, симпатичной бабы в сети должен быть свой лайкарь…

➤ Уже боюсь лишний раз чью-то аву лайкнуть, чтобы не подумали, что я хочу с ними дружить, общаться, встречаться… жениться.

➤ Хорошо быть бабой — загрустила, сфоткала себя, лайки набрала и лежишь, довольная!

➤ Хорошо быть бабой — загрустила, сфоткала себя в трусах, лайки набрала и лежишь, довольная!

➤ Юные интернетчики в шоке: они узнали, что лайки — это собаки!

➤ Я кидал ей песни на стену и ставил лайки, а она . .. пошла на свидание с другим! Вот и ухаживай после этого за девушками!

➤ Я тебя лайкнул несколько месяцев назад. Помнишь меня?

blog-citaty Высказывания, мысли, статусы про лайки
(like афоризм подписчики цитаты афоризмы высказывания)
Веселые короткие фразы прикольные со смыслом.
Соцсеть (социальная сеть)

Как справиться с тревогой в отношениях

Наши отношения могут быть нашим глубочайшим источником радости, но они также могут быть питательной средой для тревожных мыслей и чувств. Тревога в отношениях может возникнуть практически в любой момент нашей романтической жизни. Для многих одиноких людей даже мысль о том, что они в отношениях, может вызвать стресс. Если и когда они начнут встречаться, ранние стадии могут доставить им бесконечные заботы:

«Я ему/ей действительно нравлюсь?»

«Это получится?»

«Насколько это серьезно?»

К сожалению, эти опасения не обязательно исчезают, когда все становится более серьезным. На самом деле, по мере того, как пары сближаются, тревога может становиться еще сильнее. Мысли нахлынули типа:

«Может ли это продолжаться?»

«Я действительно люблю его/ее?»

«Может, сбавим скорость?»

«Действительно ли я готов к такому обязательству?»

«Он/она теряет интерес?»

Все эти беспокойства о наших отношениях могут заставить нас чувствовать себя довольно одинокими. Это может привести к тому, что мы создадим дистанцию между собой и нашим партнером. В худшем случае наше беспокойство может даже подтолкнуть нас к полному отказу от любви.Узнав больше о причинах и следствиях беспокойства в отношениях, вы сможете определить негативное мышление и действия, которые саботируют нашу личную жизнь. Как мы можем контролировать нашу тревогу и позволять себе быть уязвимыми перед тем, кого мы любим?

Что вызывает тревогу в отношениях?

Проще говоря, влюбленность бросает нам множество неожиданных вызовов. Чем больше мы ценим кого-то другого, тем больше мы можем потерять. На многих уровнях, как на сознательном, так и на бессознательном, мы боимся причинить боль.В определенной степени все мы боимся близости. По иронии судьбы, этот страх часто возникает, когда мы получаем именно то, что хотим, когда мы испытываем любовь, которой никогда не испытывали, или когда с нами обращаются непривычно.

Когда мы вступаем в отношения, нас беспокоит не только то, что происходит между нами и нашим партнером.; это то, что мы говорим себе о том, что происходит. «Критический внутренний голос» — это термин, используемый для описания подлого тренера, который есть у всех нас в голове, который критикует нас, дает нам плохие советы и подпитывает наш страх перед близостью.Это тот, который говорит нам:

«Ты слишком уродливая/толстая/скучная, чтобы удержать его/ее интерес».

«Ты никогда никого не встретишь, так зачем даже пытаться?»

«Нельзя ему доверять. Он ищет кого-то получше».

«Она на самом деле не любит тебя. Уходи, пока не поранился».

Этот критический внутренний голос заставляет нас восставать против самих себя и близких нам людей. Это может способствовать враждебному, параноидальному и подозрительному мышлению, которое снижает нашу самооценку и приводит к нездоровому уровню недоверия, оборонительного поведения, ревности и беспокойства.По сути, это питает нас постоянным потоком мыслей, которые подрывают наше счастье и заставляют нас беспокоиться о наших отношениях, а не просто наслаждаться ими.

Когда мы погружаемся в свои мысли, сосредотачиваясь на этих тревожных мыслях, мы невероятно отвлекаемся от реальных отношений с нашим партнером. Мы можем начать вести себя деструктивно, делая неприятные комментарии или становясь ребячливыми или родительскими по отношению к нашим близким. Например, представьте, что ваш партнер задержался на работе допоздна.Сидя дома один, твой внутренний критик начинает говорить тебе: «Где она? Ты действительно можешь ей поверить? Возможно, она предпочитает быть вдали от вас. Она пытается избегать тебя. Она даже больше не любит тебя».

Эти мысли могут снежным комом крутиться в вашей голове до тех пор, пока к тому времени, когда ваш партнер не вернется домой, вы не почувствуете себя неуверенно, в ярости или в паранойе. Вы можете вести себя злобно или холодно, что затем заставляет вашего партнера чувствовать разочарование и защищаться. Довольно скоро вы полностью изменили динамику между вами.Вместо того, чтобы наслаждаться временем, которое вы проводите вместе, вы можете потратить всю ночь, чувствуя себя замкнутыми и расстроенными друг другом. Теперь вы эффективно преодолели расстояние, которого изначально боялись. Виновником этого самосбывающегося пророчества является не сама ситуация. Это тот критический внутренний голос, который окрашивал ваше мышление, искажал ваше восприятие и, в конечном счете, вел вас по разрушительному пути.

Когда дело доходит до всего, о чем мы беспокоимся в отношениях, мы гораздо более устойчивы, чем думаем. По правде говоря, мы можем справиться с обидами и отказами, которых мы так боимся. Мы можем испытывать боль и, в конце концов, исцелиться. Однако наш критический внутренний голос склонен терроризировать и катастрофизировать реальность. Это может вызвать серьезные приступы беспокойства по поводу несуществующей динамики и даже неосязаемых угроз. Даже когда происходят реальные вещи, кто-то расстается с нами или чувствует интерес к кому-то другому, наш критический внутренний голос разорвет нас на части так, как мы этого не заслуживаем. Это полностью исказит реальность и подорвет нашу собственную силу и стойкость.Это тот циничный сосед по комнате, который всегда дает плохие советы. «Вы не можете пережить это. Просто будь настороже и никогда не будь уязвимым ни для кого другого».

Защиты, которые мы формируем, и критические голоса, которые мы слышим, основаны на нашем собственном уникальном опыте и адаптации. Когда мы чувствуем беспокойство или неуверенность, некоторые из нас склонны становиться навязчивыми и отчаянными в своих действиях. В ответ мы можем чувствовать собственничество или контроль над нашим партнером. И наоборот, некоторые из нас будут чувствовать себя легко вторгшимися в наши отношения.Мы можем отступить от наших партнеров, отрешиться от наших чувств желания. Мы можем вести себя отчужденно, отчужденно или настороженно. Эти модели отношений могут исходить из наших ранних стилей привязанности. Наш паттерн привязанности закладывается в наших детских привязанностях и продолжает функционировать как рабочая модель для отношений во взрослой жизни. Это влияет на то, как каждый из нас реагирует на свои потребности и как мы добиваемся их удовлетворения. Различные стили привязанности могут привести к разным уровням беспокойства в отношениях.Здесь вы можете узнать больше о своем стиле привязанности и о том, как он влияет на ваши романтические отношения.

Понимание и преодоление беспокойства в отношениях

Продолжительность: 90 минут

Цена: 15 долларов США

Вебинары по требованию

так, как мы этого не делаем…

Какие мысли увековечивают тревогу в отношениях?

Конкретные критические внутренние голоса, которые мы имеем о себе, нашем партнере и отношениях, формируются из ранних установок, которым мы подвергались в нашей семье или в обществе в целом. Сексуальные стереотипы, а также отношение наших влиятельных опекунов к себе и другим могут проникнуть в нашу точку зрения и затмить наши нынешние представления. Хотя внутренний критик у всех разный, некоторые общие критические внутренние голоса включают в себя:

Критические внутренние голоса об отношениях

Люди просто пострадают.
Отношения никогда не складываются.

Голоса о вашем партнере

Мужчины такие бесчувственные, ненадежные, эгоистичные.
Женщины такие хрупкие, нуждающиеся, непрямые.
Он заботится только о своих друзьях.
Зачем так волноваться? Что же в ней такого замечательного?
Вероятно, он вам изменяет.
Ей нельзя доверять.
Он просто ничего не может понять.

Голоса о себе

Вы никогда не найдете другого человека, который вас понимает.
Не зацикливайся на ней.
Ему на тебя наплевать.
Она слишком хороша для тебя.
Вы должны заинтересовать его.
Тебе лучше быть одному.
Как только она узнает тебя, она отвергнет тебя.
Ты должен держать ситуацию под контролем.
Это твоя вина, если он расстроен.
Не будь слишком уязвимым, иначе ты просто пострадаешь.

Как тревога в отношениях влияет на нас?

Когда мы проливаем свет на наше прошлое, мы быстро понимаем, что существует множество ранних влияний, которые сформировали нашу модель привязанности, нашу психологическую защиту и наш критический внутренний голос.Все эти факторы способствуют нашей тревоге в отношениях и могут привести к саботажу нашей личной жизни разными способами. Прислушиваясь к нашему внутреннему критику и поддавшись этому беспокойству, мы можем совершить следующие действия:

Цепляться – Когда мы чувствуем тревогу, мы можем вести себя отчаянно по отношению к нашему партнеру. Мы можем перестать чувствовать себя независимыми, сильными людьми, которыми были, когда вступили в отношения. В результате мы можем легко сломаться, вести себя ревниво или неуверенно или больше не заниматься независимой деятельностью.

Контроль – Когда мы чувствуем угрозу, мы можем попытаться доминировать над нашим партнером или контролировать его. Мы можем установить правила о том, что они могут и чего не могут делать, просто чтобы смягчить собственное чувство незащищенности или беспокойства. Такое поведение может оттолкнуть нашего партнера и породить обиду.

Отказ – Если мы беспокоимся о наших отношениях, мы можем обратиться к одной из защитных мер – отчуждению. Мы можем стать холодными или отвергающими, чтобы защитить себя или опередить нашего партнера.Эти действия могут быть незаметными или явными, но почти всегда это верный способ дистанцироваться или вызвать неуверенность в партнере.

Удержание – Иногда, в отличие от явного отказа, мы склонны воздерживаться от нашего партнера, когда чувствуем тревогу или страх. Возможно, дело сблизилось, и мы чувствуем себя взволнованными, поэтому отступаем. Мы скрываем небольшие привязанности или вообще отказываемся от какого-то аспекта наших отношений. Удержание может показаться пассивным действием, но это один из самых тихих убийц страсти и влечения в отношениях.

Наказание – Иногда наша реакция на наше беспокойство бывает более агрессивной, и мы на самом деле наказываем, вымещая свои чувства на партнере. Мы можем кричать и кричать или холодно относиться к нашему партнеру. Важно обращать внимание на то, насколько наши действия являются ответом нашему партнеру и насколько они являются ответом на наш критический внутренний голос.

Отступление – Когда мы чувствуем страх в отношениях, мы можем отказаться от настоящих актов любви и близости и уйти в «фантазию».Фантазийная связь — это иллюзия связи, которая заменяет реальные акты любви. В этом состоянии фантазии мы фокусируемся на форме, а не на содержании. Мы можем оставаться в отношениях, чтобы чувствовать себя в безопасности, но отказаться от жизненно важных аспектов отношений. В фантазийной связи мы часто прибегаем к деструктивному поведению, упомянутому выше, чтобы создать дистанцию и защитить себя от беспокойства, которое естественным образом возникает, когда мы чувствуем себя свободными и влюбленными. Узнайте больше о фэнтезийной связи здесь.

Как я могу преодолеть тревогу в отношениях?

Чтобы преодолеть тревогу в отношениях, мы должны сфокусироваться на себе.Мы должны смотреть на то, что происходит внутри нас, отдельно от нашего партнера или отношений. Какие критические внутренние голоса усугубляют наши страхи? Какие у нас есть средства защиты, которые могут создавать дистанцию? Этот процесс самопознания может стать жизненно важным шагом к пониманию чувств, которые определяют наше поведение и, в конечном счете, формируют наши отношения. Заглядывая в свое прошлое, мы можем лучше понять, откуда берутся эти чувства. Что заставило нас чувствовать себя неуверенно или отвернуться от себя в отношении любви? Вы можете начать это путешествие для себя, узнав больше о страхе близости и о том, как определить и преодолеть свой критический внутренний голос.

Узнайте больше о стратегиях преодоления тревоги в отношениях на нашем вебинаре с доктором Лизой Файрстоун: Понимание и преодоление тревоги в отношениях .

Об авторе

PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Ассоциацией Глендона. Поддержите наши усилия по распространению психологической информации, сделав пожертвование. Теги: тревога, тревога и близость, тревога и отношения, критический внутренний голос, страх близости, как исправить отношения, проблемы с близостью, советы по отношениям, проблемы в отношениях, проблемы в отношениях

Мнение | Флоридский Билл «Не говори гей» причинит боль таким подросткам, как я

В октябре прошлого года я посетил школьную вечеринку в честь Хэллоуина. Группа ребят из моей школы окружила меня и выкрикивала гомофобные оскорбления. Один даже угрожал мне физической расправой. Когда на следующий день я расплакалась в классе, мой учитель утешил меня. Она сказала мне, что пережила нечто подобное, когда была в моем возрасте.

Во вторник Сенат Флориды одобрил законопроект о родительских правах в сфере образования, также известный как законопроект «Не говори, что гей». Законопроект, который, как заявил губернатор Рон ДеСантис, он подпишет, направлен на запрет в государственных школах штата преподавать темы сексуальной ориентации или гендерной идентичности с детского сада до третьего класса или до 12-го класса способом, который считается «неподходящим для возраста». » от родителей.Если бы предложенный закон вступил в силу в прошлом году, моя учительница могла бы подвергнуть себя опасности, оказав мне помощь.

С раннего детства я знала, что я другая. Меня не интересовало то, чем занимаются другие мальчики моего возраста, и я не чувствовал себя комфортно в одежде, которую покупали мне родители. Борьба за признание была не только внутренней, мне казалось, что мои одноклассники не знают, что со мной делать. К четвертому классу я был убежден, что я сломлен. Я не знал, как защитить себя, когда другие дети делали ненавистные комментарии или издевались надо мной — я не знал, почему я был таким, какой я был.Не имея словарного запаса, чтобы сформулировать, почему я так себя чувствовал и вел себя, я принял то, что они говорили обо мне, было правдой. Для большинства детей моего класса я был единственным похожим на меня ребенком, которого они знали.

Моя жизнь изменилась летом перед седьмым классом. В первый день ко мне обратилась девочка из летнего лагеря искусств и спросила: «Вы ЛГБТ?» Она объяснила, что означает каждая буква, и показала мне фотографии РуПола на своем телефоне. Мне казалось, что с моих плеч свалился груз. Осознание того, что я не один, спасло мне жизнь.Я помню, как отошел и позвонил своему лучшему другу в то время: «Макс, я думаю, что я гей».

Вернувшись домой из лагеря, я увлекся изучением квир-культуры. Я читал о Джорджии Блэк, чернокожей трансгендерной женщине, которая жила рядом со мной сейчас в начале 1900-х годов, и узнал, что в доколониальные времена более 150 коренных племен признавали третий пол в своем сообществе и от трех до пяти гендерных ролей. : женщина, мужчина, женщина с двумя духами, мужчина с двумя духами и трансгендер.Я понял, насколько распространенным был опыт выхода за пределы гендерной бинарности. По мере того, как я узнавала об истории и культуре своего сообщества, я начинала понимать и любить себя. Образование заставило меня меньше ненавидеть себя.

Я пришел к выводу, что те, кто так откровенно ненавидел меня, часто мало знали о квир-сообществе — они думали, что быть ЛГБТ-сообществом. был осознанный выбор. Образование дало мне не только чувство собственного достоинства, но и знание сообщества и спасательного круга для бесчисленного множества молодых людей.

Л.Г.Б.Т.К. подростки в четыре раза чаще пытаются покончить жизнь самоубийством, чем их гетеросексуальные сверстники. По данным Trevor Project, организации кризисного вмешательства и предотвращения самоубийств для молодых геев, лесбиянок, бисексуалов, трансгендеров и квир-людей, подростков, узнавших о ЛГБТ. проблемы или люди в школе были на 23 процента менее склонны к попыткам самоубийства. У нас кризис психического здоровья в квир-сообществе, и губернатор ДеСантис и Республиканская партия хотят объявить это решение вне закона.

Мне повезло, что у меня есть поддерживающие родители, но я в меньшинстве среди своих сверстников. Исследования показали, что Л.Г.Б.Т.К. подростки имеют более высокий риск столкнуться с той или иной формой бездомности, основной причиной которой является семейный конфликт. Многие из моих близких друзей были выброшены из своих домов после того, как признались своим родителям или были разоблачены другими. Один из моих лучших друзей даже оставался с моей семьей в течение трех недель после того, как его выгнали из дома, потому что его родители отказались признать, что он трансгендер. Другие друзья рассказывали мне тревожные истории о физическом насилии или еще хуже, потому что они отклонялись от традиционных гендерных норм.

28 февраля я высказался против законопроекта в зале Сената Флориды, а в понедельник моя подруга Мэдди Зорнек и я возглавили забастовку более 500 учеников нашей средней школы. Республиканские законодатели повторяют идею о том, что родители знают, что лучше для их детей, а не школы. В некоторых случаях это может быть правдой. Но родители не являются обученными профессионалами; в отличие от школ, они не обязаны следовать набору стандартов.Для многих моих друзей, оказавшихся в опасных ситуациях из-за своей сексуальной ориентации или гендерной идентичности, школа была местом, где они могли быть собой.

Автор устроил забастовку в старшей школе в прошлый понедельник. Кредит… Мейси Вудберн

Теперь, под угрозой судебных исков, школьные округа и учителя могут не решиться вообще говорить со школьниками о гендерной идентичности и сексуальности, даже если разговор «соответствует возрасту». Законопроект также позволяет государственному уполномоченному по вопросам образования назначать «специального магистрата», чтобы преследование нарушителей закона происходило намного быстрее, чем в обычном суде.

Когда я оглядываюсь на начальную школу, я думаю, насколько другим было бы мое детство, если бы мои одноклассники знали, что я не какая-то трагическая аномалия, странная случайность, которую нужно исправить. Люди, поддерживающие законопроект, всегда спрашивают: «Зачем эти предметы нужно преподавать в школах по ?» Им я бы сказал, что если мы поймем себя, и окружающие нас поймут, то будет спасено очень много жизней.

Уилл Ларкинс (@ProudTwinkie) — первокурсник средней школы Уинтер-Парк, президент и соучредитель школьного квир-студенческого союза и один из организаторов забастовки «Скажи все равно гей».

The Times обязуется публиковать разнообразные письма в редакцию. Мы хотели бы услышать, что вы думаете об этой или любой из наших статей. Вот несколько советов . А вот и наша электронная почта: [email protected] .

Следите за разделом мнений New York Times на Facebook , Twitter (@NYTopinion) и Instagram .

15 Признаки токсичных отношений

Токсичные отношения наносят огромный ущерб людям, семьям и рабочим местам, но они не обязательно являются территорией слабых, забитых или незащищенных. Сильные, здоровые, независимые люди могут оказаться в тисках ядовитых отношений. Точно так же отношения, которые, кажется, начинаются крепкими, потому что «боже, мы так любим вас, ребята», могут превратиться в пепел и судебные издержки, на которые можно было бы купить замок на реке Сене, если бы они не использовались для разделения. половина ваших активов более «наполовину».

Отношения развиваются. Они меняются и растут. Иногда они падают и горят. Мы никогда не знаем, как все будет выглядеть, когда менее очаровательные, ужасные привычки друг друга начнут проявляться публично, или под воздействием алкоголя или родственников.

Некоторые отношения с самого начала имеют все оттенки неправильного («Дорогая», ты такая красивая. Ты образ моей бывшей. Видишь? Вот ее фото. Можешь оставить себе это. в качестве экранной заставки, на прикроватной тумбочке, в доме моей мамы, на моем столе, на моем холодильнике и да, повсюду.Иногда я просто держу его перед собой, бегу назад и притворяюсь, будто она гонится за мной. Хочешь текилы, детка?») Некоторые начинают с обещания и со всеми нужными ингредиентами, но где-то по пути правильные ингредиенты заменяются обидой, ревностью, историей и болью.

Мы любим любовь. Конечно, да. Любовь посылает нас к радостным, высоким высотам, с которых мы никогда не хотим спускаться, но то же самое сердце, которое может отправить нас в эйфорию любви, может сбить нас с толку и заставить нас впасть во что-то более токсичное.Горячая погоня за любовью может ослепить. Хуже того, иногда только когда у вас двое детей и залог отношений, вы понимаете, что что-то пропало какое-то время, и это что-то — вы.

Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения загрязняют вашу самооценку, ваше счастье и то, как вы видите себя и мир. Токсичный человек будет плыть по жизни со шлейфом из разбитых сердец, разбитых отношений и разбитых людей за спиной, но токсичные отношения не обязательно заканчиваются таким образом, потому что человек, в которого вы влюбились, оказался токсичным.Отношения могут начаться здоровыми, но плохие чувства, плохая история или давние неудовлетворенные потребности могут загноиться, загрязняя отношения и меняя людей в них. Это может произойти легко и быстро, и это может случиться с самыми сильными людьми.

Могу ли я это исправить?

Все отношения заслуживают борьбы, пока они не стоят. В токсичных отношениях всегда будут последствия:

капризность, злость, несчастье становятся нормой;
вы все больше и больше избегаете друг друга;
работа и отношения вне токсичных отношений начинают страдать.

Если отношения токсичны, весьма вероятно, что все ссоры в мире ничего не изменят, потому что один или оба человека эмоционально ушли. Возможно, они никогда не были там на самом деле, во-первых, или не в том виде, в каком они вам нужны. Хуже того, если ваши отношения ядовиты, вам будет все больше и больше вредить, оставаясь в них.

Борьба за то, чтобы удержать то, что не борется за то, чтобы удержать вас, погубит вас. Иногда единственное, что остается сделать, это отпустить с благодатью и любовью и двигаться дальше.

Каковы признаки того, что я в токсичных отношениях?

Осознание того, что отношения токсичны, жизненно важно для защиты себя от разрыва. Оставаться в токсичных отношениях — значит держать руку над кнопкой самоуничтожения. Не все ядовитые отношения легко разорвать, но знание признаков поможет вам вернуть свою силу и провести жирную жирную черту вокруг того, что разрешено в вашей жизни, а что закрыто.

Токсическое поведение существует в спектре.Все люди и все отношения время от времени совершают некоторые из этих вещей, но это не делает их токсичными. Токсические отношения определяются постоянством, интенсивностью и ущербом. Вот некоторые из признаков.

Плохо. Все время.

Ты засыпаешь пустым и просыпаешься таким же плохим. Вы смотрите на другие пары, занимающиеся своими делами, и чувствуете укол. Почему у вас не может быть такой любви? Может, но сначала вам нужно расчистить путь, чтобы он вас нашел.Бросить отношения никогда не бывает легко, но слишком долгое пребывание в токсичных отношениях приведет к тому, что любая сила, мужество и уверенность в вас сведутся на нет. Как только это произойдет, вы застряли.
Ты постоянно готовишься к «попавшимся».

Иногда это можно предвидеть. Иногда вы бы не увидели его, если бы он был освещен прожекторами стадиона. Вопросы становятся ловушками. («Вы бы предпочли пойти куда-нибудь с друзьями или остаться дома со мной?») Утверждения становятся ловушками.(«Кажется, тебе сегодня понравилось разговаривать с боссом».) Отношения превратились в джунгли, и где-то по пути вы превратились в преследуемую тварь в кожаном костюме. Когда приходит «попалась», нет прощения, только радость от того, что тебя поймали. От этого невозможно двигаться вперед. Все совершают ошибки, но ваши используются как доказательство того, что вы слишком не вложили свои средства, слишком неправы, слишком глупы, слишком что-то в этом роде. Единственное, что ты есть на самом деле, это слишком хорошо, чтобы с тобой так обращались.
Вы избегаете говорить то, что вам нужно, потому что в этом нет смысла.

У всех нас есть важные потребности в отношениях. Некоторые из самых важных — это связь, признание, признательность, любовь, секс, привязанность. Когда над этими потребностями насмехаются или игнорируют, пустота этой неудовлетворенной потребности будет звенеть, как старый церковный колокол. Если ваши попытки поговорить о том, что вам нужно, закончатся дракой, (еще одним) пустым обещанием, обвинениями в нужде, неуверенности, ревности или безумии, вы либо похороните эту потребность, либо будете возмущаться тем, что ее продолжают игнорировать. В любом случае, это токсично.
Никаких усилий.

То, что вы стоите на танцполе, не делает вас танцором, а физическое присутствие в отношениях не означает, что в эти отношения вложены деньги. Делать что-то по отдельности иногда полезно, но, как и во всех здоровых делах, слишком много — это слишком. Когда нет усилий любить вас, проводить с вами время, делиться важными для вас вещами, отношения перестают давать и начинают брать слишком много. Наступает момент, когда единственный способ ответить на «Ну, я здесь, не так ли?» — это «Да.Но, может быть, было бы лучше, если бы тебя не было».
Вся работа, любовь, компромисс исходят от тебя.

Никто не может поддерживать отношения вместе, если он единственный, кто выполняет работу. Это одиноко и это утомительно. Если вы не можете разорвать отношения, дайте то, что вам нужно, но не давайте больше. Отпустите фантазии о том, что вы можете сделать вещи лучше, если будете достаточно стараться, достаточно усердно работать, говорить достаточно, делать достаточно. Останавливаться. Просто остановись. Тебе достаточно. Вы всегда были.
Когда «нет» — ругательство.

«Нет» — важное слово в любых отношениях. Не вычеркивайте его из своего лексикона, даже во имя любви — особенно во имя любви. Здоровые отношения требуют компромисса, но они также уважают потребности и желания обоих людей. Сообщать о том, чего вы хотите, так же важно для вас и ваших отношений, как и сообщать о том, чего вы не хотите. Найдите свое «нет», отшлифуйте его и узнайте, где находится кнопка разблокировки. Любящий партнер будет уважать то, что вы не собираетесь соглашаться со всем, что он говорит или делает.Если вас принимают только тогда, когда вы говорите «да», возможно, пришло время сказать «нет» отношениям. И если вы беспокоитесь о разрыве, который вы оставляете, купите своему будущему бывшему немного замазки. Задача решена.
Счетная карточка. Позвольте мне показать вам, как вы ошибаетесь.

Одно из замечательных качеств человека заключается в том, что ошибки — это часть того, что мы делаем. Так мы учимся, растем и находим людей, которые нас не заслуживают. Даже самые любящие и преданные партнеры иногда совершают обидные и глупые поступки.Когда эти вещи поднимаются снова и снова, это медленно убивает даже самые здоровые отношения и не дает «виновному» человеку остаться незамеченным. В какой-то момент должно быть принято решение двигаться дальше или уйти. Постоянные выстрелы в вас, основанные на истории, — это способ контролировать, стыдить и манипулировать. Здоровые отношения укрепляют ваши сильные стороны. Токсичные фокусируются на ваших слабостях.
Идет битва – и ты один. Опять таки.

Вы и ваш напарник — одна команда.Вы должны знать, что что бы ни случилось, вы поддерживаете друг друга, по крайней мере публично. В здоровых отношениях, когда мир начинает бросать камни, пара объединяется и укрепляет стену вокруг друг друга. В токсичных отношениях часто один человек действует в одиночку, когда дело доходит до публичных оскорблений. Точно так же, когда извне предпринимаются попытки разделить и властвовать, пара разделяется и властвует так же легко, как если бы они никогда не были вместе.
Физическое или словесное оскорбление.Или оба.

Это нарушители условий сделки. Вы знаете, что они есть.
Слишком много пассивно-агрессивного.

Пассивно-агрессивное поведение — это непрямая атака и трусливый шаг для контроля. Токсичность заключается в краже вашей способности реагировать и решать вопросы напрямую. Атака незаметна и часто маскируется под что-то другое, например, гнев, замаскированный под безразличие «что угодно» или «я в порядке»; манипуляция, замаскированная под разрешение «Я просто останусь дома одна, пока ты гуляешь и развлекаешься», и самое худшее — злодей, замаскированный под героя: «Ты выглядишь очень уставшим, детка.Нам не нужно выходить сегодня вечером. Ты просто останешься дома и приготовишь себе ужин, а я выпью немного со Светланой один, а? Она была в беспорядке с тех пор, как круиз был отложен». Вы знаете, что действие или поведение было разработано, чтобы манипулировать вами или причинить вам боль, потому что вы можете почувствовать царапину, но недостаточно очевидную, чтобы отреагировать на настоящую проблему. Если об этом стоит расстраиваться, об этом стоит говорить, но пассивно-агрессивное поведение закрывает любую возможность этого.
Ничего не разрешается.

У каждых отношений есть проблемы. В токсичных отношениях ничего не получается, потому что любой конфликт заканчивается ссорой. Нет уверенности в том, что другой человек сможет решить проблему безопасным способом и сохранить связь. Когда это происходит, потребности похоронены, а в отношениях неудовлетворенные потребности всегда будут подпитывать обиду.
Что бы ты ни переживал, мне еще хуже.

В здоровых отношениях оба человека нуждаются в своей очереди быть поддерживаемым и поддерживающим.В токсичных отношениях, даже если вы нуждаетесь в поддержке, в центре внимания всегда будет другой человек. «Детка, я знаю, что ты действительно болен и не можешь встать с постели, но для меня это оооочень напряжно, потому что теперь мне нужно идти на вечеринку одной. В следующую субботу я выберу, что нам делать. К? [грустный смайлик, смайлик с воздушным шаром, смайлик с сердцем, еще один смайлик с сердечком, смайлик с губами].’
Конфиденциальность? Какая конфиденциальность?

Если вы не сделали со своим партнером что-то, чего не должны были делать, например, забыли, что у вас был один в «Субботу холостяков», то вы заслуживаете доверия.Каждый заслуживает некоторого уровня конфиденциальности, и здоровые отношения могут быть уверены, что этим не злоупотребят. Если ваш партнер постоянно просматривает ваши квитанции, телефонные счета, текстовые сообщения, это свидетельствует о токсичном уровне контроля. Это унизительно. Вы взрослый человек и не нуждаетесь в постоянном надзоре.
Ложь. О ложь!

Ложь и обман разрушат доверие, как будто его и не было с самого начала. Когда доверие ушло так далеко, его трудно вернуть. Оно может вернуться через несколько мгновений или дней, но вполне вероятно, что оно всегда будет чувствовать себя хрупким — просто ожидая неверного шага. Отношения без доверия могут превратить сильных, здоровых людей в тех, кем они не являются от природы, — в неуверенных в себе, ревнивых и подозрительных. Токсичность этого заключается в медленной эрозии доверия. Иногда вся борьба в мире не может восстановить доверие, когда оно сильно подорвано. Знайте, когда достаточно. Это не ваша вина, что доверие было подорвано, но вы должны убедиться, что вы не будете подорваны в следующий раз.
Большие решения нужны важным людям. И понятно, что ты не из их числа.

Если вы разделяете свою жизнь с кем-то, очень важно, чтобы вы имели право голоса в решениях, которые повлияют на вас. Мнения и чувства вашего партнера всегда будут важны, как и ваши. Твой голос важен. Любящий партнер в контексте здоровых отношений будет ценить ваши мысли и мнения, а не делать вид, что их не существует, или считать, что их мнение важнее.

Я думаю, что у меня могут быть токсичные отношения. Что теперь?

Если это токсично, это меняет вас, и пришло время уйти или поставить очень большую стену. (См. здесь, как это сделать.) Четко определите, где начинаются отношения и где вы начинаете. Держите эмоциональную дистанцию и думайте об этом как о чем-то, чем нужно управлять, а не как о чем-то, что нужно победить или понять. Ищите шаблоны и ищите триггеры. Затем помните о том, что хорошо, а что нет. Прежде всего, знайте, что вы сильны, полны и жизненны. Не поддавайтесь никакому малодушному, узколобому давлению, которое заставило бы вас поверить в обратное. Ты удивительный.

И наконец…

Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в ядовитых отношениях, и ни одна из них не имеет ничего общего с силой характера или смелостью.

Иногда токсичность растет и ослепляет вас, и к тому времени, когда вы это понимаете, уже слишком поздно — цена ухода может показаться слишком высокой или возможности могут быть ограничены.

Токсичность в любых отношениях не имеет смысла. Пытаясь придать этому смысл, вы можете винить историю, обстоятельства или собственное поведение. Правда в том, что все это не имеет значения. Неважно, откуда берется токсичность или причина ее появления.

Любовь и счастье не всегда идут вместе.Если бы они это сделали, мир работал бы намного ровнее, но так не бывает. Любовь иногда может быть грязной маленькой лгуньей. Так может обязательство. Оставаться в отношениях никогда не должно быть потеря себя как одно из условий. Ты слишком важен для этого.

Важно идти на жертвы в отношениях, но ваше счастье, самооценка и самоуважение всегда должны быть в списке — всегда. Если отношения строятся на любви, они питают, восстанавливают, пополняют и возрождают.Это не уменьшается. Это не жестоко и никогда не оскорбляет теплое, открытое сердце. Все, что вам нужно для счастья, есть в вас. Когда вы находитесь с кем-то, кто душит эти драгоценные части вас, будьте готовы к тому ущербу, который они наносят. Вы ничего им не должны, вы должны себе все. Вы заслуживаете того, чтобы процветать и чувствовать себя в безопасности, и вы заслуживаете быть счастливыми.

[irp posts=»1602″ name=»Когда это не ты, это они: токсичные люди, которые разрушают дружбу, семью, отношения»]

«Like Me» Стива Лейси — это честная песня о квир-экзистенциальном страхе.За два года с тех пор, как уроженец Комптона выпустил свой дебютный мини-альбом

Steve Lacy’s Demo , он работал моделью для Louis Vuitton, работал с Solange, Dev Hynes и Vampire Weekend, получил Грэмми и выпустил еще один альбом со своей группой The Интернет.

Тем не менее, несмотря на все свои творческие триумфы, Лейси остается относительно закрытым человеком, лишь изредка публикуя сообщения в социальных сетях, поэтому фанаты не были точно уверены, чего ожидать от его дебютного сольного альбома Apollo XXI . Поэтому было удивительно, что менее чем через две минуты после начала альбома Лейси начинает девятиминутную песню из трех частей, адресованную непосредственно слушателю, в которой он откровенно и откровенно обсуждает свою сексуальность и психическое здоровье.

«Это обо мне, какой я есть. Я не хотела придавать этому большого значения, но, признаюсь, я хотела написать песню», — говорит Лейси в песне «Like Me», в которой участвует лос-анджелесская группа DAISY. «Я не знаю, сможете ли вы еще общаться, вот чего я боюсь. Я просто хочу общаться со всеми». Это что-то вроде личного эссе в форме песни, размышляющего о тревогах Лейси и его одиночестве. В своем припеве Лейси обращается ко всем, кто пытается смириться со своей сексуальностью, напевая: » Сколько там таких же, как я? Многие ли работают над самопринятием, как я? Многие ли сталкиваются с такой ситуацией, как я? Интересно, о, сколько там таких же, как я? Сколько еще не скажут своей семье? Сколько из них боятся потерять своих друзей, как я?»

Прежде чем многие люди выйдут наружу и смогут развивать сообщества и дружбу, полные любви и честности, большую часть этого времени проводят в состоянии экзистенциального страха.Вы задаетесь вопросом, единственный ли вы испытываете эти чувства. Вы задаетесь вопросом, сможете ли вы когда-нибудь жить так же свободно, как окружающие вас люди, или все действительно станет лучше, когда вас не станет. Вы задаетесь вопросом, примут ли ваши друзья вас таким, какой вы есть, или вам придется начать все сначала. Вы задаетесь вопросом, может быть, есть кто-то, кто чувствует то же самое, что и вы. Будучи молодым квир-человеком, которого нет дома, вы проводите больше времени, бездельничая с этими мыслями, вместо того, чтобы существовать.

Одна из причин, по которой «Like Me» имеет такой большой вес, связана с общественным восхищением сексуальностью Лейси.Lacy впервые вышла летом 2017 года, вроде. Он рассказал о своей сексуальности и предпочтениях в отношении свиданий в нескольких постах на Tumblr, которые с тех пор были удалены. Сообщения в конечном итоге распространились в Интернете, где Лейси критиковали за то, что он написал в 19-летнем возрасте, в том числе за то, что он не будет встречаться с черными мужчинами. Лейси удалился из Интернета, удалил свой Твиттер и время от времени публиковал фотографии в Инстаграме, но это только приводило к тому, что его сексуальность становилась еще большей темой для разговоров. Он обсуждал это с журналом Fantastic Man прошлым летом, в недавнем профиле i-D , и конкретно говорил о «Like Me» в недавнем интервью с Зейном Лоу, показывая, что это было написано примерно во время полемики Tumblr. «Эту песню было очень трудно записать. Я думаю, что в то время, когда я писал, это было примерно в июле 2017 года, и я думаю, что именно тогда я начал исследовать сексуальность, и я могу быть только честным и прозрачным в своем искусстве».

Лейси, возможно, уже не так откровенен в своей общественной жизни, но именно то, что он вкладывает в свое искусство, принесло ему такую преданную аудиторию, многие из этих поклонников едва ли намного моложе самого музыканта.«Like Me» показывает, почему так много людей влюбились в него: это честная песня, которая помогает людям, которые, возможно, чувствовали то же, что и он, чувствовать себя еще более любимыми, принятыми, услышанными и менее одинокими.

Бейонсе: БЕЙОНСЕ: Слова:

Довольно больно

ХАРВИ КЕЙТЕЛЬ: МС. ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ, ВАШ ПЕРВЫЙ ВОПРОС — КАКОЕ ВАШЕ СТРЕМЛЕНИЕ В ЖИЗНИ?
БЕЙОНСЕ: О… МОЕ СТРЕМЛЕНИЕ В ЖИЗНИ… БЫЛО… БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ.

Мама сказала
Ты симпатичная девушка
Что в вашей голове
Это не имеет значения
кисть волосы
Закрепите зубы
Что вы носите
, это все, что имеет значение
, просто еще один этап
Pageant Боль в
на этот раз Я ВОЗЬМУ КОРОНУ
НЕ УПАДАЯ ВНИЗ ВНИЗ ВНИЗ

Довольно болит
Мы сияем свет на то, что худшее
Совершенствование — это болезнь нации
Довольно больно, довольно больно
Довольно больно
Мы сияем свет на то, что худший
мы пытаемся починить что-то
НЕ МОГУ ВИДЕТЬ
ЭТО ДУША НУЖНА ОПЕРАЦИЯ

СВЕТЛЫЕ ВОЛОСЫ
ПЛОСКАЯ ГРУДЬ
ТЕЛЕВИДЕНИЕ ГОВОРИТ
Чем больше, тем лучше
Южный пляж
БЕЗ САХАРА
VOGUE ГОВОРИТ
РАЗБАВИТЕЛЬ — ЛУЧШЕ

ЕЩЕ ОДНА СЦЕНА
ПРАЗДНИК ОТ БОЛИ
НА ЭТОТ РАЗ Я ВОЗЬМУ КОРОНУ
НЕ УПАДАЯ ВНИЗ ВНИЗ ВНИЗ

Довольно болит
Мы сияем свет на то, что худшее
Совершенствование — это болезнь нации
Довольно больно, довольно больно
Довольно больно
Мы сияем свет на то, что худший
мы пытаемся починить что-то
НЕ ВИДЕЛ
ЭТО ДУША НУЖНА ОПЕРАЦИЯ

МОСТ
НЕТ НИКАКОГО ВРАЧА ИЛИ ТАБЛЕТКИ, КОТОРЫЕ МОГУТ СНЯТЬ БОЛЬ
БОЛИ ВНУТРИ И НИКТО НЕ ОСВОБОДИТ ТЕБЯ ОТ ТЕЛА
ЭТО МОЯ ДУША ЭТО МОЯ ДУША НУЖНА ОПЕРАЦИЯ МОЖЕТ ЗАВЕСТИ ТЕБЯ ТОЛЬКО ТАК ДАЛЬШЕ
ТОГДА ТЫ СЛОМАЕШЬСЯ, КОГДА ПОДДЕЛЬНЫЙ ФАСАД ОСТАВЛЯЕТ ТЕБЯ В ТЕМНОТЕ
ОСТАВШЕСЯ С РАЗБИТЫМИ ЗЕРКАЛАМИ И ОСКОЛКАМИ
КРАСИВОГО ПРОШЛОГО
ОЧЕНЬ БОЛЬНО
МЫ ПРОСЛИВАЕМ СВЕТ НА ХУДШЕЕ ИЗ ЛЮБОЙ БОЛЕЗНИ
НАЦИЯ
ОЧЕНЬ БОЛЬНО, ОЧЕНЬ БОЛЬНО
ОЧЕНЬ БОЛЬНО
МЫ ПРОЛИВАЕМ СВЕТ НА ТО, ЧТО САМОЕ ХУДШЕЕ
МЫ ПЫТАЕМСЯ ЧТО-ТО ИСПРАВИТЬ
НО ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ИСПРАВИТЬ ТО, ЧТО НЕ ВИДИТ
ЭТО ДУША, КОТОРАЯ НУЖНА ОПЕРАЦИЯ 9000

ОЧЕНЬ БОЛЬНО, ОЧЕНЬ БОЛЬНО…….

КОГДА ТЫ ОДИН САМОСТОЯТЕЛЬНО
КОГДА ТЫ ЛЕЖЕШЬ В КРОВАТИ
ОТРАЖЕНИЕ СМОТРИТ ПРЯМО В ТЕБЯ
ТЫ ДОВОЛЬЕН СЕБЯМИ?
СНЯЛИ МАСКАРАД
ИЛЛЮЗИЯ ИСЧЕЗАЛА
ВЫ ДОВОЛЬНЫ СО СОБОЙ?
ДА

Привидения

И Я ОТКЛОНЯЛСЯ ОТ ЗНАНИЙ
КОШАЧЬИ ЗВОНКИ НА КОШАЧЬИХ ПРОГУЛКАХ, ЧЕЛОВЕК, ЭТИ ЖЕНЩИНЫ СТАНОВЯТСЯ ТОРЖЕСТВЕННЫМИ
Я МОГУ спеть ПСАЛОМ ДЛЯ СОЛОМОНА ИЛИ САЛАМАНДРА
МЫ ПОЛЕТЕЛИ В ПОЛУНОЧЬ, И ТЕПЕРЬ МОЙ РАЗУМ НЕ МОГУ ПОМОЧЬ НО СТРАНИТЬСЯ
КАК ЭТО?
ПЛЮРАЛИЗОВАННЫЕ ГЛАЗА, КОРМИМЫЕ С ЛОЖКИ, ЧТОБЫ НАЙТИ ПЛЯЖИ В ЛЕСУ
КОГДА Я СМОТРУ С КРАЯ, Я ПРОПОВЕДУЮ СВОЙ НУТ, ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ ИГНОРИРОВАТЬ ЭТО
Я КАЗАЮСЬ ПО СТЕНЕ, ПОТОМУ ЧТО ВСЕ ДЕРЬМО— Я СЛЫШУ СКУЧНО
ВСЁ ТО, ЧТО Я ДЕЛАЮ, СКУЧНО
ВСЕ ЭТИ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ЛЕЙБЛЫ СКУЧНЫЕ
Я НЕ ДОВЕРЯЮ ЭТИМ РЕКОРД-ЛЕЙБЕЛАМ, Я ЕЗДУ
ВСЕ ЭТИ ЛЮДИ НА ПЛАНЕТЕ РАБОТАЮТ С 9 ПО 5, ПРОСТО ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ В ЖИВЕ
9 К 5 ПРОСТО ОСТАТЬСЯ ЖИВЫМ….
ВСЕ НАСЕЛЕНИЯ НА ПЛАНЕТЕ РАБОТАЮТ С 9 ПО 5, ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ
КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ?

ЧТО ПРОИСХОДИТ
ПРИЗРАК ВОКРУГ
ПРИЗРАК ВОКРУГ

ЧТО ПРОИСХОДИТ
ПРИЗРАК ВОКРУГ
ПРИЗРАК ВОКРУГ…

ДУША НЕ ДЛЯ ПРОДАЖИ
ВЕРОЯТНО, НА ЭТОМ НЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ ДЕНЕГ, НУ НУ
ПОЖНИТЕ ЧТО ПОСЕВАЕТЕ
СОВЕРШЕНСТВО ЭТО ТАКОЕ…ММХ

ЭТО ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ
ЭТО ТО, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ
Я ЗНАЮ, ЕСЛИ Я ПРИЗНАЮ ВАС, ВЫ ДОЛЖНЫ ПРЕОБРАЗОВАТЬСЯ МЕНЯ
ЭТО КУДА МЫ ПОЙДЕМ
ЭТО ГДЕ МЫ БУДЕМ М. НА ВАС
НА ВАС, ВЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НА МНЕ

МОИ ПРИЗРАЧНЫЕ ЛЕГКИЕ
ПРИЗРАК В ПРОСТЫНЯХ
Я ЗНАЮ, ЕСЛИ Я ПРИЗРАЧИЛСЯ ЗА ТЕБЯМИ, ТЫ ДОЛЖЕН ПРИГЛАШАТЬ МЕНЯ
МОЙ ЗЛОЙ ЯЗЫК, ГДЕ ОН БУДЕТ?
Я ЗНАЮ, ЕСЛИ Я В ТЕБЕ, Я В ТЕБЕ
В ТЕБЕ, Я В ТЕБЕ
В ТЕБЕ, ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ В СЕБЕ

ТЫ ХОЧЕШЬ МЕНЯ?
Я ИДУ ПО КОРИДОРУ
ТЕБЕ ПОВЕЗЛО?
СПАЛЬНЯ НЕПРАВИЛЬНО
ШЛЕПНЬ МЕНЯ, Я ПРИГЛАСЕН К ДВЕРНОМУ ПРОЕМУ
ПОЦЕЛУЙ, УКУС, ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ИГРА

МОИ ПРИЗРАЧНЫЕ ЛЕГКИЕ
ПРИЗРАК В ПРОСТЫНЯХ
Я ЗНАЮ, ЕСЛИ Я ПРИЗРАЧИЛСЯ ЗА ТЕБЯМИ, ТЫ ДОЛЖЕН ПРИГЛАШАТЬ МЕНЯ
МОЙ ЗЛОЙ ЯЗЫК, ГДЕ ОН БУДЕТ?
Я ЗНАЮ, ЕСЛИ Я ПОНИМАЮ ТЕБЯ, ТЫ ДОЛЖЕН ПОНЯТЬ МЕНЯ

ЭТО ТО, ЧТО МЫ ВИДИМ
Я ЗНАЮ, ЕСЛИ Я ПРИЗНАЮ ТЕБЯ, ТЫ ДОЛЖЕН ПРИЗНАЧАТЬ МЕНЯ
ЭТО КУДА МЫ ИДЕМ
ЭТО ГДЕ МЫ БУДЕМ
Я ЗНАЮ, ЕСЛИ Я ПРИСЛУШИВАЮСЬ К ТЕБЕ, Я ПРИЗНАЮ ТЕБЯ
НА ТЕБЕ, Я НА ТЕБЕ
НА ТЕБЕ, ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ НА МНЕ
ВЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ НА МНЕ
ВЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ НА МНЕ
ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ НА МЕНЯ, МНЕ, МНЕ, МНЕ, МНЕ , МЭ

Пьяный от любви (feat. Джей З)

Я ПИЛ
Я ПИЛ
Я ГРЯЗНУ, КОГДА ЭТО ЛИКЕР ПОПАДАЕТ В МЕНЯ
Я ДУМАЛ
Я ДУМАЛ
ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ОТНОСИТЬСЯ ОТ ЭТОГО, МАЛЫШ, Я ХОЧУ ТЕБЯ, НЕТ
ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ОТКРЫТЬСЯ, ДЕТКА, Я ХОЧУ ТЕБЯ, НЕТ

СИГАРЫ НА ЛЬДУ, СИГАРЫ НА ЛЬДУ
ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЖИВОТНЫМ С ЭТИМИ КАМЕРАМИ ВСЕ В МОЕМ ГРИЛЕ
МИГАЮЩИЕ СВЕТИЛЬНИКИ, МИГАЮЩИЕ СВЕТИЛЬНИКИ
ТЫ ПОЛУЧИЛ МЕНЯ ИСКРЕН, ИСКРЕН, ИСЧЕЗ
ДЕТКА, Я ХОЧУ ТЕБЯ, НА-НАХ
МОГУ УДЕРЖАТЬ ТВОИ ГЛАЗА ОТ МОЕГО ЖИРНОГО
ПАПА Я ХОЧУ ТЕБЯ, НА-НАХ
ПЬЯНЫЙ ЛЮБОВЬЮ
Я ХОЧУ ТЕБЯ

МЫ ПРОСНУЛИСЬ НА КУХНЕ, ГОВОРЯ КАК ЭТО ПРОИЗОШЛО, О, ДЕТКА
ПЬЯНЫЕ ОТ ЛЮБВИ
МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ
ПОСЛЕДНЕЕ ЧТО Я ПОМНЮ, ЭТО НАШИ КРАСИВЫЕ ТЕЛА ТРЕНИТСЯ В КЛУБЕ
ВСЯ НОЧЬ 64 ВЕС ЛЮБВИ 904 , ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ
МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ

МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ
И ВСЁ В ПОРЯДКЕ
НИКАКИХ ЖАЛОБ ОТ МОЕГО ТЕЛА, ТАКОГО ЦВЕТАЮЩЕГО ПОД ЭТИМ СВЕТОМ ЭТО
ЕСЛИ ТЫ ИСПУГАН, ПОЗВОНИТЕ ЭТОМУ РЕВРЕНУ
МАЛЬЧИК, Я ПЬЮ

ПРИНИМАЙ МОЙ МОЗГ В ПРАВИЛЬНУЮ
АРМАНД ДЕ БРИНЬЯК ЖЕНА ГАНГСТЕРА
ЛУИ ШИТС ОН ПОТИТ, КАК Тряпки ОН ИЗНОШАЕТ ЭТО
МАЛЬЧИК Я ПЬЮ, Я ПОЮ
В МИКРОФОН МОЕМ МАЛЬЧИКУ ИГРУШКИ
ТОГДА Я НАПОЛНИТЕ ВАННУ НА ПОЛОВИНУ, ТОГДА ПОЕЗЖАЙТЕ НА НЕЙ С МОЕЙ ДОСКОЙ ДЛЯ СЕРФИНГА, ДОСКОЙ ДЛЯ СЕРФИНГА, ДОСКОЙ ДЛЯ СЕРФИНГА
ГРИНИНГ НА ЭТОМ ДЕРЕВЕ, ГРЕЙНИНГ, ГРИНИНГ НА ЭТОМ ДРЕВЕСИНЕ
Я КРУТАЮ НА ЭТО, КРУТАЮ, КРУТИ НА ЭТО
БОЛЬШОЕ ТЕЛО БЫЛ ОБСЛУЖИВАТЬ ВСЁ ЭТО, СВЕРНУТЬСЯ, ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ЭТО ХОРОШО, ХОРОШО

RAP:
ЧТО Д’ЮССЕ ЭТО ДЕРЬМО
ЕСЛИ Я ТАК ГОВОРЮ
ЕСЛИ Я ТАК ГОВОРЮ СЕБЯ
ЕСЛИ Я ТАК ГОВОРЮ

Споткнулся ВСЕ В ДОМЕ ВРЕМЯ СДЕЛАТЬ РЕЗЕРВНУЮ ПЕЧАТЬ ВСЕГО ТО РТА
КОТОРЫЙ У ВАС БЫЛ В МАШИНЕ
ГОВОРЯТ О ТЕБЕ САМЫЙ КРУТЫЙ —— ПОКА ПОКА
ГОВОРЯТ О ТЫ РЕПИН’, ЧТО 3-Й (ОТДЕЛЕНИЕ)
Я ХОЧУ ВИДЕТЬ ВСЁ ДЕРЬМО, ЧТО Я СЛЫШАЛ
ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО Я БРОСАЮ КЛИНТА ИСТВУДА
Я НАДЕЮСЬ, ЧТО ТЫ СМОЖЕШЬ СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ КРИВОЙ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМА В ПРИХОЖЕЙ
—— ПОДНИМАЙ МОЙ WARHLOL
СНИМИТЕ ТРУСИКИ В СТОРОНУ НЕТ ВРЕМЕНИ ОТСТАТЬ

НА САЙТЕ
ПОЙМАТЬ ЗАРЯД, Я МОЖЕТ
РАЗБЕЙТЕ КОРОБКУ, КАК МАЙК В 97-М, Я КУСУ
Я АЙК, ТЕРНЕР, ПОДЪЕМ
ДЕТКА, НЕТ, Я НЕ ИГРАЮ
ТЕПЕРЬ ЕШЬ ТОРТ АННА МЭЙ Я СКАЗАЛ СЪЕШЬ ТОРТ АННА МЭЙ
Я КРАСИВАЯ
ЧТОБЫ ВЫ ДОСТИГЛИ ЭТИХ ВЫСОТ

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ G3
4, 5, 6 ПОЛЕТЫ СПАТЬ КРЕПКО
МЫ СНОВА СЕКСИМ УТРОМ ЭТО ГРУДЬ — МОЙ ЗАВТРАК
МЫ ВХОДИМ МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ

МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ
МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ

Я НИКОГДА НЕ УСТАЛА, МЫ НИКОГДА НЕ УСТАЛА
Я ПОПИЛ, ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ ТО, ЧТО ПОДДЕРЖИВАЕТ МЕНЯ В ОГНЕ, МЫ В ОГНЕ
НЕ ХОТЕЛ ПРОЛИВАТЬ ЭТО ЛИКЕР НА МОЮ ОДЕЖДУ
Я БЫЛ ПЕЙ, АРБУЗ
Я ХОЧУ ТВОЁ ТЕЛО ПРЯМО ЗДЕСЬ
ПАПА, Я ХОЧУ ТЕБЯ ПРЯМО СЕЙЧАС
НЕ МОГУ ОТВОРИТЬ ГЛАЗ ОТ МОЕГО ЖИРНОГО
ПАПА, Я ХОЧУ ТЕБЯ

МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ
МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ

Удар

Я ОБОЖАЮ ТВОЕ ЛИЦО
ТЕБЕ ОБОЖАЕТ ВКУС
ЭТОТ САХАРНЫЙ МАЛЫШ
ОНО ТАЕТ

Я ЦЕЛУЮ ТЕБЯ И ТЫ ОБЛИЖИВАЕШЬ ГУБЫ (Я ПОЦЕЛУЮ ТЕБЯ И ТЫ ОБЛИЖИВАЕШЬ ГУБЫ
ТЕБЕ НРАВИТСЯ ВЛАЖНОСТЬ, И МНЕ ТОЖЕ НРАВИТСЯ (ТЕБЕ НРАВИТСЯ ВЛАЖНОСТЬ, И МНЕ ТОЖЕ) КАПЕЛЬ )
ИНОГДА ИНТЕРЕСНО, КАК ЭТО ОЩУЩАЕТСЯ
ДОЛЖНО ТЕБЕ БЫТЬ ХОРОШО

(НЕПРЕРЫВНАЯ ЛЮБОВЬ, НЕПРЕРЫВНАЯ ЛЮБОВЬ ДО УТРА) НЕПРЕРЫВНАЯ ЛЮБОВЬ ДО УТРА
(НЕПРЕРЫВНАЯ ЛЮБОВЬ ДО УТРА) УТРО
(НЕПРЕРЫВНЫЙ КРИЧИЙ ЧЕРТОВСКИЙ ДУХ) УДАР-OO

МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ СКИДДЛЫ, ОН САМЫЙ СЛАДКИЙ В ПОСЛЕДНИХ, ДА
РОЗОВЫЙ — ЭТО ВКУС, РЕШИТЕ ЗАГАДКУ, ДА
Я ОТКЛОНЯЮСЬ, НЕ БОЮСЬ, ЭТО НИЧЕГО СЕРЬЕЗНОГО
УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ЧИСТИТЕ ЭТО, ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ВКУС, ООО-БОЙ

КОГДА ТЕБЕ НУЖНА ЛЮБОВЬ
Я ОТДАЮ ЭТО, ПОКА НЕ ОПАСНУСЬ, ДЕТКА
ДОЛЖНО БЫТЬ ДОБРО К ТЕБЕ
ЕСЛИ ТЕБЕ ОДИНОК В СВОЕЙ КРОВАТИ
Я НАПОЛНЮ ДО ВЕРХА, ДЕТКА
ДОЛЖНА БЫТЬ ХОРОШО ВАМ

Я СОБИРАЮСЬ ЗАНЯТЬСЯ ЭТИМ ДЕВУШКАМИ,
ЭТО ДЛЯ ВСЕХ МОИХ ВЗРОСЛЫХ ЖЕНЩИН

Я НЕ МОГУ ДОЖДАТЬСЯ, ПОКА Я ДОМАШНИЙ, ТАК ЧТОБЫ ТЫ МОЖЕШЬ ВЫрвать ЭТУ ВИШНИ (ВЫВЕРНИТЕ ЭТУ ВИШНИ, ВЫВЕРНИТЕ ЭТУ ВИШНИ) , ВЫВЕРНИТЕ ЭТУ ВИШНИ)
Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ (ВЫВЕРНУЛИ ЭТУ ВИШНИ, ВЫВЕРНУЛИ ЭТУ ВИШНИ)
Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ (ВЫВЕРНУЛИ ЭТУ ВИШНИ, ВЫВЕРНУЛИ ЭТУ ВИШНИ)
Я ХОЧУ, ЧТОБЫ (ВЫВЕРНУЛИ ЭТУ ВИШНИ, ВЫВЕРНУЛИ ЭТУ ВИШНИ)
Я ХОЧУ ТЕБЯ (ВЫВЕРНУТЬ ЭТУ ВИШНИ, ВЫВЕРНУТЬ ЭТУ ВИШНИ)

О-О, У МЕНЯ СЕГОДНЯ БЫЛА НЕЧЕСТНАЯ МЫСЛЬ, ДЕТКА
КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА Я ЗАКРЫВАЮ ГЛАЗА.
OOH ПОСМОТРЕТЬ ЭТУ КОНФЕТНУЮ КРАСКУ
НЕ СОСКОЛЬЗАЙТЕСЬ, КОГДА ОНА КАПАЕТ НА ВАШУ ПОЕЗДКУ
Я ЗНАЮ, ЧТО ВЫ ВИДИТЕ ЕЕ ЗДЕСЬ, ПОДНИМИТЕ ЕЕ, БРОСЬТЕ, ДЕТКА
Я ЗНАЮ ВСЕ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ, Я ПОКАЖУ ВАМ КАК I SROKE (Stroke It)
ПРИНЕСИТЕ СВОЮ РАБОТУ ДОМОЙ НА МЕНЯ, Я ПОЗВОЛЮ ТЕБЕ БЫТЬ МНОЙ БОССОМ
Я ЗНАЮ ВСЕ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ, ДАЙ МНЕ ЭТОГО ПАПА ДЛИННЫЙ УДАР

МОЖЕТЕ ЕСТЬ СКИДДЛЫ, ОН САМЫЙ СЛАДКИЙ В СЕРЕДИНЕ, ДА
РОЗОВЫЙ ВКУС, РЕШИТЕ ЗАГАДКУ, ДА

Нет ангела

МАЛЫШ, ОБЬИ МЕНЯ РУКАМИ
СКАЖИ МНЕ, ЧТО Я ПРОБЛЕМА
НЕТ, Я НЕ ТА ДЕВУШКА, О КОТОРОЙ ТЫ ДУМАЛ
ЗНАЛ И ДУМАЛ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ
ПОД ЭТИМ МИЛЫМ ЛИЦОМ ЕСТЬ ЧТО-ТО СЛОЖНОЕ Я ЗНАЮ, ПОЭТОМУ ТЫ ОСТАЕШЬСЯ

ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕ АНГЕЛ, МАЛЫШ
ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕ АНГЕЛ, МАЛЕНЬКИЙ
ТЫ НЕ АНГЕЛ
НО Я ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ПЫТАЮСЬ МАШИНА
КОТОРАЯ НЕ ЗАМЕЧАЕТ, КОГДА ТЫ ОПАЗЫВАЕШЬ ИЛИ КОГДА ЛЖЕШЬ
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ Я ДУМАЛ ТЕБЯ РАНЬШЕ
ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕ АНГЕЛ, МАЛЕНЬКИЙ
, ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕ АНГЕЛ, МАЛЕНЬКИЙ
, ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕ АНГЕЛ, МАЛЫШ
, ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕ АНГЕЛ, МАЛЫШ, ОООО

OHHH, OHH, OHH, (ПОВТОР)

СКАЖИ МНЕ, ТЫ ХОЧЕШЬ ЕЗДИТЬ… ЕЗДАЙ, ЕЗД, ЕЗД
СКАЖИ МНЕ ХОЧЕШЬ ЕЗДИТЬ…

ПОЕЗДКА
ПОЕЗДКА
ПОЕЗДКА
МЫ ПОЕЗЖАЕМ ПО ЭТОМУ H-ГОРОДУ

ЭТИ СВЕЧИ В ВАШЕЙ КРОВАТИ, НЕ НУЖНО В ЗАКЛИНАНИЯХ
ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ, ТАК ИСПУГАЙТЕСЬ, ПРОСТО ДЕЛАЙТЕ, ЧТО Я СКАЖУ
СНАЧАЛА ОБЕ МОИ НОГИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ НА ТЕБЕ НА ГОЛОВУ
И ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ, ДА, МАЛЫШ, Бьюсь об заклад, ЭТО СБЫВАЕТСЯ

Перегородка

ВИДИТЕ МЕНЯ В КЛУБЕ С ПЯТЬДЕСЯТЬЮ ИЗ НИХ ДЕВУШКАМИ
ОТПРАВЛЯЕТСЯ В СЗАДИ, ПОЛУЧИЛ МОИ ВЕЩИ В МОЙ ГРИЛЬ
БРУКЛИНСКАЯ ПОЛЯ, МОИ ГЛАЗА СИДУТ ПОНИЖЕННЫМИ
КАЖДЫЙ МАЛЬЧИК ЗДЕСЬ СО МНОЙ ПОЛУЧИЛ ДЫМ
И КАЖДАЯ ДЕВУШКА ЗДЕСЬ ДОЛЖНА ПОСМОТРИ НА МЕНЯ ВВЕРХ И ВНИЗ
ВСЁ В INSTAGRAM ТОРТ ПО ФУНТАМ
РАСПРОСТРАНЯЙТЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА Я ПРИЕЗЖАЮ
G’S UP, СКАЖИТЕ МНЕ, КАК Я ВЫГЛЯЖУ, ДЕТКА

ПРИНЕС ЭТО ВСЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ПРОСТО ИДИ МНОЙ
ПРОСТО СКАЖИ МНЕ, КАК ВЫГЛЯДИТ, ДЕТКА
ПРОСТО СКАЖИ МНЕ, КАК ВЫГЛЯДИТ, ДЕТКА
Я ДЕЛАЮ ЭТО ВСЕ ДЛЯ ТЕБЯ, ДЕТКА, ПРОСТО ПРИЦЕЛИСЬ Я смотрю детка

БРОСЬ БАС, МУЖЧИНА БАС, ПОНИЖЕ
РАДИО, СКАЖИ УСКОРИ, Я ПРОСТО СТАВЛЮ МЕДЛЕННЕЕ
ВЫСОКИЙ, КАК ВЧ, ПУФФИН НА СЧ
МУЖЧИНА НИКОГДА НЕ ВИДЕЛА ТАКОЙ ПОПКИ
ПОЧЕМУ ТЫ ДУМАЕШЬ ТЫ ПОДДЕРЖИВАЙТЕ МОЕ ИМЯ, СКАЧАЙТЕ С ЯЗЫКА
ПОТОМУ ЧТО КОГДА ТЫ ХОЧЕШЬ РАЗБИТЬ, Я ПРОСТО НАПИШУ ЕЩЕ ОДИН
Я чихнул во время бита, и от ритма стало хуже
YONCÉ ВСЁ НА РТУ, КАК ЛИКЕР
YONCÉ ВСЁ НА РТУ, КАК ЛИКОР
YONCÉ, ВСЁ НА РТУ, КАК 64É 0LIKE 04É Во рту, как ликер
Йонце все в рот, как ликер
, как ликер, как ликер, как винный напиток, как ликер
Йонце все на его рту, как ликер
Йонце все на его рот, как ликер
Йонце все на его рот, как ликер
, как, как ликер, КАК КАК КАК КАК ЛИКЕР

ВОДИТЕЛЬ, СВЕРНУТЬ ПЕРЕГОРОДКУ, ПОЖАЛУЙСТА
ВОДИТЕЛЬ, СВЕРНУТЬ ПЕРЕГОРОДКУ, ПОЖАЛУЙСТА
МНЕ НЕ НУЖНО, ЧТОБЫ ВЫ ВИДЕЛИ ЕЁ НА КОЛЕНЯХ
45 МИНУТ, ЧТОБЫ ОДЕТЬСЯ ВСЕ
МЫ ДАЖЕ НЕ ДОСТУПИМ В ЭТОТ КЛУБ 04 6 ТУШЬ РУННИН КРАСНАЯ ПОМАДА РАЗМАШЕНА
АХ ОН ТАК ВОЗВРАЩАЕТСЯ, ДА, ОН ХОЧЕТ ТРАХАТЬСЯ
ОН НАСТУПАЛ НА ВСЕ МОИ КНОПКИ И РАЗОРВАЛ МОЮ БЛУЗКУ
ОН, МОНИКА ЛУВИНСКАЯ, ВСЁ НА МОЕМ ПЛАТЬЕ
ВОУ ДЕРЕ DADDY 4 DADDY TOW NOW ДЕТКА, ЛУЧШЕ ПОТОПАЙТЕ
45 МИНУТ, ЧТОБЫ одеться
И МЫ ДАЖЕ НЕ СОБИРАЕМСЯ В ЭТОТ КЛУБ

ПРИНИМАЙ МЕНЯ ВСЮ
Я ПРОСТО ХОЧУ БЫТЬ ДЕВУШКОЙ, КАК ТЕБЕ НРАВИТСЯ
ДЕВУШКОЙ, КОТОРАЯ ТЕБЕ НРАВИТСЯ
ПРИНИМАЙ СЕБЯ ВСЕМ
Я ПРОСТО ХОЧУ БЫТЬ ДЕВУШКОЙ, КАК ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ
ДЕВУШКА, КОТОРАЯ ТЕБЕ НРАВИТСЯ, ПРЯМО ЗДЕСЬ, СО МНОЙ

ВОДИТЕЛЬ БЫСТРО ЗАКАТАТЬ ПЕРЕГОРОДКУ
ВОДИТЕЛЬ ЗАВЕРНУТЬ ПЕРЕГОРОДКУ БЫСТРО
ПРЯМО КЛЯНУСЬ, Я ВИДЕЛ ИХ ВСПЫШКИ КАМЕР
ОТПЕЧАТКИ РУКИ И НОГИ НА МОЕМ СТЕКЛЕ
ОН НРАВИТСЯ НАЗЫВАТЬ МЕНЯ ПЕРСИКАМИ, КОГДА У НАС БУДЕТ ЭТО ПРОТИВНО
RED WINE DRIP FILTH ГОВОРИТЕ, ЧТО МУСОР
ШОФЕР ЛЕГКО БРОСАЕТСЯ, ПЫТАЕТСЯ НЕ РАЗБИТЬСЯ
ВОУ ДЕРЕ, ПАПА, ТЕПЕРЬ ТЫ РАЗОРВАЛ МОЮ ШЕРСТЬ
ТОЖЕ 4 HEATBE 9 4 4 6 4 4 4 4 MY BABY IN MY BABY МИНУТЫ, ЧТОБЫ ОДЕТЬСЯ
, И МЫ ДАЖЕ НЕ ДОСТУПИМ В ЭТОТ КЛУБ

0

Ревнивый

Я В МОЕМ ПЕНТХАУСЕ ПОЛУГОЛЫЙ
Я ПРИГОТОВИЛ ЭТУ ЕДУ ДЛЯ ТЕБЯ ГОЛОЙ
ТАК ГДЕ ТЫ, ЧЕРТЯ, В
ОТ ЭТОГО НАПИТКА ОСТАЛАСЬ ВСЕГО ОДИН ШОТ
В ЭТОМ СТАКАНЕ НЕ ЗАСТАВЛЯЙ МЕНЯ ЕГО РАЗБИТЬ
ЖЕЛАЮ ТЫ МЫ
ЧТОБЫ ВЫ МОГЛИ ПОЧУВСТВОВАТЬ ЭТО ЧУВСТВО

Я НИКОГДА НЕ НАРУШАЛ НИ ОДНОГО ОБЕЩАНИЯ
И Я ЗНАЮ, ЧТО Я НЕ ЧЕСТЕН
ТЕПЕРЬ ТЫ ЗАСТАВИЛ МЕНЯ КРИЧАТЬ
ЭТО ПОТОМУ ЧТО Я ЗАВИВАЮ

ЕСЛИ ВЫ ДЕРЖИТЕ СВОЁ ОБЕЩАНИЕ, Я ДЕРЖУ СВОЁ
ООО Я ЗАВИДУЮ
ЕСЛИ ВЫ СДЕРЖИТЕ СВОЁ ОБЕЩАНИЕ, Я ДЕРЖУ СВОЁ
ООО Я ЗАВИДУЮ

ИНОГДА Я ХОЧУ ПОХОДИТЬ В ВАШЕЙ ОБУВИ
ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО Я НИКОГДА НИКОГДА НЕ ДЕЛАЮ
ПОЭТОМУ Я ОДИН РАЗ ПОСМОТРЮ В ЗЕРКАЛО И СКАЖУ СЕБЕ
ДЕВОЧКА, ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ВЫЖИТЬ ТАК

СДЕЛАЙ ЭТО НА ШАГ ДАЛЬШЕ
ПЛАТЬЕ FREAKUM ДОСТАВЬ ИЗ МОЕГО ШКАФА
ТЫ НАДЕЛ ЭТУ ЮБКУ
Я ВЫГЛЯЖУ ЧЕРТОВСКИ ХОРОШО, Я НЕ ПОТЕРЯЛ ЭТО
И Я НЕ ПРОПУСТИЛ УДАР
МАЛЬЧИК, ТЫ ТОЛСИЛСЯ НОЧЬЮ
ЗАВТРА
ТАНЦЫ НА НИХ СТОЛАХ
НЕТ ЗАБОТЫ НЕТ САРРОУ

Я СТОЛКНУЛАСЬ НА МОЕГО БЫВШЕГО
СКАЗАТЬ, ЧТО ДЕЛАЕТСЯ С ЕГО ЛУЧШИМ
ТЕПЕРЬ МЫ ВСПОМИНАЕМ
КАК МЫ РАНЬШЕ ГНИЛИСЬ В ТЕХАСЕ
НЕ ЗАВНИМАЙ

ЕСЛИ ВЫ ДЕРЖИТЕ СВОЁ ОБЕЩАНИЕ, Я ДЕРЖУ СВОЁ
ООО, Я ЗАВИВУЮ
ЕСЛИ ВЫ ДЕРЖИТЕ СВОЁ ОБЕЩАНИЕ, Я ДЕРЖУ СВОЁ

ИНОГДА Я ХОЧУ НАХОДИТЬСЯ В ВАШЕЙ ОБУВИ
ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО Я НИКОГДА НЕ СДЕЛАЮ
Я ОДИН ГЛЯДЮ В ЗЕРКАЛО И ГОВОРЮ СЕБЕ
ДЕВОЧКА, ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ТАК ВЫЖИТЬ, НЕТ

И Я НЕНАВИЖУ ТЕБЯ ЗА ВАШУ ЛОЖЬ И ПРИКРЫТИЯ
И Я НЕНАВИЖУ НАС ЗА ЛЮБОВЬ ДРУГ ДРУГА
И Я ЛЮБЛЮ ЗАСТАВЛЯТЬ ВАС ЗАВИВАТЬ, НО НЕ ОСУЖДАЙТЕ МЕНЯ
И Я ЗНАЮ, ЧТО Я НЕНАВИЖУ
НО ЭТО НЕ НИЧЕГО
ЭТО НЕ НИЧЕГО
Я ПРОСТО ЗАВИДУЮ
Я ПРОСТО ЧЕЛОВЕК
НЕ ОСУЖДАЙТЕ МЕНЯ

ЕСЛИ ВЫ ДЕРЖИТЕ СВОЁ ОБЕЩАНИЕ, Я ДЕРЖУ СВОЁ
ООО, Я ЗАВИНУЮ
ЕСЛИ ВЫ ДЕРЖИТЕ СВОЁ ОБЕЩАНИЕ, Я ДЕРЖУ МИН

Ракета

ПОЗВОЛЬТЕ МНЕ НАДЕТЬ ЭТО НА ТЕБЯ СПИНОЙ…
ПОКАЖУ ВАМ, КАК Я ЧУВСТВУЮ…
ПОЗВОЛЬТЕ МНЕ СНЯТЬ ЭТО…
ТЫ СМОТРИШЬ НА МЕНЯ?. .
ЭТО МАССОВАЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ…
НЕ ОТВОРЯЙТЕ СВОИХ ГЛАЗ… НЕ ОТВОРЯЙТЕ СВОИХ ГЛАЗ ОТ НЕГО
СМОТРИ ЭТО.. ДЕТКА..
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ, ТЫ МОЖЕШЬ ПРИКОСНУТЬСЯ К ЭТОМУ, ДЕТКА…
ТЫ ХОЧЕШЬ ПРИКОСНУТЬСЯ К ЭТОМУ, ДЕТКА…
ООО ЗАХВАТЫВАЙТЕ, НЕ ОТПУСКАЙТЕ, ДАЙТЕ МНЕ ЗНАТЬ…
ЧТО ВЫ ГОТОВЫ…
Я ПРОСТО ХОЧУ ПОКАЗАТЬ ВАМ СЕЙЧАС, ЗАМЕДЛЕННО, ОБЪЕКТИВАЙТЕСЬ…
ТЫ КРУТ СИЛЬНО, Я КАЧУ УСТОЙЧИВО

И КАЧАЙСЯ ПРЯМО К СТОРОНЕ МОЕЙ ГОРЫ
ПОДНИМАЙСЯ, ПОКА ТЫ НЕ ДОСТИГШЕ МОЕГО ПИКА, ДЕТКА, ПИК, ДЕТКА, ПИК
И ДОСТИГНЯ ПРАВИЛЬНО ДНА МОЕГО ФОНТАНА
Я ХОЧУ ПОИГРАТЬ В ВАШЕМ ГЛУБОКОМ, ДЕТСКИЙ, ГЛУБОКИЙ, ГЛУБОКИЙ
ТОГДА ПОГРУЖАЙСЯ МЕНЯ ПОД ТЕМ, ГДЕ ТЫ МОЖЕШЬ
ПОЧУВСТВУЙ МОЮ РЕКУ ТЕЧЕНИЕ И ТЕЧЕНИЕ
ДЕРЖИ МЕНЯ, ПОКА Я НЕ ХОЧУ ВОЗДУХА, ЧТОБЫ ДЫШАТЬ
ОМОЙ МЕНЯ, ПОКА МОЙ КОЛОДЦ ИСХОДИТ
ОТПРАВЬ НА МЕНЯ ВСЕ СВОИ ГРЕХИ, ДЕТКА, ДЕТКА, МЕНЯ

КАЧАТЬ, ПОКА УПАДЕТ ВОДА…
РАСКАТЬ, ПОКА УПАДЕТ ВОДА…
КАЧАЙТЕСЬ, ПОКА ВОДА УПАДАЕТ. ..
КУПАЙТЕСЬ В ЭТИХ ВОДОПАДАХ…

Я ДЕЛАЮ ЭТО КАК СВОЯ ПРОФЕССИЯ..
Я ДОЛЖЕН ПРИЗНАТЬСЯ…
Я ГОРЖУ ВСЕМИ ЭТИМ БАСОМ..
ДЕТКА, Я ПРЯМУ ЭТО ТЕБЕ В ЛИЦО..
КСТАТИ, ЕСЛИ ВАМ НУЖЕН ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР …
ИЛИ ТЕРАПЕВТ… Я МОГУ БЫТЬ ВАШИМ ЧАСТЬЮ СОЛНЦА..
ВНУТРЕННИЙ СПОКОЙСТВИЕ, РАЗВЛЕКАТЕЛЬ…
ВСЕ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧИТАТЬ МЕЖДУ СТРОК.

ТАК ПОДНИМАЙСЯ ПРЯМО К СТОРОНЕ МОЕЙ ГОРЫ
ПОДНИМАЙСЯ, ПОКА ТЫ НЕ ДОСТИГШЕ МОЕГО ПИКА, ДЕТКА, ПИК, ДЕТКА, ПИК
И ДОСТИГНЯ ПРЯМО ДНА МОЕГО ФОНТАНА
Я ХОЧУ ПОИГРАТЬ В ВАШЕМ ГЛУБОКОМ ДЕТЯ, ГЛУБОКИЙ ДЕТКА, ГЛУБОКИЙ
ТОГДА ПОГРУЖАЙСЯ МЕНЯ ПОД ТЕМ, ГДЕ ТЫ МОЖЕШЬ
ПОЧУВСТВУЙ МОЮ РЕКУ ТЕЧЕНИЕ И ТЕЧЕНИЕ
ДЕРЖИ МЕНЯ, ПОКА Я НЕ ХОЧУ ВОЗДУХА, ЧТОБЫ ДЫШАТЬ
ОМОЙ МЕНЯ, ПОКА МОЙ КОЛОДЦА ИСХОДИТ
ПОШЛИ НА МЕНЯ ВСЕ СВОИ ГРЕХИ, ДЕТКА, ДЕТКА, МЕНЯ

ЖЕСТКИЙ, ЖЕСТКИЙ, ЖЕСТКИЙ, ЖЕСТКИЙ, ЖЕСТКИЙ, ЖЕСТКИЙ, ЖЕСТКИЙ, ЖЕСТКИЙ

РАЗВЕ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО Я ДАЮ ТЕБЕ ХОРОШУЮ ЛЮБОВЬ
ЕСЛИ ТЕБЕ НУЖНА
Я ДАЮ ВАМ СЛОВО, ТЫ МОЖЕШЬ ПОВЕРИТЬ
ВАША ЛЮБОВЬ ПОЧУВСТВУЕТ ВСЕ ЧЕТЫРЕ ВРЕМЕНИ ГОДА
РАСТЕТ ВНУТРИ МЕНЯ
ЖИЗНЬ ЕСТЬ ПРИЧИНА В МОЕЙ ЛЮБВИ

ВАША ЛЮБОВЬ ПОДНИМАЕТ
ВЫШЕ СИЛЬНЕЕ
ЗАСТАВИЛ МЕНЯ КРИЧАТЬ К ГОСПОДУ
МАЛЬЧИК ПОЦЕЛУЙ МЕНЯ
МОЛИТЕСЬ, ЧТОБЫ МЫ НЕ ПЕРЕЛИЛИСЬ
МАЛЫШ, Я ЗНАЮ, ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ ПУЛЬС?
ГЛУБОКО В ВЕРШИНЕ МОИХ ВОДОПАДОВ
КАЧАЙ, детка, качай, детка, качай, пока вода не упадет

ЧЕРТ

Шахта (feat. Дрейк)

Я НАБЛЮДАЛА ЗА ПРИЗНАКАМИ
ПУТЕШЕСТВУЛА, ЧТОБЫ ПРОЧИТЬ РАЗУМ, О,
ТЕПЕРЬ Я ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЗАПУСКАЮСЬ
ТЫ ЕЩЕ ТАК ХОРОША
ВСЕ МОЕ..
ВСЕ МОЕ.. И РАЗЛУКИ
Я НЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ С РЕБЕНКА
МЫ ДАЖЕ СДЕЛАЕМ ЭТО? ОН

ПОТОМУ ЧТО, ЕСЛИ МЫ
МЫ ЗАХОДИМ В ЭТОМ ЧУТЬ-ТО СЛИШКОМ…
ЕСЛИ МЫ…
МЫ ЗАХОДИМ В ЭТОМ ЧУТЬ-ТО СЛИШКОМ…
ДЕТКА, ЕСЛИ МЫ…
МЫ ЗАХОДИМ СЛИШКОМ ДАЛЕКО…

СО МНОЙ БУДЕТ, ГДЕ Я НАХОДИТСЯ
БЕСПОКОЙ О ТОМ, ГДЕ ТЫ НАХОДишься
МЫ ПРИНИМАЕМ ЭТО СЛИШКОМ…
ДАЛЬШЕ…
МЫ ПРИНИМАЕМ ЭТО НЕМНОГО…
ДАЛЬШЕ…
МЫ СЛИШКОМ НЕМНОГО…
ДАЛЬШЕ…

ЗНАЙ, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ РОЛИТЬСЯ С ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ
ДЕЛАЙ ЭТО БОЛЬШОЕ СДЕЛАЙ ВСЕ ЭТО ДЛЯ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
ОДИН РАЗ…
ЭТО ПЕСНЯ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
НЕ СПАЙ, КОГДА ЗНАЕШЬ, ЧТО У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА
ОДИН РАЗ…
ЭТО ПЕСНЯ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
ХОЧУ РОЛЛ ХОЧУ РОЛЛИТЬСЯ С ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ
ОДИН РАЗ…
ЭТО ПЕСНЯ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
И Я ДО СИХ ПОР ДЕРЖУ ЭТО, ВСЕ ЕЩЕ ОТНОШАЮСЬ К ТЕБЕ, КАК ДОЛЖЕН
905 5

В МОИХ РАЗУМАХ, Я провожу время перед сном
НЕТ ОТДЫХА В КОРОЛЕВСТВЕ. ..
ОДИН НА МОЕМ МЕСТЕ, МОЁ СЕРДЦЕ ОТСУТСТВУЕТ
ВСЁ, О ЧЕМ Я МОГУ ДУМАТЬ, ЭТО…
МЫ ДОЛЖНЫ ПОЖЕНИТЬСЯ, МЫ ДОЛЖНЫ ПОЖЕНИТЬСЯ
ДАВАЙТЕ ПЕРЕСТАНЕМ сдерживаться и давай унесёмся

ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ БОЛЬШОЕ ДЕЛО ИЗ МЕЛОЧЕЙ,
ПОТОМУ ЧТО Я ПОЛУЧИЛ БОЛЬШОЕ ДЕЛО, И Я ПОЛУЧИЛ МАЛЕНЬКОЕ
Я ПОЛУЧИЛ ВСЕ, ЧТО ПРОШУ, НО ТЫ… УНЕСЕН…
ПРИХОДИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС, ТЫ ЗНАЕШЬ, ГДЕ Я ОСТАЮСЬ…

ОХ… С 8 ДО ПОЗДНО Я ДУМАЮ О ТЕБЕ
ТЫ В МОИХ НОЧАХ Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ
Я НЕ МОГУ ОТДЫХАТЬ, НЕ МОГУ НЕ СПАТЬ МЫ ДОЛЖНЫ

ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ БОЛЬШОЕ ДЕЛО ИЗ МЕЛОЧЕЙ,
ПОТОМУ ЧТО Я ПОЛУЧИЛ БОЛЬШОЕ ДЕЛО, И Я ПОЛУЧИЛ МАЛЕНЬКОЕ
Я ПОЛУЧИЛ ВСЕ, ЧТО ПРОШУ, НО ТЫ… …
ПРИХОДИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС, ТЫ ЗНАЕШЬ, ГДЕ Я ОСТАЮСЬ…

Я ПРОСТО ХОЧУ СКАЗАТЬ ВАШЕ МОЕ, ВАШЕ МОЕ
Я ПРОСТО ХОЧУ СКАЗАТЬ ВАШЕ МОЕ, ВАШЕ МОЕ
—- ЧТО ОНИ СЛЫШАЛИ ВАШЕ МОЕ, ВАШЕ МОЕ
ВСЕ, О ЧЕМ Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОШУ, ЭТО ТЕБЯ…
ВАШЕ МОЕ, ВАШЕ МОЕ
Я ПРОСТО ХОЧУ СКАЗАТЬ ТВОЁ МОЕ, ТВОЕ МОЕ
—- ЧТО ОНИ СЛЫШАЛИ ТВОЁ МОЕ, ТВОЕ МОЕ
ПОКА ТЫ ЗНАЕШЬ, КОМУ ПРИНАДЛЕЖИШЬ… ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА
ОДИН РАЗ…
ЭТО ПЕСНЯ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
НЕ СПАЙ, КОГДА ЗНАЕШЬ, ЧТО У ТЕБЯ ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА
ОДИН РАЗ…
ЭТО ПЕСНЯ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
ХОЧУ РОЛЛ ХОЧУ РОЛЛ С ХОРОШИМ ДЕВУШКА
ОДИН РАЗ…
ЭТО ПЕСНЯ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
И Я ДО СИХ ПОР ДЕРЖУ ЭТО В КАПЮШОНЕ, ОТНОСЯСЬ К ТЕБЕ ТАК, КАК ДОЛЖЕН
ЧТО ПРОИСХОДИТ

YO YO YO
Я ДОЛЖЕН ПОТЯНУТЬ ЙА
ТЫ УШЕЛ, ЗАСТАВЬ МЕНЯ ПОТЯНУТЬ ЙА
НЕ ПОЙДИ НА МЕНЯ ПРИЗРАК ИМА ИДИ ТРИЛЛЕР НА ЙА
ИМА ПРОСТО
ИМА ПОЗВОЛЬ МОИМ РУКАМ ГОВОРИТЬ, КОГДА Я ВИЖУ ТЕБЯ
СТАРАЯ ДЕВУШКА, Я СКУЧАЮ ЧУВСТВУЮТ ПО YA
Я СКУЧАЮ ВСЁ, ЧТО НАСТОЯЩЕЕ О YA
И ЭТО ВСЕ О YA
ЭТО ПРОСТО ТАК, КАК Я ОТНОШАЮСЬ К YA
БЫЛ О ЧА, И Я ЕЩЕ О ЧА
НО
ТЫ Т4 4 K90 НИДА БЕСПОКОИТСЯ О ДЕМ ——-
ВСЕ ПЯТЕРКИ ДЕМОНСТРАЦИИ НИДА СЛУШАЮТ, КОГДА 10 ГОВОРЯТ
ПОТОМУ ЧТО ОНИ НЕ ХОТЯТ ВИДЕТЬ ТЕБЯ СЧАСТЛИВЕ, ЧЕМ ОНИ
И ДЕВУШКА, ТЫ КЛЯНЕШЬСЯ О НИХ ВСЕ ВАШИ ДРУЗЬЯ, И ЭТО БЫЛО ПРОБЛЕМОЙ
ТЫ ОДИН ОНИ НЕНАВИДЯТ ЭТО ПРИХОДИТ С ЭТИМ
Я ЗНАЮ, ТЕБЕ СЧИТАЕТСЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, ЧТО ВАШ БЫВШИЙ НЕ БЕЖИТ ОБРАТНО
, НО ЭТО —— ПРИБЕГ ОБРАТНО
ТЫ ГОВОРИШЬ МНЕ, ЧТО ЗАКОНЧИЛ С ЭТИМ
И Я ВЕРЮ В ЭТО ПРАВДА
ПОКА ТЫ ЗНАЙТЕ, КОМУ ВЫ ПРИНАДЛЕЖИТЕ…

ХО

ВАША ЛЮБОВЬ ЯРКАЯ КАК ВСЕГДА
ДАЖЕ В ТЕНИ
ДЕТКА ПОЦЕЛУЙ МЕНЯ
ПОКА ОНИ НЕ ВЫКЛЮЧАЮТ СВЕТ
ВАШЕ СЕРДЦЕ СВЕТИТСЯ
И Я ВРЕЗУЮ В ТЕБЯ
ДЕТКА ПОЦЕЛУЙ МЕНЯ, ПОКА ОНИ НЕ ВЫКЛЮЧАЮТ СВЕТ 4946 ВЫКЛЮЧИ СВЕТ
, РЕБЕНОК, ЛЮБИ МЕНЯ, ТУШИ СВЕТ

В САМЫЙ ТЕМНЫЙ НОЧНОЙ ЧАС (GANG REPEAT)
ПОИСК В ТОЛПЕ (GANG REPEAT)
ВАШЕ ЛИЦО — ЭТО ВСЕ, ЧТО Я ВИЖУ
Я ДАЛА ТЕБЕ ВСЕ
BABY LOVE ME LIGHT OUT
BABY LOVE ME YOU LIGHTS 4OO4CANS 4O4CANS 4O4CANS ВЫКЛЮЧИ МОЙ СВЕТ

У НАС НЕТ ВЕЧНОСТИ
О-О-О, ДЕТКА, ДНЕВНОЙ СВЕЧ ПОТЕРЯЕТСЯ
ТЕБЕ БОЛЬШЕ ПОЦЕЛУЙ МЕНЯ. .. ПОКА НАШЕ ВРЕМЯ ИСЧЕЗЛО
МММММ, ДА—А-ААА-АААА
НИКТО НЕ ВИДИТ ТОГО, ЧТО МЫ ВИДИМ
ОНИ ПРОСТО БЕЗНАДЕЖНО СМОТРЯТ
ААА, ДЕТКА, ВОЗЬМИ МЕНЯ, ПОКА ОНИ НЕ ВЫКЛЮЧИЛИ СВЕТ,
ДО НАШЕГО ВРЕМЕНИ ВЫБЕГАЙ
ДЕТКА, ЛЮБИ МЕНЯ ПОГАШИ

НАША ЛЮБОВЬ КАК XO
ТЫ ЛЮБИШЬ МЕНЯ КАК XO
ТЫ УБИВАЕШЬ МЕНЯ, МАЛЬЧИК XO
ВАША ЛЮБОВЬ КАК XO- ОООАААА
ТЫ ВСЕ, ЧТО Я ВИЖУ
ДАЙ МНЕ ВСЕ,
ДЕТКА, ЛЮБИ МЕНЯ, LOVE BY OUTBA 46 OUTBA 90
ВЫ МОЖЕТЕ ВЫКЛЮЧИТЬ МОЙ СВЕТ

***Безупречный (feat. Чимаманда Нгози Адичи)

Я УЕЗЖАЮ ИЗ ЭТОГО ГОРОДКА
ИДУ, ИДУ
Я ИДУ, КАПАЮ КОНФЕТЫ НА ЗЕМЛЮ
H, H, ГОРОД, ГОРОД, Я ИДУ ВНИЗ
ИДУ, КАПАЮ КОНФЕТЫ НА ЗЕМЛЮ

Я ЗНАЮ, КОГДА ВЫ БЫЛИ МАЛЕНЬКИМИ ДЕВОЧКАМИ
ВЫ МЕЧТАЛИ БЫТЬ В МОЕМ МИРЕ
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЭТО, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЭТО
УВАЖАЙТЕ ЭТО, ПОКЛОНЯЙТЕСЬ, ПОКЛОНЯЙТЕСЬ КОРОНЕ НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО Я ПРОСТО ЕГО МАЛЕНЬКАЯ ЖЕНА
НЕ ДУМАЙТЕ ЭТО, ЗАБУДЬТЕ
ЭТО МОЙ SH, ПОКЛОНЯЙСЯ
ПОКЛОНЯЙСЯ КОРОНОЙ, ПОГЛУШАЙСЯ КОРОНОЙ
ПОГЛОШИВАЙ КОРОНУ, ПОКЛОНЯЙСЯ КОРОНОЙ
H-TOUSTOWN , HH-TOWN VICIOUS
Я ТАКАЯ КОРОНА, ПОКЛОНЯЮСЬ

Chimamanda Ngozi Adichie:
Мы преподаем девушек усаживаться
, чтобы сделать себя меньше
, мы говорим девочкам, вы можете иметь амбиции
, но не слишком много
, вы должны стремиться быть успешными, но не слишком успешными
, иначе вы угрожаете мужчине
ПОТОМУ ЧТО Я ЖЕНЩИНА ОТ МЕНЯ ОЖИДАЕТСЯ СТРЕМИТЬСЯ К БРАКУ
Я ОЖИДАЮСЬ ПРИНИМАТЬ ЖИЗНЕННЫЙ ВЫБОР, ВСЕГДА ПОМНЯ
ЧТО БРАК ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ
БРАК МОЖЕТ БЫТЬ ИСТОЧНИКОМ РАДОСТИ, ЛЮБВИ И ВЗАИМНОЙ ПОДДЕРЖКИ 904 МЫ УЧИМ ДЕВУШЕК СТРЕМИТЬСЯ К БРАЧУ И НЕ УЧИМ МАЛЬЧИКОВ ТОМУ ЖЕ
МЫ РАСТИМ ДЕВУШЕК ВЗГЛЯДАТЬ ДРУГ В ДРУГА КАК КОНКУРЕНТОРОВ, А НЕ ДЛЯ РАБОТЫ ИЛИ ДОСТИЖЕНИЙ
ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ХОРОШИМ ДЕЛОМ
НО ДЛЯ ВНИМАНИЯ МУЖЧИН
МЫ УЧИТЕ ДЕВОЧЕК, ЧТО ОНИ НЕ МОГУТ БЫТЬ СЕКСУАЛЬНЫМИ СУЩЕСТВАМИ, КАК МАЛЬЧИКИ
ФЕМИНИСТКА: ЧЕЛОВЕК, ВЕРЯЩИЙ В СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКОЕ И ЭКОНОМИЧЕСКОЕ РАВЕНСТВО ПОЛОВ

Вы просыпаетесь
Безупречный
Сообщение
Безупречный
Ridin Round в этом
Безупречный
Нищеный
Безупречный
Этот бриллиант
Безупречный
Мой Diamond
Безупречный
Эта Rock
Безупречный
Мой Рок
Безумительный

Я ПРОСНУЛСЯ КАК ДИС
Я ПРОСНУЛСЯ КАК ДИС
МЫ БЕЗУПРЕЧНЫ
ДАМЫ СКАЖУТ ИМ,
Я ПРОСНУЛСЯ КАК ДИС
Я ПРОСНУЛСЯ КАК ДИС ХОРОШО СЕГОДНЯ
ЧЕРТОВО, ЧЕРТОВО
СКАЖИ
Я ТАК ХОРОШО ВЫГЛЯЖУ СЕГОДНЯ
ЧЕРТОВО, ЧЕРТОВО, ЧЕРТОВО

МОЯ МАМА НАУЧИЛА МЕНЯ ХОРОШИМ ДОМАШНИМ ТРЕНИРОВКАМ
МОЙ ПАПА НАУЧИЛ МЕНЯ ЛЮБИТЬ СВОИХ НЕНАВИСТНИКОВ
МОЯ СЕСТРА ГОВОРИЛА МНЕ, ЧТО Я ДОЛЖНА ВЫСКАЗЫВАТЬ СВОЕ УМСТВО
МОЙ МУЖЧИНА ЗАСТАВЛЯЛА МЕНЯ ЧУВСТВОВАТЬ ТАКОЙ ЧЕРТОВСКИ ХОРОШЕЙ
Я БЕЗУПРЕЧНА

Wake Up
Безупречный
Сообщение
Безупречный
Ridin Round в ‘DAT
Безупречный
Безупречный
Этот бриллиант
безупречный
Мой Алмаз
Безупречный
Эта рок
безупречный
Моя рок
Безумитель

Я ПРОСНУЛСЯ КАК DIS
Я ПРОСНУЛСЯ КАК DIS
МЫ БЕЗУПРЕЧНЫ
ЛЕДИ, СКАЖИТЕ ИМ,
Я ПРОСНУЛСЯ КАК DIS
Я ПРОСНУЛСЯ КАК DIS
МЫ БЕЗУПРЕЧНЫ
ДАМЫ, 904 ВЫГЛЯЖИШЬ ТАК ХОРОШО СЕГОДНЯ
ЧЕРТОВО, ЧЕРТОВО
СКАЖИ
Я ТАК ХОРОШО ВЫГЛЯЖУ СЕГОДНЯ
ЧЕРТОВСКИ

Супер сила (подвиг. Фрэнк Оушен)

КОГДА МОИ ДВЕ РУКИ ДЕРЖАТ ДРУГ ДРУГА
ДЕРЖАТ ДРУГ ДРУГА
ЧТО ОЩУЩАЕТСЯ ОТ ТЕХ, КОГДА ТВОИ РУКИ В МОИХ

ЭТО ПРОСТО ТАКОЕ

И КОГДА МОЙ ГОЛОС КРИЧИТ
ДЛЯ МОИХ СОБСТВЕННЫХ УШЕЙ
ЧУВСТВУЕТСЯ ОТЛИЧНО
ОТ КОГДА Я СЛЫШУ ВАШ
ТЕПЕРЬ ВОТ ТАКОЕ

И КОГДА Я СТОЮ В ЭТОМ ЗЕРКАЛЕ
ПОСЛЕ ВСЕХ ЭТИХ ЛЕТ
ТО, ЧТО Я ВИЖУ, НЕМНОГО ОТЛИЧАЕТСЯ
ОТ ТОГО, ЧТО ПОКАЗЫВАЮТ ВАШИ ГЛАЗА
Я ДУМАЮ, Я ВИДЕЛ СЕБЯ СИЛА ДО Я
ДВИЖУСЯ ВПЕРЕД) 0

ТОНКАЯ СИЛА (СУПЕРСИЛА)
ЖЕСТКАЯ ЛЮБОВЬ (СУПЕРСИЛА)
ОН, КАК АКУЛА (СУПЕРСИЛА)
ООО, КАК МЕДВЕДЬ
ЖЕСТКАЯ ЛЮБОВЬ

(И Я ДУМАЛ, ЧТО МИР ПОВЕРНЕТСЯ)
Я ДУМАЛ, ЧТО МИР ПОВЕРНЕТСЯ
(БЕЗ НАС)
БЕЗ НАС, БЕЗ НАС, БЕЗ НАС
(НО НИЧЕГО Я НЕ ЗНАЮ)
И Я ДУМАЛ, ЧТО МОГУ ЖИТЬ БЕЗ ТЕБЯ, ЭЙ, ЭЙ
НО НИЧТО, ЧТО Я ЗНАЮ, НЕ СЛОМАЕТ НАС
ОНИ НЕ МОГУТ НАС СЛОМАТЬ

И ТАКЖЕ, КАК ТЫ, Я НЕ МОГУ БОЯТЬСЯ
И ТАКЖЕ, КАК ТЫ, Я НАДЕЮСЬ, ЧТО МЕНЯ ПОБЕЖУТ
, НО ЭТО СИЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ
Я ЗНАЮ, ЧУВСТВУЕШЬ ЭТО В ВОЗДУХЕ
ДАЖЕ МЛАДЕНЦЫ ЗНАЮТ, ЧТО ЭТО ТАМ
СИЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ (СУПЕРСИЛА)

ЗАКОНЫ МИРА ГОВОРЯТ НАМ, ЧТО ИДЕТ В НЕБО И ЧТО ПАДАЕТ
ЭТО СУПЕРСИЛА (СУПЕРСИЛА)
ЗАКОНЫ МИРА НИ РАЗУ НАС НЕ ОСТАНАВЛИВАЮТ
ПОТОМУ ЧТО ВМЕСТЕ МЫ ПОЛУЧИЛИ МНОГО СУПЕРСИЛА (СУПЕРСИЛА)

ТОНКАЯ СИЛА (СУПЕРСИЛА)
ЖЕСТКАЯ ЛЮБОВЬ (СУПЕРСИЛА)
ОХ, КАК АКУЛА (СУПЕРСИЛА)
ООО, СЛИШКОМ МНОГО, ЧТОБЫ ОБНАЖАТЬ (СУПЕРСИЛА)

(И Я ДУМАЛ, ЧТО МИР ПОВЕРНЕТСЯ)
Я ДУМАЛ, ЧТО МИР ПОВЕРНЕТСЯ
(БЕЗ НАС)
БЕЗ НАС, БЕЗ НАС, БЕЗ НАС
(НО НИЧЕГО Я НЕ ЗНАЮ)
И Я ДУМАЛ, ЧТО МОГУ ЖИТЬ БЕЗ ТЕБЯ, ЭЙ, ЭЙ
НО ВМЕСТЕ МЫ ПОЛУЧИЛИ МНОГО СИЛЫ
НО, Я НИЧЕГО НЕ ЗНАЮ, НЕ МОЖЕТ СЛОМАТЬ НАС
ОНИ НЕ МОГУТ НАС СЛОМАТЬ (СУПЕРСИЛА)

ДА МЫ МОЖЕМ
НЕ МОЖЕМ СЛОМАТЬ НАС
ОНИ НЕ МОГУТ НАС СЛОМАТЬ
ПОВТОРЯЮ

Небеса

О-о-о…
Я БОРОЛАСЬ ЗА ТЕБЯ СИЛЬНЕЕ
ТЫ СДЕЛАЛ МЕНЯ СИЛЬНЕЕ
ТАК РАССКАЖИ МНЕ СВОИ СЕКРЕТЫ
Я ПРОСТО НЕ МОГУ ВИДЕТЬ, ЧТО ТЫ УЕХАЕШЬ

НО НЕБЕСА НЕ МОГУТ ТЕБЯ ЖДАТЬ
НЕБЕСА НЕ МОГУТ ТЕБЯ ЖДАТЬ
НЕБЕСА НЕ МОГУТ ТЕБЯ ЖДАТЬ
НЕБЕСА НЕ МОГУТ ТЕБЯ ЖДАТЬ
ТАК ДАЛЬШЕ, ИДИ ДОМОЙ

МЫ СМЕЯЛИСЬ В ТЕМНОТЕ
ТАК ИСПУГЛИСЬ, ЧТО ПОТЕРЯЛИ ЕГО
МЫ СТОЯЛИ НА ПОТОЛКАХ
ТЫ ПОКАЗАЛ МНЕ ЛЮБОВЬ БЫЛА ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО

НЕБЕСА НЕ МОГУТ ЖДАТЬ ТЕБЯ
НЕБЕСА НЕ МОГУТ ТЕБЯ ЖДАТЬ
О, НЕБЕСА НЕ МОГУТ ТЕБЯ ЖДАТЬ
НЕТ НЕБЕСА НЕ МОГУТ ЖДАТЬ ТЕБЯ, ТЫ, ТЫ, ТЫ. ..
НЕБЕСА НЕ МОГУТ ЖДАТЬ ТЕБЯ ВЫ
НЕТ! НЕБЕСА НЕ МОГУТ ЖДАТЬ ВАС
НЕТ! НЕБЕСА НЕ МОГУТ ЖДАТЬ ТЕБЯ
ОХ, НЕБЕСА НЕ МОГУТ ТЕБЯ ЖДАТЬ
ТАК ДАЛЬШЕ, ИДИ ДОМОЙ
ТАК ДАЛЬШЕ, ИДИ ДОМОЙ

Синий (подвиг.Синий плющ)

ИНОГДА ЭТИ СТЕНЫ, КАЖЕТСЯ, ПРОРУШАЮТ МЕНЯ
НО КОГДА Я СМОТРЮ В ТВОИ ГЛАЗА
Я ЧУВСТВУЮ ЖИЗНЬ
ИНОГДА МЫ ГОВОРИМ СЛОВА, КОТОРЫЕ НИЧЕГО НЕ ЗНАЧАЮТ

СДЕЛАЙТЕ ЭТО ДЛИТЕЛЬНЫМ НАВСЕГДА
ПОДОЙДИТЕ, МАЛЫШ, НЕ ДЕРЖИТЕСЬ ЗА МЕНЯ, ДЕРЖИТЕСЬ ЗА МЕНЯ
ТЫ И Я ВМЕСТЕ
ПОДДЕРЖИВАЙСЯ, МАЛЫШ, НЕ ДЕРЖИШЬСЯ ЗА МЕНЯ, ДЕРЖИСЬ ЗА МЕНЯ

КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я ТАК БЛАГОДАРЕН, ЧТО СМОТРЮ НА ТЕБЯ
ПОТОМУ ЧТО, КОГДА ТЫ ОТКРЫВАЕШЬ ГЛАЗА
Я ЧУВСТВУЮ себя ЖИВОЙ
МОЁ СЕРДЦЕ БЬЕТ ТАК БЫСТРО, КОГДА ТЫ НАЗЫВАЕШЬ МОЕ ИМЯ
И КОГДА Я КРЕПКО ОБНИМАЮ ТЕБЯ
Я ТАК ЖИВ
ТАК ДАВАЙТЕ ПРОСТО ЖИТЬ

МЫ ДЕРЖИМСЯ
Я ДОЛЖЕН ДЕРЖАТЬСЯ
ТЫ ДЕРЖИШЬСЯ
ТЫ ДЕРЖИШЬСЯ, ДЕРЖИШЬСЯ ЗА МЕНЯ
МЫ ДОЛЖНЫ ДЕРЖАТЬСЯ
Я ДОЛЖЕН ДЕРЖАТЬСЯ
ВЫ ДЕРЖИТЕСЬ
ВЫ ДЕРЖИТЕСЬ, ДЕРЖИТЕ МЕНЯ

СДЕЛАЙ ЭТО ПРОДОЛЖАТЬСЯ ВЕЧНО
ПОДОЙДИТЕ, ДЕТКА, НЕ ДЕРЖИТЕСЬ ЗА МЕНЯ, ДЕРЖИТЕСЬ ЗА МЕНЯ
ТЫ И Я ВМЕСТЕ
ПОДОЙДИТЕ, ДЕТЯ, НЕ ДЕРЖИТЕСЬ ЗА МЕНЯ, ДЕРЖИТЕСЬ ЗА МЕНЯ, СИНИЙ

7/11

ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ ИЗ БОКА В СТОРОНУ, УДАР В ВОЗДУХЕ
ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ ИЗ БОКА В СТОРОНУ, УДАР В ВОЗДУХЕ УДАР ЕГО В ВОЗДУХЕ
НОГИ ДВИГАЮТСЯ ИЗ БОКА В СТОРОНУ, УДАР, УДАР В ВОЗДУХЕ
УДАР, УДАР В ВОЗДУХЕ

Махни РУКОЙ ИЗ БОКОВОЙ СТОРОНЫ, ПОДНИМАЙ ЕЕ В ВОЗДУХ (В ВОЗДУХЕ)
Махни РУКОЙ ИЗ БОКОВОЙ СТОРОНЫ, ПОДНИМАЙ ЕЕ В ВОЗДУХ (ИЗ БОКОВОЙ В СТОРОНУ)
ХЛОП, ХЛОП, ХЛОП, КАК ВАМ НЕ ВАЖНО ( ИЗ СТОРОНЫ В СТОРОНУ)
ШЛАК, ЧТО ХЛОП, ХЛОП, ХЛОП, КАК ВАМ НЕ ВАЖНО (Я ЗНАЮ, ВАМ НЕ ВАЖНО)
ХЛОП, ХЛОП, ХЛОП, ХЛОП, ХЛОП ЭТО

НОГА ВВЕРХ, МОЯ НОГА ВВЕРХ, ПОДДЕРЖИТЕ ТЕПЕРЬ МОЮ НОГУ ВВЕРХ (ВРАЩЕНИЕ)
Я ВРАЩАЮСЬ, МОЮ НОГУ ВВЕРХ, НОГУ ВВЕРХ, ДА, МОЮ НОГУ ВВЕРХ (ВРАЩЕНИЕ) ВВЕРХ, ДА, МОИ РУКИ ВВЕРХ
МОИ РУКИ ВВЕРХ, МОИ РУКИ ВВЕРХ Сгибаются, Сгибаются, ПОКА МОИ РУКИ ВВЕРХ
МОИ РУКИ ВВЕРХ, МОИ РУКИ ВВЕРХ, Я СТОЮ С ПОДНЯТЫМИ РУКАМИ
ЗАТЕМ Я ПОДНИМАЮ, МОИ РУКИ ВВЕРХ, Я ПОДНИМАЮ, ПОДНИМАЮ РУКИ
Я ПОДНИМАЮ, ПОДНИМАЮ РУКИ, ПОДНИМАЮ, ПОДНИМАЮ РУКИ
Я ПОДНИМАЮ, ПОДНИМАЮ РУКИ, ЗАТЕМ ВРАЩАЮСЯ С ПОДНЯТЫМИ РУКАМИ (ВРАЩАЮСЬ)

ВРАЩАЮСЬ, КОГДА РУКИ ПОДНЯТЫ, ВРАЩАЮСЬ, КАК ВВЕРХ (ВРАЩАЮСЬ)
ВРАЩАЮСЬ, КОГДА МОИ РУКИ ВВЕРХ, ЗАТЕМ Я ПОДНИМАЮ ВСЕ РУКИ ВВЕРХ (ВВЕРХ) (ВРАЩАЮСЬ)
Я КРУЖУ, Я КРУЖУ, Я КРУЖУ, ПОДНИМАЯ РУКИ (ПЬЮ)

Держите этот кубок, как алкоголь
, удерживайте, что кубок, как алкоголь (пил)
, удерживайте, что кубок, как алкоголь
, не бросаешь этот алкоголь (пил)
Никогда не бросайте этот алкоголь
Никогда не бросайте этот алкоголь
Я знаю, Я думаю
Я ЗНАЮ, ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ ОБ ЭТОМ АЛКОГОЛЕ

ЧЕЛОВЕК ЭТО ЗДЕСЬ НРАВИТСЯ БРОСАТЬ КОСТИ
ЧЕЛОВЕК ЭТО ЗДЕСЬ НРАВИТСЯ БРОСАТЬ КОСТИ
СЕМЬ-ОДИННАДЦАТЬ
СЕМЬ-ОДИННАДЦАТЬ
СЕМЬ ДВАЖДЫ, ЧЕЛОВЕК СЕМЬ ДВАЖДЫ

ЧЕЛОВЕК, ЭТО КАК БРОСАТЬ КУБИКИ
ЧЕЛОВЕК, ЭТО ЧУВСТВУЕТ, КАК БРОСАТЬ КУБИКИ
ЧЕЛОВЕК, ЭТО ЧУВСТВУЕТ, КАК БРОСАТЬ КУБИКИ
СЕМЬ ДВАЖДЫ, СЕМЬ ДВАЖДЫ (УДАРИТЕ ЭТО)

ДЕВУШКА, Я ПЫТАЮСЬ СТАТЬ С ВАМИ (ДЕВУШКА)
ДЕВУШКА, Я ПЫТАЮСЬ СТАТЬ С ВАМИ (МУЖЧИНА)
МУЖЧИНА, Я ПЫТАЮСЬ СТАТЬ С ТЕБЯМИ
МОИ НОГИ, Я ПИНАЮ С ТЕБЯМИ ( МУЖЧИНА)
МУЖЧИНА, КЛЯНУСЬ, Я ПОБУДУ ВМЕСТЕ С ВАМИ (ДЕВУШКА)
ДЕВУШКА, Я ХОЧУ ПОБУДАТЬ С ВАМИ (МУЖЧИНА)
МУЖЧИНА, Я ЗНАЮ, Я ПОБУДУ С ТЕБЯМИ

ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ ИЗ БОКА, УДАР В ВОЗДУХЕ
ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ ИЗ БОКА В СТОРОНУ, УДАР В ВОЗДУХЕ (ИЗ БОКА В БОКОВУ) ИЗ БОКА В СТОРОНУ УДАРИТЬ В ВОЗДУХЕ
УДАРИТЬ В ВОЗДУХЕ, УДАРИТЬ, УДАРИТЬ В ВОЗДУХЕ
УДАРИТЬ В ВОЗДУХЕ, УДАРИТЬ, УДАРИТЬ В ВОЗДУХЕ

Махни РУКОЙ ИЗ БОКОВОЙ СТОРОНЫ, ПОДНИМАЙ ЕЕ В ВОЗДУХ (В ВОЗДУХЕ)
Махни РУКОЙ ИЗ БОКОВОЙ СТОРОНЫ, ПОДНИМАЙ ЕЕ В ВОЗДУХ (ИЗ БОКОВОЙ В СТОРОНУ)
ХЛОП, ХЛОП, ХЛОП, КАК ВАМ НЕ ВАЖНО ( ИЗ БОКА В СТОРОНУ)
ШМАК, ХЛОП, ХЛОП, ХЛОП, КАК ВАМ НЕ ВАЖНО (Я ЗНАЮ, ВАС ИНТЕРЕСУЕТ)

ВАМ НУЖНО. ..Я ЗНАЮ…ВАЖНО…
Махните руками из стороны в сторону
Махните руками из стороны в сторону
Махните руками из стороны в сторону
Махните руками из стороны в сторону

OH WE BB
FREAKY DEAKY
ДУМАЙ МЕНЯ ВИДЕТЬ ОНА
РОЗОВОЕ БИКИНИ
ROCK THAT KUFI
DYE DASHIKI
NEFERTITI
EDGES KINKY

ПОТЕМ МОЙ ДУХ
ПОТЕМ МОЙ ПРЕСС
ЭТА ТАЛКА СКОРО ОТПУСТИТСЯ
БЕЗУМИЕ, ПОТОМУ ЧТО Я ТАКОЙ СВЕЖИЙ
СВЕЖЕ, ЧЕМ ТЫ
Я СВЕЖЕ, ЧЕМ ТЫ
СВЕЖЕ, ЧЕМ ТЫ О,

Flawless Remix (feat.Ники Минаж)

БЕЙОНСЕ:
ЭТО ЭТО ЙОНСЕ, ВАША ЙОНСЕ
В ЭТОМ БЕЛЬЕ, НА ЭТОМ ШАРДОНЕ
ЗАБИВАНИЕ ПРИЦЕПОВ НА ВАШЕЙ ПОЛОСЕ
Я ТЕХАС НАВСЕГДА, КАК БУЛОЧКА Б Я ЗДЕСЬ В КАМУФЛЯЖЕ, ЭТО
ЭТИ МУЖЧИНЫ НЕ МОГУТ МЕНЯ СЕГОДНЯ
ТЫ ЖЕЛАЕШЬ, ЧТОБЫ Я БЫЛА ТЫ ПИКСОМ
МАЛЬЧИК, ТЫ ЗНАЕШЬ, Я ВЫГЛЯЖУ КАК ХОРОШО—
ЖЕЛАЮ, ЧТО Я БЫЛ ВАШИМ РЕБЕНКОМ МАМОЧКА
ХОЧУ, ЧТОБЫ Я ПРИШЛА И ДАЛА У ВАС ХОРОШАЯ КАРМА, НО НЕТ
МЫ ЭСКАЛАЦИЯ, В ЭТОЙ СУКЕ, КАК ЛИФТЫ
КОНЕЧНО ИНОГДА S— СПУСКАЙТЕ ВНИЗ
КОГДА НА ЛИФТЕ МИЛЛИАРД ДОЛЛАРОВ
КОНЕЧНО ИНОГДА S— СПУСКАЙТЕ ВНИЗ
КОГДА ЭТО МИЛЛИАРД ДОЛЛАРЫ НА ЛИФТЕ
БЛЯ, БЛЯ, БЛЯ!

МАМА НАУЧИЛА МЕНЯ ХОРОШИМ ДОМАШНИМ ТРЕНИРОВКАМ
МОЙ ПАПА НАУЧИЛ МЕНЯ ЛЮБИТЬ СВОИХ НЕНАВИСТНИКОВ
МОЯ СЕСТРА НАУЧИЛА МЕНЯ Я ДОЛЖНА ВЫСКАЗЫВАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ
МОЙ МУЖЧИНА ЗАСТАВЛЯЛА МЕНЯ ЧУВСТВОВАТЬ ОЧЕНЬ ПРЕКРАСНО
Я БЕЗУПРЕЧНАЯ 9000

Вы просыпаетесь, безупречный
Опубликовать, безупречный
вокруг в нем, безупречный
Флосн на это, безупречный
Этот бриллиант, безупречный
Мой бриллиант, безупречный
Эта рок, безупречный
My ROC, безупречный
Я проснулся ВОТ ТАК, Я ПРОСНУЛАСЬ ВОТ
МЫ БЕЗУПРЕЧНЫ, ДАМЫ, СКАЖИТЕ ИМ
Я ПРОСНУЛАСЬ ВОТ ВОТ, Я ПРОСНУЛАСЬ ВОТ ТАК
МЫ БЕЗУПРЕЧНЫ, ДАМЫ, СКАЖИТЕ ИМ
СКАЖИТЕ «Я ТАК ХОРОШО ВЫГЛЯЖУ СЕГОДНЯ»
, GODDAMNO БЛЯДЬ
СКАЖИ «Я ТАК ХОРОШО ВЫГЛЯЖУ СЕГОДНЯ»
ЧЕРТОВСЯ, БЛЯДЬ, БЛЯДЬ

Я ПРОСЫПАЮСЬ, ГЛЯДЯ НА ЭТО ХОРОШЕЕ
И Я НЕ ИЗМЕНИЛ бы ЭТО, ЕСЛИ МОГУ
(ЕСЛИ Я МОГУ, ЕСЛИ Я, ЕСЛИ Я МОГУ)
И ТЫ МОЖЕШЬ ГОВОРИТЬ, ЧТО ХОЧЕШЬ, Я С—
( ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ Я С—, Я С—)
Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ВСЕ ПОЧУВСТВОВАЛИ ЭТО СЕГОДНЯ
БЛЯ, БЛЯ, БЛЯ

(ОНИКА. ..)

НИКИ МИНАЖ:
ВЫГЛЯДИТ НА ТРИНИДАДСКИЙ, ЯПОНСКИЙ И ИНДИЙСКИЙ
ПОЛУЧИЛ МАЛАЙЗИЙСКИЙ, ПОЛУЧИЛ ЭТО ЯКИ, ЭТОГО ВОЛНИСТОГО БРАЗИЛАНЦА
(ИХ Б—— ЖАЖДАЮТ, Я ВЕНГЕРСКИЙ)
(НИКИ, ВВ, ЕДА АЛМАЗ КЛЫКИ, ВАРВАР)
КАК ДОКТОР МЮ, ОНИ УБИВАЮТ МЕНЯ
ПРОПОФОЛ, Я ЗНАЮ, ОНИ НАДЕЮТСЯ, ЧТО Я УПАДУ
НО СКАЖИТЕ ИМ, ПОБЕДИЛ ЭТО МОЯ МАТЬ—— ПРОТОКОЛ
ПОТОМУ ЧТО Я ЗАБИВАЮ ДО БРОСАНИЯ МЯЧА
ЭТИ Б—— ВЫМЫЛИСЬ И НЕ БЛЯДЬ—— МЫЛО УЧАСТВУЕТ
КАЖДАЯ ВЫТЯЖКА Н—- МЕЧТАЮ ФАНТАЗИРУЮ О НИКИ И БЕЙ
CURVALICIOUS P—- ПОДАЧА ВКУСНАЯ
MAYDAY, MAYDAY, EARTH TO B——
Шлепни ЭТОГО H— ПО ОНИ, КАК МЫ РОЖДАЕМ B——-
КОРОЛЕВА РЭПА, УБИВАЕМ С QUEEN BEY
ЕСЛИ ТЫ НЕ НА КОМАНДА, ВЫ ИГРАЕТЕ ЗА КОМАНДУ D
ПОТОМУ ЧТО МЫ ПЕРВЫЕ, МЫ ПЛАТИЛИ СЕСТРАМ
ЭТИ ЧАСЫ ПРЯМО ЗДЕСЬ СДЕЛАЛИ ПОЭТАПНУЮ МЕТЕЮ
Я ПРИЗНАВАЮСЬ, Я ПРОСНУЛАСЬ ТАКИМ ОБРАЗОМ
ВСЕ ЭТО ВЫПИЛ В МОЕЙ ЧАШКЕ, КАК ЭТО
НА ВСЕХ ЭТОМ МЯСО ДИК
ИНСТАГРАМ ЕЩЕ ОДНА БЕЗУПРЕЧНАЯ ФОТОГРАФИЯ
БЕЗУПРЕЧНЫЙ ГОРОД С ЭТИМИ БЕЗУПРЕЧНЫМИ Т——-
Я ПОЛУЧИЛ ВСЕ ЭТИ СОТНИ, ТЫ ПОЛУЧИЛ ВСЕ ИХ ПЯТЬДЕСЯТ
Я С НЕКОТОРЫМИ БЕЗУПРЕЧНЫМИ Б——- ПОТОМУ ЧТО ОНИ БОЛЬШЕ, ЧЕМ КРАСИВЫЕ
ПРИЧИНА N —— LOVE BAD B—— ЧТО БУДЬ НА ОНИ ГРИЗЛИ
БРОСЬ ЭТУ ЗАДНИЦУ НАЗАД Я БУДЬ НА МОЕМ ФРИСБИ
ПРИНЦЕССА КАЧАЕТ АЛМАЗ НА МОЙ ДИСНЕЙ
ОН ХОЧЕТ МОНСТРА НИКИ НА ШРИ-ЛАНКЕ
Я СКАЗАЛА ЕМУ ВСТРЕТИМСЯ СО МНОЙ НА ТРАМП, ИВАНКА
Я СКАЗАЛ ИДИ СЮДА, ПОКАЖУ ВАМ ЭТО ПЕЧЕНЬЕ НА ВКУС
ЭТО ЛИЦО «ДА Н—-, СЪЕШЬ ЭТО ПЕЧЕНЬЕ»

Drunk in Love Remix (feat. Джей Зи и Канье Уэст)

КАНЬЕ УЭСТ:
ТЕБЕ НИКОГДА НЕ ПОНАДОБИТСЯ ДРУГОЙ ЛЮБИМЧИК
ПОТОМУ ЧТО ТЫ МИЛФ, А Я МАТЬ——
СКАЗАЛ, ЧТО ТЫ ДАЙ БАРАБАНЕЧУ НЕМНОГО СЕЙЧАС БАРАБАНЕЧКУ C——
Я ПА РОМ PA PUM PUMIN ‘ALL YOUR JOTMACH
ДА СЕГОДНЯ Я ВИЖУ НЕКОТОРЫЕ СУПЕР ЧУМНЫЕ МОТЫ
КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗ СТРИПТЧИКИ СТАТЬ СУПЕР ГЕНЕРАЛЬНЫМ ДИРЕКТОРОМ
Я НЕ ЗНАЮ, КАК ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ, НО ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЭТО СО МНОЙ
И ТЫ ВСЕГДА ГОВОРИЛ СВОИМ ДЕВУШКАМ, ЧТО НУЖЕН ТЕЛЕШОУ
ТЕПЕРЬ ТЫ ПОЛУЧИЛ СВОИ ДЕНЬГИ, НИКТО БОЛЬШЕ ТЕБЕ НЕ НУЖЕН
НО ПОКА КАК УПРАВЛЯТЬСЯ ВСЕЙ ЭТОЙ ЗАДНИЦЕЙ, Я ДУМАЮ, ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ПОМОЩЬ
ПОзвольте мне напомнить вам, у вас есть, У ВАС БОЛЬШОЕ БУДУЩЕЕ
ТЫ ДОЛЖЕН СКАЗАТЬ МНЕ, ЧТО МЫ ПЫТАЕМСЯ ДЕЛАТЬ
Я НЕ ПАСТОР, НЕ ТАК ЗАНИМАЮСЬ МИССИОНЕРОМ
Я ЗНАЮ ХОРОШО П—- КОГДА Я ВИЖУ ЭТО, Я ВИДЯЩИЙ
Я ЗНАЮ, ЧТО НЕНАВИСТЫ ГОВОРЯТ, ВСЕГДА БЫЛИ НАС ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНЫ
ДА, 35 НОВАЯ
ПОВЕРНИТЕ
ПОСЛЕ ВСЕХ ЗАРАБОТАННЫХ ДЕНЬГ, ЕЩЕ ПОКАЖИТЕ ПАПЕ, ЧТО ТЫ НАУЧИЛСЯ
ЭТА ПАСТУШКА, ТЫ ПЕРЕВЕРНИ ЭТУ ПАСТУШКУ
ТЫ ПЕРЕВЕРНИ, ТЫ ПЕРЕВЕРНИ, И Я ПРОПИТАЛ ВАШ РОТ ДЕВУШКИ, О,
ВОТ КОГДА Я ЗНАЮ, ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ ДЕВУШКОЙ
МЫ ТРАХАЕМСЯ ПО ВСЕМУ ДОМУ, ДЕВУШКА, МЫ ТОЛЬКО ИСПОРТИЛИ СОВЕРШЕННО НОВЫЙ ДИВАН, ДЕВУШКА
ТЕБЯ НЕТ НА САЙТЕ, ТОГДА ТЫ В СКАЙПЕ
Я СВЯЗАЛ ТЕБЯ НА ЭТОТ БИК E, ВЫ СВЯЗАНЫ, ДЕВУШКА
МЫ СЛИШКОМ ДИКИЕ, НЕ ОТКАЖЕМСЯ
МЫ ПЬЕМЫ ЛЮБОВЬЮ, F— ИХ

БЕЙОНСЕ:
Я ПИЛ
Я ПИЛ
Я ГРЯЗНУ, КОГДА ЭТО ЛИКЕР ПОПАДАЕТ В МЕНЯ
Я ДУМАЛ
Я ДУМАЛ
ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ДЕРЖАТЬ ПРОЧЬ, ДЕТКА, Я ХОЧУ ТЕБЯ, НЕТ
ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ОТКРЫТЬСЯ, ДЕТКА, Я ХОЧУ ТЕБЯ, НЕТ

ДЖЕЙ З:
ЭТО Д’ЮССЕ ЭТО ДЕРЬМО
ЕСЛИ Я САМО ТАК СКАЖУ
ЕСЛИ Я САМО СКАЖУ ТАК
ЕСЛИ Я САМ ТАК СКАЖУ

Споткнулся ВСЕ В ДОМЕ ВРЕМЯ ПОДПИСАТЬСЯ ВСЕ, ЧТО У ТЕБЯ БЫЛО В МАШИНЕ
ГОВОРЯТ О ТЕБЕ САМАЯ КРУТАЯ Б—- ПОКА ДАЛЕКО
ГОВОРЯТ О ТЫ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ, ЧТО 3-Й (ВАРД)
Я ХОЧУ ВИДЕТЬ ВСЁ ДЕРЬМО, ЧТО Я СЛЫШАЛ
ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО Я БРОСАЮ КЛИНТА ИСТВУДА
Я НАДЕЮСЬ, ЧТО ТЫ СМОЖЕШЬ СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ КРИВОЙ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ИГРА В ПРИХОЖЕЙ
F—— UP MY WARHLOL
СНИМИТЕ ТРУСИКИ ПРАВИЛЬНО В СТОРОНУ НЕТ ВРЕМЕНИ СНЯТЬ СНЯТИЯ

БЕЙОНСЕ:
МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ
МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ

МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ
МЫ БУДЕМ ВСЮ НОЧЬ, ЛЮБОВЬ, ЛЮБОВЬ

Звонок выключен

МАМА, Я ПОНИМАЮ ВАШИ МНОГИЕ БЕССПОННЫЕ НОЧИ
КОГДА ТЫ СИДЕШЬ И ДУМАЕШЬ ОБ ОТЦЕ
КАК ТЫ СТАРАЛАСЬ БЫТЬ ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНОЙ
ТЫ ОДЕВАЛАСЬ И ПРИЧИСЫВАЛАСЬ
ПОТОМ ТЫ УЛЫБАЛСЯ СКВОЗЬ СЛЕЗЫ
В ЗЕРКАЛЕ ПОСМОТРЕЛ
И ПРОЧИТАЛ МОЛИТВУ

ТАК ЖЕ, ЧТО ОН СКАЗАЛ, ЧТО Я КРАСИВАЯ
Я ЖЕЛАЮ, ЧТО ЭТО ВООБЩЕ НЕ БОЛЬНО
Я НЕ ПОНИМАЮ КАК Я ТУТ
Я БЫЛ ТЕМ, У КОГО БЫЛО СЕРДЦЕ
ПОКА ТЕБЕ НЕ НАДО

СНЯЛ ЭТО КОЛЬЦО
ТЫ СНЯЛ ЭТО КОЛЬЦО
ТАК УСТАЛ ОТ ЛЖИ, ПЫТАЛСЯ, БОРАТЬСЯ И ПЛАЧАТЬ
СНЯЛ ЭТО КОЛЬЦО
О, ТЕПЕРЬ ВЕСЕЛЫЕ СУЩЕСТВА
СТРИ С СЕБЯ И ТЫ ПОЛЮБИШЬ СНОВА
90 4 4 МУЖЧИНЫ ТЕПЕРЬ ТЫ СИНУС, И ТЫ В ПОРЯДКЕ, КАК МОЕ ВРЕМЯ
ТЫ СНЯЛ ЭТО КОЛЬЦО

МАМА, ТЫ ЖИВЁШЬ И УЧИСЬ, ЭТО ТАК ЛЮБОВЬ ПРОЙДЕТ
ВСЕГДА ЗНАЙ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ ДОЧЬ
ЭТО ОЧЕНЬ ГОРДИТСЯ, ЧТО ВЫ ВЫШЛИ НА БОЛЬШУЮ ДОРОГУ

ТЫ ОДЕВАЛАСЬ И ПРИЧЁСЛА
ТЫ ВСЕГДА УЛЫБАЛСЯ СКВОЗЬ СЛЕЗЫ
В ЗЕРКАЛО ТЫ СМОТРЕЛ
И МОЛИЛСЯ

ТАК ЖЕ, ЧТО ОН СКАЗАЛ, ЧТО Я КРАСИВАЯ
Я ЖЕЛАЮ, ЧТО ЭТО СОВСЕМ НЕ БОЛЬНО
Я НЕ ПОНИМАЮ КАК Я ТУТ
Я БЫЛ ТЕМ, У КОГО БЫЛО СЕРДЦЕ
И ПОТОМ ТЕБЕ ДОСТАЛО И ТЕБЕ

СНЯЛ ЭТО КОЛЬЦО
ТЫ СНЯЛ ЭТО КОЛЬЦО
ТАК УСТАЛ ОТ ЛЖИ, ПЫТАНИЙ, ПЛАКАТ И БОРЬБЫ
СНЯЛ ЭТО КОЛЬЦО! ТЕПЕРЬ ТЫ СИЯЕШЬ, И ТЫ В ПОРЯДКЕ, КАК ПРИШЛО МОЕ ВРЕМЯ
ТЫ СНЯЛ ЭТО КОЛЬЦО

После всех ваших слез
ведь эта боль все очищается
после всех лет лет
мы можем начать повсюду Мама
Теперь все это имеет смысл
, отпускаясь идти никогда МАМА

ПОСТАВЬТЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ НА ГЛАВНОЕ
ПРОДОЛЖАЙТЕ СИЯТЬ, ПОСТАВЬТЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ НА ГЛАВНОЕ
ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОСТАВИТЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ НА ГЛАВНОЕ
КАЖДЫЙ СТАВИТ СВОЮ ЛЮБОВЬ НА ГЛАВНОЕ

ЭЙ, ЛЮБОВЬ НА ТОПЕ
ЭЙ, ЛЮБОВЬ НА ТОПЕ
ПРИШЛО ВАШЕ ВРЕМЯ ПОСТАВИТЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ НА ГЛАВНУЮ, ДЕВУШКА
ТЫ ТАК ХОРОШАЯ, ПОСТАВЬ СВОЮ ЛЮБОВЬ НА ТОП

МС. ТИНА:
ЕСЛИ ТЫ ПРОХОДИШЬ ЭТО, ПРОСТО ЗНАЙ, ЧТО ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ ПРОЙДЕНИЕМ.
ТЫ ТАМ НЕ ЗАСТРЕНЕШЬ.
ТЫ НЕ УМРИШЬ, ТЫ ВЫЖИШЕШЬ.

Blow Remix (с участием Фаррелла Уильямса)

Standing on the Sun Remix (feat. Mr. Vegas)

Черный, как я, 50 лет спустя | Искусство и культура

Джон Ховард Гриффин, уехавший в Новый Орлеан в 1959 году, спросил, какие «приспособления» пришлось бы внести белому человеку, если бы он был черным.Дон Ратледж

В конце 1959 года на тротуаре в Новом Орлеане у чистильщика обуви возникло чувство дежавю. Он был уверен, что чистил эти туфли раньше, и для такого высокого и широкоплечего человека. Но этот человек был белым. Этот мужчина был темнокожим. С тряпкой в руке чистильщик обуви ничего не сказал, пока громадный мужчина не заговорил.

«Есть ли что-то знакомое в этих туфлях?»

«Да, я посветил для белого человека…»

— Парень по имени Гриффин?

«Ага.Ты знаешь его?»

«Я я он».

Джон Ховард Гриффин отправился в путешествие, не похожее ни на одно другое. Многие чернокожие авторы писали о трудностях жизни на юге Джима Кроу. Несколько белых писателей выступали за интеграцию. Но Гриффин, романист с необычайным сочувствием, укорененным в своей католической вере, задумал смелый эксперимент. Чтобы понять жизнь чернокожих, он потемнил свою кожу до и стал черным. Пока движение за гражданские права тестировало различные формы гражданского неповиновения, Гриффин начал человеческую одиссею по Югу, от Нового Орлеана до Атланты.

Пятьдесят лет назад в этом месяце Гриффин опубликовал небольшой томик о своих путешествиях в качестве «черного человека». Он ожидал, что это будет «малоизвестное произведение, представляющее интерес в первую очередь для социологов», но « Black Like Me », поведавший белым американцам то, во что они давно отказывались верить, был продан десятью миллионами экземпляров и стал современной классикой.

« Black Like Me развенчал идею о том, что меньшинства действуют из-за паранойи», — говорит Джеральд Эрли, чернокожий ученый из Вашингтонского университета и редактор журнала Lure and Loathing: Essays on Race, Identity, and the Ambivalence of Assimilation .«Была идея, что чернокожие говорили определенные вещи о расизме, и можно было ожидать, что они будут говорить такие вещи. Гриффин показал, что то, что они говорили, было правдой. Для этого потребовался кто-то извне. И то, через что он прошел, придало книге замечательную искренность».

Спустя полвека после публикации, Black Like Me сохраняет свою силу. Он по-прежнему назначается во многих средних школах, он сжат в виде онлайн-конспектов и видеообзоров на YouTube. Но означает ли книга то же самое в эпоху Обамы, что и в эпоху Джима Кроу?

« Black Like Me остается важным по нескольким причинам», — говорит Роберт Бонацци, автор книги Man in the Mirror: John Howard Griffin and the Story of Black Like Me . «Это полезный исторический документ об эпохе сегрегации, который до сих пор шокирует молодых читателей. Это также правдивый журнал, в котором Гриффин признается в собственном расизме, с которым белые читатели могут себя идентифицировать и, возможно, начать сталкиваться с собственным отрицанием предрассудков. Наконец, это хорошо написанный литературный текст, предшествующий «научному роману» Мейлера, Капоте, Тома Вулфа и других».

Гриффин, однако, стал предметом городской легенды, по слухам, умер от рака кожи, вызванного процедурами, которые он использовал для временного затемнения своей кожи.Почти забыт замечательный человек, который пересек культуры, испытал свою веру и одержал победу над физическими неудачами, включая слепоту и паралич. «Гриффин был одним из самых замечательных людей, которых я когда-либо встречал, — сказал однажды писатель Стадс Теркель. «Он был просто одним из тех парней, которые появляются один или два раза в столетие и поднимают настроение всем нам».

Гриффин родился в Далласе в 1920 году и вырос в соседнем Форт-Уэрте. «Нам дали разрушительную иллюзию, что негры чем-то отличаются», — сказал он.Тем не менее его родители-христиане из среднего класса научили его относиться к черным слугам семьи с отеческой добротой. Он всегда будет помнить тот день, когда его дед дал ему пощечину за то, что он использовал расовый эпитет той эпохи. — Это люди, — сказал старик мальчику. «Никогда больше не позволяй мне слышать, как ты называешь их [так]».

Гриффин был одарен абсолютным слухом и фотографической памятью, но самым важным его даром была любознательность. В 15 лет он поступил в школу-интернат во Франции, где был «восхищен», обнаружив в классе чернокожих учеников, но ужаснулся, увидев, как они обедают с белыми в кафе.«Я просто принял «обычаи» моего региона, которые гласили, что чернокожие не могут есть в одной комнате с нами», — писал позже Гриффин. «Мне никогда не приходило в голову сомневаться в этом».

Гриффин изучал психиатрию во Франции, когда гитлеровские войска вторглись в Польшу в 1939 году. Оказавшись «в присутствии ужасной человеческой трагедии», он присоединился к французскому Сопротивлению и помогал переправлять еврейских детей в Англию. Когда он рассказал осведомителю о плане помочь семье сбежать, его имя оказалось в списке смертников нацистов.Спасаясь от гестапо, Гриффин вернулся в Техас в 1941 году и вскоре после Перл-Харбора записался в армейский авиационный корпус.

Работая радистом в Тихом океане, он был отправлен на Соломоновы острова, чтобы обеспечить лояльность туземцев американским военным усилиям. Целый год Гриффин изучал племенные языки и адаптацию к джунглям, но все же считал, что «моя культура была «высшей».

После того, как за несколько месяцев до окончания войны его подорвало шрапнелью во время налета вражеской авиации, Гриффин очнулся в госпитале, видя только тени; в конце концов, он ничего не увидел.Опыт был показательным. Слепой, писал он, «может видеть только сердце и разум человека, и ничто в этих вещах ни в малейшей степени не указывает на то, белый человек или черный». Слепота также заставила Гриффина обрести новые силы и таланты. В течение следующего десятилетия он обратился в католицизм, начал читать лекции по григорианским песнопениям и истории музыки, женился и родил первого из четырех детей. Он также опубликовал два романа, основанных на его военном опыте. Затем в 1955 году спинальная малярия парализовала его ноги.

Слепой и страдающий параличом нижних конечностей, Гриффин имел причины быть озлобленным, однако его углубляющаяся вера, основанная на изучении Фомы Аквинского и других теологов, была сосредоточена на страданиях угнетенных. Вылечившись от малярии, однажды днем он шел по своему двору, когда увидел кружащуюся красноту. Через несколько месяцев по причинам, которые так и не были объяснены, его зрение полностью восстановилось.

Летом 1959 года на юге питьевые фонтанчики, рестораны и закусочные все еще висели надписями «Только для белых.Большинство американцев считали гражданские права «южной проблемой», но богословские исследования Гриффина убедили его, что расизм — это человеческая проблема. «Если бы белый человек стал негром на Глубоком Юге, — написал он на первой странице Black Like Me , — какие изменения ему пришлось бы внести?» Преследуемый этой идеей, Гриффин решил пересечь границу. «Единственный способ, который я видел, чтобы преодолеть пропасть между нами, — писал он, — это стать негром».

Знакомый сказал Гриффину, что это безумие.(«Тебя там убьют, если будешь дурачиться».) Но его жена Элизабет поддержала его план. Вскоре Гриффин консультировался с дерматологом, часами проводил под солнечными лучами и принимал лекарство, которое использовалось для лечения витилиго, болезни, при которой участки кожи белеют. День ото дня он становился все темнее, Гриффин использовал морилку, чтобы скрыть характерные пятна, а затем побрил голову. Наконец, его дерматолог пожал ему руку и сказал: «Теперь ты уходишь в небытие».

Обливион оказался хуже, чем представлял себе Гриффин.Один в Новом Орлеане, он повернулся к зеркалу. «В потоке света на фоне белой плитки лицо и плечи незнакомца — свирепого, лысого, очень смуглого негра — смотрели на меня из стекла», — писал он. «Он ничем не был похож на меня. Преображение было тотальным и шокирующим… Я почувствовал начало великого одиночества».

Выйдя на улицу, Гриффин начал свой «личный кошмар». Белые избегали или презирали его. Устраиваясь на черную работу, он столкнулся с ритуальной грубостью Джима Кроу. «Вы нам не нужны, ребята», — сказал ему бригадир.— Разве ты этого не понимаешь? Под угрозой со стороны незнакомцев, преследуемых головорезами, он снова и снова слышал оскорбления на расовой почве, за которые его в детстве шлепали. Это слово, писал он, «выскакивает с электрической ясностью. Ты всегда это слышишь, и это всегда жалит.

Имея с собой дорожные чеки всего на 200 долларов, Гриффин сел на автобус до Хаттисберга, штат Миссисипи, где недавний линчевание посеяло страх в переулках и улицах. Гриффин отсиживался в арендованной комнате и писал о своем непреодолимом чувстве отчуждения: «Ад не может быть более одиноким и безнадежным.Он искал передышку в доме белого друга, прежде чем возобновить свой эксперимент — «зигзагообразно», как он это назвал, между двумя мирами. Иногда проезжавшие мимо белые предлагали ему прокатиться; он не чувствовал, что может отказаться. Удивленный, он вскоре обнаружил, что многие из них просто хотели засыпать его вопросами о «негритянской» сексуальной жизни или аляповато хвастаться «болотами своей фантастической жизни». Гриффин терпеливо оспаривал их стереотипы и отмечал их удивление тем, что этот негр может «умно говорить!» И все же ничто не грызло Гриффина так сильно, как «пристальный взгляд ненависти», ядовитые взгляды, от которых у него «болело сердце перед такой разоблаченной ненавистью.

Он путешествовал по югу от Алабамы до Атланты, часто останавливаясь в семьях чернокожих, приютивших его. В нем мелькнула черная ярость и ненависть к себе, как, например, когда попутчик автобуса сказал ему: «Я нас ненавижу». Белые неоднократно заявляли, что черные «счастливы». Несколько белых относились к нему вежливо, в том числе один из них извинился за «дурные манеры моего народа». Через месяц Гриффин больше не мог терпеть. «Мелочь» — чуть ли не драка, когда чернокожие отказались уступить свои места в автобусе белым женщинам, — заставила Гриффина ринуться в «цветной» туалет, где он тер свою увядающую кожу, пока не смог «сойти» за белого.Затем он укрылся в монастыре.

Прежде чем Гриффин смог опубликовать отчеты о своем эксперименте в журнале Sepia , который помог финансировать его путешествия, просочилась информация. В интервью Time и CBS он объяснил, чем занимался, не пытаясь оскорбить белых южан. Его подвергли тому, что он назвал «грязной ванной» ненависти. Вернувшись в свой родной город в Техасе, он был повешен; его родители получали угрозы его жизни. Гриффин слышал, что со дня на день придет толпа, чтобы кастрировать его.Он отправил жену и детей в Мексику, а его родители продали свое имущество и тоже отправились в изгнание. Гриффин остался, чтобы собрать свою студию, задаваясь вопросом: «Сегодня вечером дробовик стреляет в окно?» Вскоре он последовал за своей семьей в Мексику, где превратил свои статьи Sepia в Black Like Me .

В октябре 1961 года было опубликовано издание Black Like Me , получившее широкое признание. Газета New York Times назвала его «важнейшим документом современной американской жизни». Newsweek назвал его «пронзительным и запоминающимся». Его успех — переведенный на 14 языков, снятый по фильму, включенный в программу средней школы — превратил Гриффина в белого представителя черной Америки, роль, которую он находил неловкой.

«Когда Гриффина приглашали в неспокойные города, он говорил то же самое, что говорили местные чернокожие», — отмечает Нелл Ирвин Пейнтер, чернокожий историк и автор книги «История белых людей ». «Но силы, которые были, не могли слышать чернокожих.Темнокожие ораторы в Америке не пользовались доверием до «вчера». Некоторые чернокожие корреспонденты CNN теперь могут комментировать Америку, но это совсем недавнее явление».

По мере того, как движение за гражданские права набирало обороты, Гриффин прочитал более тысячи лекций и подружился с представителями чернокожих, начиная от Дика Грегори и заканчивая Мартином Лютером Кингом-младшим. Печально известный на Юге, за ним следили полицейские, и ку-клукс-клановцы стали его мишенью, которые жестоко избили его. однажды ночью на темной дороге в 1964 году, оставив его умирать.Однако к концу 1960-х годов движение за гражданские права и беспорядки в северных городах высветили национальный масштаб расовой несправедливости и затмили эксперимент Гриффина на Юге. « Black Like Me », по словам активиста Стокли Кармайкла (Кваме Туре), «отличная книга — для белых». Гриффин согласился; в конце концов он сократил чтение лекций по книге, посчитав «абсурдным для белого человека говорить от имени чернокожих, когда у них есть собственные превосходные голоса».

На протяжении 1970-х Гриффин изо всех сил пытался выйти за рамки Black Like Me .Подружившись с Томасом Мертоном, он начал биографию монаха-трапписта, даже живя в келье Мертона после его смерти. Ненависть не могла проникнуть в его отшельничество, но диабет и болезни сердца могли. В 1972 году из-за остеомиелита он снова оказался в инвалидном кресле. Он опубликовал мемуары, призывающие к расовой гармонии, но другие работы — о его слепоте, о его отшельнических днях — будут опубликованы посмертно. Он умер в 1980 году от сердечной недостаточности. Ему было 60.

К тому времени Юг избирал чернокожих мэров, конгрессменов и шерифов.Постепенное восхождение политической власти чернокожих превратило Black Like Me в уродливую картину прошлого Америки. Тем не менее, Джеральд Эрли считает, что книга может быть даже более актуальной сейчас, чем в 1960-х годах: «Поскольку в книге рассказывается о событиях, которые произошли около 50 лет назад, она может побудить людей говорить о сегодняшних расовых проблемах более спокойно, непредвзято. более богатое значение из-за исторической перспективы».

Нелл Ирвин Пейнтер отмечает, что, хотя страна уже не так сегрегирована, как полвека назад, «сегрегация породила «двойняшек» Гриффин и У.Э.Б. Дюбуа писал о. Эта двойственность и ощущение, что ты держишь все это вместе с твоей укрощенной силой и истощением — это все еще очень красноречиво».

Спустя пятьдесят лет после публикации Black Like Me остается замечательным документом. Джон Говард Гриффин изменился больше, чем цвет его кожи. Он помог изменить то, как Америка видела себя.

Брюс Уотсон является автором нескольких книг, в том числе Лето свободы .

Джон Говард Гриффин, изображенный здесь в 1960 году, «был одним из тех парней, которые появляются раз или два в столетии», — сказал писатель Стадс Теркель.Бен Мартин / Time Life Pictures / Getty Images Гриффин, уехавший в Новый Орлеан в 1959 году, спросил, какие «приспособления» пришлось бы внести белому человеку, если бы он был черным.

Дон Ратледж Книга Гриффина о его поездке «разуверила представление о том, что меньшинства действуют из-за паранойи», — говорит Джеральд Эрли.Книги с печатками Чтобы затемнить кожу, Гриффин следовал режиму, назначенному дерматологом, который включал лекарства и часы пребывания под загаром. Дон Ратледж Когда слухи об эксперименте Гриффина распространились, его чучело было повешено в его родном городе в Техасе и выброшено на местную свалку.

Джон Ховард Гриффин Сторонник власти черных Стокли Кармайкл в 1969 году сказал, что « Black Like Me » — «отличная книга — для белых». АФП / Getty Images Книги Гражданские права

Рекомендуемые видео

Если бы научное сообщество лучше поддерживало таких женщин-ученых, как я, я бы, возможно, решила остаться | Наука

Хэштег #GiveHerAReasonToStay появился в моем Твиттере через неделю после того, как я решила уйти из академической медицины. Оно говорило прямо со мной. Я провела большую часть предыдущих двух лет, пытаясь остаться на плаву в условиях пандемии COVID-19, отсутствия баланса между работой и личной жизнью в качестве молодой матери и напряжения в погоне за финансированием. Кампания в социальных сетях, запущенная в сентябре, чтобы остановить уход женщин из медицины, заставила меня чувствовать себя менее одинокой; это помогло мне увидеть, что многие женщины столкнулись с теми же проблемами, что и я, и тоже решили уйти. Но это также питало мое разочарование. Некоторые из рекомендаций, которые я видела в Интернете, чтобы лучше поддерживать женщин-ученых на критических этапах карьеры, например, изменения в финансировании и поддержке по уходу за детьми, могли бы дать мне повод остаться.

Выросший в Индии, где инфекционные заболевания являются основными причинами смерти, я хотел сделать карьеру, которая дала бы мне возможность облегчить некоторые страдания. Чтобы следовать своему призванию, я закончил медицинскую школу в Индии, а затем переехал в Соединенные Штаты, где проучился 6 лет по узкой специальности и получил две степени магистра. После постдока меня повысили до должности инструктора, что повлекло за собой сочетание ухода за пациентами, обучения и исследований. Это была должность с мягкими деньгами, которая требовала, чтобы я вносил свою собственную исследовательскую зарплату, но я был счастлив.Казалось, я уже на пути к тому, чтобы стать независимым врачом-ученым.

Вскоре после моего повышения мы с напарником решили создать семью. Я откладывала это, как делают многие женщины в академических кругах, надеясь на то время, когда моя карьера станет более стабильной. Но я понял, что стабильность на пути мягких денег — обычное дело для врачей-ученых — была недостижимой мечтой. Я родила дочь в ноябре 2019 года и взяла декретный отпуск на 12 недель. Затем, когда я возвращался к работе и приходил в себя, ударил COVID-19.Я не был готов к тому, что было дальше.

Моя больница столкнулась с финансовым кризисом, потому что все плановые процедуры были отменены. Мое финансирование исследований и зарплата были получены из внутреннего гранта, и я не получил продления финансирования из-за моего отпуска по беременности и родам. У меня возникло непоколебимое ощущение, что я вот-вот упаду с обрыва, когда срок действия гранта приблизился.

Я… интересно, как сложилась бы моя карьера, если бы я чувствовал большую поддержку в академических кругах.

Авика Дикшит
Современная Терапия

Больше года я упрямо метался между написанием рукописи, заботой о пациентах и спешкой, чтобы уложиться в сроки по гранту.Я подала семь заявок на грант за 6 месяцев, все время учась быть молодой матерью, борясь с лишением сна и изо всех сил пытаясь обеспечить уход за ребенком во время бушующей пандемии. Даже когда ограничения ослабли и стали доступны услуги по уходу за детьми, я не мог позволить себе достаточно часов на академическую зарплату. В итоге моему партнеру пришлось взять на себя больше, чем его доля.

В конце концов, я получил хорошие новости: Национальные институты здравоохранения США присвоили моему заявлению на получение престижного гранта в начале карьеры балл «приемлемый для финансирования». Но тогда я не был уверен, что хочу этого. Стресс и долгие часы работы сказались на моем психическом и физическом здоровье и ослабили мою связь с дочерью. Я не хотел гнаться за дополнительным финансированием, когда этот грант подошел к концу.

Сначала мысль о том, чтобы уйти от всего, чему я посвятил свою жизнь, привела к кризису идентичности. Затем я вспомнил, почему я начал это путешествие в первую очередь: чтобы помочь другим. Итак, я начал искать неакадемическую карьеру, которая позволила бы мне использовать свои навыки эксперта по инфекционным заболеваниям.Два месяца назад я присоединился к биофармацевтической компании, где продолжаю использовать свои исследовательские навыки и клинический опыт, не беспокоясь о собственной зарплате.

Я рад, что сделал скачок в индустрию, но я также оглядываюсь назад и думаю, как сложилась бы моя карьера, если бы я чувствовал большую поддержку в академических кругах. Я, возможно, и не подумал бы об уходе, если бы мне предложили резервное финансирование и лучшую поддержку по уходу за ребенком.

Вопрос: Как смириться с тем, что вы кому то не нравитесь? — Здоровье

Эротический видеочат JuicyyAngel — GetCamGirls.

Пошлый видеочат с чудной кокеткой JuicyyAngel

Рассказываю, как я похудела на 18 килограмм | 🍰 Выпечка без секретов

Статусы про лайки в социальных сетях

Как справиться с тревогой в отношениях

Как справиться с тревогой в отношениях

Какие мысли увековечивают тревогу в отношениях?

Об авторе

Мнение | Флоридский Билл «Не говори гей» причинит боль таким подросткам, как я

15 Признаки токсичных отношений

Что такое токсичные отношения?

Могу ли я это исправить?

Каковы признаки того, что я в токсичных отношениях?

Плохо. Все время.

Ты постоянно готовишься к «попавшимся».

Вы избегаете говорить то, что вам нужно, потому что в этом нет смысла.

Никаких усилий.

Вся работа, любовь, компромисс исходят от тебя.

Когда «нет» — ругательство.

Счетная карточка. Позвольте мне показать вам, как вы ошибаетесь.

Идет битва – и ты один. Опять таки.

Физическое или словесное оскорбление.Или оба.

Слишком много пассивно-агрессивного.

Ничего не разрешается.

Что бы ты ни переживал, мне еще хуже.

Конфиденциальность? Какая конфиденциальность?

Ложь. О ложь!

Большие решения нужны важным людям. И понятно, что ты не из их числа.

Я думаю, что у меня могут быть токсичные отношения. Что теперь?

И наконец…

«Like Me» Стива Лейси — это честная песня о квир-экзистенциальном страхе.За два года с тех пор, как уроженец Комптона выпустил свой дебютный мини-альбом

Бейонсе: БЕЙОНСЕ: Слова:

0

Черный, как я, 50 лет спустя | Искусство и культура

Если бы научное сообщество лучше поддерживало таких женщин-ученых, как я, я бы, возможно, решила остаться | Наука

Добавить комментарий Отменить ответ